1. 彼得·巴菲特经典语录大全
1、对于我而言，快乐指的不是大宅或者豪车，拥有它们有时很有趣。但这不意味着它们能让你快乐。有的人会想是富裕给我父亲带来了快乐，但事实上我父亲是因为工作本身觉得快乐。他热爱自己所做的，不管能不能挣大钱都会去做。因为他热爱自己的工作，工作使他快乐。就钱而言我觉得钱不是秘诀。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
2、我的定义是你早上起来感觉如何，如果你早上醒来觉得很快乐，你有很好的关系，有好朋友在生活中有各种乐趣的话，有孩子，有朋友。我认为这就是成功，我从来不会在早上起来看看银行帐户来决定我高兴与否。这是一种内在的感觉。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
4、我觉得（财富和成功）没有什么关系，当然在桌子上能有吃的。能够交租金之类的是很重要的，当然这只是基本生活费。但是除此之外财富和快乐成功之前并没有关系。很多人并不是非常有钱或物品，但是他们非常快乐。所以重要的是最基本的生活你们要保证。
在美国有研究就问各个群体的人，你觉得有多少钱能让您快乐，其实这个数字比很多人想的要低。我觉得在美国的时候，他们说这是70万美元一年。这在中国可能还挺多的。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
5、我觉得假如你出身贫苦，你会更加努力的改善生活，这是必然。还有钱在某种程度上是一部分。我想这基本是两码事，一是你要有足够的钱来过舒服的生活。拥有快乐和健康，还能抚养孩子。到了这个地步就和你所说的想要更多的钱是两回事了。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
6、我父母都希望我找到自己喜欢的然后去做，他们不止是这么说的，我也经常亲眼目睹他们从中也很快乐。（经典语录 ）所以我眼见为实就知道这是对的。有书为证。我父亲的确说过你即使是想要去捡垃圾，你真要每天去捡那就去捡吧，我爱你是因为你这个人本身。如果你的爱好来定义了你的独一无二。我不能说你的生活方式是正确还是错误。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
7、父母会说社会啊广告啊，买这个你就会快乐啊，所有这些外部信息可能会让你分心，但是你要聆听自己的内心，什么能真正让你兴奋，让你感觉很好，让你想要起来。当然这需要一段时间。有的时候有的人用了大半辈子做自己不感兴趣的事才突然醒悟，才换了工作设法使兴趣走进生活。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
8、中国现在发展很快，在过去五、六十年来，发生了巨大的变化。人民正在经历着一个财富积累的过程，所以需要一段时间，来让他们与新的社会、新的发展和新的财富来磨合，然后再来回馈社会。我觉得像基金会，非营利组织等都需要时间来发展。我觉得不是中国性格和美国性格的不同，而仅仅是阶段的问题。不管你从哪里来，人类都是愿意帮助其他人的。要有这样的想法，在有钱之后尽能力帮助别人。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
9、我觉得他（父亲）有一种看数字的一种天赋，就像有的人天生就能弹钢琴一样，他有一种天分。但我觉得真正的秘诀是他不会太在乎结果，他不会说，我一定要从中挣大钱，他只是很喜欢看着数字，和数字打交道。他也没有想要证明任何东西，这反而让他特别的出色。因为有的人是想要炫耀，很多人是想通过这些证明一些东西，他只是很喜欢和数字打交道看看这些数字，他甚至不会每天查自己的股票怎么样。其实他会把事情看的很简单，不会复杂化，这对于他来说是很有乐趣的。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
