人生幸福的因素是什么

⑴ 人生五要素是什么

在快节奏的今天，我们每个人都在忙工作，忙升职，忙赚钱，忙各种应酬，忙孩子上学，所有人不管做什么，都在用各种方式在靠近自己理想的幸福。请问你有没有停下来问自己，到底什么才是自己想要的幸福？在每日的忙碌之后，是离幸福更远还是更近了呢？可能很多人并没有深入思考过这个问题。
幸福是什么，每个人对它的理解不同。有的是一个事件的过程，有的是事情过程的结果，也有是对过程及结果的感受。
积极心理学家马丁塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出的人的幸福有五大关键要素，也就是愉悦的感受、成就感、做喜欢并擅长的事、温暖而持久的亲密关系、帮助他人。
今天让我们走进这五个幸福要素。
幸福的第一层：愉悦的感受
愉悦的感受有以下几个特征：第一看到具体物质就想立即拥有；第二，愉悦感持续时间非常短暂（当然要想生活幸福，物质不能没有，感官愉悦也非常重要，）；第三，多了会毫无感觉，甚至厌恶恶心。我们大家要清晰地记住：物质一旦被自己拥有，它在幸福感上的意义就开始掉价，而且持续愉悦的时间非常短暂，生命的真相就是不管你拥有什么，拥有多少，都会很快感到空虚无聊，像是一个永远填不满的无底洞，所以有欲壑难填之说。
幸福的第二层：成就感
为什么那么多人忙着五子登科而忽略了其他，核心原因是：第一，不知道自己究竟想要什么,所以就随大流,想要的东西特别多,;第二,对自己不确定,急于寻求外界的认同和肯定,这种以获取他人认同和肯定的成就,有两个特点:第一得不偿失,,有的人为了追求成就感,失去了健康失去了陪伴家人的温情,让自己疲惫不堪，在生命的最后，这些人的感悟是过往是生活真不值，只是遗憾人生不能从头再来；二是稍纵即逝，不管你得到了什么，什么样的位子、多少钱、多少功名，一旦拥有，喜悦都不会持久，就像你多年的努力，等真正升了职高兴多久呢？
因此，追求成功、成就本身不是问题，问题在于追求成功的路上，你是不是清晰地知道自己究竟想要什么，是自己内心笃定地做自己认为有意义的事，还是寻求外界的认同来获得成就感。
幸福的第三层：做喜欢并擅长的事
做真正喜欢和擅长的事情，又是为他人所需要，有积极意义的，自己全情投入做的好，收入高是自然而然的结果，如果能够做到极致，那更是青山永驻了，更为重要的是，做自己真正喜欢和擅长的事情，会长久地沉浸在忘我的喜悦当中，会有发自内心的踏实和充实，这种幸福是一切物质形式都无法替代的。
幸福的第四层：温暖而持久的亲密关系
亲密关系也不仅仅指伴侣关系，如果有一个人，能在你特别需要的时候，愿意挺身而出支持你，帮助你，温暖你，无论他是你的朋友、亲人还是你的爱人，都在亲密关系范畴之内。
幸福的第五层：帮助他人
世界上的人，可以分为以下几个层次，1、损人利己，2、损人不利己，3、不损人利己，4、利人利己，5、舍己为人。其实根本就没有损人利己的事，损人的早晚会损己，而世界上最高级别的利己其实就是帮助他人，帮助他人可以明显提高自己的幸福感。这是因为：第一帮助他人可以影响或改变你对自己的认识，让你觉得自己是一个有同情心、乐于助人的人，进而能够提高自己的自我价值感；第二，助人者会得到赞扬，肯定和认可，而被认可，是人除了安全需求之外的最大需求，甚至对于一些安全感缺乏的人来说，被认可是他们的第一需求；第三，助人会使得你不自觉地提高能力、觉察和修养，也会使你有机会拓展资源和提高专业能力，路也会越来越宽，甚至也已经有科学研究证明，助人可以提高健康指数，
幸福不仅仅是得到了想要的东西，更重要的是具备一种放下过去，不忧未来，感受当下的能力，是学会和一切不如意和平相处的能力。
通过幸福五要素，可以清楚分别日常生活中的自己到底属于哪个层级，从而找到贴近幸福的方向和方法。

