如何寻回自己本来的幸福

① 怎么才能找到属于自己的那一份幸福，

幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。很多时候，简单就是一种幸福。生活本来就太多的诱惑，太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。什么是幸福？这是个太老套的问题，我想每个人的答案和标准都不同，不过有一点是肯定的。那就是活着就是幸福，可以看到早上升起的太阳是一种幸福，可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福，可以和好朋友插科打诨也是种幸福，幸福很多很多，多的就如你身边的空气，充盈在你的周围而你懵然不知....
幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平，悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可及；乐观的人认为，幸福就在身边....
幸福是什么，我不知道，但我知道，开心度过每一天，很轻松；珍惜现在所拥有的，很满足；把握时光，不留下遗憾，很充实。这，也许就是一种幸福吧....
一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，幸福就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的....幸福其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间 ....

② 怎样才能找到原本属于自己的幸福

世界上每个人都在默默等待，等待那个人，那个很爱他，他也很爱的人。
男孩子都是在找，找那个让他心动、让她疼惜的女孩子。恋爱中的男孩子其实都很害羞，但是他可以为了他真正（注意是真正）喜欢的那个她，而付出所有，无怨无悔。
恋爱中的女孩子应该都曾经为自己喜欢的男孩子哭过，但是有的女孩子可能不知道，她们真正应该寻找的，应该是那个一辈子都不会让她哭的，却会默默疼她的人。

我相信我的幸福，一定会在某个雾气朦胧的早晨出现，那个女孩子定然是一个害羞的女孩子，脸上会有一抹淡淡的红晕。我相信，于是，我找到了

③ 如何才能找到自己真正的幸福

幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。
人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。
在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自
己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。
有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！
因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福。。

④ 感觉生活的不幸福怎么办如何才能拥有幸福的人生

有的人认为幸福是拥有一个美满的家庭，有的人认为幸福是有一份热爱的工作，有的人认为幸福是拥有花不完的钱，有的人认为幸福是有想去哪就能去哪的条件和勇气。每个人对幸福的想法和定义都有所差别，但从整体上来看，幸福是一种能力，一种对快乐、对幸福的感知力。感觉生活不幸福，很多时候是因为你缺少了这种对幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》一书中给出了一个幸福四象限，就是四种类型的人生模式：享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就带你从书中来找一找如何拥有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要学会感知快乐、感知幸福，不要总把目光停留在自己没有的事物上，被欲望所支配。然后是意义，要学会在自己的生活中体会到意义，感受到价值。比如爬山，目标可能是爬到山顶，但并不是只有登顶才是快乐，上山或下山的过程都有不同的快乐，我们要做的就是感受每一步的快乐。

在寻找和体会意义的过程中，如果能找到并设立一个“自我和谐的目标”那就更好了。所谓自我和谐的目标，就是你发自内心想做、且愿意为之付出时间和精力去努力的事情或目标。它可能来自你内心最坚定的意识，也可能是你感兴趣的事。比如读书，如果你把读书当成出人头地的工具，那你可能会觉得读书很苦；但如果你是因为喜欢读，认为读书是有意义的事情，你就会觉得读书是快乐的、是幸福的。其中即便遭遇了种种艰辛，你也不会把它太当回事。

⑤ 人到中年，如何找回我们婚姻里的幸福

人到中年，婚姻幸福不幸福，由我们的心理年龄决定，而不是爱情！学会调整好自己的心态，不要拿热恋的爱情感觉去要求一身疲惫的中年爱人，学会经营好自己的婚姻，努力提升自己的修养和内涵，保持和自己的爱人同步，这才是我们婚姻幸福的“根”！

⑥ 怎样才能找回原来快乐的自己

其实找回快乐并不难，我们现在遭受着贫穷、恶劣环境、与他人冲突等各种各种，但实际上我们的身边存在着更多的快乐。

1.试着多看新闻。

有温暖人心的消息为自己生活在这个世界上而感到幸运，有不良信息能仔细甄别理性思考，对事情感叹但不会烙下心理阴影。

2.写下一个爱心清单。

写出你想为自己做的，为家人做的，为朋友做的，为社会做的事情，为你的世界，家人的世界，朋友的世界，整个世界都留下更多的温暖故事，上面留下你的引以为傲的印记，这样能让你和你身边的所有人都感到快乐。

3.停止泛滥的想象。

一个平凡的人在无所事事时总是会想太多的“如果”，比如“如果我仅仅是多拿一点点钱，那我的生活将会变得怎样啊。”你不动，想就是想了；你能想，你有希望，就去让它呈现在你眼前吧。你会从中获得你从未体会到过的快乐。

4.找回以前的朋友。

最近我就在各种通讯设备上寻找有些时间没有联系的朋友，我甚至开始怀疑他们是否还记得我。但结果大大出乎我的意料，我发现每一个我找回的朋友都有着我以前从未发现的特点。所以你能从陈旧的人际关系身上找到惊喜，找到快乐。

5.积极地面对。

如果你能对整个生活都充满自信，乐观地应对，你会发现你的人生会有一次本质的改变，你以前对很多事情的看法都是有偏见的。然后你不断地加强、加深你的理解，你会发现你的生活处处充满着快乐。

6.学会接受。

人生不顺之事十有八九，学会接受你生活中的主观和客观不顺，将会对你的成长产生非常积极的影响，让你在崎岖的人生路上走得更平坦，更有自信，更有跨越失败的力量。

7.要自己给自己找乐子。

有些快乐是别人带给自己的，但是更多的还是需要自己去调控，不要太过依赖周围的人或者事物，那些都是暂时的，要让自己真正的达到内心上的快乐必须要自己找乐子，自己逗自己开心，比如可以看一些比较喜剧的电影或者是视频等。

8.时刻保持乐观向上的态度。

一个人想要快乐，那么他的度量必须要大，什么样的事情都能一笑而过，不会为了鸡毛蒜皮的事情而纠结或者是斤斤计较，时刻都让自己保持乐观向上的态度，积极的态度能够带给自己更多的快乐。

9.要懂得感恩生活和身边的人。

一个人懂得知恩图报也是一种快乐，时刻记住别人对自己的好，也会以同样的方式去对待身边的人，他的身边才每天充满爱，充满激情，这样的方式也可以让自己变的更快乐，提高自己的幸福指数。

以上是我为你总结找回快乐的方法，希望对你有所帮助！

⑦ 怎样从自己身上寻找幸福

当然是从自己的身边小事，去追求幸福，知足常乐！

幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。很多时候，简单就是一种幸福。生活本来就太多的诱惑，太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。