Ⅰ 什么样的人生才是幸福的
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想象成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!
Ⅱ 幸福是奋斗出来的下一句是什么
幸福都是奋斗出来的,越努力就越幸福。
奋斗本身就是一种幸福。只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。唯有奋斗者,才能在历史的年轮上刻印足迹。努力了的才叫梦想,不努力的就是空想,你所有付出的努力,都是人生当中最有价值的体现。
把幸福变成现实,将努力进行到底。幸福的人生,无不需要一步一个脚印,踏踏实实地努力奋斗。真正激励你坚持前行的,不只是励志语录,也不只是许多励志的故事,而是充满正能量的自己,是一直在前行的人生道路上努力奋斗的自己。
这个世界能轻而易举、毫不费劲做到的,只有贫穷和衰老,其它的都需要努力。世上没有白费的努力,也没有碰巧的成功,一切的无心插柳,其实都是努力奋斗后的水到渠成。人生没有白走的路,也没有白吃的苦,当下跨出去的每一步,都是未来的基石与铺垫。
人生需要梦想,为之奋斗,才会不枉此生:
人生因有梦想,而充满动力。不是每个人都能成为自己想要的样子,但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子。
再长的路,一步步也能走完;再短的路,不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你,请不要泄气。你的日积月累,早晚会成为别人的望尘莫及。
世上没有白费的努力,更没有碰巧的成功,不要揠苗助长,不要急于求成,只要一点一滴去做,一步一个脚印去走,成功不过是水到渠成。
所有成功的背后,都是苦苦堆积的坚持;所有人前的风光,都是背后默默的不放弃。只要你愿意,并为之坚持,总有一天,你会活成自己喜欢的模样。不想认命,就去拼命!付出就会有收获,或大或小,或迟或早,始终不会辜负你的努力!
Ⅲ 什么样的生活才是幸福的人生
我认为,能够努力实现自己的理想,让自己不断成长,变得更好的饥者生活才是幸福的人生。
我们想要让自己的人生更幸福,一定要不断努力去提升自己,做好以下几点非常重要:
1、早睡早起,作息规律
一日之计在于晨,养成早睡早起的好习惯,让自己有一个健康的状态,每天都精神饱满,工作生活充满动力,成为一个烂闷薯生活自律的人。
2.培养良好的学习能力
不断学习新技能也很重要,人一直处在安逸的环境里,就会失去学习的动力,也不能更好的让自己有所进步,我们只有不断学习,让自己更有竞争力,才能更好地适应生活的变化和发展。
3、停止对生活的抱怨
无论你今天过的好还是坏,工作顺不顺利,抱怨都不能改变这个已经发生的结果。与其不停抱怨,让自己充满负能量,不如想办法转移自己的注意力,缓和一下自己崩溃的情绪,给自己设立一个小目标,让自己有动力去改变,这样的日子才会更加美好。
4、克服不良习惯
闹钟响了,你想着再睡5分钟,这些场景是不是很熟悉,这就是不好的拖延习惯,它能让你每次都为自己的懒惰找借口,克服拖延,提高自己的效率,是提升自己很重要的一步。
5、学会反思和总结
懂得自省,才能更快发现自己性格上的优缺点罩明,做的好的地方,鼓励一下自己;做的有欠缺的地方,适当地改正,让自己每一天都在进步。
Ⅳ 什么样的人生是幸福的人生
金钱自由充足,身体健康父母孩子身体健康,有一个你爱的和爱你的懂你的另外一半,这就是人世间最完美最幸福的人生。
世间哪能都如意万事只求半称心,人生不是都完美了才是幸福,有些人嫁一个爱自己的每天快快乐乐也很幸福,有些足够温饱一日三餐虽然不是很富有也很幸福,有些身体不是很好但他每天都觉得生命很美好也很幸福,有些离婚了自己过也觉得幸福,关键是知足常乐自己什么心态面对人生。如果很富有了有一百万想一千万又想找几个娇妻,天天都活在欲望劳累痛苦中也不幸福。原本有一个幸福家庭却要出轨闹得妻离子散也不幸福,幸福的人生完全取决于自己的心态,乞丐每天开开心心没有忧愁也能很幸福。望采纳,谢谢!