如何拥有长久幸福的婚姻

① 教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻，婚姻是一辈子的事情，每个人都希望自己的婚姻长长久久，夫妻感情的好坏和夫妻经营婚姻有重要的联系，维持婚姻的技巧有很多，下面分享教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻1

委身第一

英国思想家说得很好：“我们各人应守的本份、应尽的责任，心里都清楚得很，不用再逐项教导，只须提醒一声就够了。”婚姻这件事更是如此。我们只要弄清楚几项原则，然后忠实遵守，结果总不会太离谱。

现代许多行业竞争激烈、压力极大，天天有如在战场上拼死搏斗，长期下来，不只自己心力交瘁，家人也难逃池鱼之殃。要如何避免让工作压力影响家庭生活呢？

重点在“委身”。我刚结婚的头两、三年，美珍常常到公司来和我碰头，一起吃中饭。孩子出生后，她也会带着孩子及便当到公司附近公园来全家相聚。我们两人常常晚饭后放下碗筷，手拉手到社区附近散步二十分钟。

我需要和客户会谈或安排出差，总是不忘尽可能错开家人的生日或孩子们的重要节目。因为孩子的童年时光一去不返，夫妻两人爱苗的滋长需要耐心栽培。

你无论如何得想办法争取时机与家人建立关系，偶尔在周末丢下家中杂事，出外郊游旅行，是个很好的点子。

以诚相待

在漫长的婚姻生活中，夫妻两人都会各自继续成长，想法可能改变。所以一定要常常沟通，不能假设对方精通万事，可以一眼看穿我。有空时，不妨一起坐下来谈谈理想、心愿、人生新里程。

如果你们日常的话题多只是公司盈亏、金融趋势、政治走向等等，长期下来，家庭里会产生许多暗流、心结，直到关系逐渐疏远。据统计，许多夫妻之间有意识的交谈在一星期的10，080分钟之中平均只占37分钟，而且多半是谈些无关紧要的话题。例如：“我的袜子怎么只剩一只了？”“晚饭做好了没？”等等。

“聆听”是一项很重要的沟通技巧，可是往往被我们忽略。男人不习惯分享感触，需要常常被鼓励，才会习惯成自然。在男女认知系统中，同一个字眼的意义，往往南辕北辙，容易引起误会，这些都得小心应付。

夫妻两人的沟通由轻松的说笑，到分享内心深处的沮丧忧虑，都是好的，可以使两人都在同一频道上，不致脱节。

彼此忠诚

若你的工作是医师、律师、或管理阶层的职位，很容易成为别人崇拜的对象，稍不注意就会在权力、金钱、两性关系上迷失了自己。

刚结婚时，从来没有人告诉你婚姻需要保护、感情需要栽培，从来没参加过增进婚姻品质的研习班，或读过任何关于‘以爱来维持婚姻’的书。“现在的情形并不乐观，夫妻两人都先后发生过婚外情，事后想要破镜重圆，可是要拾回失去的信赖感，谈何容易？为了一时的诱惑，把婚姻搞得满目疮痍，妻小负伤累累。

身体的健康需要适度的运动、足够的休息及平衡的营养来维持。婚姻关系的成长也是一样，必须两人同心栽培爱的幼苗、细心浇灌照拂，并寻求其它伙伴的支持、不避讳面对问题，才有成功的可能。

灵肉合一

最后要提出的是夫妻两人性生活的协调。许多工作忙碌的人都有这经验：经过一整天在人性丛林中的殊死战，回到家来已经精力耗尽，有时连说话都提不起劲儿，更甭谈性生活了。但是你可知道？性生活是婚姻整体的一部份，是夫妻两人表达爱与舍己关系的极致，夫妻两人的自信与自尊常常在圆满的性生活中重新建立。

偶尔在特殊情形之下，夫妻的性生活不如理想，需要征求对方的谅解。可是长期欠缺肌肤之亲，会使婚姻生活面临瓦解的危机。反过来说，夫妻两人的情感愈稳健，闺房之乐就会愈醇美。

