什么叫幸福里的阴影

‘壹’ 在婚姻中受伤害，应该如何快速走出阴影

在婚姻中受伤害，我觉得可以通过听一些愉快的音乐让自己快速走出阴影，而且也可以通过看一些愉快的电影或电视剧，让自己快速走出阴影。并且也可以通过与自己的朋友谈心，让自己快速走出阴影。或者也可以通过出去旅游让自己快速走出阴影，所以从就可以看出在婚姻中受伤害，是有很多办法都能够让自己快速走出阴影的，而且我觉得这些办法都是非常有效的，并且效果也是很明显的，所以我觉得在婚姻中受伤害，确实是有很多办法都能够让自己快速走出阴影的。

‘贰’ 为什么有人本来生活在幸福中，却总是让心灵在痛苦中煎熬

为什么有人本来生活在幸福中，却总是让心灵在痛苦中煎熬？这是因为，许多人往往习惯了首先盯住生活中的“黑点”：一个困难，一次挫折，一回失败，一点缺憾，甚至一点小小的不如意，而看不到自身的价值和已经获得的成功，看不到自己本已拥有的幸福生活。正如叔本华所说：“我们对自己已经拥有的东西很难得去想它，但对所缺乏的东西却总是念念不忘。”

如果我们的眼光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么，我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，就会把“黑点”看成大片阴影，甚至是天昏地暗。其实，这种倒霉透顶的感觉并不真实，而是一种含有严重夸大和歪曲的消极意识和心理错觉。这种习以为常却又十分荒谬的心理倾向，也许正是我们心灵在地狱中煎熬，我们的人生走向最终失败的心理渊源。

为什么有人似乎生活已经山穷水尽，却能让自己走向柳暗花明？这是因为，有的人善于看到生活中的“白点”：善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎无望的生活中，也总能看到希望的阳光。心怀希望的阳光，就会给我们的人生注入强大而神奇的精神力量，就会让我们积极地面对生活的困境，把困境带来的压力升华为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得人生成功的同时，获得积极的心理平衡，收获了心灵的幸福。

一杯淡水、一壶清茶可以品出幸福的滋味；一片绿叶、一首音乐可以带来幸福的气息；一本书籍、一本画册可以领略幸福的风景。幸福不仅在于物质的丰裕，幸福更在于精神的追求与心灵的充实。幸福是为了心中的目标而努力拼搏的过程。

幸福是一种心情，它是懂得珍惜、是一种内心的知足、是一种随遇而安、幸福是一颗感恩的心。幸福是早春里的一缕阳光、盛夏里的一泓清泉，初秋里的一习凉风、严冬里的一堆篝火。

清晨，一睁开眼看到爱人在忙碌是一种幸福；夜晚，回家看到爱人的等候是一种幸福；在你起床时能喝上一杯热茶是幸福的；生日时爱人送你礼物是一种幸福；酷热的夏天喝上一杯凉开水也是一种幸福。其实，幸福无处不在，无时不有。幸福就在你身边。

坐在电脑旁，轻轻地敲击键盘，和朋友述说情感也是一种幸福；想起曾经在万籁寂静的夜晚和心爱的人相视而坐，喝着咖啡欣赏着萨克斯音乐是一种幸福；外出归来，有惦念自己爱人在灯下等你归来是一种幸福；空闲时和亲密的朋友，背上行囊踏着青山绿水融入山水间，放飞着心情，陶醉着灵魂是一种幸福；幸福是夜晚一杯香茗，一首轻歌恋曲。。。

只要你感受着，幸福在你左右，幸福不会走远。它就在我们触手可及的地方。工作能使人幸福快乐，对一个喜欢自己工作并认为它很有价值的人来讲，工作便成为生活中的一个十分愉快的部分。工作如果是快乐的，那么生就是幸福的。

‘叁’ 幸福是什么为什么我看不到幸福的影子

黑夜给了你黑色的眼睛，你不用它去寻找明光，却在黑暗中做睁眼瞎。

幸福就是光明，不幸当然就是黑夜，而就目前的情况来看，这个世界有黑暗，当然也有光明，即使是南北极，最多就有半年的极昼或者极夜，总会有光明到来的那一天。

人这一辈子长着呢，对于一般人来说，这漫长的过程中肯定是有幸福也有不幸。不知道你已经多久没看到幸福了，你在之前又是不是曾经见过幸福的样子呢？我可不认为你从来没见过幸福。

