结过婚不幸福怎么办

⑴ 婚姻生活不幸福女人该如何自救

婚姻生活不幸福女人该如何自救

婚姻生活不幸福女人该如何自救？女生婚姻生活的幸不幸福快不快乐，主要是看女人的平时表现就可以知道的。不幸福的生活对女生的伤害非常大，那么该怎么自救，跟着我一起来看看有关婚姻生活不幸福女人该如何自救。

婚姻生活不幸福女人该如何自救1

1、立即交流与沟通。

婚姻经营假如两人中间出现了分歧或争执的状况，那么两人一定要立即的交流与沟通，解决好成件事儿。不必把分歧积累以内内心。

2、相互之间宽容。

在处对象的情况下，通常是喜欢得深的那一个人先妥协。可是在婚姻生活里边大伙儿通常都不愿意妥协，实际上做为夫妻应当相互之间宽容了解才对。

3、日常生活的新意。

有的夫妻在婚后也不太重视日常生活的新意，传统节日都没有一切的'气氛。长此以往，夫妻感情也越来越愈来愈平平淡淡。重视日常生活的新意，有益于给大家的情感生活提温。

4、不必有过多想象。

在处对象的情况下，另一方将会会想尽办法的满足你的各种各样想象。可是婚后生活实际上是十分平平淡淡的，将会有一地的无关紧要，不必有太高的想象，应当重归于日常生活。

5、寻找别人协助。

婚姻生活中有的情况下监视者通常看得更清晰，我们在自身觉得茫然疑惑的情况下，能够立即的去寻找别人的协助。

婚姻生活不幸福女人该如何自救2

女人婚姻不幸福会有哪些表现？

1、女人婚姻不幸福也就没有心思打扮自己

女人都有一颗爱美的心，如果一个女人变得不爱打扮了，说明她对婚姻生活失去了热情，或者说厌倦了现在的婚姻生活。

女人如果婚姻幸福，她对生活充满了热情，也更热衷于打扮自己，让自己变得更漂亮，与人相处也会更加舒心。如果女人的婚姻不幸福，那么她也没有心思打扮自己，生活在一个没有爱的家庭里，只会让自己变得更加痛苦，还有什么心思打扮自己呢？情感困惑加导师/信，一对一免费分析

2、性格极端容易发脾气

如果女人婚姻不幸福性格上也会变得越来越古怪。曾经活泼开朗的她嫁错了人，性格会变得消极孤僻，动不动就发脾气经常躲着一个人生闷气，久而久之性格也会变得非常极端。

幸福婚姻的女人有爱情的滋润，即使生活中也有很多不愉快，但是也可以自我化解这些小烦恼，而不是整天郁郁寡欢只会把心事藏在心里。婚姻不幸福的女人会从一个开朗活泼的女生变成任性蛮横的怨妇，遇到小小的事情就破口大骂。

3、婚姻不幸福的女人经常独守空房

婚姻不幸福男人也不愿意回家，夫妻之间互相嫌弃，很多时候你都是独守空房。然而你已经完全适应了这一切，觉得一个人的婚姻生活也是挺好的，不想让丈夫再来打扰你。

这样的你在婚姻中是十分孤单，性格上变得越来越坚强个性也越来越独立了。只是你没有了当初甜蜜恋爱时的喜悦，也渐渐地失去了爱一个人的能力。

4、每天和闺密在一起不想回家

婚姻不幸福的女人只想逃避现实，所以整天跟闺蜜待在一起不想回家，不想再理会婚姻中繁琐的事情，也不想对着令人厌烦的丈夫。

跟闺蜜相处聊聊你们之间的心事，也会让自己的心情变得好一些。而且只有跟闺蜜在一起的时候才能忘记婚姻中的烦恼，才能找回生活的信心和乐趣。

5、婚姻不幸福的女人对丈夫言听计从没有地位

没有家庭地位的女人注定是不幸福的，现在社会倡议男女平等，结婚以后得不到男人的尊重会让女人备受压抑，女人的婚姻也不会幸福到哪里去。

⑵ 结婚后过的不开心怎么办 什么样的婚姻该放手了

婚后的生活是很琐碎的，会有很多事情发生，所以好好的调节自己的婚姻生活也是很有必要的，有的人结婚后越来越不开心，如果我们感觉不到前行的动力，那就要选择放弃。
结婚后过的不开心怎么办
1、多一些沟通和信任

