人体里都有多少种幸福

❶ 幸福的方式有多少种

幸福的方式有很多种，相关如下：

在小事情上找到快乐。

对于大多数人来说，生活是由一小段时间积累而成的。当然，在人的一生中会发生一些重大事件，这些事件可能会引起戏剧性的转变，方向的改变，走上新的道路。尽管如此，日常生活仍在继续，充满了似乎无关紧要的小时刻。

在小事情中，您可以找到快乐并增强幸福感。当您让自己变得快乐时，找到快乐就容易了。虽然听起来不错，但它确实有效。在炎热的天气中，感受下湖凉水的美味。品尝最喜欢的一餐的香气和味道，享受充满爱的家庭的存在。这些小事常常被认为是理所当然的，但它们却是幸福的重要因素。

从微笑开始每一天。

这不仅仅是一个简单的建议。它得到科学的支持。根据研究，当您微笑时，不仅会触发他人的微笑肌肉，您也会受益。微笑会激活与幸福和幸福相关的神经大脑回路。微笑也让人感觉很好，尤其是当您定期进行微笑时。

与他人联系。

研究人员探索了另一个领域，即社交联系可以促进幸福感和幸福感。例如，时间的建构促使人们选择与家人和朋友在一起而不是工作，这是与更大幸福感相关的行为。其他研究发现，幸福是一种“集体现象”，人们的幸福取决于与他们交往的人的幸福。

做您最热衷的事情。

如果您全神贯注于以谋生为目的的工作，几乎没有注意到时间的流逝，或者迫不及待地想去上班或与孩子做事或与朋友一起参加活动，那么您就是在从事什么您会发现最热情。

追求激情非常有助于增加幸福感，而与错误的观念相反，这样做是自私的，相反，当您做自己最热衷的事情时，就会在帮助您发掘潜力，开阔眼界并为更高的自我贡献自尊和整体福祉。

反思您的祝福并感激不已。

每个人的生活中都有一些值得感激的地方。我们大多数人都有很多很多的祝福。一个简单的日常反思仪式就足以将它们放在中心，并让我们花一些时间对生活中所获得的一切表示个人感谢。

身体健康，充满爱心的家庭，令人满意的人际关系，令人愉快的职业-这份清单是无止境的，而且非常个性化。感恩有助增加幸福感，这也有科学依据，表明感恩也有助于保护您免受负面，压力，沮丧和焦虑的困扰。

选择要积极向上并在每种情况下都能看到最好的。

一个积极的态度，科学证明，以增加幸福和福祉。您如何才能树立积极的态度并学会看到最好的一切。确实需要实践和意愿来面对您的恐惧并拒绝他们控制您的能力。如果您一直把生活看作是半空的命题，那么就扭转这种假设，并努力将情况视为半满的情况。其他研究发现，积极情绪甚至可以抵消逆境的影响。

❷ 生活中的21种幸福,请珍惜眼前的幸福,其实幸福就在身边

1.幸福就是早上醒来，看到一抹阳光恰好落到枕边。可以不用急着起床，躲在被窝里听着妈妈在厨房里轻手轻脚的忙碌，不一会儿荷包蛋的香味弥漫了整个房间。

2.幸福就是用心采集生活中的点点滴滴，无论是苦是甜都当作人生的风景收入行囊，然后以更轻松潇洒的心态继续上路。

3.幸福就是翻看以前的记，想起曾经在青涩岁中经历的欢喜和烦恼，想起曾经的单纯和傻气，想起那个让自己怦然心动的名字。合上记，嘴角情不自禁浮起一抹微笑。

4.幸福就是寂寞时接到久未联络的好友的电话，两人煲电话粥一个半小时。

6.幸福就是夜深人静的时候独自在灯下看一本好书，偶然间读到的一句话语触动了内心最纤细的神经，无意中一抬头，发现橘红色的灯光柔柔的铺满房间。

7.幸福就是上班上久了，重新坐在教室里听课，看着讲台上白发苍苍的教授传道授业解惑，低头记笔记时好象一下回到了大学时代某个平静的下午。

8.幸福就是晚上穿着小碎花的睡衣坐在电脑前写文章，爸爸在客厅里看报，面前放着一杯泡开的碧螺春；妈妈在看电视剧，时不时还发表几句评论；猫咪毛毛蜷缩在沙发的一角睡得正香。

