什么让我更幸福带批注

Ⅰ 什么让我幸福作文

写作思路：根据题目要求，可以以生活中某个相关事情作为主题，最后总结自己的感受。

音乐是一种语言，当我有心事时它能与我谈心；音乐是一剂没有副作用的安神药，我睡不着时，放一首摇篮曲很快就会甜甜入睡；音乐是一种兴奋剂，当我悲伤时它能让我快乐。总而言之，音乐让我幸福。

最让我感到幸福的是欢快的轻音乐。轻音乐速度较快，听起来好像有一群叽叽喳喳、吵吵闹闹的活泼的小精灵，围着你转来转去。你听了自然就会活泼快乐起来，连脚步都会变得轻快，也就有了力量。

这歌声如叮咚的泉水一样，十分清脆，让人感到全身放松。早晨妈妈会放上一首《致爱丽丝》把我叫醒。我并不急着起床，先听上几分钟音乐，感觉精神饱满，自然就能十分愉快地起床，起床后吃饭效率也很高。

我也喜欢激昂奔放的音乐。它们节奏极快，能让我感到积极乐观而又豪迈。听这种极快的音乐，感觉好像开着一辆F1赛车，在美国西部无人区的高速公路上放肆地奔驰。

你想开多快就开多快，就好像你在歌声里想吼多大声就吼多大声，能缓解人心里的压力，并且让你感到十分豪爽。比如我跟哥哥打输了架，心情十分郁闷，就会到钢琴上去弹一首《野蜂飞舞》。弹完琴我所有的不开心就会消失，心情豁然开朗。

即使是悲伤的音乐也能被我尽情享受。比如有一次考试我名落孙山，回到家后，我把自己关在房间里听了一首《白毛女》。这种如歌如泣的曲调让我感觉我并不是这个世界上最可怜的人。

一曲未了，我就会感觉自己沉在谷底，心灵十分宁静。听着听着，我总能找到一股向上的精神力量，让我认清目标，告诉我要从谷底慢慢向上爬。这个时候我就会感到很幸福。

音乐就像一座五彩缤纷的大花园。朋友们，让我们一起漫步在这个美妙的大花园内，一起感受音乐给我们带来的幸福。

Ⅱ 什么会让你的生活更幸福呢

有很多小方法都可以让我们的生活更加幸福。研究表明冥想是能够给我们带来很大益处的。每天在固定的时间进行两次的冥想，时间为10~15分钟，建议可以选择在起床和睡觉前的那一段时间。因为那段时间我们的手头并没有什么待办事项，周围的环境也更为安静。

拥抱给我们带来许多好处。拉近我们与他人的距离，在拥抱过程中会产生让人体快乐的欣快激素，让人心情愉悦。降低恐惧感，帮助你与他人获得更多安全感。有益于心脏健康与降低血压。减少压力，拥抱使人体内的应激激素皮质醇的水平，使人更容易感到平静。

笑容是可以传递的，坚持保持脸上的微笑。每天，给身边的人一个微笑。微笑是可以传播的，它代表着一种积极的情绪。让我们更乐观地对待生活。

Ⅲ 作文“--让我更幸福”

你是四中的么、
我们也留这个了、

家庭让我幸福
小时候，幸福是一个甜甜的棒棒糖，是妈妈讲的一个有趣的故事，是哥哥姐姐陪同玩耍时的欢乐……现在幸福藏哪去了？他好像和我们捉迷藏似的，想找他，找到的却总是困难、伤心、斥责、还有无限的压力……我想有很多会这么想的，幸福好像变得遥不可及，总是回想过去的幸福、快乐的童年时光。我要找到他，我要找到我的幸福。于是，我踏上了找寻幸福的旅程。
当我漫无目的地找寻时，我越想找到他，他仿佛离我越远。我失望了，我找不到他了。他留在了我的小学，我无忧无虑的地方。于是我放弃了。我想要和以前一样吃饭，睡觉，学习，电视，电脑 ；吃饭，睡觉，学习，电视，电脑……我打开电视“某市一母亲，因其女儿考试成绩不理想，将其打至伤残”从图片中，我看到了那女儿脸上，手上……体无完肤。看着这个小女孩，我不禁到吸了口凉气。世上哪有这么冷血的母亲啊！俗话说：“儿是娘的心头肉”可是，在这为母亲身上亲情去哪了？她是怎么珍惜这块肉的？这时，我想起了我的母亲，想起了小时候父亲在城里上班，母亲则在家里照顾我，由于工作忙，父亲很少回来，家里的开销又由母亲来。她每天早出晚归，想起了母亲在我考试考砸了的时候一次次鼓励我……可是我没珍惜，我欺骗了她一次又一次，不听她的话，和他顶嘴……我的脸在不知不觉中红了，但一股暖流流遍了我的全身，这种感觉很温暖。这大概是幸福吧！
在这旅途上，我看到了曙光，黑夜中的曙光，者显得很亮啊。我看到了曙光，我向成功迈近了，我于是决定重新回到这条路上来。“小妹，知道不？四川的青山和陕西的宁强发生了5.7和5.4级的余震耶！吓人哪！”“啊？”地震，地震，地震，又是地震。这可恶的地震害得多少人无家可归，妻离子散，无法正常上学……有些孩子还没记事就经历了这些，而我，而我不就只是父母离异了嘛？至少我的父母都是爱我的。我有很多朋友，我们经常聊天，没有任何秘密。开行的事共同分享，难过的事共同分忧，父母要什么给什么……可还觉得生活不够好：天天上学，以回来就是父亲的唠叨。他们应该很开心吧，他们“自由”了。不！绝不是！他们哭了，哭得那么伤心，除了他们自己，没有人能理解他们心中的痛。我知道了，知道有父母唠叨是幸福的，可以上学是幸福的，有个温暖的家是幸福的。
渐渐的我从生活的一些小事中，体会到了一丝，一丝的幸福。我想将他们记下。可幸福的事儿好像总写不完，总想不完。我的这次找寻幸福的旅程我想不会那么快结束，或许是明天，后天，一个星期，一个月，一年，又或许是一辈子。

Ⅳ 生活中有哪些可以增加幸福感的行为

生活中能提升我们自己幸福感的事情有很多，比如旅游、做自己喜欢的是事、尊老爱幼、和自己的同事朋友打好关系。

总之在生活上我们要保持积极乐观的态度，遇到挫折不要轻易放弃，要勇于挑战，勇于奋斗，努力让自己变得更加的优秀，这样既能充实自己，也能让别人对你刮目相看。幸福是自己创造出来，并不是凭空而造的。只有自己去改变去尝试，才能创造出属于自己的快乐和幸福。

Ⅳ 如何做才可以让自己更幸福

人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。