遇到幸福的生活怎么办

‘壹’ 怎么样能发现生活中的美好和幸福

1、保持运动

运动能让人健康，显得年轻，身材更好，运动还能使体内分泌出愉悦因子，让人快乐。

2、记录生活的美好的片段

生活并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，记录生活中美丽的风景和美好的事物，发现美，留住美，拍照和写日记，让美好定格，还可以随时翻出来回味美好。

3、保持学习

活到老学到老，不学习随时都会被社会淘汰，读万卷书，行万里路，阅人无数，这些都是学习。

4、面带微笑

爱笑的人运气不会差，一个人时，在镜子前多微笑，告诉自己你很好，与家人朋友同事在一起时多微笑，笑口常开，幸福自然来。

5、享受独处

每天给自己留点独处时间，泡杯茶，读会书，听首歌，下厨做饭或者独自去慢跑，这些都是生活中的小确幸，好好享受这些独自的时光。

‘贰’ 现在生活挺幸福的，害怕以后会失去该怎么办

一、需要你对你们之间的关系有一个清晰的定位。

如果只是朋友的话，那么就要接受朋友之间的一个定位，他不仅仅会和你一起聊天，他可能还会有别的朋友，包括异性朋友也会相处的很融洽，也会去分享自己的一些日常啊，也会有聊天，也会有互动。

而且既然是把他看做是朋友去对待的话，那么就不适合对他有太多的期待，还有要求了，包括一现在的情况的话，如果他是在追求你的话，那肯定就会更勤勉一些，然后更积极主动一些，会满足你更多的要求和期待呀，整体来说就是会对你会更好一些，如果你继续想要贪恋着他对你的这种好，然后又不想和他走入一段亲密关系，不接受他的追求的话，那么就不宜去一味的去贪恋他对你的这种付出，而且这种单向的付出，不对等的关系也是不会长久的，终归要回到那个平衡的状态里面去。

同时的话也反映出来一个问题，还是自身的内核不够稳定，所以，对一些情绪的依赖啊，还有一些感受的获得都或多或少的依赖于他人身上，依赖于他人，为你提供的这个动力和能量上面，所以，最曾依赖的部分肯定是会有的，在你的身上也存在着一些匮乏的部分。

‘叁’ 我觉得我现在的生活太美好幸福了，每天都很舒适，但我找不到什么东西刺激我让我感到更快乐，怎么办呢

我觉得你现在这种状态
是没有个人理想的原因
可以尝试树立起个人的理想，或者要追求的目标
只有这样，人生才有追求
你才能体会到更多的快乐

‘肆’ 我该如何努力过自己的幸福生活

人生中，最重要的一件事：快乐。

对内，这是给自己生命的交代，每个人都只有这短短一生；对外，一个真正快乐的人，从来都是对他人最具有吸引力的人，没有例外。

所以不论如何，你都应该努力成为一个真正快乐的人。

生活都有压力和责任，但不是阻碍你快乐的理由，只看你懂不懂得从中为自己调试出一片宁静的天地。当然了，如果你脱离了压力和责任，而去追求快乐，那么所得到的快乐一定是短暂的，随后带来更大的痛苦。

可见快乐的秘诀，在于调试、调节、调整，不比谁的责任轻，谁的压力小。

快乐是内心的一种状态，在任何糟糕的环境下，依然可以闪闪发光，反过来郑简竖一个内心忧虑的人，总等着具备快乐的条件，即使等到还是会觉得不够。

怎么样才能让自己过得快乐一点？四个建议，最好牢记！

1、改变不了，不要挣扎。
无论发生了咐毕什么，永远都要先接纳与接受已经发生的，既然事情已经发生了，在改变不了的情况下，你越是挣扎，越是痛苦。就像是不小心掉进了沼泽，越是挣扎，只会让自己陷得更深。2、活在当下，不惧明天。
人生需要未雨绸缪，但是不能杞人忧天，过于胡思乱想，总是因为还没有发生的明天，而使今天陷入无尽的恐慌、担忧和焦虑。

所有的内容，都是自己胡思乱想出来的，能不能发生，谁也不把握，即使会准时发生，也应该是充满披荆斩棘的勇气。

你应该要活在当下，尽管活在当下，把握当下可以把握的，永远都不要让谁都说不准的事情影响到自己。发生什么就接受什么，好的坏的都是要迎接的，因为莫须有的事情给自己带来杂念，这不值得。

你之所以会焦虑，就是因为想太多，并且越发觉得人生喊大无望，好没意思。3、管好自己，不问他人。
你不是救世主，别总想着去拯救他人，在你想去拯救一个人的时候，有没有想过，那个人并不需要你的拯救，而且所谓的拯救，只是你自以为的。

‘伍’ 该怎样才能过上幸福的生活

钱不在多，够花就好。人不在多，爱你就好。人生无非就是吃喝拉撒睡。人生可能不平等的是物质条件和一些环境因素，但是公平的有一点那就是谁都无法逃离老去，死去。既然如此，有何不平常心，是我的就是我的，不是我的我也不必强求。提升幸福感的方法有很多，可以在你饥饿的时候吃一顿喜欢的饭菜；可以在你心情不好的时候放一首喜欢听的音乐，或者是出去走走。

‘陆’ 应该怎么样珍惜自己的幸福生活

在休闲的时光里，我总爱避开城市的喧嚣，一个人信步在辽阔的旷野，去感悟大自然的无限情怀。蔚蓝的天空，青青的草地，涓涓的小溪，欢快的百灵鸟，太阳用温和的目光注视着生命的每一个角落。在这样的时光里，我首先想起的是人与人之间的真情。虽说人生苍茫任飘零，征途未知身驰聘，人将来不可能带走什么，但相伴生命始终的镂骨铭心的真情确是我们真正的拥有和付出。真情是穿越岁月的一束火花，是连接你我他之间的一座七彩虹。有了真情就有了欢慰有了快乐，枯燥的生活变得异彩纷呈，疲惫的身心也被释放得异常轻松。一个人无论他是多么伟大或者渺小，无论他位高还是卑微，无论他生活维艰或是滋润无比，他都离不开真情的温暖和慰藉。同志情、朋友情、父母情、子女请、夫妻情、情深意长。对这扯不断、续不完的情感，我们有何理由不去精心培育、倍加呵护？树木和森林是一种缘分，河流和山川是一种缘分，人与人共事是一种缘分。在这个世界上，没有过不去的河，没有穿不透的雾。在朋友的病榻前送上一束鲜花，在亲人不顺心的日子里送上一句开心的话语，在他人困厄的时刻助上一臂之力。一份关爱，一片温馨，温暖消除坚冰，善良消除隔阂，还有什么解不开的心结。一位哲人说过，人在走过很多地方以后才能走向内心的宫殿。对于真情又何尝不是这样？当人们拥有它时并不觉得珍贵，而一旦失去才悔之莫及，乃至捶胸顿足泪雨滂沱。我们作为构成这个世界的一分子只要存在，就要日复一日琐碎地生活下去。以真实的生活中，在喜忧交集的日子里，如何用心去善待和珍惜真情倒是一个值得深思的问题。在岁月的长河中，只有怀着一份感激和爱心，才能点点滴滴地收获和付出真情。虽然我们没有太阳对万物的博大情怀，但是只要我们用心去善待、拥抱真情，这个世界就会充满阳光。

‘柒’ 想要过上幸福的日子，如何去做，才能克服那些磨难

首先要有经济作为基础，先去赚钱养活自己和家人，其次打扮自己，最后丰富内在美。