心态决定幸福你对此有什么看法

⑴ “幸福是一种心态”是什么意思

快乐是一种精神状态——快乐是我们的选择

幸福是一种心态

你认为幸福是一种财产吗?你在等某人或某事，好让自己开心吗?除非你希望得到幸福，否则你不可能真正幸福。幸福是一种心态。

你的幸福主要取决于你的想法和信念。幸福的定义或意义因人而异。不同的东西给不同的人带来快乐。

下面是一些选择快乐并保持快乐生活的小贴士:

试着把注意力集中在每一种情况好的和积极的方面。

不要让你的思想把你拖进消极的想法和情绪中。

不要把时间花在你的问题上。相反，你应该花时间寻找解决问题的方法。

总是把你的注意力转向积极的想法。

观看有趣的电影和喜剧节目。读讽刺。

和快乐的人在一起。

尝试冥想和瑜伽。

远离消极的人和消极的情绪。

为自己做事。自己的礼物。欣赏自己。最重要的是爱你自己，找到内心的平静。

⑵ 婚姻幸不幸福，由你的心态决定吗

心态好，一切都好，这句话在婚姻里更为适用。

你的婚姻质量，取决于你的心态。心态好了，你的婚姻才能向好的方向发展；心态不好，夫妻就会在平淡如水的生活里渐行渐远，婚姻也会陷入困境，甚至会走向劳燕分飞的那一天。你要明白，婚姻是漫长的，而生活是平淡的，如果你的心态不好，你就无法度过婚姻的厌倦期。婚姻不是两个人的事情，更是两个家庭的融合，你的心态不好，就无法面对姑嫂矛盾，婆媳矛盾。

爱人之间没有包容的心态，就无法和谐相处下去。要知道，婚姻里若总是充斥着指责，久而久之，自然会导致夫妻两个人相看两生厌。

高质量的婚姻，在于去发现对方的好，然后不断完善自我。只要相互包容和迁就多一些，两个人才能久处不厌，这样，你们才会离幸福更近一些，婚姻质量也会越来越高。

⑶ 幸福取决于心态，而不取决于你拥有什么

1.幸福取决于心态，而不取决于你拥有什么。

2.幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的 。当一个人内心足够强大时，说与不说，都已无用。最重要的是，选择最适合自己的方向，一意孤行走下去。找到生命中最确定的信息 ，那些相似的人或事物终会走到一起，那些不相似的人或事物，终会背道而驰 。

3.如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。

——安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》

4.如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。

5.上苍不会让所有幸福集中到某个人身上：得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态，才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。——杨绛

6.没有一个人是完全的。所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。

——罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》

7.谁能不迟不早地成熟，逐渐对生活的冷酷不幸学会忍受，谁就是幸福。 ——普希金

8.衡量一个人是否幸福，不应该看他拥有多少高兴的事，而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人，才会把无关痛痒的小事挂在心上。那些经历着大灾难的人是无暇顾及这些小事的。 ——叔本华

9.幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候戛然而止。——笛安

10.上天让我们习惯各种事物，就是用它来代替幸福。-------叶甫盖尼 奥涅金

11.那么多年， 一个人可以佯装一切， 却无法佯装幸福。 ——博尔赫斯

12.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。 ——《幸福之路》

13.幸福的秘诀是：尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。 ——罗素

14.怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。即使开了一辆老掉牙的破车，只要在前行就好，偶尔吹点小风，这就是幸福。 ——胡适

15.与其说“知识就是力量”，不如说知识就是幸福。因为有了广博精深的知识，就可以分辨真假善恶、区分高低优劣。

16.人是要长大的，有天你也会推着婴儿车幸福地在街上行走，而曾经的喜欢，不管曾经怎样，都会幻化成风，消失在时光的隧道。所以向前走，向前走，无须回头。 ——宫崎骏《猫的报恩》

17.刚刚好，看见你幸福的样子， 于是幸福着你的幸福。 ——村上春树《国境以南太阳以西》

18.金钱崇拜指一种信仰，即认为金钱是人成功与否的惟一尺度。这种错误理念引导人们残害了自己的本性，降低了人生的快乐，增加了紧张的感受，使整个社会变得消极、厌倦、缺乏幻想。使人心中一切伟大愿望陷于沉寂。由于惧怕失去金钱，从而使人有了更多的忧虑和烦恼，使人把获得幸福的能力消耗殆尽。━━罗素