9.幸福就是穿着白色的棉布长裙走在华灯初上的傍晚，经过一家音像店时正好响起一首久违的老歌。于是停住脚步将歌听完，许多美丽遥远的回忆在脑海中渐渐清晰起来。

10.幸福就是某个平淡的周末，在街道转弯处遇见初恋的那个人，没有太多的话，只是客气的问他可否别来无恙，然后向他介绍一直站在我旁边牵着我手的人。

关于幸福唯美的句子,幸福就在身边

1、我们应有的生命，光环，都是每天可以拥有的幸福。

2、刚刚好，看到你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。

3、单纯的生活，其实很快乐；傻傻的活着，其实很幸福。

4、幸福就像小偷，来的时候静悄悄，走的时候才知道损失惨重！

5、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

6、你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中。

7、爱情中的甜浆可以抵消大量的苦液，这就是对爱情的总的褒誉。

8、别让幸福等太久，别让拥有变成遗憾；我们，再也不会从这里经过。

9、真正幸福的人，即使有痛苦的时刻，他也知道痛苦过后依然指向幸福。

10、幸福人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。

11、曾经以为，伤心是会流眼泪的，原来，真正的伤心，是怎么也流不出一滴眼泪。

12、并不是因为安定了，所以想要结婚，就是无法与某人安定下去了，所以才要结婚。

13、我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。

14、每一个人和每一段爱，都是独特的，回忆有时是可以并列的，并不一定，要有轻重。

15、从陌生到熟悉，一点一滴地累积我们的感情，有种快乐除了你，任何人都没法给予。

16、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

17、幸福不是获得多了，而是在乎少了;活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。

18、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

19、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过。

20、一个恋爱中的人，可以踏在随风飘荡的蛛网上而不会跌下，幻妄的幸福使他的灵魂飘然轻举。

21、那颗心，曾经为他多少次激烈且默默地跳动。是真的真的很爱，才将一颗真心奉上，任由践踏。

22、无论多豪华的婚礼，都不代表幸福婚姻。两个人终生相处和睦与否和宴开几席，多少首饰全无关联。

23、不要因为也许会改变，就不肯说出那句美丽的誓言；不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。

24、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

25、微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑时一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩仇，桃花依旧笑春风。

26、鱼说：我终日将双眼睁开，是因为时时刻刻不想你离去！水说：我终日流淌，是因为时时刻刻想要拥抱你！

27、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。

28、在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

29、就像你说的一样，没有什么词语来表达心情。只是心中就像什么东西堵住了一样。只有两个字，那就是想你！

30、很多时候，幸福就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。

31、幸福，有时是那样虚浮，有时是那样真实；幸福，有时是那样的近，有时却是如此的远；幸福，有时很简单，有时却很复杂。

32、幸福，原来是有声音的。人们总要在清醒的时候，才听的。只有理智清醒时，还能放心去爱的感情，才是值得永久珍藏的幸福。

33、拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情，是不甘心。

34、两人相爱是，渴求无限甜蜜的吻。但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢？每当我忧郁困惑，疲惫不堪时，我只能给自己一个吻。

35、幸福在哪里？幸福就蕴含在微笑里。幸福可以让人感到温暖，幸福可以让人充满信心。以后，让我们用一个个微笑来迎接新生活的挑战吧！

36、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

37、其实幸福天天见，早上在家饮一杯绿茶，中午工作后闭目养神，晚上与家人分享趣事，幸福晚点名，收到我的祝福短信，让你幸福增加百倍。

38、前路遥遥，有多少记忆随之而消;笔萧盈手，几多妙语把思念来浇;烟雨今生路，情几许?唯有友谊深如固，幸福就是这么简单，有朋一切如愿。

39、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天!