10、我觉得健康和幸福是有关的，幸福又和热爱工作有关。因为我父亲非常快乐，他会想得很长远，因此也很放松，也会使他很健康。——彼得·巴菲特新书发布会上发言
11、我想无论是富裕家庭还是贫困的家庭，父母能够给予孩子的爱和关注是一样的。我父亲给我最重要的东西不是物质和金钱，事实上，他在我热爱的音乐事业上没有开过一次支票，但是他会对我说，你先去筹集资金吧，最后的10%我会给你支票。父亲不会用金钱代替我们做自己感兴趣的事情中得到的乐趣和成就感，我想这是最重要的。——彼得·巴菲特接受《第一财经日报》专访
12、父亲给我最可贵的东西是他的世界观和人生观：自由、平等、言行一致、专注和幽默。父亲一直对我们三兄妹说，要发现自己的兴趣所在，最好你的兴趣能够养活自己。我的父亲肯定是个英雄式的人物，因为他所做的一切不是由金钱驱动，而是他感兴趣的事给他带来了财富。——彼得·巴菲特接受《第一财经日报》专访
13、我们的童年、少年和青年时代，生活很普通，这也许是一种幸运。直到现在依然如此，声名几乎没有对父亲的日常生活带来什么改变，他还是住在几十年前奥马哈市的老房子里，开着他开了20年的车子。如果晚上去我们家，你会看到我父亲还是穿着睡袍、坐在固定的沙发上、吃着三明治读报。——彼得·巴菲特接受《第一财经日报》专访
14、任何背景出生的人，都有可能让人敬慕或遭人唾弃。我坚信个人以什么样的方式对待他人，正表明他也期望得到同样的对待。如果“富二代”并不理解自己的幸运所在，也不想因而回报这个世界，这对他个人和世界而言都是一种悲哀。同样，如果“富二代”只关注外在的幸福——高档车、豪宅、巨额财富，他们将无法理解真正的自我价值所在，也无法以有意义的方式，给世界留下光辉的一笔。——彼得·巴菲特接受《北京晚报》专访
15、我认为总有一种方式可以两者兼顾。你可以在解决温饱的同时，还走在追求梦想的路上。就我个人情况而言，我热爱创作音乐，而为了谋生，我要为电台的商业广告谱曲。当然我并不认为这是我人生最大的目标，但它却成全了我既能创作又能谋生的需要。此外，我对生活的需求很低，我更在乎的是做自己热爱的事，而非拥有不必要的奢侈品。——彼得·巴菲特接受《北京晚报》专访
巴菲特经典语录
沃伦·巴菲特（Warren Buffett，1930年8月30日— ） ，全球着名的投资商，生于美国内布拉斯加州的奥马哈市。在2008年的《福布斯》排行榜上财富超过比尔盖茨，成为世界首富。
1、我总是在一片恐惧中开始寻找。如果我发现一些看起来很有吸引力的投资目标，我就会开始贪婪地买入。但我首先会关注任何投资失败的可能性。我的意思是，如果你肯定不会亏钱，你将来就会赚钱。这正是我们一直做的不错的一个原因。这一点是我在20岁时从我的导师格雷厄姆那里学到的。——2010年3月1日巴菲特接受CNBC专访时说
2、恐惧与贪婪之间没有可比性。恐惧是瞬间产生的、普遍存在的、激烈的情绪。而贪婪则更加缓慢。恐惧是致命的。——2011年8月9日，巴菲特在奥马哈接受财富杂志电话采访时说
3、2008年初，我们拥有443亿美元的现金资产，之后还获得了170亿美元的营业利润。然而到2009年底，我们的现金资产减少到了306亿美元（其中80亿美元预定用于收购伯灵顿铁路公司）。……在过去两年金融市场一片混乱之中我们却大规模投资。过去两年对真正的投资者来说是最理想的投资时期，恐惧气氛是投资者的好朋友。那些只在分析人士做出乐观评价时才买入的投资者，为了毫无意义的保证付出过高的价格。——巴菲特在2011年2月28日致股东的信中写道
4、股票的价格越低，我就会大笔买进。目前正是我们大举买进的时机。——当所有人对股市暴跌感到恐惧时，巴菲特8月9日接受财富杂志记者AndySerwer电话采访时却表示他“感觉非常好。