19.幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的。但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。——纳撒尼尔·霍索恩

21.有人说灾难不幸可以使人性高贵，这句话并不对；叫人做出高尚行动的有时候反而是幸福得意，灾难不幸在大多数情况下只能使人们变得心胸狭小、报复心更强。——毛姆《月亮和六便士》

22.如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。—— 卢梭《一个孤独的散步者的梦》

23.世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情的享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。——大仲马

24.不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐 。

（配图来自Maarten Boffe的油画作品）

我什么态度，这取决于你怎么对我

一、一抹浅浅的微凉，抚过这个淡淡的初秋静夜，惊醒了一帘幽梦。荡漾了一地的闲愁，一丝丝幽柔的忧伤悄然袭来，让万千缕的思绪在这静谧的夜随风飞杨。

二、后来我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。

三、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶！

四、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

五、你若属于我，那就只属于我一个人，我可不喜欢和别人分享。

六、生活的道路，没有一条是容易的。走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料！

七、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

八、忘记一个人，想她的不好，想她的缺点，时间久了，就会忘掉她。都说时间是治愈情伤的良药，幸运的是我受过的伤不深，不然我会浪费过多的生命。

九、在我遇到最煎熬的时候，我不会哭，我会选择坚强，学会看淡一切，学会用与你相逢的喜悦来填满自己的痛楚，去想想一路艰辛与疲惫的你比我辛苦千倍万倍。

十、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

十一、收割之后的麦田，如果你曾经有站在上面过，如果你曾经有目睹过那样繁盛的生长在一夜之间变成荒芜变成残留的麦秆与烧焦的大地，那么你就一定能够感受到这样的心情。

十二、人生依依，眺起对未来张望，远方的路依旧迷茫，当千帆过尽，岁月把柔情化作泪水淹没在滚滚红尘，深埋在雾蔼的记忆，依然那么清晰，喧嚣的盛景，掩饰岁月的沧海桑田，留下谁的哀叹，彷徨于灯火阑珊处。孤寂漫满长夜，纵有落寞也无言，让心绪放逐，仿世间纠葛淡化，曾经的缠绵，让自己梦消魂断，只好让碎绪萦纡几回。

十三、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

十四、人什么时候才会死？被子弹贯穿心脏的时候？不对！得了不治之症的时候？不对！喝下毒蘑菇汤的时候？不对！是被人遗忘的时候！

十五、卡夫卡《误入世界》：谁若寻找，便找不到，可是谁若不找，便会找到。

十六、每个人都会犯错，你若真的深爱一个人，无论他以前如何对你，无论他犯什么错，你都会去原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错了一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅这种事，和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

十七、开始，他说，她说。后来，他们一起说。再后来，她说，他不说。最后，她也不说了。沉默是一个女孩最大的哭声，如果你懂。

十八、几年后，发现无数的感情不撕自碎，原本都不完整，就不需要撕碎。现在，我开始怀念，那个撕碎你信和照片的雨夜。我羡慕那时的自己，还有完整的幸福可以撕碎。

十九、我们的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾经的记忆中，对一些人耿耿于怀，对一些事斤斤计较。有些人，你再等，他也不会来，不如敞开心扉，给他一点自由，给自己一点空间。有些事，你别悔恨，一切不再重演，不如淡漠往事，有些错要宽容，有些伤要静养，毕竟这尘世中，没有永不释怀的似水流年。

二十、然而因为有你，生命便与众不同，不用誓言，不必承诺，我们只需依了爱缘，以目光为媒，印证三生石上的约定，便牵了手，不必紧握，却永不放松，以自己设计的爱的程式，去演绎一种精典的永恒。

二十一、怕黑就开灯，想念就联系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。

二十二、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

二十三、在你最冷的时候，有人不顾自己寒冷抱着你，这就是幸福。

二十四、我什么态度，这取决于你怎么对我。

二十五、因为有的门关上了，你才不得不寻找新的路；因为有的人离开了，你才不得不遇上新人；因为不断被否定和拒绝，你才开始自我肯定。有一天，你发现：正因为有的门关上了，你才发现了真正适合自己的路；正因为有人离开，你才遇上真正能给你幸福的人；正因为被否定，你才找到了真正的自己！

