男人婚姻不幸福怎么办

① 婚姻不幸福的男人该怎么办

如果能改善婚姻，就改善婚姻，提高婚姻的幸福度，如果改变不了，一时又离不了婚，就只能默默的接受，撸管能离婚就选择离婚，重新开始下一段感情，找一个真正自己爱的和爱自己的伴侣结婚。

② 婚后感觉不幸福怎么办

那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？

第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。

比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主动去为婚后生活增添情趣，时间长了肯定会枯燥乏味的。

婚姻的本质是双方要对婚姻不断的进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。

第二，理解差异，要明白男女双方不管在思想交流还是处理问题方面都存在一定差异。

男人来自火星，女人来自金星。虽然两人组成一个家庭共同体，但双方从小成长环境，教育程度等各方面不同，造就了两个不同的个体。

不管恋爱时多么有共同语言，但仍有很多差异存在，特别是平时沟通语言表达方面，男人话语是表述事实，传递信息，而女人语言则重在表达情感，面对女人含蓄表达，男人习惯从字面理解，很难听懂话语背后的含义，从而造成误解。

面对双方差异，在婚姻中需要做的就是尊重，接纳对方，理解和自己的差异，在换位思考基础上表达自己情绪。

第四，婚姻中找到目标，并一起努力是持久幸福的秘诀。

共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学研究成果显示:幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是"在做某件事"，幸福的人总是在做点儿什么，享受制定目标并实现目标的快乐。

结婚后感到不幸福，首先想到的是解决问题，不要只想着放弃。在这个游泳池不会游泳，换个游泳池照样游不好，婚后不幸福，我们要学习怎样做才能有持续幸福的婚姻，爱和幸福是一种能力，通过学习是可以获得的！

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③ 不幸福的婚姻该怎么办

婚姻其能将就？人生本来很短暂，不愉快的生活一生最痛苦不过！

④ 不幸福的婚姻，对一个男人的影响很大吗为什么

不幸福的婚姻可能意味着男性更短的寿命

痛苦的婚姻会让男人早死。以色列特特拉维夫大学将一项对1万名以色列男性进行为期32年的数据重新拿出来分析，当时在研究刚开始时，大多数参与者都是40多岁，所有参与者都是以色列政府雇员。研究人员重新审视数据后发现，描述婚姻不幸福的男性中，中风和死亡的风险明显上升。

研究人员表示，婚姻不满意度可能预示着全因死亡的风险升高，认为婚姻与家庭生活品质的问题值得公共卫生当局将此视为与预防吸烟和运动建议一样重要，且夫妻婚姻教育计划应作为普通人群健康促进战略的一部分。该研究已发布在《临床医学杂志》。

⑤ 婚姻不幸福怎么办

一、沟通

其实婚姻不幸福大多数都因为双方无法进行正常的沟通，当夫妻之间发生矛盾时，只要两人心平气和地坐在一起，将自己的心里话告诉对方，让对方知道你心里的想法，并换位思考，从对方的角度去思考和解决问题，相信你的婚姻生活肯定会有所改善。

二、理解

婚姻是两个人共同生活，所以在混营生活中前往不能完全按照自己的想法，是需要夫妻之间相互理解和体谅，如果夫妻中的一方产生误会，也要尝试从其他角度进行思考，并且要相信对方，给对方足够的空间，不要将自己局限在小小的空间内。

三、改变

一成不变的婚姻生活总是会让人感到厌烦，因此改变是保持婚姻新鲜做好的办法，可以从自身开始改变，如将自己暴躁的性格改变得温顺些，另外也可以从房屋装饰上进行改变。

四、如果没有任何改变和承诺被打破，重新谈判，再试一次

如果过了一段时间，没有什么真正让你满意的改变，那么你应该再试一次。真正的改变是长期的，所以你需要耐心等待，不断尝试。

五、如果不奏效，那就考虑分居或其他安排

遗憾的是，有时候你可以尝试一切办法让婚姻美满，但它仍然没有成功，没关系，分居和离婚已经不再是耻辱了。

⑥ 不幸福的婚姻，对一个男人的影响会有多大

相信我们大家都知道婚姻对于我们来说有多么重要吧，一段好的婚姻可能真的会从根本上影响到一个人的发展。如果说大家拥有一段不幸的婚姻，那么对这个人的性格都是会有直接的影响的，而且可能会影响到他们的工作跟对人的态度。

相信大家都听过这样的一句话：一个成功男人的背后都是会有一个默默付出的女人的。如果说他们有一个不幸的婚姻，那么他们就不会把全部的精力都用在工作上，就会有很多事情困扰着他们，从而就会影响到他们的事业。