❶ 什么样的人生才是幸福的
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想象成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!
❷ 什么是幸福人生
幸福是一种期望,幸的本意有意外的含义,也有希望的含义,福的本意同样有希望,保佑的意义。
因此在我看来,幸福不是一种持久的状态,只是一种目标,目标达成的瞬间你能感受到满足或成就,但这种满足感和成就感的效用很快就会减缓至消失。
但幸福的快感始终是人所希望去达成的情绪状态,因此,唯有不断去追求幸福,才能不断获得幸福,才能更多地被幸福所浸润。
那么接下去的问题就变成了:如何在有限的人生以最大的效率来获得最多的幸福感。
这方面的鸡汤有很多,我就端一碗出来,就是制定合理的阶段目标。
一是目标必须合理,符合自己的实际水平,自己是能够做到的,如果自己做不到,说明你不了解你自己,那么重新定位自己。
❸ 什么样的人生,是幸福人生
心满意足的人生是幸福人生。
幸福人生在意的不是金钱多少,而是自己的愿望可以获得满足,内心感到充实,所谓知足常乐。
❹ 什么才是真正的幸福人生
幸福其实很简单,只要你不再总想着失去了什么,而是想着自己得到了什么,那你就是幸福的,把握生活中点点滴滴,回忆起来,满满都是幸福。幸福对与每一个人的含义都不一样的,有的人认为有车也有房,有爱自己的另一半就是幸福,我觉得只要一家人健健康康的即使不能常相见, 也比拥有金山银山都幸福……
❺ 什么是幸福的人生
拥有一个爱自己的人,稳定的收入,健康的身体,
❻ 什么样的人生才算是幸福的
幸福就是活着,幸福是什么,可能就是每天早晨你起来后被温暖的阳光照耀,那温暖的一瞬间,可能就是你不经意看到的一张甜甜的笑脸...幸福很简单幸福很复杂..什么样的生活是幸福?我觉得就是简简单单,天天开心就好.只是开心就好,当然不能建立在别人的痛苦之上这是残忍.充实的生活,不会空虚的生活.至于人活着好累,试想如果没有汗水怎么会有成功.生活生存.生存是竞争,生活是自我,为了更好的生活出现了竞争,就是生存.人生,这个内涵很深刻,可能有人耗费一生也不会明白人生是什么.人生是什么,是自我的历史...
以上为本人浅见...
❼ 一个人活成什么样才算是幸福的人生
关于幸福,每个人的定义是不同的,每个人追求的东西不一样,因此对幸福的定义也就不一样了。
有的人觉得吃饱喝足,身体健康便是幸福;而有的人却认为这只是生存的基本条件,根本不算幸福,他们可能觉得达到一定的物质条件才能算是幸福,比如拥有财富,实现财务自由;也有的人对幸福的追求可能更偏向于精神层面。
我们可以从“马斯洛需求层次理论”来说,它将人的需求从低到高分为五个层次,分别为:
第一层次:生理上的需要
第二层次:安全上的需要
第三层次:情感和归属的需要
第四层次:尊重的需要
第五层次:自我实现的需要
幸福人生就是你通过自己的努力可以实现自己的很多梦想。在你的人生旅途中,你的学识和绩效在单位和同事中永远是佼佼者,更加体现出优秀人才的特质和能力。在事业有成基础上,你还要有一个幸福的家庭,恩爱夫妻,聪明孩子,慈爱长辈,和谐港湾。通过你的努力,成为坚定的爱国者,成为善良有担当的人。
❽ 怎样的人生才叫幸福人生
可以遇到一个真正爱自己的人,两个人在一起生活,坦诚相待,互相理解包容,遇到事情可以及时沟通,平时也会为对方制造一些小浪漫,我觉得这才叫幸福人生。