你生活有多幸福，取决于你思想的质量

1、所谓的坚强，都是被逼出来。

2、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

3、时间向来慷慨温柔,擅长把好坏都带走。

4、做一个寡言的人，但心有一片海 。

5、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

6、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

7、多少人打着友谊的旗号爱着对方。多少人说着真心话在玩笑中表达。

8、有时候你需要接受现实，有些事永远也回不去以前的样子了。

9、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

10、无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。

11、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

12、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

13、世界上最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量， 当你走掉后， 我才醒悟过来，原来我只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。

14、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

15、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

16、久不联系的朋友 不要觉得我无情 也不要觉得我喜新厌旧 我只是怕我一开口 就成了令人心酸的客套话。

17、那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

18、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

19、始终要记得，不要把你的头抬得比你的帽子还高。累了把心靠岸，错了就不要后悔，失了才懂得满足。

20、你生活有多幸福，取决于你思想的质量。

21、路必须自己走才能到达，苦必须自己受才可消除。不要害怕苦，只有体会过苦的人才有出离的气度。

22、人的生命力是没有极限的，一个人发呆，看一本书，听一首歌，会觉得时间被无限拉长。

23、完美的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

24、生活给我们的所有伤痕，即使是最深的，直接刻在心上的伤痕，都会渐渐消失的。

25、时光已逝，幸福悄无声息的溜走。辞旧换新，向来老远了回忆。

所谓人生，便是取决于，遇见谁

1、只要有人挂念，思念就有了根。不会再像漫天飞舞的蒲公英。

2、怀念是生命中最无能为力的事情，并且卑微。

3、爱一个人太深，心会醉；恨一个人太久，心会碎。

4、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局

5、爱那么短，遗忘那么长。

6、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

7、如果全世界都背叛你，那么，我会站在你身后背叛全世界。

8、经不住似水流年，逃不过此间少年。

9、相知 相爱 淡漠 离开。

10、昨夜的不欢而散，今日的猖狂想念。

11、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。

12、不经意的时候 人们总会错过很多真正的美丽。

13、孤单，是你心里面没有人。 寂寞，是你心里有人却不在身边。

14、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

15、我想许多事情都是这样，善始未必善终，本想执子之手，与子偕老，却不想，你执琴弓，割我若弦。

16、我有两颗心，一颗用来痛苦，一颗用来原谅。

17、我奔跑得像是一个孩子，是一个望着天空会泪流满面的孩子。

18、所谓人生 便是取决于 遇见谁。

19、我一直相信 等你出现的时候 我就知道是你。

20、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

21、不是每一个故事都以幸福微笑或者痛彻心扉的泪水告终。

22、牵手和分手来自同一双手。

23、女人的幸福在于：他真的爱你；男人的幸福在于：她值得你爱。

24、每个人都会成长，只是看那些成长的风雨什么时候到来而已

25、也许有时候，逃避，并不是害怕面对什么，而是在等待什么。

26、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

27、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

28、我们总是把眼泪流给自己，把快乐带给别人。

29、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

30、只要把脸迎向阳光，你面前就不会有阴影。

31、等待，是一生最初的苍老。

32、就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。

⑷ 你认为保持什么样的心态，才能获得幸福

在爱情当中，肯定是会导致一个人的心态患得患失。因为一旦真正面对爱情的时候，虽然对方会给予你很幸福的感觉，但是正是因为自己很担心这么幸福容易失去，所以才会患得患失。其实想要保持自己的心态问题，那么就一定要懂得如何去维护好一段感情，那么才能够真正的获得幸福。

心中有爱，自然就会获得幸福。一个人的内心，只要充满爱，那么自然而然就会获得幸福。毕竟每个人的生活常态，都是靠自己的内心去决定的。如果自己的心中充满爱，那么必然就会被爱包围。

对于生活当中的每一件事情，不要过分追求。如果一个人太过于过分追求的时候，你就会发现自己过得不幸福。人肯定是要学会如何调整自己的心态去生活，面对所有的生活，只要学会用自己最平常的心态去面对就可以了。

