‘壹’ 怎样做一个幸福的人
幸福是一种成熟的内心状态。我们无法决定外界的人与事，但我们可以把控情绪和心境。有这样一句话：时钟反着走，人们会觉得是钟坏了，人不要总回顾过去，要一直向前走。只要我们试着调整好心态，为各自向往的生活去努力、去奋斗，就会一点点靠近属于自己的幸福。
人生不如意事十之八九，若件件都在乎、处处都在意，岂不是要累垮自己？有句诗写得好：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
生活的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，不再为几句闲言碎语大动肝火，也不要对求而不得的东西执念过深。只有内心平和稳定，才能唤起真正的智慧。
内心总是充满喜悦。拥有一颗欢喜心，他可以享受好的生活，也能够承担坏的际遇。
人心就像是个定量的容器，里面有一半盛着愉悦，就会有另一半盛着忧愁。擅于把负面情绪转化为正面能量的人，才能活得轻松自在。
睡觉的时候专心睡觉，吃饭的时候专心吃饭，敞开身心去融入当下生活。走一步有一步的欢喜，用心感受每时每刻的点滴幸福。
以平常心生情味
于生活中领悟禅意， 平常不平凡，单纯不简单。
以柔软心除挂碍
生活中，难免会遇到挫折，失败后的苦涩，迷茫中的困境，都是人生无法逃避的一部分。不少人眼中的坚强和独立，是为自己搭建了一层厚厚的外壳，来抵挡外界风雨。
有个词叫“刚极必折”，也就是物极必反。过度刚硬的人，反而容易折损己身。
柔软，不是指柔弱。柔弱的人，不仅容易在生活中受伤，而且一旦跌倒，便很难再爬起来。柔软也不是逃避，而是一种胸怀若谷的从容。生命真正的成长在于：柔软，但更坚韧。
‘贰’ 怎样才能做一个幸福的人啊
幸福属于情感世界是一种感觉即人的一种满足感 幸福其实是很简单的幸福是无处不在的每个人都有属于自己的幸福要自己去发现.把握只是有时人要求太多因此而没有见到那些本身就拥有的幸福其实幸福没绝对答案，关键在你生活态度。善抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直为感受幸福是件很困难事，那是种灯火阑珊处的境界。经岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只心灵有所满足、有所慰藉是幸福。健康的活着是一种莫大幸福一个人幸福并不代表是否他拥有什么，而在于他怎样看待自己所要拥有的东西，生活中并不缺少快乐，缺少的是你发现快乐的眼睛，缺少的是你感到幸福的心灵。也许你并不富有，但你有一个健康的身体，也许你没有超人的地位，但你有一个幸福美满的家庭，也许你并不出名，但你有宁静而不受干扰的生活。或许你正享受着这种幸福，只是没有发觉。一些人只是刻意追求所谓的快乐，却付出了巨大的代价后仍然感觉一无所有，因为他违背了幸福的含义。所以说，幸福的感觉与人的心态密切相关。幸福代表你对生活的态度、理解 能和自己心爱的人在一起，能为自己所爱的人付出就是人生的一大快事。当你爱一个人时，你也是希望他/她过得快乐和幸福，而只有他/她快乐幸福所以你才快乐幸福。所以当你觉得爱他/她时，你就已经决定了为他/她无条件付出甚至是牺牲，而只有当这种付出和牺牲能给他/她带来快乐和幸福时，你的付出和牺牲才是有意义的，你付出的爱才能找到归宿。如果你的付出和牺牲不能给对方带来快乐和幸福，说明你根本就不了解对方，说明你根本就不懂得爱对方，说明你们根本就不适合在一起，而当你无论如何改变付出和牺牲的方式都不能令双方快乐和幸福时，说明你们根本就不适合相爱。此时，你们可以给对方的只有互相祝福了。因为祝福也是一种爱，当你对他(她)的爱只剩下了祝福，那就是你们该放弃的时候了，那就好好的互相祝福吧，让你们最后的爱继续幸福是一种感觉幸福是一种感觉,是一种对现状的接受与肯定及由此带来的快乐 什么是幸福？做自己喜欢事，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的。愿望实现了，应该是幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中 能遇到一对幸福伴侣，也是一件很幸福的事情，因为幸福是会传染的 幸福其实很简单，只要你自己认为满足了，那么幸福就悄悄地来到了你的身边 幸福的含义总是让人捉摸不透 幸福的阶梯总是让人难以攀登 知足常乐是种幸福 甘于平淡也是种幸福 就看我们用什么样的心态去看待幸福 去感受幸福 有的时候 幸福无处可寻又无处不在 生活点滴都蕴育着幸福 有一个温馨的家固然是幸福 那么谁又能说一个人的自由就不是幸福呢 有一个体面的工作也是幸福 那么谁又能说没有工作的人就不是幸福的呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 虽远隔天涯却心灵相通又何尝不是另外一种幸福呢 幸福就在我们身边 幸福随处可见 是我们日益疲惫的心麻木了幸福 还是幸福麻木了我们迟钝的神经 这个世界上不是缺少幸福 而是缺少发现幸福的眼睛和心灵 没有幸福的时候 我们渴望幸福 拥有了幸福的时候 