‘壹’ 怎样才能做一个幸福的人啊
幸福属于情感世界是一种感觉即人的一种满足感 幸福其实是很简单的幸福是无处不在的每个人都有属于自己的幸福要自己去发现.把握只是有时人要求太多因此而没有见到那些本身就拥有的幸福其实幸福没绝对答案，关键在你生活态度。善抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直为感受幸福是件很困难事，那是种灯火阑珊处的境界。经岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只心灵有所满足、有所慰藉是幸福。健康的活着是一种莫大幸福一个人幸福并不代表是否他拥有什么，而在于他怎样看待自己所要拥有的东西，生活中并不缺少快乐，缺少的是你发现快乐的眼睛，缺少的是你感到幸福的心灵。也许你并不富有，但你有一个健康的身体，也许你没有超人的地位，但你有一个幸福美满的家庭，也许你并不出名，但你有宁静而不受干扰的生活。或许你正享受着这种幸福，只是没有发觉。一些人只是刻意追求所谓的快乐，却付出了巨大的代价后仍然感觉一无所有，因为他违背了幸福的含义。所以说，幸福的感觉与人的心态密切相关。幸福代表你对生活的态度、理解 能和自己心爱的人在一起，能为自己所爱的人付出就是人生的一大快事。当你爱一个人时，你也是希望他/她过得快乐和幸福，而只有他/她快乐幸福所以你才快乐幸福。所以当你觉得爱他/她时，你就已经决定了为他/她无条件付出甚至是牺牲，而只有当这种付出和牺牲能给他/她带来快乐和幸福时，你的付出和牺牲才是有意义的，你付出的爱才能找到归宿。如果你的付出和牺牲不能给对方带来快乐和幸福，说明你根本就不了解对方，说明你根本就不懂得爱对方，说明你们根本就不适合在一起，而当你无论如何改变付出和牺牲的方式都不能令双方快乐和幸福时，说明你们根本就不适合相爱。此时，你们可以给对方的只有互相祝福了。因为祝福也是一种爱，当你对他(她)的爱只剩下了祝福，那就是你们该放弃的时候了，那就好好的互相祝福吧，让你们最后的爱继续幸福是一种感觉幸福是一种感觉,是一种对现状的接受与肯定及由此带来的快乐 什么是幸福？做自己喜欢事，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的。愿望实现了，应该是幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中 能遇到一对幸福伴侣，也是一件很幸福的事情，因为幸福是会传染的 幸福其实很简单，只要你自己认为满足了，那么幸福就悄悄地来到了你的身边 幸福的含义总是让人捉摸不透 幸福的阶梯总是让人难以攀登 知足常乐是种幸福 甘于平淡也是种幸福 就看我们用什么样的心态去看待幸福 去感受幸福 有的时候 幸福无处可寻又无处不在 生活点滴都蕴育着幸福 有一个温馨的家固然是幸福 那么谁又能说一个人的自由就不是幸福呢 有一个体面的工作也是幸福 那么谁又能说没有工作的人就不是幸福的呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 虽远隔天涯却心灵相通又何尝不是另外一种幸福呢 幸福就在我们身边 幸福随处可见 是我们日益疲惫的心麻木了幸福 还是幸福麻木了我们迟钝的神经 这个世界上不是缺少幸福 而是缺少发现幸福的眼睛和心灵 没有幸福的时候 我们渴望幸福 拥有了幸福的时候 我们又不懂得珍惜幸福 我们总是一路不停的在追求新的幸福 从来没有给自己时间和空间 去真正的感受幸福的含 什么才是纯粹的幸福呢 不同的人有不同的解释 不同的时间也有不同的答案 幸福就如哲学上所说的 不可能两次踏入同一条河流 幸福是一个很温暖的词 也是每个人努力追求的目标 有些人穷其一生也没明白究竟什么是幸福 而有些人则时刻被幸福的光环围绕着 因我有一棵感知幸福的心 有一双擅于发现幸福的眼睛 正以一种如水的心态去看待幸福 在平淡中寻找幸福 在细微中品味幸福 在孤独中守望幸福 在遗忘中怀念幸福 幸福就是如此简单 简单到普通的一句问候 幸福又是如此的淡然 淡然到渴时的一杯白开水 幸福有时是两看生厌的争吵 有时又是左手摸右手的麻木 存在于生活的第一个角落 来源于思绪的每一次跳动 让我们怀着一棵感知的心 去发现幸福 去守望幸福人生有追求，不可强求。有追求，不强求，人会变得洒脱、快乐、幸福人生没追求，会变得死气沉沉，缺少快乐幸福；追求过度，会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都平凡人，不具备超凡能力。如没有超凡能力，拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也大 有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎人的观念这是人生幸福快乐的关键所在 愿你理解福，把握.珍惜，创造，永远幸福 惊天地专属，
‘贰’ 如何才能让一个人幸福
保持乐观、平静、坦然、愉快的心情
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。