如何让你更幸福的图片

1. 如何让自己幸福

追求幸福是每个人的本能，但并不是每个人都知道如何去做。这几个让自己更幸福的小方法，请收好。

1，面带微笑。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。平日里多练习微笑，告诉自己：“你很好！”和他人在一起也别忘了多微笑，给他人带来幸福感，给自己带来好心情。爱笑的人，运气不会差。

2 ，享受独处。

每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。

3 ，保证充足睡眠。

长期熬夜的结果是，白天精神状态差，身体迟早出问题，生活的苦闷在恶性循环。不如下个决心，早睡早起，保证充足的睡眠，拥有积极的生活。

4 ，不要太较真。

烦恼常常是我们自己胡思乱想出来的。很多事情其实没有那么困难，是我们把它复杂化了。太较真，伤的是自己；烦恼不多，心情自然好。

5，做事不拖延。

做好时间管理，把事情分出轻重缓急，知道自己应该先做什么。学习工作上的事，按时完成；答应了他人的事，在规定时间前做好。做事不拖延，更有对生活的掌控感。

6，保持运动。

运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越健康，看起来也更年轻。

7，记录生活中的美好。

“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”遇到美丽的风景，随手拍下来；遇到有趣的事情，写在日记里。发现美，留住美，回味美，也会让心情越来越美。

2. 生活中怎样使用镜头记录幸福温馨的时刻

和家人朋友在一起，可以让幸福时刻成倍攀升!摄影也是如此，在拍摄两个或更多人时，更容易在照片中传达出幸福感。那么，如何拍好幸福时刻的照片呢?以下是关于介绍拍摄幸福时刻照片的方法。

一、从模糊的背景中分离主题

理论上，拍摄集体照时使用小光圈，以确保拍摄对象在景深范围内清晰对焦。但是，我们也可以利用大光圈的特性来实现漂亮的离焦背景，让拍摄对象脱颖而出，这有助于将观众的注意力吸引到快乐的面庞和表情上，并使照片更加独一无二。

(Canon EOS 5D Mark II • EF 70-200mm f/4L IS USM • 1/1250s • f/4.0 • ISO
400)

这张照片捕捉到了传统泼水节日的同步动作，以泼水作为补充，传达节日气氛。

3. 怎样才能更幸福

躲过了苦难等于创造了幸福

雪峰

不生病，就躲过了疾病，躲过了疾病，就等于获得了健康。

不走进婚姻，就躲过了夫妻吵架和离婚的烦恼，就等于获得了自由和潇洒。

不聚敛物质财富，就躲过了偷盗抢劫，躲过了债务往来，就等于创造了宁静和惬意。

不参与政治，就躲过了是非，甚至是躲过了灾难，就等于获得了平安和幸福。

不参加任何的团体组织，就躲过了捆绑，就等于获得了心身自由。

不占便宜，不抢红包，就躲过了上当受骗，就可以悠哉游哉获得心神平静。

不参与赌博，不玩股票，就躲过了大起大落的心神震荡，等于获得了财富。

不拜师，就躲过了当弟子的责任，躲过了束缚和戒律，就等于放飞了自己的心灵。

不成家，不慕奢华，就躲过了购买房子和车子的压力，就等于解放了自己。

不当老板，就躲过了风险，躲过了精神紧张，就等于给自己创造了乐趣。

不去巴结谁，就躲过了人们背后的指指点点，就等于获得了自尊。

不去有意识地拉拢谁，就躲过了苦思冥想和失眠，就等于获得了自信和坦然。

不浪费，不奢侈，不慕虚荣，就躲过了账单和内心的纠结，就等于获得了财富。

不显摆自己，就不会在微信群里废寝忘食绞尽脑汁地发文章，就等于获得了悠闲时光。

不教导人，不引导人，就不会被人骂被人嫌弃和讨厌，就等于获得了良好人际关系。

不指责人，不埋怨人，不挑剔人，就躲过了争吵争论，等于给自己创造了幽雅的环境。

不图谋什么，就躲过了陷阱，就等于修平了自己的路。

不伤害人，就躲过了灾难，等于给自己开辟了阳关大道。

不抱希望，就躲过了失望和绝望，就等于减少了自己的烦恼和痛苦。

不趋炎附势，就躲过了树倒猢狲散的灾祸，等于给自己创造了平安。

不当法官，就躲过了别人的诅咒，就等于给自己积了阴德。

不评论别人，就躲过了被人侮辱和辱骂的尴尬，就等于获得了心神宁静。

不偷偷摸摸，就躲过了心惊肉跳的突然袭击，等于给自己创造了开阔天地。

不神神道道，就躲过了无常灾祸，等于将自己置于了光明的世界。

不偷窥别人的隐私，就躲过了是非和灾难，等于给自己创造了清平世界。

不许诺，就躲过了心理负担和精神包袱，就等于获得了自由自在。

不依靠谁，不指望谁，就躲过了期盼和焦虑，就等于拓展了自己的生存空间。

不期盼长寿，就躲过了假药和假大师，就等于节约了自己的财富。

不期盼去天堂，就躲过了数不胜数的陷阱，反而会让自己心神宁静。

不心存侥幸，就躲过了被欺骗和欺瞒，就不会摔跟头，就等于夯实了自己的人生基础。

没有嗜好，就躲过了圈套，就等于获得了平坦人生。

不给自己下定义，就躲过了层层牢狱，等于给自己创造了无穷机遇。

不借钱也不给他人借钱，就躲过了心神煎熬，等于拥有了自在舒适的心态。

不生，就躲过了死，等于进入了永恒。

……

不！不！不！十万个不！

2018-06-21

4. 你用过哪些提升宿舍幸福感的好物

又到了一年一度的新学期开学季，大家都在摩拳擦掌的准备那些宿舍好物。

结语：

这些都是我正在宿舍用到的东西。真的是亲测好用的东西。在宿舍使用这些便宜的小东西真的是提升幸福感的神器，你也不妨试一试吧！

5. 如何做才可以让自己更幸福

人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。