婚后的男人不幸福怎么办

1. 婚后不幸福该不该离婚 结婚后不幸福怎么办

在结婚之后，很多人可能会觉得婚姻生活并不像自己想象的那样幸福，感觉心里有一定的落差，对婚姻生活会感到很失望，那么如果婚后生活不幸福的话要不要离婚呢？
婚后不幸福该不该离婚
可以先努力调整，实在过不下去也只有考虑离婚了。

两个人会因为情投意合而选择结婚，也会因为感情破裂而选择离婚，这都是正常的。在我们做出某些选择的时候，不被别人干预和阻挠。愿每个人对婚姻的选择权都能牢牢地把握在自己手里，不被外界干扰，离不离婚，顺从自己的心意就好。

结婚后不幸福怎么办
1.及时沟通交流。如果两个人之间出现了矛盾或争吵的情况，那么两个人一定要及时的沟通交流，处理好整件事情。不要把矛盾积攒在内心里。

2.互相包容。在谈恋爱的时候，往往是爱得深的那一个人先让步。但是在婚姻里面大家往往都不愿意让步，其实作为夫妻应该互相包容理解才对。

3.生活的仪式感。有的夫妻在结婚后就不太注重生活的仪式感，节日也没有任何的氛围。久而久之，两个人之间的感情也变得越来越平淡。注重生活的仪式感，有利于给你们的感情生活升温。

4.不要有太多幻想。在谈恋爱的时候，对方可能会想方设法的满足你的各种幻想。但是婚姻生活其实是非常平淡的，可能有一地的鸡毛蒜皮，不要有太高的幻想，应该回归于生活。

5.寻求他人帮助。有的时候旁观者往往看得更清楚，我们在自己感觉迷茫困惑的时候，可以及时的去寻求他人的帮助。

6.离开也许是最好的选择。如果你们在谈恋爱的时候就没有太大的火花，那么婚姻生活往往是难以坚持下去的。也许现在离开也是一种不错的选择，但是自己一定要考虑清楚。

为什么婚后不幸福还不离婚
1.为了孩子不离婚

当一对夫妻要离婚的时候，老一辈常常就劝他们，如果你们离婚的话，孩子该怎么办?你们不为自己想，也要为孩子想想啊。很多父母自以为是以为不离婚对孩子好，天天争吵、互相看不顺眼，这种没有一点爱的夫妻生活，只会给孩子带来负面的心理影响，甚至让孩子对未来的婚姻失去信心。如果和平分手，孩子还能有更平静和谐的生活和学习环境。

2.夫妻经常有矛盾，不必离婚

总有人喜欢把别人想离婚这件事简化为“闹矛盾”。哪对夫妻都会吵架、都会闹矛盾，但不能反过来说每个矛盾都是能调解的。你不是别人，不知道别人闹的是怎样的矛盾，体会不到当事人的心情，怎么能一味地说是小事呢?婚姻中的争吵的确是正常的，但是双方出现了无法调和的矛盾从而选择离婚也是正常的。我们完全可以用一种理解、尊重的态度去面对这种正常。

3.女性离婚再嫁更难

很多女性的父母在劝自己女儿不要离婚的时候，都会说你离婚了，就是一个二婚还带着小孩的女人，是很难再找到一个好的男人了。其实，明明离了婚自己可以过得更好，为什么一定要把自己和一桩不幸福的婚姻绑在一起?如果离婚后，真被人拿有色眼镜看待，那只能证明他是一个打心眼里把女性作为物品来衡量的人，不和这种人交往又有什么损失?

为什么女人婚后会觉得不幸福
首先，是难以调和的婆媳矛盾，让女人疲于应对。

恐怕没有结婚的人，是想象不到，婆媳关系是有多难搞的。很多女人在结婚之前，也发现了跟未来婆婆之间，有许多的不对付，可却单纯的以为，结了婚之后，用心去待婆婆，总能换来婆婆的好。结婚之后却发现，这只是痴心妄想。婆婆终究不是亲妈，彼此之间的矛盾，根本就不是你对她好就能解决的。加上很多男人都会站在自己妈那边，让女人有了太多的委屈，简直不知道要怎么办才好。

还有，就是婚后生活压力太大，让人喘不过气来。

并不是每一个女人都那么物质，特别是在谈恋爱的时候，女人总会把生活想象的十分美好，根本不在乎对方的物质条件，仅凭着一腔爱意，以为就能把日子过得五光十色。这时候，女人甚至不惜与父母作对，也要嫁给她心仪的那个男人。可是，真的结了婚之后，生活的压力扑面而来，要吃，要喝，要交水电费，要养孩子，没有一个地方是不花钱的，经济的重要性凸显出来，生活的压力让女人喘不过气来，自然也就毫无幸福可言。