5、国会对亿万富翁很友好，对我和我的朋友们长期宠爱有加。现在正是时候，政府理应采取措施，让我们共同付出。——2011年8月15日，巴菲特在《纽约时报》发表专栏文章，称国会对像他这样的亿万富翁过于娇惯。
6、山姆大叔，我要再一次感谢你和你的帮助。很多时候，你铺张浪费、欺负弱者。有时，你简直让人发疯。但在这个非常的紧要关头，你脱险了；如果你没有脱险，现在的世界将会大不相同。——美国总统奥巴马授予巴菲特2010年的总统自由勋章，以表彰他杰出的慈善行为，巴菲特当日在《纽约时报》评论版发表了一篇感谢信
7、拥有某些东西，确实能让我的生活更有滋味，但拥有过多反让我吃不消。——2010年6月，巴菲特宣布将99％的个人财富捐赠给慈善事业，并与盖茨和梅琳达基金会一道，劝说富豪作出捐款承诺。这是他在“捐赠誓言”如是说。
8、人生就像滚雪球，重要的是发现够湿的雪，和一道够长的山坡。如果你所处正确的雪中，雪球自然会滚起来，我就是如此。所谓滚雪球，我并不仅仅指赚钱。它指的是你对于这个世界的领悟和朋友的累积。——巴菲特的阿甘式名言
9、我1952年结婚，当时我就跟苏茜说我会发财的。这并不是因为我有某种特殊的品质，也不是因为辛勤工作，而仅仅是因为我生在合适的时间、合适的地点，而且具备了合适的技能……能够生于20世纪30年代，就像是‘中了超级大奖’一样。
10、我很享受我所从事的工作，我并不是为了赚钱而工作。我想要赚钱，那是因为这是我为成千的投资者所做的工作，我希望伯克希尔哈撒韦公司有一个很优秀的记录。我为我今天从事的工作感到高兴，我在25岁的时候会为此感到高兴，现在我依然为此感到高兴。我到底拥有多少钱并不会改变我的生活，所以我认为，现在应该是捐赠一些东西的时候了。并不是要捐赠我现在必需的财产，而是捐赠出那些我现在并不需要的财产。我四年以前就做出了这个决定，决定了我如何捐赠这些财产。——央视财经频道主持人芮成钢专访巴菲特
11、爱等于快乐。如果有许多的人爱你，那么你就是一个快乐的人。健康也是其中的一个因素，但是那只是运气，我在健康方面只是运气很好。如果你让我在200亿美元与爱我的20个人之间做出一个选择，我会选择爱我的那20个人。——央视财经频道主持人芮成钢专访巴菲特
12、我犯过各种错误，我还会继续的犯错误，这是我可以向你保证的。如果你每天、每周都会进行决策，你肯定会犯错误，你不能让这些错误去伤害你的财政状况，不能冒这个风险。这并不会让我为难，我并不追求完美，我会犯错误，没有人是完美的。我认为，明天总会是最美好的。——央视财经频道主持人芮成钢专访巴菲特（以上语录据公开资料整理）
一、我有一块黑色的画布，我还有许许多多的颜料，我得到我所想要的。现在我拥有较大数目的财富，但是，在多年以前，当金钱的数目较少时，我也拥有同样多的乐趣。因为我深知，我想做的事情必定会达成。
二、如果你基本从别人那里学知识，你无需有太多自己的新观点，你只需应用你学到的最好的知识。
三、经理人在思索会计原则时，一定要谨记林肯总统最常讲的一句俚语：如果一只狗连尾巴也算在内的话，总共有几条腿？
四、对于大多数投资者而言，重要的不是他到底知道什么，而是他们是否真正明白自己到底不知道什么。
五、我们的工作就是专注于我们所了解的事情，这一点非常非常重要。
六、我从不打算在买入股票的次就赚钱，我买入股票时，总是会先假设明天交易所就会关门，年之后才又重新打开，恢复交易。
七、我想象不出生活中有什么我想要而不能拥有的东西。
八、我们的投资仍然是集中于很少几只股票，而且在概念上非常简单：真正伟大的投资理念常常用简单的一句话就能概括。我们喜欢一个具有持续竞争优势并且由一群既能干又全心全意为股东服务的人来管理的企业。当发现具备这些特征的企业而且我们又能以合理的价格购买时，我们几乎不可能出错。