其实我们每个人的生活中幸福都是无处不在的，举几个非常简单的例子：你已经饿了两天，眼看着就要饿晕了，然后突然有人给了你一个馒头，虽然仅仅是一个馒头，你平时可能都不正眼瞧一下，但是在这样的一种时候，你饿了那么久终于有吃的，难道这不叫幸福么？难道你不认为这是一种幸福么？

那么可能有人会说，这例子太不恰当了，怎么可能有人会饿两天不吃饭呢，而现实生活中往往没有这么极端的例子，最有可能的情况就是，工作越来越多却不加薪，生活越来越难却没起色。这也无所谓，老祖宗早就教育我们说：比上不足，比下还有余嘛！

你工资少，还有比你更少的呢，不也一样活着么？你生活难，你就没见到那些比你更难的？再怎么说你也没有沦落到露宿街头食不裹腹吧？可是我相信这样的人你就算没亲眼见过，也总该听说过或者在新闻上见过吧？这样一比，你难道不比他们更幸福么？

做人要知足，知足才能常乐呀！而当你可以乐的时候，你肯定不止看到了幸福，都已经抓住幸福了。

‘肆’ 生活在幸福之中 并感不到幸福的成语

我生活在幸福中生活是一曲时而高亢激越,时而低沉平缓的交响曲.指挥者永远都是我们自己,生活的指挥棒永远掌握在我们自己的手中!我的生活是浸泡在幸福之中的.幸福,简单的两个字,却有着千斤重的分量.她,凝聚了无穷的爱,凝聚了高洁的爱,凝聚了伟大的爱!幸福,就像一杯茗茶,须慢慢饮用,才能品尝出她的清香、甘醇；幸福,就像一层糖纸,轻轻一舔,就能发现里面包着甜蜜,裹着爱!我沉浸在亲情的幸福中家,有一种别样的感觉,那是温馨；也有一种别样的味道,那是幸福；还有一种别样的感情,那是爱!在母爱的呵护中,我变得像一只温驯的小绵羊,紧紧跟在妈妈身边；在父爱的关爱中,我又变得像一只自由自在的小雏鹰,无拘无束地快活地飞着,越飞越高……英文字母的“父母”（Parents）有七个字母,代表着父母赐予我们的七份礼物：生命、人生、理想、道德、快乐、关爱、呵护,融合成一个字、两个词——爱、幸福!我沉浸在友谊的幸福中“朋友一生一起走,那些日子不再有.一句话,一辈子,一生情,一杯酒……”朋友,是人生当中不可或缺的伙伴,同甘共苦,分享彼此的欢乐和痛苦、辛酸与泪水.取得成功时,一起欢呼,一起雀跃,一起为对方高兴；心情低落、惆怅满怀时,与好友说说话、谈谈心、解解闷,心情很快就顺畅了.不仅解决了烦恼,而且促进了了解,增进了友谊.对于每一份友情,我都尽心尽力珍惜,因为我相信,人生的字典里不能没有“朋友”这个词!我沉浸在师爱的幸福中教师,人类灵魂的工程师,始终坚守在平凡而又伟大的岗位上,从事着平凡而又伟大的事业.正是因为老师的教导,国家栋梁们才能充满智慧,社会才能发展,国家才能富强.虽然（我）已经适应了初中生活,对每一位任课老师都千分感激,万分尊敬,但是仍然无时无刻（不在）想念着小学老师.在刚开学初和期中考过后,曾分别两次打电话给我的小学老师.每每听到从电话中传来那熟悉的温柔的声音,脑海中就浮现出老师的音容笑貌.再（在）听到老师喜悦的笑声和对自己的殷殷期望及鼓励时,内心更是激动不已.“师者,所以传道授业解惑也!”为了教育事业,老师们把青春和毕生的时间、心血、精力都花费、消耗在“教书育人”上.老师的爱,是天下最伟大的情感之一.幸福,犹如一泓涓涓细流,流入我的心灵.