什么让我的生活幸福

❷ 生活中有哪些可以增加幸福感的行为

生活中能提升我们自己幸福感的事情有很多，比如旅游、做自己喜欢的是事、尊老爱幼、和自己的同事朋友打好关系。

总之在生活上我们要保持积极乐观的态度，遇到挫折不要轻易放弃，要勇于挑战，勇于奋斗，努力让自己变得更加的优秀，这样既能充实自己，也能让别人对你刮目相看。幸福是自己创造出来，并不是凭空而造的。只有自己去改变去尝试，才能创造出属于自己的快乐和幸福。

❸ 哪几种心态可以使我们的生活更加幸福

积极、开朗的心态，让我们的生活指数居上不下，每个人都有遇到不顺心的事，积极向上的心态，可以有足够的勇气去克服。开朗的心态，可以看到我们生活中其实有很多值得去珍惜的地方，而不是只看到不好的地方，令我们幸福感下降。

❹ 怎样可以让我们的生活更幸福

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.
喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。
其实我们的身边都有一些这样的人。只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。
请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。

这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来
。

如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子
；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的
。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的.............

❺ 有什么让你对生活感到幸福的小事

每次下班回到家之后，都能看到妻子为自己做了一桌子的饭菜，那会儿感觉到特别的幸福。

❻ 什么让我幸福作文

写作思路：根据题目要求，可以以生活中某个相关事情作为主题，最后总结自己的感受。

音乐是一种语言，当我有心事时它能与我谈心；音乐是一剂没有副作用的安神药，我睡不着时，放一首摇篮曲很快就会甜甜入睡；音乐是一种兴奋剂，当我悲伤时它能让我快乐。总而言之，音乐让我幸福。

最让我感到幸福的是欢快的轻音乐。轻音乐速度较快，听起来好像有一群叽叽喳喳、吵吵闹闹的活泼的小精灵，围着你转来转去。你听了自然就会活泼快乐起来，连脚步都会变得轻快，也就有了力量。

这歌声如叮咚的泉水一样，十分清脆，让人感到全身放松。早晨妈妈会放上一首《致爱丽丝》把我叫醒。我并不急着起床，先听上几分钟音乐，感觉精神饱满，自然就能十分愉快地起床，起床后吃饭效率也很高。

我也喜欢激昂奔放的音乐。它们节奏极快，能让我感到积极乐观而又豪迈。听这种极快的音乐，感觉好像开着一辆F1赛车，在美国西部无人区的高速公路上放肆地奔驰。

你想开多快就开多快，就好像你在歌声里想吼多大声就吼多大声，能缓解人心里的压力，并且让你感到十分豪爽。比如我跟哥哥打输了架，心情十分郁闷，就会到钢琴上去弹一首《野蜂飞舞》。弹完琴我所有的不开心就会消失，心情豁然开朗。

即使是悲伤的音乐也能被我尽情享受。比如有一次考试我名落孙山，回到家后，我把自己关在房间里听了一首《白毛女》。这种如歌如泣的曲调让我感觉我并不是这个世界上最可怜的人。

一曲未了，我就会感觉自己沉在谷底，心灵十分宁静。听着听着，我总能找到一股向上的精神力量，让我认清目标，告诉我要从谷底慢慢向上爬。这个时候我就会感到很幸福。

音乐就像一座五彩缤纷的大花园。朋友们，让我们一起漫步在这个美妙的大花园内，一起感受音乐给我们带来的幸福。

❼ 怎样能让自己生活幸福

一个人在生活中想要获得幸福，获得快乐，就必须拥有一种积极健康的生活心态，在面对一些困难挫折时，都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛，你是否有去思考过，我们其实生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太阳，被阳光照在身上，可以呼吸每天的新鲜空气，这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候，我们的快乐其实很简单，放学之后走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉闹，那时候是多么的开心，而现在呢，你是不是已经很有没有真正的开心过了，已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实，真正的快乐或许并没有你想象的那么难，它们在我们的身边无处不在，只是我们长大了以后，缺少了去发现快乐的内心，在我们的生活中，有三件小事，只要坚持去做，就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动，拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活，那你就必须拥有一个健康的身体，当你身心健康、容光焕发的面对每一天时，自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼，可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣，就必须好好的对待自己的身体，远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候，往往会要求病人先去做出一些运动，使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后，就会发现自己更加的积极，变得更理性。

二、善于寻找快乐，活跃思维

我们如果想要获得快乐，就需要经常去思考，一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦，从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么，那你就将发现什么，这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人，从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物，心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐，那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来，将心中所有的愤怒、不满、自私等，全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌，采用一种积极向上的态度，才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了，我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上，比你更加不幸的人永远都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是发现自己身上的美好的地方，抛掉那些内心的不满，这样你就能得到幸福。

❽ 生活中，有哪些事情让你觉得自己很幸福

当我遇到什么烦心事，有朋友可以倾诉，当我想家时，我还有一个方向，当我疲惫的时候，我还有爸爸妈妈，当我饿了，我还有饭可以吃。

❾ 什么会让你的生活更幸福呢

有很多小方法都可以让我们的生活更加幸福。研究表明冥想是能够给我们带来很大益处的。每天在固定的时间进行两次的冥想，时间为10~15分钟，建议可以选择在起床和睡觉前的那一段时间。因为那段时间我们的手头并没有什么待办事项，周围的环境也更为安静。

拥抱给我们带来许多好处。拉近我们与他人的距离，在拥抱过程中会产生让人体快乐的欣快激素，让人心情愉悦。降低恐惧感，帮助你与他人获得更多安全感。有益于心脏健康与降低血压。减少压力，拥抱使人体内的应激激素皮质醇的水平，使人更容易感到平静。

笑容是可以传递的，坚持保持脸上的微笑。每天，给身边的人一个微笑。微笑是可以传播的，它代表着一种积极的情绪。让我们更乐观地对待生活。