九、我不拿任何工作与我的工作做交易，并且我的工作中包含着政治生活。
十、没有一个能计算出内在价值的公式。你得懂这个企业你得懂得打算购买的这家企业的业务。
十一、如果发生了核战争，请忽略这一事件。
十二、短期股市的预测是毒药，应该要把他们摆在最安全的地方，远离儿童以及那些在股市中的行为像小孩般幼稚的投资人。
十三、习惯的链条在重到断裂之前，总是轻到难以察觉。
十四、我始终知道我会富有，对此我不曾有一丝一毫的怀疑。
十五、如开始就成功，就不要另觅他途。
十六、在商业不景气时，我们散布谣言说，我们的糖果有着春药的功效，这样非常有效。但谣言是谎言，而糖果则不然。
十七、不要投资一门蠢人都可以做的生意，因为终有一蠢人都会这样做。
十八、如果我们有坚定的长期投资期望，那么短期的价格波动对我们来说毫无意义，除非它们能够让我们有机会以更便宜的价格增持股份。
十九、一个杰出的企业可以预计到，将来可能会发生什么，但不一定知道何时会发生。重心需要放在什么上面，而不是何时上。如果对什么的判断是正确的，那么对何时大可不必过虑。
二十、目前的金融课程可能只会帮助你做出庸凡之事。
二十一、投资必须是理性的。如果你不能理解它，就不要做。
二十二、我从来不曾有过自我怀疑。我从来不曾灰心过。
二十三、当人们忘记二加二等于四这种最基本的常识时，就该是脱手离场的时候了。
二十四、我们从未想到要预估股市未来的走势。
二十五、从巨额的消费中，我不会得到什么快乐，享受本身并不是我对财富渴求的根本原因。对我而言，金钱只不过是一种证明，是我所喜欢的游戏的一个计分牌而已。
二十六、不必等到企业降至谷底才去购买它的股票。所选企业股票的售价要低于你所认为的它的价值并且企业要由诚实而有能力的人经营。但是，你若能以低于一家企业目前所值的钱买进它的股份，你对它的管理有信心，同时你又买进了一批类似于该企业的股份，那你赚钱就指可待了。
二十七、不同的人理解不同的行业。最重要的事情是知道你自己理解哪些行业，以及什么时候你的投资决策正好在你自己的能力圈内。
二十八、一群旅鼠在意见分歧时，和华尔街那群利己的个人主义者没有两样。
二十九、就算美联储主席格林斯潘偷偷告诉我他未来二年的货币政策，我也不会改变我的任何一个作为。
三十、希望你不要认为自己拥有的股票仅仅是一纸价格每天都在变动的凭证，而且一旦某种经济事件或政治事件使你紧张不安就会成为你抛售的候选对象。相反，我希望你将自己想象成为企业的所有者之一，对这家企业你愿意无限期的投资，就像你与家庭中的其他成员合伙拥有的一个农场或一套公寓。
沃伦·巴菲特被称作为有史以来最伟大的投资家，他依靠股票、外汇市场的投资，成为世界上数一数二的富翁。在2008年的《福布斯》排行榜上财富超过比尔盖茨，成为世界首富。他倡导的价值投资理论风靡世界，被人尊称为“股神”。
1、一生能够积累多少财富，不取决于你能够赚多少钱，而取决于你如何投资理财，钱找人胜过人找钱，要懂得钱为你工作，而不是你为钱工作。
2、那些的买卖，刚开始的时候，从数字上看，几乎都会告诉你不要买。
3、我们之所以取得目前的成就，是因为我们关心的是寻找那些我们可以跨越的一英尺障碍，而不是去拥有什么能飞越七英尺的能力。
4、在别人恐惧时我贪婪，在别人贪婪时我恐惧。
5、如果你不愿意拥有一只股票十年，那就不要考虑拥有它十分钟。
6、拥有一只股票，期待它下个早晨就上涨是十分愚蠢的。
7、永远不要问理发师你是否需要理发。
8、任何不能永远发展的事物，终将消亡。
9、投资并非一个智商为160的人就一定能击败智商为130的人的游戏。
10、市场就像上帝一样，帮助那些自己帮助自己的人，但与上帝不一样的地方是，他不会原谅那些不知道自己在做什么的人。