还有一点，就是对男人的失望。

很多女人会觉得，男人在结婚前和结婚后完全是两个人。也许结婚之前，又勤快，脾气又好，对自己更是没得说;可结了婚之后，又懒，脾气又差，对自己越来越不上心。这些都会让女人感到失望。一方面，人总是会变的，当然更重要的是，谈恋爱和结婚原本就是两码事，恋爱时的感觉放到婚姻里，往往都会很失望，婚姻是平淡的，而恋爱是激情四射的，但没有几个人能一直保持住那种激情，这种平淡也是让女人失望的最主要原因。

2. 结婚后不幸福该怎么办

婚姻之所以不幸福，往往因为你忽视了人是会不断改变的，婚姻是爱情的延续和升华，幸福的人往往能够在双方适应中相互成长。
那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？
第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。
比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主唤搭动去为婚后生活增添情趣，时间长了肯定会枯燥乏味的。
婚姻的本质是双方要对婚姻不断的进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。

第二，理解差异，要明白男女双方不管在思想交流还是处理问题方面都存在一定差异。
男人来自火星，女人来自金星。虽然两人组成一个家庭共同体，但双方从小成长环境，教育程度等各方面不同，造就了两个不同的个体。
不管恋爱时多么有共同语言，但仍有很多差异存在，特别是平时沟通语言表达方面，男人话语是表述事实，传递信息，而女人语言则重在表达情感，面对女人含蓄表达，男人习惯从字面理解，很难听懂话语背后的含义，从而造成误解。
面对双方差异，在婚姻中需要做的就是尊重，接纳对方，理谈雀解和自己的差异，在换位思考基础上表达自己情绪。

第三，要敢于表达自己的需求。
感觉不开心，结婚像累赘，为什么会出现这种情况？希望对方怎么做？自己才能开心，可以和对方表达出自己的需求。只有开诚布公的说出来，才能让他知道，当不表达，你心中积怨太多时，也就想要放弃这段婚和侍拿姻了。

第四，婚姻中找到目标，并一起努力是持久幸福的秘诀。
共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学研究成果显示:幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是"在做某件事"，幸福的人总是在做点儿什么，享受制定目标并实现目标的快乐。
一位妻子很爱自己的丈夫，但随着时间的推移，他们的感情进入了倦怠期。正好那段时间，他们一个朋友移民，想把房子低价卖给他们，当时他们夫妻为买到这种这套房子，一起做了很多以前从未做过的事，比如一起调查周边的房价，一起想办法筹款项，一起跑过户手续，为了买房，两人天天忙的不亦乐乎，两人关系也越来越亲密。

后来他们回想起那段时间说:"买房的那两个月，是我们结婚以来最有意义的两个月。"他们倦怠期也在共同寻找解决方案时不知不觉的没有了，所以想要婚姻永远保持新鲜感，那就双方找一个共同目标，并为实现这个目标而不断努力吧！当实现这个目标后，再尽快寻找下一个目标。
结婚后感到不幸福，首先想到的是解决问题，不要只想着放弃。在这个游泳池不会游泳，换个游泳池照样游不好，婚后不幸福，我们要学习怎样做才能有持续幸福的婚姻，爱和幸福是一种能力，通过学习是可以获得的！

3. 如果婚姻里感觉特别不幸福该怎么办

在婚姻里面感觉不幸福，要首先反思，这种不幸福到底是自己作还是自己的另一半做得不到位，这两种的处理方法，是有不同的。

如果是对象做得不到位，那么可以抽一起去游玩的时间，心平气和的跟他说清楚原因，不要一味的抱怨，也不要一味的指责，更加不要在吵架的时候各种数落，这样只会加倍的不幸福，后面终究以离婚收场。

如果是自己作死，那么先反省自己哪里做得过份，自己想办法改。有很多人网上的鸡汤文看多了，总觉得要自己的对象做到各种网上所列的条文，但可笑的是，这样的条文，多半连她自己都无法对对方做，但是要求对方为她做，这种如果婚姻不幸福，那纯粹就是自己作。因为有时候这种感觉不幸福，只是自己的要求太另类，在别人的眼里，他们的家庭是近乎模范之家的。另外，一个人的忍耐能力，也是有限的，这时候自己的另一半忍不了了，引起了对方的反弹，让自己的婚姻不幸福，我只能说这些是自作自受，谁也帮不了。

因为，要先反思是不是自己的问题，再作打算，如果不是自己的问题，大不了离婚而已。