⑸ 幸福是一种心态读后感范文5篇

幸福是一种心态读后

幸福是什么?每个人心中都有自己的答案。追求幸福是千百年来人们奋争不息的动力源泉。然而，找到幸福其实并不难，因为幸福是一种心态，一种平和的心态，一种知足常乐的心态，一种包容自在的人生，一种舍得放下的轻松，一种感恩的生活态度，在这样的心态下，我们的每一天都充满了幸福感。

学会感恩，就会懂得尊重他人，重新看待身边的每个人，尊重每一份平凡的劳动。当我们感谢他人的嘉言善行时，第一个反映应该是今后自己怎样做，怎样回报别人的付出，怎样为别人做得更好。心存感恩,知足惜福,人与人,人与自然,人与社会才会变得如此的和谐与亲切,我们自身也会因此变得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收获更多的人生幸福和生活快乐,才能摈弃没有意义的嫉妒和怨恨。心存感恩的人,才会朝气蓬勃,豁达睿智,好运常在,远离烦恼。

每个人一生中都难免有缺憾和烦恼，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。遇事态度好了，事情往往也能处理得比预料中好。正如书中所说，我们该卸下强出头的烦恼，顺其自然，或许，这样的心境能让我们有种“柳暗花明又一村”的惊喜。假如我们能够适时地将心中的那些烦恼抛开，解放迷茫的内心世界，心境自然会变得悠游自适，我们也就会感觉很幸福。

幸福需要我们用心去发现、用心去感受。只要你愿意去开启它，愿意相信自己，那么幸福就会常伴。即：人之幸福，全在于心之幸福。

幸福是一种心态读后感

今年我选读的几本书中，黎丹正所着《幸福是一种心态》让人爱不释卷，给了我很深的心灵感悟。在自序中，作者以清新的笔调写到：“幸福人生靠的就是一种心态。好的心态才会给我们带来快乐的感觉、让我们品尝到幸福的味道”。在接下来的200多页文字中，作者旁征博引，娓娓道来，用“幸福从心开始”、“营造心灵的港湾”、“心态怎样，人生就会怎样”等8个章节，引导我们“给自己的生活开一扇窗”，鼓励人们“把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生”。

晚上回到家，在翻看这本书的时候，经常与书中的观点产生深深的共鸣。是啊，幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为教师可以说是一份很稳定的工作，但为啥有时感到郁闷、烦躁呢?说到底，实际是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的提高具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”，让“阳光心态”陪伴美丽的人生。有了“阳光心态”，就可以产生积极向上的力量，身心愉悦;没有“阳光心态”，在灰色的心境中，会使人忧郁悲观、萎靡不振。那么，怎么样塑造“阳光心态”?受到该书的启发，结合工作实际，我认为可从以下几个方面去努力：

第一，常怀有感恩的心。能在一起工作是一种缘分，在平时的工作中，大家相互帮助，让人感到团结向上的力量和美好。同事经常无私地帮助我，让我的心里充满温暖和归属感。比如，看到杨俊霞老师 ，帮我扫地值日，心里感觉就像一家人一样。这种心情，正是《幸福是一种心态》中说的“感恩”之心吧。这种心情，让人很“阳光”。在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，记得多说感谢的话。应该学会为小事高兴，学会善待身边的人。正如一句歌词写道“朋友多了路好走”，对人多加友善感恩，就能获得更多能帮助我们的朋友。多看别人的优点，就会感到可爱的人很多，就会使自己的内心充满阳光。

第二，享受过程的快乐。《幸福是一种心态》中写到：“只有当你在心中将自己的工作看成是一种享受，看成是一个获得成功的机会，那么，工作上的厌恶和痛苦的情绪就会消失。不懂得这个秘诀，就无法在工作中收获到幸福。”虽然，不是很清晰地知道这个秘诀，但享受工作的过程，做好每一件事情，真的让人感受到做人做事的快乐。就像家里请朋友吃饭，先是和家人一起商量，然后去菜场采购，再回家烹调，忙得腰酸背痛，但当朋友们聚在一起，有的还夸我们做的菜味道好时，那种快乐和满足会长久在心里不会散去。参加工作以来，有时会遇到比较麻烦的事情或者暂时解决不了的事，但是当我付出很多辛苦，顺利度过难关时，就会产生成就感。这就是人们常说的苦中有乐吧。