40、幸福，是依偎在妈妈温暖怀抱里的温馨；幸福，是依靠在爸爸宽阔肩膀上的甜蜜；幸福，是看着爷爷绽放笑脸的慈爱；幸福，是注视着老师微笑的敬意。

41、我以为呵出一口气，能化作晴天的云，没想到竟在眼角凝结成雨滴。在这个寒冷的冬夜里，爱情像一种奢侈品，让相爱的人更幸福，让落单的人禁不起。

42、忘记了一切，也不能忘记我的亲爱，今生有你，是我的光荣，你的灵魂，永远活在我的视野，也终究不会走出我的视野，我最终，真正是你心灵上的归宿。

43、幸福其实就在你我身边，只要我们能够留心生活，观察身边的每一件小事并时常打扫心灵的角落，拂去心灵的灰尘，就会诧异的发现，幸福始终陪伴在我们身边！

44、明知会得往，明知那是平生一世的开约，为了获得对圆，为了令对圆欢愉，也作出启诺。爱情旳一个逃求不的进程，当你抱怨太不了的时间，就是你不爱他的时间。

45、有时我们不需要拘泥于别人的话语，也许他们只是无心可却影响到我们的心情，所以当别人误会你时或是嘲笑你时那么昂起头微笑吧，那是最好的方式去还击他们。

46、拥有思想的瞬间，是幸福的；拥有感受的快意是幸福的；拥有激动的时刻是幸福的。只因我们能真实地享用生命的馈赠，从而品尝生命的真实。记住幸福，留下快乐。

47、什么是爱情？问题虽然不是很长，但是想要回答上来，确不那么容易。爱情，就是把自己的一生托付给你。爱是这么的真实，爱的理解可以这么普普通通，原来这才是爱情。

48、意欲的不满足是人生的痛苦，意欲的满足亦是人生的痛苦句子大全/，这是一个悲剧性的人生怪圈，有人能够走出这个怪圈，有人不能走出这个怪圈，关键是看遵循一条什么样的道路前行。

49、幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条这都是千金难买的幸福啊。

50、生活是多姿多彩的，关键是你用什么样的眼光看待它;拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此美好。让我们像那对夫妇一样，拥有乐观的生活态度，去感受美，感受幸福吧。

51、快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

52、我不允许你用凉水洗漱，因为女性本属阴性，凉水会增加阴气，所以必须用温水！我不允许你迷惘，小傻瓜不许怀疑我是否爱你！我不允许你去远的地方不告诉我,那样我一定会疯的！

53、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

54、幸福是撑船人嘴里的号子，愈吹愈亮；幸福是打夯人手里的夯，愈捶愈实；幸福是老师手中的粉笔，纵然粉身碎骨，但也心甘情愿；幸福是犁田人牵着的牛，纵然辛勤劳苦，但也任劳任怨。

55、生活就是一幅画，有的人画出了春的生机；夏的绿荫；秋的收获；冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤；夏的焦躁；秋的凄凉；冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。

56、亲情是树，每个人都是它的一条根，让它吸收营养永葆青春；亲情是河，每个人都是它的一条支流，让它永不干涸澎湃向前；亲情是火，每个人都是它的一根木柴，让它永不熄灭温暖四方。

57、男人泡妞往往是投其所好。譬如和历经沧桑的姑娘感叹人世离愁，和没见过世面的姑娘讲周游世界，对一心想结婚的姑娘讲生几个孩子。重点不是讲什么，而是让姑娘感觉到，只有他懂你的心。

58、当华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见。是不是我们的爱情，也要到霜染青丝，时光逝去是，才能像北方冬天的枝杆一般，清晰。勇敢。坚强。我们都曾醉在水乡，任年华似水，似水年华。