⑵ 什么才是幸福人生呢

幸福，其实很简单！
一日三餐，吃饱喝足就好；
房屋大小，冬暖夏凉就好；
缘分聚散，随遇而安就好；
朋友多少，暖心暖肺就好！
幸福，其实就在身边！
老人不管离你远近，健康就好；
爱人不管有钱没钱，疼你就好；
孩子不管是儿是女，懂事就好；
家庭不管富贵贫穷，温馨就好！
不需要奇珍异宝，
没必要名车豪宅，
一生日子不多，
身体好才重要！
何必去互相攀比，
何须去互相妒忌，
人这辈子不长，
心情舒畅就好！
幸福，其实在心里面！
生病时有人悉心照料，
伤心时有人从旁安慰，
困难时有人主动帮助。
幸福需要知足，
嫌弃饭菜不好时，
要知道还有人吃不饱。
嫌弃父母不好时，
要知道多少人没依靠。
人这一生，幸福就是：
温暖的家，爱我的人，
快乐的心情，知足的心态。
人这一生，幸福就是：
看开看淡，随心随缘，
简简单单，平平安安！

⑶ 人生的幸福是什么

1.身体健康是第一位。

记得毛主席说过:身体革命是革命的本钱，是啊，健康的身体无论什么时候都是最重要的本钱，也是幸福的基础。

记得同村刘奶奶有两个儿子，大儿子是农村的村主任，小儿子是银行行长。

家里面可以说是村里数一数二的富裕人家，按理说刘奶奶应该是享福的份儿，无奈八十岁刘奶奶不认人了，生活不能自理，平时需要专门看着，一不小心就会刘奶奶就会把电热蚊香用火点燃，很容易发生火灾，所以需要寸步不离人，有时候大冬天的，刘奶奶还要自己把衣服脱掉，弄得家里人有时候手忙脚乱，生怕出一点问题让母兄宏亲受伤害。

在很多人眼里，刘奶奶是很有福气的人，生了两个能干又孝顺的儿子，辛苦一辈子把儿子培养成人，可是，在本该享福的芦尘旦时候，奶奶不记事儿了，生活也无法自理了，她是否真的幸福快乐，也许她自己心里也不清楚了。

2.人到老年，要有自己的经济来源。

记得村里还有一个杜奶奶，年轻时丧偶，家里有三个儿子，杜奶奶为了儿子没有在找老伴儿，自己一个人又做爹又当妈把儿子养大还成了家。

杜奶奶年老了，又木有干活挣钱能力了，有人会说儿子成家了，老奶奶应该享福了。于是，杜奶奶的三个儿子决定，一家供养母亲一个月。

本来这样也木有问题，可是，一遇到月大的时候，杜奶奶就会面临无人供养，因为都不想多供养一天，感觉杜奶奶就是一个负担，没人愿意养，说到这些，杜奶奶是一把泪啊，年轻时拼命干活养活自己的儿子，现在年老不中用了，儿子们就推来推去，像是一包袱一样。

虽然这种情况是很少出现，但是，试想一下杜奶奶如果有自己的经济来源，她的老年生活会完全不一样。

3，儿子儿孙承欢膝下，不需要过多金钱的供养，只需要简简单单的陪伴就是最大的幸福。

人说我陪你长大，你陪我变老，陪伴是老年人最需要的，因为辛苦一辈子，到了老年，不需要你拿多少钱，最想要的就是家人的陪伴，儿女承欢膝下就是老年人最大的幸福。陪扰

⑷ 人生最幸福是什么

（1）身体 健康 。人生最大的财富莫过于身体 健康 只有拥有了好身体，才有精力去创造、享受幸福生活。

（2）家庭和睦。家是心灵的港湾，更是 情感 的栖息地，只有家庭和睦，爱人能关心理解，孩子懂事，那样才能感受到爱的氛围，幸福也会常伴左右。

（3）父母安康。父母为养育我们辛苦操劳一辈子，每个子女最大的愿望就是他们能 健康 幸福安度晚年，只有他们幸福了，作为子女的我们才能更幸福。

（4）工作稳定。工作会使你更加充实，它是你经济独立，增加收入的来源，不管它有多平凡乏味，要懂得知足和珍惜。

（5）心胸开阔。人这一辈子会经历许多沟沟坎坎，只有心胸豁达，才能在人生旅途中放弃计较，少抱怨，少生气，才能少患病，学会做一个平静而善良的人，做一个把微笑常挂在嘴边的豁达之人，笑得随心所欲，知足才会常乐，常乐才会幸福。