11、就算美联储主席格林斯潘偷偷告诉我他未来二年的货币政策，我也不会改变我的任何一个作为。
12、我只做我完全明白的事。
13、不同的人理解不同的行业。最重要的事情是知道你自己理解哪些行业，以及什么时候你的投资决策正好在你自己的能力圈内。
14、很多事情做起来都会有利可图，但是，你必须坚持只做那些自己能力范围内的事情，我们没有任何办法击倒泰森。
15、对你的能力圈来说，最重要的不是能力圈的范围大小，而是你如何能够确定能力圈的边界所在。如果你知道了能力圈的边界所在，你将比那些能力圈虽然比你大5倍却不知道边界所在的人要富有得多。
2. 幸福的五大要素
幸福是什么？相信我们每个人都思考过这个问题，现实生活中每个人对幸福的理解千差万别。有的人觉得买了一件新衣服、一双新鞋子、一套高档化妆品，各种买买买就是幸福；有的人觉得工资在高点，加班少点就是幸福；有的人觉得和爱人一起做做饭聊聊天就是幸福；有的人觉得吃一碗妈妈做的手擀面就是幸福。有的人觉得买一辆宝马就是幸福……
尽管每个人心中对幸福的定义各不相同，但是总结起来，幸福离不开以下五大要素：
一、感官的愉悦
视觉、嗅觉、听觉、味觉，还有性，都属于感观上的，感官上的愉悦的确让我们感觉到很幸福，但那种幸福感持续的时间比较短，因为人在追求感官上的幸福时有一个特点就是： 人总是要不断地体验新的感觉。 比如，你喜欢吃螃蟹，吃第一个时你感觉很好吃很爽，吃到第五个时，明显没有了吃第一个时的幸福感，如果让你吃20个，不仅消化不良，可能你都会觉得恶心了。还比如，你去旅游，第一次去到你梦寐以求的旅游景点，你会很开心很幸福。但是让你再去一次，恐怕你都不想去了。
所以，感官上的愉悦给我们带来的幸福感，持续的时间短，而且总是要寻求不同的新的体验。
二、物质的满足
物质对我们每个人来说的确很重要，物质的满足也的确能给我们带来很大的幸福感。追求物质本身没有错，而值得深思的是：我们舍弃一切，甚至牺牲健康、牺牲陪伴家人的时间等等，来追求我们想要的东西到底值不值得？我们人的欲望其实是永远都不会满足的，所以就有了欲壑难填之说。
有的女生拼命加班努力了一个月的工资，就用来在淘宝上买买买。有一句经典的话是这样说的：女人的衣柜上永远缺一件衣服。其实这句话也反映出了，物质给我们带来的幸福感并不能持续很久。所以我们总是要不断的买，我们总是要追求新的体验。买一件新衣服刚开始得到别人的赞美很开心，过几天可能感觉也没什么特别的甚至都不喜欢了，于是又继续买。这笔账算下来其实是非常不划算的：我们用努力了一个月的工资，付出了一个月的时间，来换取不到几个小时的开心（这些新衣服加起来开心的时间，估计也就几个小时）。
有一个男生为了攒一辆宝马车的钱，吃了两年的方便面。刚开始他拥有这辆宝马车的时候的确很开心。随着时间的推移，拥有宝马车给他带来的幸福感越来越淡。人总是这样子，为了面子、为了外界的认同，总是倾其所有，不顾一切。最主要是，拥有了之后，并不能给我们带来长长久久的幸福感，一旦拥有，幸福感马上打折。
在说说我自己，刚刚搬进自己新买的房子时，心情特别好，特别满足，也感到很幸福，到现在已经住了10年了，当初的那种幸福感，那种心情再也没有了。
前些天我被一个好朋友带到她的另一个朋友家去玩，她们家的房子是非常豪华的复式楼。一间房间都有我们家客厅那么大。像这么豪华的房子在我所在的城市应该都不多。按理说，女主人应该很幸福，他是一名高中的画画老师，但从跟她的聊天中发现，她过得一点都不幸福，甚至多次提到要跟她老公离婚……所以，再多的钱，再大的房子并不能让人感到真正幸福。
……
三、做喜欢并擅长的事
很多人的一生都在忙着五子登科，等到退休后才发现：自己的一生，过得疲惫不堪，非常不值得，甚至失去了身体健康，牺牲了那么多陪伴自己家人的美好时光。这其中主要原因有：