59、很多的往事在这一刻涌上了心头，关于那年，太多太多的画面在眼前一闪而过，纯纯的爱，牵过手的男孩，女孩，还有那熟悉的街道，仿佛都是很久远的事情了，如落花春去，唯留回忆在心头。

60、生命有期限，爱情无期限，如果选期限，把握有期限，爱个无期限！听人说，当人离开世界后，手上的掌纹会消失，如果是真的，我希望离开之后，我的感情线还在，因为我想保留我爱你的痕迹！

61、其实每个人都有自己的幸福，每个人也都有自己的忧愁，只是你的幸福是在别人的眼里，你的忧愁是在自己的心里。人们总是羡慕他人的幸福，却不知你仰慕别人的幸福时，别人正悄悄地羡慕你。

62、一寸土地一头牛羊，一袭素衣一亩薄田，一杯清茶一日三餐，一个老婆一张木床，一天过完，无非日升日降，一生过完，无非有吃有穿，一人过一天简简单单，一人过一生平平安安。幸福就是这么简单。

63、下雨的时候，在水雾里，整个城市扭曲了形状。那些爱情，亲情，一时间，在雨中急转直下。原来，一切都只是看似容易。那些种子，还是开出了悲伤的花。终于明白，人最大的悲伤不是得不到，而是舍不得。

64、幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒**。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需要静静地以平和之心，体验幸福的真谛。

65、人生就是如此，看淡了也就无忧了，生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。幸福，是个耐人寻味的词汇，每个人对幸福的理解，也是不尽相同的。或一双勤劳的手，或一个温暖的眼神，或一个热切的拥抱等等。

66、在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

67、一份简单的爱情，日出而作，日落而息。一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。这样的愿望，算不算贪心。我想爱情，就是相濡以沫的过一生。接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。

68、能拥有刻骨铭心的爱是一种幸福。爱极恨极都是情到深处，真正爱过恨过的人都会大彻大悟，我会感恩爱我或恨我的人。爱能燃烧自己温暖别人，恨会灼伤别人毁掉自己。爱有如赠人玫瑰，手留余香，而恨却伤了自己也伤了别人。

69、幸福就是在你伤心难过的时候有人在你旁边听你倾述；就是在你孤单寂寞的时候有人有人和你一起玩；就是在你感觉学习失败的时候老师给你鼓励；就是在家里做作业的时候父母给你的帮助；也是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。

70、幸福是累了躺在床上的木板，你却感觉出金条般的条纹;幸福是饿了碗里的萝卜咸菜，你却感觉出凤爪般的韵味，幸福是梦里老婆的胳膊，你却感觉出美人般的娇脆。发个短信提醒你：大兄弟，做梦都如此幸福，看来幸福就这么简单。

71、当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁;当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后;当你一个人的时候，来到一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动。

72、每个人都是幸福的，生命之中，幸福无处不在，只要你细细地去品味，你就会发现，幸福的内涵原来是如此丰富多彩：获得是幸福奉献是幸福享受成功是幸福体验挫折上幸福战胜怯懦是幸福出生在这个世界上，并成熟长在更是一种幸福。

73、我们总是忘记了，幸福不是获得我们还没有的，而是认识和欣赏我们所拥有的。或许就是这样吧，真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。通往幸福最大的障碍就是对幸福苛求太多。

74、幸福是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；幸福是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；幸福是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。这就是幸福，人与人之间需要的幸福。

75、当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自的品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。

76、亲情有时是那被王室争权者抛弃的软弱，有时是那被金钱吝啬者所利用的资本，有时是那被地崇拜者攀爬的绳索。大义灭亲，是正义战胜邪恶，包庇纵容，是情感代替了理智。用好你的亲情，因为她也是一把双刃剑，弄不好既害了亲人，也害了自己。