不管是在恋爱的时候，还是在婚姻里，沟通和交流永远是解决问题最好的方法之一，理解和信任也是感情中必不可缺的要素。两个人，不管遇到的矛盾是大事小，想要解决问题，就要沟通和交流。如果在感情中，你感觉有什么矛盾和心事横梗在你们之间，一定不要犹豫，要直接的说出来，因为藏在心里，你只会越来越不开心，还有可能会出现感情危机。所以，女人结婚后，如果越来越不开心，就要做好这件事!这时候，最好的方法就是找个你们都能静下心的时间，彼此敞开心扉，互相说出自己的苦恼和对对方不满的地方，当对方主动提出和解或者道歉时，就接受吧。彼此多一些沟通，给对方多一点信任，这样两人才会继续下去，自己的不愉快也会少一些。

2、从内到外提升自己

女人结婚后，如果越来越不开心，就要做好这件事!女人总得舍得多为自己投资，才能在经过岁月的洗礼后仍能保持自己的魅力，抓住男人的心。通过提升自己，不仅能在一定程度上抓住对方的心，也会使自己得到一种满足和充实感。都说世界上没有丑女人，只有懒女人。有很多的女人，在结婚之后，就把全部的身心扑在家庭上，完全忘记了好好的对待自己，觉得自己对家庭付出了所有，就理所应当的到男人更多的爱。但这其实是你一厢情愿的想法，在婚姻里想要过得开心，就不能把自己的全部注意力都放在家庭上。不要忘记好好的对待自己，做一些自己感兴趣的事情，学会适当的收拾打扮自己，从内到外去提升自己。当你足够优秀，足够有魅力，当你已经是一个无法忽视亮眼的存在时，你一定会变得自信变得开心起来，你们的感情也会的到更大的改善。在婚姻里，随时让男人看到更好的你，他才会保持爱你的初心不变。

3、为彼此制造一点小浪漫

生活需要仪式感，很多女人会觉得，婚后两个人已经是不可分割的一家人，热恋期时的浪漫和惊喜，甚至是偶尔的小礼物已经没有必要了。但这样想的女人，真的错了，太过平静的生活，只会让两人越来越疲惫，也越来越不开心。婚姻需要新鲜感，偶尔为彼此制造一点小浪漫，会让你们的关系更加的融洽。所以，女人结婚后，如果越来越不开心，就要做好这件事!你可以在纪念日或者他生日时，为他亲手做一桌饭菜，准备一份精致的礼物，让他感受到你的用心，也会你们的婚姻注入一丝色彩，当你看到他满足的模样时，相信你的不愉快也会一扫而去。而且，你为他做的一切，也会得到回应，在以后的重要日子里他也会记得并为你准备惊喜，让你越来越开心。要知道，感情其实就会在这样的互相付出里升温和充满甜蜜!

什么样的婚姻该放手了
1、双方极度缺乏信任。

有些家庭男女双方，双双风流成性。每天，都各自心怀鬼胎，都花样百出的找借口，不回家。虽然，都知道对方在编理由骗人，但互不揭穿，各寻各的快乐。这样的婚姻生活已经完全没有婚姻的味道，家庭失去了存在的意义，不如早点放弃，早做打算。

2、一方对家庭极不负责任。

婚姻家庭需要双方苦心经营，才会幸福美满。如果其中一方，只顾自己享乐，对把家庭当作取款机，而后出去或玩博，或吸毒，或寻花问柳。回家唯一的目的和所做的事情，就是要钱。身上有一点钱，就接着出去“享受快乐人生”，而且屡教不改。对这样的婚姻，早点放弃，是一种解脱。

3、暴力不断升级的婚姻。

家暴已经成为婚姻中的一剂毒药。如果一方以家暴对待对方，并且乐此不彼，家暴日益升级，这样的婚姻，趁早结束为妙。经常有报道，某个家庭成员殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的，手段残忍，简直令人发指。甚至有残害致死的事例发生。

4、不作为的婚姻必须放弃

什么属于不作为的婚姻，在我看来属于婚姻双方之间明明存在很大的问题，两个人却没有好好沟通，好好想办法去解决问题，反而只是得过且过的将问题继续延续下去，企图粉饰太平一样过日子。或者是一方积极想要解决问题，另一方以沉默或歇斯底里的态度面对，拒绝非暴力沟通。这样的婚姻，属于不作为的婚姻，也是我认为必须要放弃的婚姻。

