㈠ 大学生如何提高幸福感分点
1.早晨起来一杯水，每天至少摄入1500ml的水。养成多喝水的习惯，将会受益匪浅。水是生命之源，多喝水对身体新陈代谢很重要，而且还能减肥。
2.吃一顿丰盛的早餐。一边思考今天要做的事情，会有种静静的幸福感。
3.每天坚持运动。闲暇之余可以去爬爬山，打打球，晚上坚持跑步。
4.和父母每周视频一次或者更多。时常和父母保持联系，告诉他们自己的近况，会让整个家庭更加团结和谐，一个和谐团结的家庭带给你的能量，将会超出你的想象。
5.每周末和好友一起吃一顿大餐。找两个好友，去心心念的小龙虾店或者火锅店大快朵颐一顿，人生短短几个秋，不醉不罢休。
6.每天坚持阅读半小时。阅读能在你迷茫的时候给予你指导，能让你找寻到真正的自己。
7.周末看一部电影。好的电影能给人精神力量，也能给予你新的启迪。
8.旅游，看看这大千世界到底是怎样的，而行万里路上的所见所闻所感，又在潜移默化的影响着你的三观。
9.扔掉不经常使用的东西。生活中有很多东西需要断舍离，及时清理，可以节约空间，扔掉了这些不必要的东西，你会发现生活豁然开朗。
10.养成深度思考的习惯，保持良好心态。每个人都是这个世界上独一无二的个体，时刻告诫自己养成深度思考的习惯，你会发现生活中很多难题都会迎刃而解。