77、幸福是寒冷的冬天北风呼啸时心底的春光；是假日里一杯浮晃着淡碧的暖茶；是心存感激、谅解别人后的那善意释然的一个微笑；是远行时亲人的叮咛；是与三两好友在茶肆间爽朗的谈笑；是月华如水的河边恋人的拥抱；是垂暮之时回味的种种坎坷和温情人生。

78、一个生命背负不了太多的行囊，拖着疲惫的身躯走在人生大道上，我们注定要抛弃很多。果断的放弃是面对人生，面对生活的一种清醒的选择，只有学会放弃那些本该放弃的东西，生命才会轻装上阵一路高歌；只有学会放弃走出烦恼的困扰，生活才会倍感绚丽富有朝气。

79、真正的幸福，其实不是让我们背负着终生之憾的危险，刻意去删除自己身上那一点点微不足道的瑕疵；而是要我们把握好自己手里一颗颗实实在在的珍珠，学会包容与珍惜，才能从彼此心灵和弦里感受到真正的幸福！幸福不会自己向你走来，它会站在你不远处，向你招手。

80、生活就是理解，生活就是面对现实微笑。生活就是越过心灵的障碍，平静心性，淡泊名利。生活就是越过障碍注视将来。生活就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活就是通过辛勤的双手，创造给力的幸福！

81、幸福就在生活中。清晨，当我睁开朦胧的睡眼，来到餐桌时，妈妈早已为我准备了热腾腾的早饭；傍晚，当我走出校，来到路口的时，总会有一个熟悉的身影在那里定格--是爸爸。每当这时，我总会心存感激。我体会到了我与父母之间的亲情和他们对我的殷切期望，更真切地品味到了幸福的内涵。

82、人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。你想挽留，却渐行渐远。人生最痛苦的，并不是没有得到所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。离开的你，我等不回来；失去的爱，我找不回来；纵然一切已成过眼云烟，我依然守候在这里，直到看见你得到幸福，我再转身，微笑着，静静地走开。

83、幸福没有标准，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。幸福从来都与贫富无关，与地位无关，人之幸福，全在于心之幸福。

84、幸福就在身边！它每使每刻都环绕在我们的身边。幸福如云如风如月如星如甘露般滋润着我们。幸福属于每一个人。不分出身。不分贵贱。不为成败而论。幸福也不以金钱的多少。地位的尊贵。声望的大小来衡量。只要你有一颗感恩的心。一个健康的身体。一份称心的工作。一位深爱你的人。一帮可以信赖的朋友。你就真正拥有了幸福。

85、爱情不是存在于我住的地方，而是存在于我爱的地方。爱情是用全世界所有的名言都无法解释的未知世界。男人可以了解宇宙却不能了解女人，因为男人缺乏那种脑细胞。在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。

86、我是亲嘴，你是含片。含在嘴里，舌绕千遍。酸甜凉苦，回味无限。想在心里，度日如年。一旦拥有，别无她求！我象一个蚊子一样追寻着你，我象你的影子一样陪伴着你，我象在沙漠中行走需要水一样需要你。只因为我爱你！我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

幸福就在身边，知足便是天堂

一、你不必说出全部的真话，但你说出的必须全部是真话。

二、最疼的疼是原谅，最浓的黑是绝望。

三、不经历几个天才和人渣，怎么当孩子他妈。不经历几次挫折和漏洞，怎么当女神老公。不经过几场期盼和等待，怎么当别人太太。一切的折磨，都是为了成佛。刘同

四、恋爱的纪念物，从来就不是那些你送给我的手表和项链，甚至也不是那些甜蜜的短信和合照。恋爱最珍贵的纪念物，是你留在我身上的，如同河川留给地形的，那些你对我，造成的改变。蔡康永

五、当你快乐的时候，沙滩上有四行脚印；当你伤悲的时候，沙滩上有两行脚印。因为当你快乐时我陪着你一起走，当你悲伤时我背着你，让你靠在我的肩上往前行。所以我们要记得快乐，否则对方会很累。