结婚后变得不开心这是为什么
一、不自然的异性友谊对婚姻的影响。所谓不自然的异性友谊最普遍的方式是由媒人从中撮合，面对面相亲。这种方式美其名曰介绍朋友，实则双方早就潜藏着嫁娶的动机，而双方赖以继续交往的，不外是年轻，美貌、经济基础及社会地位等表面的条件。见面以后，如双方都觉满意，即速战速决，订下白首之盟，如双方在评头品足之后，都无好感，从此即告结束。两性的相识，除由介绍人从中牵引外。也有采取主动方式的。例如，有些男性会鼓起勇气向一位漂亮的女性表白，有些胆小的女性，就可能吓得不知所措。也会被男性的甜言蜜语打动了芳心，而从此互通情愫，打得火热;更有一些远隔异地的异性，仅凭短信里面的甜言蜜语的来往和互换的照片，就不辞千里跋涉，投入一个陌生人的怀抱!试问一对从未相识的异性，其情从何而生?爱又从何而来?他们不过象戏台上的演员，强自扮演，背背台词而已!一般来说，由各种不自然的方式所促成的婚姻，大都建立在美貌、经济或社会地位等表面的条件上，双方的个性、志趣、嗜好、习惯等都不了解。这样的夫妻，婚后心理上产生隔阂是在意料之中的。

二、 对婚后生活产生不安。男女一旦结婚，一般都离开了父母，建立起新家庭。由于婚前在生活上依赖父母，婚后在生活上就感到手足无措。男方对新生活的期待感和对自由的独身生活的依依借别感交织在一起，使他心烦意乱。女方则对新生活抱有强烈的不安感，一方面因忙于婚前准备而弄得精疲力尽，另一方面则对离开自己的家庭感到不安。

三、婚后共同生活不习惯。夫妻双方由单独生活到共同生活，一开始有很多方面都不适应，例如生活习惯，持家方法，性，及双方的工作、思想、性格、志趣、健康等等，都有一个相互适应，相互调整的过程，要完成这个过程，夫妻双方一定要抛弃以自我为中心的生活方式。

四、婚后双方看到了“庐山真面目”。双方在热恋时往往把对方理想化、偶像化，无视或淡化对方的弱点和缺点。男方将女方的任性当作娇媚，女方将男方的专横当作刚强。婚后双方的缺点暴露无遗，心理上产生失望感。此外，双方在热恋时都注意隐藏自己的短处，给对方造成一种审美错觉。一旦结婚后便不再自我克制了。比如，男方原来嗜好烟、酒，恋爱时为了讨好对方一直克制着，结婚后就暴露出来。于是双方都感到期望破灭了。

五、婚后双方失去了急切感和奋力欲。我认为，一种美好的憧憬未实现时，对它是极度珍视和神往的，但一旦实现，往往觉得不像想象中那样有价值，这是一种逆反心理。处于热恋中的男女，都用急切、真诚、奋力地行动，千方百计地争取结合。一旦真的结合了，双方却失去了急切感和奋力欲，这是夫妻婚后产生矛盾的重要心理背景。

六、婚后生活例行化。恋爱生活是娱乐性的，大都采用看电影、逛公园、月下谈情等舒展形式，令人心旷神怡。婚后生活则由娱乐性转化为生产性，整日忙于买菜做饭、洗衣叠被等家务琐事，令人索然无味。

婚后生活如果变成“上班、吃饭、睡觉”例行化，日复一日;月复一月，双方的感情就会淡漠，就容易将不满情绪投射到对方身上，进而拉开争斗的序幕。

七、婚后人际关系复杂化。结婚前，男女双方的人际关系比较单纯，许多应酬之事均由父母代劳了。结婚后，人际关系复杂化了，妻子在夫家要处理好婆媳关系、姑嫂关系回娘家要处理好哥嫂、弟媳之间的关系，稍有不慎，轻则心情不悦，:重则反目成仇。丈夫对岳父岳母也要以礼相待，尽量博取长辈的欢心。特别令丈夫心烦的是，妻子与母亲之间;一旦发生矛盾，丈夫便左右为难，愁肠百结。

结婚后过的不开心原因
1、缺足够的关爱与尊重

婚姻收到的是两个人的事情，一个人尽管进了，再大的努力，而另一个人却无动于衷的话，这样的婚姻就不是很幸福，一方要对另一方足够的关爱和尊重，那样才能感到生活的幸福和温馨。男性要在婚姻中扮演一个好丈夫，他们的责任是非常大的，如果他们心里面只有自己没有妻子的话，那这个妻子是没有感到任何尊重和幸福的，这样婚后的日子也是过的不开心的，所以就造成很多女性婚后不开心的问题。这样的男人，在日常生活中其实并不少见，他们对妻子的种种漠视，给婚姻带来了极大的伤害，也让女人在婚后过得异常痛苦。