海蓝博士访问过一些企业家、成功人士，关于他们如此有成就感的一生有什么感想。他们有的说“这一生，忙忙碌碌，真没意思”，有的说“这一生，什么都有了，就是没有了幸福感”。其实，一个人追求成就感本身没有问题，问题是：你是否知道自己到底想要什么？还是，努力想得到的东西就是为了得到外界的认同和肯定？比如，巴菲特和比尔盖茨，他们的一生是非常有成就感的，但他们是非常享受并热爱自己的工作，而不是为了得到外界的认同。现实生活中，我们很多人，想要体面的工作，想要豪车、想要很多很多钱……我们不见得是非常喜欢这份工作，喜欢豪车，喜欢好多钱，其实，我们背后最想要的是：外界对我们的肯定和认同。这样的结局就很可能像我开头讲的，得不偿失，不知道自己真正想要的是什么，等到老了才发现自己这一生都在为了面子而活，不惜牺牲自己的身体健康和陪伴家人的时光。
人的一生中除了睡觉，70%的时间都在工作。就如前文所讲，为了外界的认同和肯定而工作，把一辈子那么多时间都花在上面是非常不值得的。所以，能去做自己喜欢并擅长的工作，你的每一天大部分时间都是幸福的，那么，你的一生也是非常幸福。
四、和谐的亲密关系。
着名的美国婚姻教皇约翰戈对婚姻的研究有40多年，写下的《幸福的婚姻》中写到：研究表明，离婚带来的坏处是“患病率更高、死亡、平均寿命减短4年（你去坚持健身都未必能让你多活4年）、孩子不幸福”。另外，哈佛大学曾经做过一个70年的跟踪与调查，结果显示：一个人一生的身体健康和幸福感中，亲密关系是非常重要的因素。所以，幸福的婚姻，和谐的亲密关系对每一个人至关重要。
就如我上一篇中，“物质的满足”中讲到的，那位住着豪华的复式楼女主人， 钱、大房子这些物质并没有给她带来持久的幸福。从她口中能感受到她和他丈夫的关系是非常紧张的，她们两个人长期冷战，不说话不沟通，她是一名乡镇高中的画画老师，每周末回家，她说有时候周末都不想回家，回家就心情不好，和她婆婆关系也不好，两个孩子都是婆婆在带。能看出她这种冷漠的夫妻关系让她感到一点都不幸福。
吴志红的心理学课中讲到，有个有趣的现象：90%的离婚者，跟父母参与到自己家庭中有很大的关系。我认为这跟中国几千年来重男轻女的思想是有很大关系的。公婆的重男轻女思想以及无边界行为会给小家庭带来巨大的伤害。婆婆自认为母凭子贵，极度的宠儿子，等儿子娶媳妇了，婆婆害怕失去儿子就想掌控这个新家庭。于是整个家庭的灾难就开始蔓延无数代。
所以，要想婚姻幸福，任何时候夫妻双方都要秉持这样的态度：夫妻关系大于一切关系。亲子关系、母子关系，都不应该凌驾于夫妻关系之上。要想达到这样一致的观点，夫妻双方需要多次、努力沟通才能达到观念一致。前提是夫妻两人必须认同这个观点，同时意识到这个关系的混乱会让整个家庭陷入灾难。而认同这个观点的前提是：两个人必须热爱学习、共同成长。李笑来老师说过这样一句话，婚姻幸福的终极秘诀就是——夫妻双方必须共同成长。很多夫妻在生活中常常因为一点小事而引发矛盾，很多矛盾的背后其实是两个人不同的价值观。那么共同成长能让两个人的价值观逐渐的趋同。在生活中我不知道大家有没有这种感觉，每次我看到一本很棒的书籍，非常赞同书中的观点，于是我就有一种强烈的愿望，想要把它分享给孩子爸爸看看。这个背后的想法，其实希望对方能和我在这方面观点是一致的，减少以后这方面的矛盾。
总之，和谐的亲密关系给人带来的幸福感是非常持久的，相反，给人带来的伤害也是巨大的。要想婚姻幸福，总结下来有两大要点：1、夫妻双方保持共同成长。2、尽量和父母保持物理距离。（相信很多人看到第2点并不苟同，而我身边大量的事实证明以及不少权威心理学家的研究数据都证实，不同价值观的两代人，物理距离太近，的确会给新家庭带来很多的麻烦，哪怕同住一小区、保持一碗汤的距离，也好过同住屋檐下。
五、帮助别人
除了亲密关系外，每个人还可以去经营的幸福那就是——帮助别人。