六、时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

七、自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。

八、所有男孩子在发誓的时候，都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候，也都是真的觉得自己不能做到，所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。

九、别人撒盐伤不了你，除非你身上有溃烂之处。

十、人与人之间的不同在于：你是真的生活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次？

十一、你爱我，我会陪你；你不爱我，我给你自由。这就是傻傻的我，那个在乎你的我。

十二、远离，不是放弃你，只是无法再接受你以我不愿意、不适合的方式来对待我。不愿意待在一个一点都不美丽，一点都不符合我本性的关系里。

十三、真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。

十四、人，会在不幸的时候切身感到不幸，而只有在回望的时候才会感到幸福。说我现在很幸福的人，是值得被祝贺的。

十五、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

十六、宁静，是装不出来的优雅。心事是装满桶的水，有一点缝隙都会外溢。人生是一方田，种啥得啥，因果循环，谁也逃不离。痛就痛了，痛，让你认识自己，也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，多少人在乎你摔过跤？人间多少事，看清了，想开了，淡了，忘了，就静了。优雅，是心底的宁静开出了美丽的花。

十七、幸福就在身边，知足便是天堂。

十八、如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会晓得，执着的人拥有隐形翅膀？

十九、你是你，已不是最初的你！你是你，也不是昨天的你！奔波来去的岁月，一站又一站的旅途，在动荡与流离中，只要返观自心、自净其意，就定了、静了、安了，使我不论在多么偏远的地方行脚，都能无虑而有得。每天的睡去，是旅程的一个终站。每天的醒来，是旅程的一个起点。林清玄《心美，一切皆美》

二十、最幸福的爱是，纵然我是万人迷，仍然被你一人迷。

二十一、当时我把你下载到我心里，而现在，它告诉我：此文件已无法删除。

二十二、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

二十三、可不可以为了我，一个这么爱你的我，拒绝所有暧昧？

二十四、你爱谁，谁就是你的王子。于芸芸众生之中，我们相遇相爱，路再难走，始终舍不得放开你。为什么只有你能够进驻我心，一直到底？爱若非我们为彼此戴上的漂亮的冠冕，又是什么？直到一天，我们都老了，齿摇发白，手牵着手蹒跚地走路，我们也还是对方的老王子；或者老公主。

二十五、人，既怕别人说自己傻，又渴看达致一种傻傻无虑的境界。傻与傻之间，就是矛盾着的岁月。

二十六、一个人生命中的得与失，总是守衡的，我们在一个地方失去了，就一定会在另一个地方找回来，因为上帝送给每个人的都是两扇窗子，当他关闭了其中一扇时，就必然会为你打开另外一扇。

二十七、生活不简单，尽量简单过。

微小的幸福就在身边，容易满足我们就生活在天堂中

1、宝贝儿，记住：人善被人欺，马善被人骑，社会路难走、交友别交狗。

2、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

3、一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。

4、够大声，终会把人唤醒的。

5、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西。

6、爱你的人未必懂你，但懂你的人一定会心疼你。

7、不要因为他的结束而哭，而要为他的发生而笑。

8、 生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

9、“面子”只是表面问题，成功才是硬道理。

10、未来一片迷茫，我只好带上坚强勇敢去闯

11、倘能生存，我当然仍要学习。

12、 未遭拒绝的成功决不会长久。

13、我虽然不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权力。

14、你是我一辈子的回忆，只配深埋。

15、 如果不着手解决人生的难题，问题就永远无法解决。

16、时光就像是一波一波连续不断的涟漪，从我们的脸庞上流过，雕刻出风雪发亮的轮廓来。

17、失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了

18、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

19、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

20、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。

❸ 大脑幸福密码（九）关于满足感的七种体验

当你体验到满足感时，在脑中的寻求回报系统会进入顺应模式。你会感到自己已经心满意足，没有理由再去追逐和依赖快乐的体验。满足感包括以下七种积极的体验：

1、愉悦：它能让人缓解难过的情绪，改善你的心情。愉悦可以是很小的一件事，一个烤薯片的味道，一句幽默的话都能带来内心的愉悦。有些愉悦会带来一些充满活力和激情，让人精力充沛的感觉，使人健康。但人们老是试图抓住那些让人感到愉悦的事情，这样会给人压力，我们只要体验愉悦的过程就好。