我们又不懂得珍惜幸福 我们总是一路不停的在追求新的幸福 从来没有给自己时间和空间 去真正的感受幸福的含 什么才是纯粹的幸福呢 不同的人有不同的解释 不同的时间也有不同的答案 幸福就如哲学上所说的 不可能两次踏入同一条河流 幸福是一个很温暖的词 也是每个人努力追求的目标 有些人穷其一生也没明白究竟什么是幸福 而有些人则时刻被幸福的光环围绕着 因我有一棵感知幸福的心 有一双擅于发现幸福的眼睛 正以一种如水的心态去看待幸福 在平淡中寻找幸福 在细微中品味幸福 在孤独中守望幸福 在遗忘中怀念幸福 幸福就是如此简单 简单到普通的一句问候 幸福又是如此的淡然 淡然到渴时的一杯白开水 幸福有时是两看生厌的争吵 有时又是左手摸右手的麻木 存在于生活的第一个角落 来源于思绪的每一次跳动 让我们怀着一棵感知的心 去发现幸福 去守望幸福人生有追求，不可强求。有追求，不强求，人会变得洒脱、快乐、幸福人生没追求，会变得死气沉沉，缺少快乐幸福；追求过度，会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都平凡人，不具备超凡能力。如没有超凡能力，拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也大 有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎人的观念这是人生幸福快乐的关键所在 愿你理解福，把握.珍惜，创造，永远幸福 惊天地专属，
‘叁’ 怎样做一个幸福的学生 演讲稿
如果幸福是一粒渺小的种子，那么感恩的心便是土壤，自信犹如水源而无私则为阳光。将幸福的种子植根于感恩的土壤，用自信之泉浇灌，用无私之光照耀。我们看到幸福的大树茁壮成长，郁郁苍苍。
如果幸福是一条平凡的小船，那么感恩的心便是大海。自信作帆无私成风，将幸福的小船放置于感恩的大海，张扬自信的风帆，扬起无私的海风，我们看到幸福的小船劈波斩浪，扬帆远航。
一位作家曾说过：幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。
依我看，幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐。美国埃里希·弗罗姆给幸福下了这样一个定义：“幸福它与愉快在性质上没有什么区别，它与愉快不同的是：愉快只涉及某种单一行动，而幸福是某种持续和一体化的快感，人类获得了幸福，也就意味着找到了回答人类生存问题的答案。”
追求幸福不等于追求财富，因为幸福是一种感觉或感受，你有万贯家财但你可能不满足，认为钱太少而至苦恼，我财产不多却认为十分富有因而笑口常开。正因为此，老子才告诉我们：知足常乐。事实上，世人往往把财富当成幸福源泉而穷追不舍，这是缺乏对幸福真正意义上理解的缘故。人们疲于奔命，有些人不择手段，攫取不义之财，而不义之财带给人的欢乐和幸福往往是暂短和有限的，由于“物苦不知足，得陇复望蜀”，往往使人陷入无穷无尽的烦恼和忧愁之中。一些人以身试法，受到无情的惩罚，结果，想得到的未必带来幸福，甚至有些人想得到的不但没有得到，而且把现有的也失去了。正如《史记》中所说的：“欲而不知止，失其所以欲；有而不知足，失其所以有。”一些博大精深的智者为何往往选择清静淡泊、不求显达的生活方式，并不是因为他们自命清高，而是他们悟透了幸福的本意，他们虽远离名利，但非常快活，以至于健康长寿。
幸福与人的心态密切相关。同样的一桶水，如果在日常生活中，其价值微不足道，这桶水可洗一件衣服，可以冲一次马桶，可以浇几盆花，它带给你的快乐与幸福你是可以忽略不计的，但当你在一望无垠的沙漠中，你焦渴难忍，你忽然得到一桶水，我想你会欣喜万分的，会感到无比快乐和幸福，那桶水给你带来的幸福也许是永远忘不掉的。据说，朱元璋当年落魄的时候，乞来一碗豆腐汤，上面漂着几片菜叶，他喝下去后，感觉味道好极了。朱元璋问，这是什么汤？对方说：这是“翡翠白玉汤”，后来，朱元璋当上了皇帝，好东西吃腻了，忽然想起了当年令他难忘的“翡翠白玉汤”，可御厨尽管很卖力，做出了汤，但是朱元璋无论如何也品不到当年的“感觉好极了”的滋味了。朱元璋落魄时的饥渴不再，而那喝汤感受也不复存在了。 幸福是一种追求的过程。人的幸福感取决于目标实现值与期望值的比较，与目标的实现值成正比，和期望值成反比。因而人要获得幸福，必须确立符合自己实际的人生目标，不可盲目地不顾实际树立所谓远大目标，否则，由于目标难以实现会使自己陷于不满和痛苦中，不能自拔。 事实上，人往往把自己的着眼点放在所谓人生目标上，而实现目标带给人的欢乐和幸福是很短暂的，不能持久，而持久的是人追求目标的过程。因此，大可不必为目标所累而患得患失，只要时刻保持一种追求，保持一种积极向上的人生态度也就够了。正如卢梭所说的：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中。
其实幸福并不是那么遥不可及。当我们怀有一颗感恩的心，当我们充满自信，当我们无私地为他人着想，我们都会惊奇地发现，自己早已被幸福的感觉围绕，做一个幸福的人，原来很简单。