人是一个群居物种，人是没有办法独立生存的。在远古时期，人在打猎的时候是需要同伴的帮忙的，这次你帮他，下次他就会帮你，这样下来，人的生存率就会大大提高。从幸福的角度来讲，帮助别人就是帮助自己。真正的利他才是利己。同时，大量的调查数据也证明：热爱帮助别人的人幸福感最持久。
总结：以下是幸福的五大要素，而能让幸福感更持久的因素按排名其实是倒过来的，现代人之所以幸福感匮乏是因为人们总是拼命去追求物质的满足和感官的愉悦。而恰恰这个所带来的幸福感是最短的。
前些天听了一本书叫《活好》，是日本一位名人作家写的，作者活了105岁，书中讲到，人一生要想活好，人生最重要的几点：1、不要在乎身外之物。2、不要在意他人的评价。3、顺其自然。4、永远保持工作。5、把时间花在他人身上的人才是伟人。仔细想想，这5点和幸福的五大要素基本上是对应的，所以，大道至简啊！
3. 幸福的概念是什么
幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人
,集体乃至人类的目标，理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足。（伦理学标准概念）
1、定义
幸福是指人感知自己的需要、条件和活动趋向和谐的生活状态。
用一个简单的比喻就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打怪兽.因此幸福也可以理解为对欲望的满足.
2、幸福的本质
人对生活的满意感、和谐感。
中国幸福学认为，幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。由此我们就推导出幸福的六个定律。博弈圣经
一
幸福第一定律——幸福感都是暂时的
人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。
二
幸福第二定律——幸福感的递减性及推论
人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。
推论
1
幸福资源的不可再生性
因为幸福的递减性，我们进而可以进一步得知，当我们享受过一个幸福N次后，在一般情况下，这辈子，我们是再也享受不到这个幸福了。
推论
2
幸福资源的递减性
因为幸福资源的不可再生性，以及人们认知世界，改造世界的有限性，所以，人们能享受的幸福资源是有限的，也是在递减、减少的。
三
幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大
渴求度是与幸福感成正比的，所以，如果获得幸福的经历越曲折，那么人们的渴求度就会相应变大，那么获得的幸福感就会越大。
四
幸福第四定律——没有渴求就没有幸福
及推论
因为幸福感与渴求度成正比，所以当人们对某事物没有渴求时（也就是渴求度为零时），那么，某事物也就不会给人们带来幸福。
推论一
幸福与金钱没有直接关系
因为幸福的直接来源是渴求，因为金钱并不能给所有人带来幸福，所以幸福与金钱并没有直接的因果关系。
推论二
随着物质财富的增加，人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少，幸福感的强度也越来越小。
随着人民拥有的物质财富的增加，人民的渴求资源却变得越来越少，所以在物质财富方面人民能获得的幸福也就越来越少，而且获得幸福的成本也越来越高，同时对地球资源的消耗，对环境的破坏也越来越大。这也是西方发达国家几十年发展
所得出的结论，即：随着经济的发展，人民的物质财富等一切都在增加，唯独幸福除外。所以说，如果我们一味地搞经济发展，结果只能走上西方资本主义国家发展的老路，最终人民得到的幸福反而会越来越少，这是一条得不偿失的发展道路。
推论三