2、感激和高兴：感激指你对自己被赋予的某些东西怀有的感谢之情。高兴则是一种更广泛的被取悦、被奖励以及为某一事物开心或幸福的感觉。如果说愉悦是内心自己对事物的快乐体验。那感激和高兴更多是人与人交互的喜悦。人是群居动物，需要别人的鼓励和赞美，也需要感激和感恩别人对自己的付出。

3、积极情绪：任何一个积极的情绪都是一个机会，能让你此时此刻享受生活，获得满意的体验的机会。积极的情绪还保护人体的循环系统，增加你的长寿概率。

4、成就感和自我控制感：这就是坚持做某种事以后达成目标的体验。而无助感正是自我控制感的对立面，比如减肥，越懒越无助，越运动越增加成就感和自我控制感，所以往往是迈出第一步最难，放弃却很容易。

5、热情：热情是一种过程，与结果无关，也就是无论结果好坏，都应该有热情，它不应受结果左右。热情最难的是就始终如一的保持，有多少人在过程中放弃掉，又有多少人只保持了三天的热情。

6、感受此刻的充足感：人的感受有好多面，可以来自听觉，视觉， 味觉，触觉，嗅觉，思想等，但我们容易被一小部分意识领域所左右，让大脑总是关注这一部分，包括好多行为和语言也会受此影响，所以我们要从多方面感受周围，而不只是被意识控制。

7、知足感：知足常乐，世上不可能所有的东西被我们所有，我们也不可能全部占有，它是一种混合着无意改变现状的安定感，所以不知足的人永远在追寻快乐的路上，而当你从内心时感到充足时，你对别人也会格外的慷慨大方。

❹ 人的真正幸福是什么

什么是幸福？做自己喜欢事和自己喜欢的人在一起是幸福。愿望实现了是幸福。其实你觉得你幸福你就是幸福，幸福与不幸福都在你心中，幸福其实很简单，只要你认为满足了幸福就悄悄来到你身边。幸福含义总是让人捉摸不透，幸福阶梯总让人难以攀登，知足常乐是种幸福，甘于平淡也是幸福，就看我们用什么心态去看待幸福去感受幸福。

❺ 幸福、快乐、满足有什么相同和不同

我理解幸福、快乐、满足三者相同的之处，都是表现心里喜悦的精神感受；所不同的是，表现的力度不一样！

第一，幸福、快乐、满足的概念？

1幸福：

幸福、快乐、满足三者的相同之处，都是表现人的幸福喜悦之情；但所不同的是，他们表现出的力度不一样，以幸福为最，快乐次之，满足为基础。三者中幸福最难达到，满足最容易达到，快乐则介于两者之间。

这是因为：

（1）满足：是暂时的最低限度的一种快乐；（2）快乐：至少在一方面受到满足后的感受，程度随满足力度的多少而改变；（3）幸福：是长期处于全方面受到满足的快乐状态。

综上所述：我们可以看出幸福、快乐、满足三者得相同之处归根到底都是反映心理喜悦的精神感受，不同之处是表现的烈度不一样。幸福饱含快乐和满足，满足是幸福和快乐的基础，快乐是满足到达幸福的桥梁与纽带。

小编寄语：俗话说知足者常乐，满足是我们日常生活中最容易达到的，也是幸福和快乐的使者，所以我们要怀感恩之心，做到知足常乐，那么快乐将无处不在，幸福也会变得非常简单，我们的生活将充满阳光！