第三，换个角度看问题。《幸福是一种心态》引用诗人鲁藜的诗：“把自己当作泥土吧!老把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦”。这首诗的哲理，凭我现在的文化，还不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要学会谦虚低调，学会转个弯换个角度看问题，尤其是看待自己名利得失的时候。平时，只要不是什么原则问题，我们改变不了的事情，可以试着改变对这个事情的态度。对有些事情的看法，也许自己是正确的，但一时说服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨别人。事实上，即使自己的看法是正确的，别人的看法也不一定是错误的，只是所站的角度不同罢了。还有一些事情本身就有多种答案，或者有多种解决办法，非要固执己见，其实没有什么意义。有时，也会有被别人误解的时候，自己的感受是，一方面与其主动沟通，另一方面，自己也不要太痛苦，没有必要拿别人的错误来惩罚自己。有时，也要学会忍让和妥协。只要不是原则问题。很多事情让点步，就都过去了。“如果不善于妥协，不能对当前状况满意，那你将永远生活在痛苦之中。” 《幸福是一种心态》中也提到了这方面的观点。

写这篇读书心得时，总是感到自己知识储备的不足，思想的肤浅，但《幸福是一种心态》这本书的确帮助我拓宽了心胸气量，的确让我更有信心去塑造“阳光心态”，在快乐、满足和欣慰中向前走人生……

幸福的方法读后感

随着社会经济的快速发展和生活节奏的加快，个人如何提高幸福感便成为人们经常探讨的话题。也就是在既定的社会条件和经济条件下，个人如何提高幸福感?如何实现幸福?幸福在哪里?这没有确定的答案，也正是因为没有唯一的答案，才有机会让我们去想象如何才能提高幸福指数，如何实现人生的幸福并找到幸福。

我们通常把幸福定义为是通过和弱者比较而实现对自己的生存状态的满足。这种比较会造成两种心理结果，要么幸灾乐祸、要么同情弱者，无论哪个结果，都可能让你觉得是幸福的。但究竟如何才能够实现真正的幸福呢?积极地面对世界，保持理性平和的心态，不仇富，不欺贫，科学地认识物质财富与幸福的关系，这才是对幸福的正确态度。幸福其实在很大程度上取决于个人对于幸福的理解，我想还是应该像泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士说的那样，快乐学习、开心工作和美满婚姻是实现幸福的基础与根本。

幸福的方法读后感

幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。有些人无论生活、工作的再好也感觉不幸福，仍坚持认为外在因素可以改变内在体验。有钱人经常不开心的一大原因就是对“有钱就应该开心”的压力，一旦不开心就觉得内疚，觉得对不起自己的财富。而我们通过学习，去追求快乐且有意义的生活方式并提高内在品格，真正去沉浸其中感受快乐和意义，享受努力实现目标的过程。我们可以把学习转变成一种迷人、美好的旅程，贯穿在整个生命中的对幸福的追求。

快乐工作，是实现幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作却成为一个惩罚的标志。《圣经》中的亚当和夏娃是典型的快乐生活，没有工作也没有对未来的打算，当他们偷吃禁果被赶出了伊甸园，他们和子子孙孙都必须辛勤工作，工作被当作一种惩罚。我们经常把一个完美快乐的地形容成是没有困难、没有工作的地方，但其实在地球上我们必须有工作才能快乐。我们应该把工作当成一种使命，如果你只是把工作当成一种任务或赚钱的手段，而不是期待在其中有自我实现，这种情况下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更谈不上快乐与意义。对把工作当成使命的人来说，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现，工作对他们来说是一种恩典，而不是打工。我们能从“我可以做什么?”转变为“我想做什么?什么能给我带来快乐和意义?”的话，那我们的选择是以幸福为衡量标准得，我们离快乐和幸福也就更近一步了。

幸福是一种心态读后感

近日，利用闲暇之余，阅读了金实正着的《幸福是一种心态》一书，这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。翻开自序部分“天天都是好天气”。诈一看好天气怎么可能天天有呢?好奇心使我继续看了下去：一位朋友问我：“你猜明天天气怎么样?”我不假思索地回答“肯定是个好天气!”朋友奇怪地说：“你又没有听到天气预报，怎么敢肯定是好天气，未免太主观了吧?”我说“不是我主观，是我的心情告诉我，天天都是好天气。”

幸福是人类社会的永恒主题，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题，但正如书中所道：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。

幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实，当探索发现的人少了以后，幸福在某个时间点里似乎在渐渐离我们远去。不是我们自己在逃离幸福，而是我们忽略了自身的心情与感受，忽略了我们原本可以获取幸福的感动。幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，珍惜才会满足，满足才会幸福。当我们感激所有的一切，我们又怎么能够不幸福呢?