幸福是什么？

不同的人生，幸福的概念是不一样的。

童年人眼里的幸福总是在妈妈的温暖的怀里！

少年的活泼清纯，天真可爱是幸福的！

青年得志～接受过高等的教育，有自己理想的事业和工作，感觉自己是最幸福的……

成年立家立业～事业有成婚姻生活和谐，老人 健康 ，儿女活泼可爱，妻子贤惠善良，丈夫知情达理，有担当有作为是幸福的…

退休了，身体 健康 ，儿女孝顺，心情愉快，生活自然，白天吃喝玩乐，晚上能睡个好觉是幸福的。

老年人～拥有一个属于自己的窝，身边有一个懂你、痛你守你的老伴，能吃能喝，时而出门 旅游 旅游 ！白天有说有笑，晚上睡个好觉。这样的算幸福吗！

【人生最幸福是什么】？

生命中，有一个人可以去惦念，那是缘分 。
缘分之中有一个人惦念自己，那叫幸福 。

人生最幸福的事！父母 健康 ！儿女出息！阖家欢乐！

父母是什么，父母是你的靠山，父母是你的，港湾，父母是你的主心骨！父母 健康 是上天给你最重的厚待！父母在，家就在！父母不在，家只是个房子！父母在，你就有路可退！父母在，在外乘风破浪漂泊的再远。你也知道会有一个温柔的港湾可以让你躲避风浪。所以人生最幸福的事就是父母 健康 ！

儿女是什么，是我们一生最长情的牵挂，是我们生命的延续，是我们最美丽的礼物！我们把最好的一切给孩子！希望儿女出人头地！希望儿女壮志凌云！

总的来说人生 最幸福的事就是父母 健康 儿女出息！

幸福有着它的时代属性，一代枭雄最大的幸福无疑是攻城拔寨、开疆拓土；饥寒交迫食不果腹的人能让他感到幸福的无疑是一双能够与他搀扶的手、一碗热粥和一间遮风挡雨的小屋。如今生活质量大幅提高，幸福到底是什么呢？我一直认为当人们解决了温饱并小有结余之后，大多时候能慰藉你的都与金钱、财宝无干。什么事情是最幸福的不好说，一次次的幸福感构成了幸福的你。对于一个人而言家庭和睦、兄弟怡怡、工作顺利、夫妻同心、父慈子孝无疑都是最大的幸福。细细品味，下班到家饭已经做熟是幸福，下班到家能为全家人做饭也同样是幸福；突然的灵感让你解决了工作上的难题是幸福，工作上能遇到难题也是幸福。幸福就是知足，岁月静好与妻子一起携手变老是幸福；工作闲暇之余陪父母聊聊天是幸福；看着长大静待花开是幸福；亲戚朋友偶尔相聚一起谈天说地是幸福； 健康 是幸福。总之，你一切的一切都是幸福。努力追逐的同时不妨用心感受生活，不光你身边的人和事是幸福，就连空气、阳光、雨露都是幸福。最后愿所有的人都能找到属于自己的幸福。

人生，最幸福的是什么?

人生最幸福的是有一个美满的家庭。

人生惹是有一个美满的家庭，意味着在 社会 吃得香，混得开，事事不逊色，家庭温馨和睦，经济宽富，十全十美，儿孙满堂，家世昌荣，繁华发达。

家庭美满，幸福常伴，和乐欢欣，心身 健康 ，儿孙有孝，家和万事成，事业欣欣向荣，有教养，道理明，子弟出贤人，光宗耀祖门楣振，风光得体，乡里乡亲看得起，与人同坐谈得起，不低三下四求人矣，大大咧咧做人已。

人生若是有个幸福美好家庭，就是最大的幸福，它象征吉祥如意，一切顺利，事业发迹，人才辈出，家和儿媳贤淑，个个 健康 强劲，家庭成员自律循规蹈矩，有个健全家庭体糸，发展日益，欣欣向荣有景气。

可以说倘若拥有一个美满家庭，是一生的追求，也是人生的愿望，更是人生最好的幸福。

曾经有人问我，人生最幸福的事情是什么，我是这么回答的，我觉得吧人生辛福的事情有很多，比如：

1、有一知己好友，一生足矣

都说，海内存知己，天涯若比邻。大概说的就是这个道理吧。人生有一知己，大概是人生最辛福的事情了吧。悲伤的时候，他可以安慰你，开心的时候，可以和你共同分享。可以和你无话不说，你们拥有自己的小世界，多么幸福呀。

2、人生有一良人相伴，幸福人生

都说，红颜祸水，事实不是这样。所谓红颜就是她可以给你带来心灵上的快乐，身体上的愉悦。你和她在一起，每天可以开开心心，你们也可以无话不谈、无事不说，这个就是爱情的样子，幸福人生。

3、家庭和谐，幸福一生

都说，家是幸福的港湾，心灵的寄托。有了家就仿佛有了全世界。有一三俩朋友来家里做客，一生谈天，岂不是美好的很。有一红颜知己与自己相伴到老，组成一个美好的家庭，岂不是人生一大乐事。这就是幸福的样子。

什么才是真正的幸福
每一个人对幸福的定义不同，主要看自己真正想要的是什么，真正追求什么。有人说，做自己喜欢的事和自己喜欢的人在一起是幸福，愿望实现了是幸福，而且不同的年龄段对幸福的定义也不同