人们在精神文化，精神文明，精神生活等非物质财富方面所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量
渴求既包括物质财富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。我们在关注人民幸福的时候，首先考虑到的往往是人民在物质财富方面的渴求（具体表现在以经济建设为中心的发展思路上），经常忽视了人民精神方面的渴求，这是一种本末倒置的思维方法，是一种得不偿失的发展思路。
当人民富裕起来的时候，当人民的思想充满了金钱意识的时候，那么人民的思想就开始腐朽堕落了，社会就开始沉沦没落了，人民幸福，人民的幸福生活，就再也找不到了。到那时即使我们比美国人更有钱，比美国更强大，又有何用。金钱是换不来幸福的。
幸福第五定律——幸福是需要感觉的
幸福是需要有感觉的，如果你的渴求事实上已经获得了满足，但当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候，你仍然是不会有幸福的感觉的。
幸福第六定律
幸福感的获得是需要有愉悦的心情
如果你的渴求获得了满足，但此时的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中，那么此时的渴求被满足的感觉仍然是难以获得幸福的。
4. 人生什么是幸福，常说知足常乐，如何能做到
幸福是一种感觉，是一种体验，不能指标量化，不同的环境，不同的遗传素质，不同的性格特征，对幸福的认知千差万别，要从大方面看不外以下几点:
1有一个 健康 的体质是幸福的前题条件，身体是一切之本。
2有能满足生产生活的物质基础，生活条件与时俱进，时空转变，差异不同。
3有一定的文化知知基础，能有一技之长，这能抵抗外界变化，保证养家糊。
4有一个和谐稳定的家庭环境，人脉环境。
5有一个和理的正确的人生目标，价值取向，有正确的人生观。
6知足常乐，不把自己和别人比，和自己比。不以物喜不以己悲，随遇而安。
7多学多做有利身心 健康 的事，必须改掉恶习，思想生活恶习害死人，恶习是幸福的天敌。
人生父母双全就是幸福，
人生儿孙满堂也是幸福。
金榜题名，洞房花烛都是幸福……
人生只要拥有就能知足常乐，
一切都是过眼云烟。
幸福是精神生活的一个衡量但没有标准，只有自我感觉。
知足常乐真的不好说。首先是知足的问题，有几人知道什么才是“足”，每天都是在为“足”的问题而努力，标准在哪呢！
把知足常乐放在精神层面来说，精神上的追求是永无止境，这和精神上的幸福同路。生活中即使是自我感觉很幸福，你能把既有的幸福定格？哪天不盼着追求更多的幸福来满足精神生活。方向是明天会更好，动力是幸福是美好的向往。人有七情六欲，和尚也追求功德圆满，道人也修炼道法无边呢！何况凡夫俗子！
把知足常乐放在物质层面，努力上进，自我修为，起早贪黑，摸爬滚打，投机取巧，唯利是图都是为了一个“足”的问题，今天创造100元价值，嗬！够吃啦！那明天呢！人都在考虑1后面有几个0的问题，我也在考虑后面有几个0才合适呢！谁愿意考虑小数点后面的呢！巴菲特，考虑小数点后面的数字，小数点前面的都非常可观，但他们都没有停下来。
衣食住行更无标准可言，红男绿女形形色色高中低档各不同。就拿统一着装的军人来说，衣服一样但肩上的星不一样。刻苦训练，强大自己为的就是那颗星，谁不想当将军。
食住行就没必要再说了吧！心里都明白呢！拿知足常乐说事的人有两种。一 他有足够的资本来寻乐；二 拿知足常乐自我安慰的人。比如说我，没有能力创造，又不思进取。看着别人吃葡萄我不说葡萄酸，我会说“那个不能吃，会拉肚子！”
把努力向上的追求和贪婪分开就行，不要再冠冕堂皇地说知足常乐是精神的境界！精神上的追求永无止境，物质上的追求是发展的动力，是幸福的保障。
——走不远的毛毛虫