滋润我的心灵,洗礼我的心灵；又犹如一片汪洋大海,惊涛骇浪把我淹没在爱的潮水之中!生活中,幸福的浓度绝对超标了,因为：幸福,无处不在；爱,随手可触!在生活中,我用手中的指挥棒,努力将节奏与调子协调和谐,演奏好自己的“幸福之曲”!我生活在鼓励之中人生弯弯曲曲水,世世重重叠叠山.在生活中,并不是一帆风顺的,我们会遇到很多困难,在面对一个个困难的时候,我们一次又一次的努力站起来,却又一次一次的失败,因而,我们身边的人都在无时无刻的鼓励着我们,让我们充满自信.记得小时候,我不小心摔倒了,趴在地上痛哭,妈妈慢慢地走过来,和蔼可亲的对我说：“乖,孩子,自己站起来,你能行的.”也许是妈妈的话语有一股魔力吧,我真的自己站起来了,我当时高兴的手舞足蹈.上小学时,我开始学骑自行车,由于我不懂的骑自行车的乐趣,因此我非常害怕,不敢学,爸爸、妈妈便鼓励我说：“孩子,没事的,由我们呢!你不会摔倒的,爸爸、妈妈保护你.”听了爸爸、妈妈的话,我树立了自信,勇敢的去学自行车,没想到,只有一会的时间,我变学会了骑自行车,从那以后,我便把骑自行车作为一种乐趣,它也成为我生活中不可缺少的伙伴.记得还有一次,是上初一的时候,月考了,考过后,我满怀信心的走出考场,以为自己做的很好,哪知成绩出来后却是数学成绩不及格——仅仅48分.我的目光顿时黯淡下来,我的双手紧紧的握住试卷,心觉得好痛仿佛有无数把刀子绞痛着我幼小的心灵,我禁不住热泪盈眶,终于,泪水还是禁不住流了下来.很长时间都走不出心中的阴影,老师鼓励我说：“这次考不好没有关系,只是偶尔的一次失利,况且一次成绩并不能说明什么,我相信你只要努力就一定能行.”我生活在幸福之中幸福是什么?对于它的真正含义我有些懵懂和朦胧,而让我完完全全地体验到幸福内涵的,就是我的爷爷.爷爷已年过半白,还是位残疾人,平时行动不大灵便.记得有一次,由于吃了太多生冷的东西,我感到肚子很不舒服.当时就把情况告诉了爷爷,爷爷二话没说,便急忙带着我去药房买药.那时,外面雨下得很大,我坐在他的残疾车上,一阵阵风吹过,感觉很冷,身体在打着哆嗦.爷爷似乎感觉到了什么,他立刻脱下了自己的外套,披在了我的身上.瞬间,一股暖流涌上了我的心头.没多久,我们到了药房门口,爷爷把钱递到我的手里,叮嘱道：“问一下肚子疼该买什么药,快去快回!”“嗯.”我接过爷爷手里的钱,轻轻地点了点头,马上走进了药房.买好药后,我们又行驶在回家的路上,风夹杂着雨点,不时打在我和爷爷的脸上,感觉有一丝刺痛但又很温暖.我看着爷爷开车时专注的神情,心中不由得一阵感动.不知不觉就到家了,爷爷怕我感冒了,让我赶快去换衣服,洗个热水澡,把药吃了.他自己则坐在客厅里,喝着刚泡好的热茶.等我做好了一切后,来到客厅.爷爷看我气色稍好一些后,欣慰地朝我笑了笑,说：“现在感觉怎样?如果明天情况还不见好转,我就带你去医院就诊……”我望着爷爷慈祥的面容,又一次感到了无比的温暖,心里禁不住暗暗地对爷爷说：“爷爷,您辛苦了!”如果你现在问我：“幸福是什么?”我可以立刻告诉你,它是一份责任,一份快乐,一份欣慰,一份感动.其实幸福就是这么简单.它就是生活中点点滴滴积聚而来的人间真情,它让我们的生活永远充满欢乐,永远那么令人回味和珍惜.