工作中的幸福是服务对象给的。作为教师，幸福也是一种心情，我们的幸福是来自喜欢我们的家长、领导赞许与肯定。当我们用自己的行动去让不同的学生喜欢上学，家长满意我们的时候，这就是一种幸福!工作中的幸福也是自己的心情给的。家长的素质有高有低，或许我们会遇到一些不愉快的事，听到一些不愉快的话，受到一些莫名其妙的委屈。但无论怎样，都不要因此坏了自己的心情，坏了自己的形象。也许他们只想发泄一下自己的委屈和不满，也许事过之后，他们也会感激我们的冷静和克制、耐心和容忍。这样想着，心情就会豁然开朗，舒展开的心情怎能不感到幸福?

生活中的幸福是家人和朋友给的。父母的唠叨，亲人的关心，朋友真诚的祝福，心田总被幸福的雨露滋润着，内心充盈着甜蜜与温馨。虽然，青春渐渐逝去，生活日益琐碎，但这是人生必走的过程。也只有经历过这个过程才会开始领悟生活的真谛，才会知道幸福是什么，什么才是自己真正想要的幸福。倘若我们能够怀一颗宽容之心倾听花开的声音，品味生命的拔节，那你就进入了幸福的最佳境界!一个人如果达到这样的境界，想不幸福都不可能!

幸福在哪里, 它只存在于我们的心中, 不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。幸福不易获得，更易失去。有人认为自己很不幸，一个不快乐可以在心里放大十倍，甚至百倍，然后总结说自己原来是不幸的。其实，谁会没有失意的时候呢?大可不必和自己过不去，细品人生，纵使生活一千次地逼我，我也要一万次的心存感激，与其泪流满面、黯然神伤，倒不如把自己陷进沙发里，放一首音乐，有笑有泪，生活含苦更含乐。

⑹ 幸福是一种心态.领悟了就幸福！啥意思

积极的心态，对你的健康，进而对你的生活和工作都起着重要的作用。如果一个人决心想获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。毫无疑问，一辈子能够做你想做的事是最幸福的，然而，究竟谁有能力决定你的未来是幸福还是不幸福呢？答案只有一个……你自己！

积极心态会给人健康带来很多好处，消极心态则可能引发疾病，对此相信许多人有过深刻体会。心中消极的思想是一件危险的事。常有人提起，愤恨不满的情绪常常会引起疾病。所以，学会宽恕很重要，你会发现体谅别人会起到奇妙的治疗效果。

情绪上的不满，多年以后会在生理上造成病痛。不过，也有人因为日常生活的不愉快引起头痛、背痛、关节痛。

正确的运用肯定的态度将有助于改善你的健康，延长你的寿命，使你的精力充沛，倍感幸福，从而在各方面取得成功，并且还能替你保持一件最主要的东西……心灵平静。

这是一些采取肯定态度对待健康的成功例子，你不妨也试试。记住要每天坚持，你就能变得充满活力、精神十足。

⑺ “幸福是一种心态”是什么意思

每个人都有自己对幸福的定义，当被问到幸福是什么时，你心里就已经有了答案。很多人毕生都在追求幸福的路上，觉得自己如今还不够幸福。即使看见周围的老邻居卧病在床有人照料，也一个劲儿在羡慕：有人心疼真好！其实病床上的人更加羡慕你有健康的体魄。

想要活得幸福，就得平和自己的心态，别人活得怎样与你无关，过好自己才是重中之重。用一双发现美的眼睛、用一颗宽大的心，去接受、去发现生活，不要总是抱怨。你的生活是苦是甜，绝大程度上取决于你的心态。人活一辈子，图的就是轻松自在、问心无愧。把握当下的生活，才是做好的拥有。只有心幸福了，日子才会幸福才会轻松。