2、缺自己可支配的钱

很多人觉得两个人在一起是不可一直提金钱的，但是金钱是一件很重要的事情，没有钱就什么事情都干不了了。所以，女人要尽可能地做到经济独立。

3、缺知足常乐的心态

不管做什么事情?心态都是非常重要的，如果说丈夫对你非常好，然后你又自己非常作想要惹事生非的话，并且还觉得自己过的非常不好，那这样的人候候事，一定会开心的。人生也是一样。同样的婚姻背景，同样的生活条件，有的人可以过得幸福快乐，有的人却总是烦恼不断。究其原因，是因为后者的心态出了很大的问题。俗话说得好，知足常乐，知足不一定能带给人幸福，但是不懂知足的人就一定得不到幸福。

⑶ 感觉婚姻不幸福怎么办学会三招让你收获幸福婚姻

⑷ 婚后感觉不幸福怎么办

那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？

第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。

比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主动去为婚后生活增添情趣，时间长了肯定会枯燥乏味的。

婚姻的本质是双方要对婚姻不断的进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。

第二，理解差异，要明白男女双方不管在思想交流还是处理问题方面都存在一定差异。

男人来自火星，女人来自金星。虽然两人组成一个家庭共同体，但双方从小成长环境，教育程度等各方面不同，造就了两个不同的个体。

不管恋爱时多么有共同语言，但仍有很多差异存在，特别是平时沟通语言表达方面，男人话语是表述事实，传递信息，而女人语言则重在表达情感，面对女人含蓄表达，男人习惯从字面理解，很难听懂话语背后的含义，从而造成误解。

面对双方差异，在婚姻中需要做的就是尊重，接纳对方，理解和自己的差异，在换位思考基础上表达自己情绪。

第四，婚姻中找到目标，并一起努力是持久幸福的秘诀。

共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学研究成果显示:幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是"在做某件事"，幸福的人总是在做点儿什么，享受制定目标并实现目标的快乐。

结婚后感到不幸福，首先想到的是解决问题，不要只想着放弃。在这个游泳池不会游泳，换个游泳池照样游不好，婚后不幸福，我们要学习怎样做才能有持续幸福的婚姻，爱和幸福是一种能力，通过学习是可以获得的！

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⑸ 在婚姻中，过得不幸福，应该怎么办

首先，要找到不幸福的原因，而婚姻中不幸福的几点，可以总结如下：

第一、老公没有本事，尤其是家庭经济压力比较大的时候，老公没有很多的经济收入，而自己又是家庭主妇，这样对婚姻就会很不幸福，因为总会为了钱而争吵，为了柴米油盐而斤斤计较。要是遇到没本事老公，你要怎么做的呢？要么让他努力起来，要么就是自己也出去找工作，不过会让自己变得很累，当然你要是像双方都幸福，就一同商量，一起努力奋斗是最好的，在遇到问题的时候互相鼓励，互相体谅是最好的。

⑹ 我和老公结婚三年了，我可我并没有感到幸福，我该怎么办才好呢

如果遇到了这种情况，只有两种选择，要么改变目前的现状，要么痛痛快快的分手，否则这样拖延下去你会一直不开心。想要改变目前的现状，有以下几种方法可以尝试。

第一，培养一些共同爱好。你以前之所以过得不幸福，就是因为和老公互动的太少，所以培养一些共同爱好，能够加深彼此之间的交流，也能增进两个人的感情。

第四，做一些具有挑战性的事。例如你可以约对象一起爬山，在这个过程中，你们少不了互帮互助，也能在这种良性的互动中重新认识彼此。

第五，进行一定的沟通。感情是需要交流的，如果你什么话都藏在心里，不和对方说，对方很可能不会猜到你的想法，甚至以为你已经习惯了这种生活，所以你可以和对方进行一定的沟通，让他知道你对现在的生活并不满意，届时他一定会做出相应的改变。

第六，如果你已经尽力了，对方却依然没有让你感觉到幸福，那么只能说明你遇到的这个人并不对，感情是两个人的事，如果只有你单方面努力，对方却毫无表示，那么他对你的感情也不是特别深，你对他提出离婚，对他来说也是一种解脱。

⑺ 婚后不幸福该不该离婚 结婚后不幸福怎么办

在结婚之后，很多人可能会觉得婚姻生活并不像自己想象的那样幸福，感觉心里有一定的落差，对婚姻生活会感到很失望，那么如果婚后生活不幸福的话要不要离婚呢？
婚后不幸福该不该离婚
可以先努力调整，实在过不下去也只有考虑离婚了。

两个人会因为情投意合而选择结婚，也会因为感情破裂而选择离婚，这都是正常的。在我们做出某些选择的时候，不被别人干预和阻挠。愿每个人对婚姻的选择权都能牢牢地把握在自己手里，不被外界干扰，离不离婚，顺从自己的心意就好。