真心相爱

总之，不要让配偶对你专一的爱与关心有些微的猜疑，要时时在心灵、观念上保持沟通，并且在肌肤的接触当中真诚地流露出对彼此的接纳。

教你如何维持长久的婚姻2

适当地撒娇，而不是完全依赖丈夫

在婚姻生活中，女人要承担一定的家务事情，有些女人不想做家务，就向下班回家的丈夫“撒娇”但是这样反而会造成反效果，让对方觉得你什么事情都不做，完全依赖他，这样会施加男人的压力。所以作为女人，当丈夫在外奔波劳累了一天，撒娇一下抱抱老公，帮丈夫按摩一下，这样往往能够舒缓丈夫的疲劳，为丈夫降压，这样也是一种撒娇的`方式，让对方更有精力为你分担家务事情。

增加你们的沟通机会，“离婚”并不能解决婚姻矛盾

两人在相处过程中出现矛盾是正常的，但是用“离婚”来威胁丈夫就能解决你们之间的矛盾吗？答案是并不会的。夫妻之间出现问题之后，就要心平气和地沟通，倾听对方的心声，说出自己的内心想法，同时给丈夫更多的肯定和鼓励，这样往往比打压对方更能让丈夫为你改变。所以，想要维护婚姻问题，就要找出你们之间的根本原因，这样有利于解决你们之间的矛盾，让你们的婚姻更加和谐美满。幸福的婚姻是需要去经营的，在你说的每一句话做的每一件事前，都要好好想想会不会伤害到自己爱的人，伤害到自己婚姻。

了解男人的真正需求

你又会因为对方的不耐烦而表现出自己的情绪，那么两个人自然很容易出现矛盾，矛盾越多，对方就越想逃离这样的局面了，那离出轨就又更进一步了。所以，作为一个理智的女人，得先懂得这个男人要的是什么，而不是你要的是什么，就必须要对方去达到，要记住很多事情勉强没有幸福，两个人需要共同的磨合才能长久持续发展下去。

最明显的一个例子，最近流行的电视剧《我的前半生》里面，里面有一对交往10年之久的情侣，贺涵跟唐晶，其实如果不是唐晶一味把自己的想法强加在贺涵的身上，总是受到一些外界的影响而去质疑对方，觉得对方不够爱她等等，不然他们也不用这么久都结不成婚。久而久之，贺涵也是受不了这样的一个女人的，哪怕唐晶再爱贺涵。婚姻维护是婚姻生活的必修课，其实要维护好一段婚姻并不困难，找准你的定位和方法，用心去维护，你必定可以收获一份你梦寐以求的幸福。

② 拥有幸福婚姻的三个核心真相，究竟是怎样的

这是我多年咨询经验的总结，看你中了几条。

真相一，婚姻本身是一件辛苦的事情，家家有本难念的经，但很多人就会单纯地将一些婚姻问题归结于是某个人的过失，这样子是很不成熟的表现。将婚姻想象的过于美好是很多女性所犯的错误。当你寄予过高的期望，赋予太多的要求，当婚姻生活出现矛盾时，就不由得你会充满了很多委屈。所以啊，平常心对待是很重要的，婚姻不过是选择与另外一个人携手共度一生的生活方式而已，他和单身一样，有利也有弊。

这个世界上没有那么多的渣男，也没有那么多的傻女人，大部分问题的出现主要原因就是因为我们不懂得怎样的去爱，以及不懂得如何让自己幸福。如果你想通过学习提升自己经营感情的能力，我推荐你学习我专栏的课程，我通过大量的咨询案例，深入浅出，归纳出幸福婚姻的核心方法，从而帮助你提升感情的温度，拉近夫妻之间的距离，重塑亲密关系。点击左下角，我们一起来打开幸福婚姻的大门吧。