❻ 多巴胺、血清素、内啡肽等物质能决定幸福，这如何用科学解释

多巴胺、血清素、内啡肽等物质能决定幸福，这如何用科学解释？

自古以来，关于幸福的思索一直是思想家和漂亮的出题，而近几十年来，中枢神经系统科学研究也添加了关于幸福的探讨，从科学研究的视角揭露了幸福快乐面具的一角。

脑内啡和脑啡肽非常容易在体育竞赛中代谢，拥有 “开心的激素”的头衔。这2种化学物质可以让人造成开心的觉得，有缓解焦虑和止疼的功效。他们可以调节和更改痛苦的信息，抑止痛苦信息在大脑中传送，并且在被神经细胞接纳后，可以马上造成一种舒服的觉得。脑内啡和脑啡肽的转变针对温度和焦虑情绪的情况有缓冲作用。

❼ 人生有哪几种幸福

第一：大病初愈

人生无常，天灾人祸，是我们都无法避免的。曾经有人说过，当你觉得生活没有希望，活不下去的时候就去医院看看，在那里你会找到活下去的意义。那些生命垂危的人都在努力的活下去缺州升，而你却因为一时的不如意而要死要活，岂不悲哀。

任何一个人，只有在经历大病大灾之后才会明白，健康的意义。前段时间放开疫情管控后，大家陆陆续续开始感染新冠，各种症状不一，发烧头痛，浑身酸痛，咽喉肿痛，病好之后还要撕心裂肺的咳嗽。很多人感慨：“不想再来第二次，病好之后感觉生活充满了幸福。“一迹卜场大病过后，重新呼吸到新鲜的空气，重新自由地站在阳光下，那种幸福，是真正读懂人生真意后的释怀。
第二：虚惊一场

记得韩寒在马航一事时曾说过：“有时候，‘虚惊一场’这四个字是人世间最美好的成语；比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺都要美好百倍。你可懂什么叫失去。这些时间来，更觉如此。愿悲伤恐惧能够过去，事外之人更懂珍惜。”

最可怕的，是突如其来的意外；最幸福的，是虚惊一场的误会。癌症病人在拿到确诊报告的那一刻，是最绝望的。而当被告知原来是误诊的那一瞬间，是最幸福的。

所有的担心和悲伤，所有的来不及和回不去，都能够拥有重头再来的机会，那种幸福感，和中彩票伏老无异。人只有在体验过虚惊一场的幸福之后才会明白，生活需要充满热爱，人生需要珍惜

❽ 人的一生中，觉得幸福的事情有哪些呢怎么才能学会发现生命里的美好

人的一生中觉得幸福的事情有升学成功，与喜欢的人结婚，生了可爱的宝宝，一家人身体健康，经济状况逐渐走上坡路等。想要发现生命里的美好，就要有一颗乐观向上的心，善于发现身边的小细节。

看待事情时，还要以着一种“塞翁失马，焉知非福”的心态。当你的出行电动车坏了，你可以想着通过走路的方式来上班，这是一种锻炼身体的好方式，而且从一定程度上还能督促自己早起。总之，任何事物都有两面性，要积极乐观的看待好的那一面，就能时常感到幸福。

❾ 幸福在你的心里是怎样的一种概念

幸福在我的心里是快乐无比的概念知足者常乐。幸福在我的心里是友善、是真诚、是亲情、是爱情、是乐观、只有乐观才能幸福快乐无比，幸福不紧紧是一个很简单就能去描述的概念，幸福是自己去努力拼搏、努力争取的那样的幸福才有意义。这才是真的幸福这就是幸福的含义，个人由于理想的实现或者是接近理想的一种满足，追求幸福的人是人们的普遍愿望，但是很多人都很难实现这个愿大的理想和梦想。因为人都是贪婪的没有知足的，所以都很难真正的到幸福。