结婚后不幸福怎么办
1.及时沟通交流。如果两个人之间出现了矛盾或争吵的情况，那么两个人一定要及时的沟通交流，处理好整件事情。不要把矛盾积攒在内心里。

2.互相包容。在谈恋爱的时候，往往是爱得深的那一个人先让步。但是在婚姻里面大家往往都不愿意让步，其实作为夫妻应该互相包容理解才对。

3.生活的仪式感。有的夫妻在结婚后就不太注重生活的仪式感，节日也没有任何的氛围。久而久之，两个人之间的感情也变得越来越平淡。注重生活的仪式感，有利于给你们的感情生活升温。

4.不要有太多幻想。在谈恋爱的时候，对方可能会想方设法的满足你的各种幻想。但是婚姻生活其实是非常平淡的，可能有一地的鸡毛蒜皮，不要有太高的幻想，应该回归于生活。

5.寻求他人帮助。有的时候旁观者往往看得更清楚，我们在自己感觉迷茫困惑的时候，可以及时的去寻求他人的帮助。

6.离开也许是最好的选择。如果你们在谈恋爱的时候就没有太大的火花，那么婚姻生活往往是难以坚持下去的。也许现在离开也是一种不错的选择，但是自己一定要考虑清楚。

为什么婚后不幸福还不离婚
1.为了孩子不离婚

当一对夫妻要离婚的时候，老一辈常常就劝他们，如果你们离婚的话，孩子该怎么办?你们不为自己想，也要为孩子想想啊。很多父母自以为是以为不离婚对孩子好，天天争吵、互相看不顺眼，这种没有一点爱的夫妻生活，只会给孩子带来负面的心理影响，甚至让孩子对未来的婚姻失去信心。如果和平分手，孩子还能有更平静和谐的生活和学习环境。

2.夫妻经常有矛盾，不必离婚

总有人喜欢把别人想离婚这件事简化为“闹矛盾”。哪对夫妻都会吵架、都会闹矛盾，但不能反过来说每个矛盾都是能调解的。你不是别人，不知道别人闹的是怎样的矛盾，体会不到当事人的心情，怎么能一味地说是小事呢?婚姻中的争吵的确是正常的，但是双方出现了无法调和的矛盾从而选择离婚也是正常的。我们完全可以用一种理解、尊重的态度去面对这种正常。

3.女性离婚再嫁更难

很多女性的父母在劝自己女儿不要离婚的时候，都会说你离婚了，就是一个二婚还带着小孩的女人，是很难再找到一个好的男人了。其实，明明离了婚自己可以过得更好，为什么一定要把自己和一桩不幸福的婚姻绑在一起?如果离婚后，真被人拿有色眼镜看待，那只能证明他是一个打心眼里把女性作为物品来衡量的人，不和这种人交往又有什么损失?

为什么女人婚后会觉得不幸福
首先，是难以调和的婆媳矛盾，让女人疲于应对。

恐怕没有结婚的人，是想象不到，婆媳关系是有多难搞的。很多女人在结婚之前，也发现了跟未来婆婆之间，有许多的不对付，可却单纯的以为，结了婚之后，用心去待婆婆，总能换来婆婆的好。结婚之后却发现，这只是痴心妄想。婆婆终究不是亲妈，彼此之间的矛盾，根本就不是你对她好就能解决的。加上很多男人都会站在自己妈那边，让女人有了太多的委屈，简直不知道要怎么办才好。

还有，就是婚后生活压力太大，让人喘不过气来。

并不是每一个女人都那么物质，特别是在谈恋爱的时候，女人总会把生活想象的十分美好，根本不在乎对方的物质条件，仅凭着一腔爱意，以为就能把日子过得五光十色。这时候，女人甚至不惜与父母作对，也要嫁给她心仪的那个男人。可是，真的结了婚之后，生活的压力扑面而来，要吃，要喝，要交水电费，要养孩子，没有一个地方是不花钱的，经济的重要性凸显出来，生活的压力让女人喘不过气来，自然也就毫无幸福可言。

还有一点，就是对男人的失望。

很多女人会觉得，男人在结婚前和结婚后完全是两个人。也许结婚之前，又勤快，脾气又好，对自己更是没得说;可结了婚之后，又懒，脾气又差，对自己越来越不上心。这些都会让女人感到失望。一方面，人总是会变的，当然更重要的是，谈恋爱和结婚原本就是两码事，恋爱时的感觉放到婚姻里，往往都会很失望，婚姻是平淡的，而恋爱是激情四射的，但没有几个人能一直保持住那种激情，这种平淡也是让女人失望的最主要原因。