1.小时候的幸福是父母和童年好友的陪伴

那个时候的幸福其实很简单，每天在外面玩耍都会收到父母一声殷切的叮咛，天黑了，该回家吃饭了。还有很多次和朋友一起去买那种小霸王 游戏 卡，这样一玩就是一天，手柄都按坏了；有时还和他们一起去河里抓鱼、抓泥鳅，就这样快快乐乐的，快过年的时候就和父母一起去买新衣服，等过年出门的时候把自己打扮好看一点，这样都能让自己高兴好几天。小时候，只觉得，能生活在这样的家里，就是幸福的。

2.二十岁左右的时候，幸福就是找到心仪的另一半

当青春已经不再年少，遇见了自己喜欢的那个人，就一定要把她带回家，对方能够让你变得更加成熟，更加优秀，这个年龄是奋斗的黄金年龄，当我努力时，当我取得成就时，需要对方的鼓励与陪伴，我们可以一起去看电影，逛街，一起去游乐场游玩，最美好的年纪做着自己喜欢做的事情就是幸福。

3.结婚后，幸福就是组建一个美满和谐的家庭

成家后，所有的努力和奋斗，都有了更加明确的方向，组建自己的家，能够心满意足的把家装成自己理想的样子，夫妻恩爱，彼此关心，那种微妙的感觉是人间的极品幸福；孩子懂事，为 社会 培养了一个合格的人才；父母安康，父母养育我们不容易，他们能 健康 安度晚年，是每一个子女最大的愿望；有一个稳定的工作，好的工作是使人获得快乐最有效的方法

4.六十岁之后，就是有一个安逸舒心的晚年

这个年龄我们最希望的就是每天能够平平稳稳的过好每一天，舒心放心，有爱人相伴，你稍微有些感到感冒咳嗽，老伴已经为你倒好热水放在手边；子女 健康 ，为人父为人母最希望的就是子女能够 健康 快乐的成长；父母健在，是子女最大的福气。

幸福其实就在我们身边、就在我们眼前，珍惜现在所拥有的，把握时光不留下遗憾，开心度过每一天！

欢迎在评论中发表自己不同的观点！

人生最幸福的是努力的活好自己，在人生的每一个叉路口，你都仔细的做了选择，并为其尽全力了。无论结果，你都是幸福的。

我小时候家里穷，父母有点重男轻女的思想，只想着让二哥考大学，不让我上高中，我当时就和妈妈理论了好几次，放假还去打工挣学费，可惜开学回来晚了没能上高中，但是我当时确实是想办法，争取了。生完女儿没人带，我就自己带，陪她写作业，给她讲故事，陪她画画。

女儿上幼儿园后，单位效益不好，我就重新走进学校，拿到了导游证，开始了导游的职业生涯。那时候我每天第一个把女儿送到幼儿园，第一个去带游客，别人看不上的，嫌导游费低的，我都带，哈哈哈，当时还被同事们取名“飞毛腿”。最后一个离开去接女儿。妈妈得病，两个哥哥都不主动，我就去照顾，我给妈妈说，没事我一个人也能管好你。早上做好饭到医院，中午再去带团，下午买好饭再去医院，艰难的度过了三年，我的付出没能留住妈妈，可我尽了全力。

我对我的老公也是做了最大的努力，对于他的出轨，我给了他一次机会，在他最困难的时候，我选择了复婚。可他没有珍惜。也许有人会觉得我的生活不完美，但是我觉得很幸福。因为我对我生活中遇到的每一个人，每一件事，我都尽了自己最大的努力。让他们在和我相处的时间里，都很幸福，所以我也是幸福的，虽然辛苦，不过没有白活，没有浪费自己的人生！

人生最幸福的事

最幸福是什么

不是华丽的外表

不是奢侈的生活

不是贪欲的满足

最幸福

是最大的幸福

也是最根本幸福

归根结底

是人对幸福的最基本要求

家人和睦快乐安康

工作感情顺心美满

仕途进步事业有成

在人生的旅途中

基本相似

各时期又有所不同

1、年幼时期的最大幸福 。父慈母爱，生活安居稳定，老师和蔼可亲，同学友好，在悉心呵护，唱着甜蜜的歌，撑着快乐的船，摇着幸福的双桨，在温柔的碧波中荡漾。

2、成年时期的最大幸福。 工作顺心、爱情温馨，拥有自己爱的小屋，用憧憬、喜乐、甜蜜、温柔等把小屋填的满满的。

3、中壮年时期的最大幸福。 安居乐业，感情和谐美满，孩子省心可爱，父母慈祥安康，工作顺心事业有成，累并快乐着。

4、老年时期的最大幸福。 身体 健康 ，夫妇相伴，安享晚年，孩子孝顺，孙子绕膝，偶尔与老友抿一杯，醉看夕阳红。