如何培养你的幸福指数

‘肆’ 怎样才能提高生活的幸福指数呢

第一点 最重要的事情优先
有可能你可以写到十几项、二十几项、三十几项。也有可能有一些人，连五项都没有办法写出来，我活了这么久，到底什么事情才能够让我感觉到最快谨银乐?我不知道，我就过的是别人的生活。所以不管你是A还是B，花这个时间好好想一下。相信我，这个问御带题可以启发你去认真地思考一下，到底什么事情才是最快乐的。
假设说你写了十几项、五十几项，现在要你缩短到五项就好，如果能够缩短到一到三项，那是最好的。
为什么要缩短到五项或者五项以下?因为我们要把最优先的事情摆到第一位。
比如说对我来说，跟家人相处，跟朋友相处、然后出去旅游这件事情是能够让我感到最快乐的，所以应该要把我的时间、我的金钱优先处理这些事情，其他事情稍后再说，如果有余下的钱再去处理那些事，如果没有，就不去理会那些事情了。
再就是要做出计划，不是说一些事情让我感到很快乐，就可以无限制地做。比如说买包，我就一直买一直买，然后刷爆卡，然后陷入债务的人生。我们是想要你过得没有压力，但是也要对钱负责任。买一个包可以让你感到很快乐，但包包不是很便宜，所以要做计划，每个月要存多少钱?存多久之后才去买这个东西？或是说你知道有一些餐厅很好吃，你应该怎么去计划它?要多久吃一次？每个月存多少钱？跟谁去吃?把这些计划详细地写下来，然后去执行，可以保证你都做到这些事情，而不是随便乱做。
第二点 花钱在经历上
花钱在经历上可以让你的幸福感维持的比较久。
很多的统计、很多的研究都指出，现在的人很爱把钱花在经历上。比如旅游、吃东西，然后跟家人出去玩等等的这些经验，如果你把钱花在这些上，可以让你的幸福感维持的比较久。而且我相信你有遇过这样的情况，过了十年、二十年往回看，这些经历还是很深刻地印在你的脑袋里。
第三点 把钱花在你爱的人身上
良好的人际关系也可以提高你生活的幸福指数。之前我是没有办法体会到这样的，相信很多人刚开始赚钱时都会遇到这样的状况，刚刚有点小钱，自己都没有钱花，怎么会把钱花在这些人身上?
但是我现在可以体会到，比如说我很爱我的家人，我就会把钱花在他们身上，他们感到快乐，我也会感到快乐。这也算是一个经历，然后偶尔回想起来，这个快乐感还是一直存在的。
但在这里想再提一点就是，虽然说我们花钱在经历上可以让我们的幸福指数维持得比较久，但不一定会对每一个人都有效，特别是收入不稳定、收入比较低的人。因为祥拆宴收入低的人得先把自己住的地方安排好，肚子要吃饱，要健康。在这些基本的东西处理好之后，再来花钱在经历、物质上才会让你感到快乐。连基本的东西都没有把它安排好的话，其实花更多钱去购买这些东西，购买这些经历并不会让你感到更快乐。
所以先把自己的财务管理好，把房租处理好，把健康处理好，把日常基本生活所需处理好之后，再去看一下你可以怎么增加幸福感。
第四点 做出行动 你可以赚更多
看到这里一定会有人说每个月交房租、交保险等等，就没有多的钱剩下来了，到底要怎么样才可以购买我的幸福感?
其实这一点我之前也会这样想，但是后来发现原来有很多人这样想，他们就是相信自己永远都没有办法赚到比较多的钱。
如果你想要赚更多的钱，然后有做出行动的话，就可以做得到。
其实让自己的财富增加只有两个方式，第一个方式是少花钱，第二个方式是多赚钱，少花钱可能对一般人来说比较容易做到。但是有一个问题，就是你怎么省都有下限的，再省的话生活品质就会降低，也就没有幸福感一说了。
这样说来和另外一个方法相比下来还更容易做到。要知道赚钱是没有上限的，但省钱是有的，我们没有办法一直省，但可以越赚越多。想想看，如果维持一样的生活水平，维持一样的消费，但是你的收入越来越高，你的资产就越来越多，就有越来越多的钱可以花在可以让你幸福感提升的事上面。