幸福的人是如何养成的

1. 怎样做个快乐幸福的人

幸福是一种抽象的感受，它因为每个人的境遇不同而呈现各种形态。虽然幸福是摸不着的，看不见的，但是人类却从未放弃和追求幸福的生活。美国拥有全世界唯一把幸福作为研究课题的科研机构。他们最后得出的结论是：幸福与年龄、性别和家庭背景无关，甚至与万贯家财。雄厚的事业也无关。下面就是他们研究的十条在日常生活中令自己幸福快乐的秘诀。
1. 积极面对生活——幸福的人从不抱怨命运。
幸福快乐的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度。比如说，他们从不问为什么，而是问为的是什么。无论谁都会遭遇不行，但是他们从不抱怨为什么事情偏偏发生在我身上，或者他们不会长时间地纠缠在这类无意义的问题上。他们往往能够积极地朝好的方面去想，努力寻求解决问题的办法。
2. 变化——幸福的人不贪图安逸的生活。
也许在人们的眼中，安逸就是幸福，其实不然。幸福可以说是离开了安逸的生活才会积累出来的感觉。从来不对生活作出任何改变的人根本谈不上任何发展，自然也缺乏丰富的生活经验，也就难以感受到幸福。
3. 深厚的友谊——精心培养一段友谊会带来幸福。
广交朋友并不会带来幸福的感觉，一段深厚的友谊才能让你感受到幸福。友谊所衍生的归属感和团结让人感到被信任，感到充实。幸福的人几乎都拥有团结的天才。这能力意味着你要经常与朋友来往，关心他们，坦诚相对。这样朋友才能陪你走过风雨，在你困难时给予你帮助和支持。
4. 勤奋工作——幸福不会降临在懒惰的人身上，而属于勤奋工作的人。
专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌。工作能使人感到被需要，感到一种责任心，而这给予人一种充实的感觉，自然也生活得更朝气蓬勃。
5. 少收看电视节目——生活快乐的人从不会在电视机前花太多的时间，仅相当于平均水平的五分之一。
看电视会使体内引发愉悦感的荷尔蒙加速消耗。每天看电视超过三个小时的人，无论他看什么内容的节目，他感受快乐的能力也下降30％左右。
6. 生活的理想——幸福的人都为自己树立一份为什么而活着的理想。
这使他们能够充满希望地为每一天奋斗。他们总是为自己立一些目标，这样有利于我们努力去把目标付诸实现。
7. 动力的影响力——快乐的人自己给自己以动力。
通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能让自己拥有愉快的心情。但是幸福的人即使从恐惧、愤怒中也能获得这种经历。他们把这种消极的经历看成一种学习的机会。
8. 有条理的生活——有条不紊让你充满自信。
幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这也有助于保持轻松的生活态度。整齐有序的生活使他们觉得自己是命运的主宰，自信使他们对生活充满向往，充实的精神状态也使他们更容易满足和快乐。
9. 珍惜时间——幸福的人会把每一分钟都安排得很充实。
幸福的人很少体会到被时间牵着走的被动感觉，珍惜时间使他们集中注意力，提高工作效率。
10. 心怀感激——幸福的人总是内心充满感激。
他们常常因为感激所以才感觉幸福。总是抱怨命运的人，几乎把所有的注意力全集中在他对生活的不满之处，而幸福的人则会把注意力放在能令他们开心的事情上。把每一天都认为是有意义有价值的。永远心怀感激。他们更多地感受到生命的美好的一面。
幸福其实是一种感觉，换句话来说：幸福的获得在我看来需要有一颗对幸福敏感的心！

2. 怎样才能做一个给自己幸福的人，让生活更幸福

在我们的生活当中，很多时候，我们在教育的各种事情之后，才会发现人最心爱的还是只有自己想要过的幸福仍然只有自己能够满足自己。想要做一个自己能够给自己幸福的人，在我看来可以从以下几个方面出发。

一个能够自己给自己幸福的人，他必然有着非常强的自信心，因为对于自己的人生，对于自己的整个生活，都有着一种掌控。一个人一旦有了自信心，他就不会惧怕困难，惧怕外界对于自己的各种评价，很多时候都能够游刃有余的去处理生活当中遇到的各种各样的问题。而这些自信心就能够支撑着自己生活得更好，以后有自信心的人能够展现出一种非常独特的魅力，让他人折服，而他人的崇拜很大程度上会让自己感觉到快乐人生就有了价值感。

3. 如何做一名幸福的人

1.积极面对生活——幸福的人从不抱怨命运

幸福快乐的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度。比如说，他们从不问为什么，而是问为的是什么。那些能够轻松生活的人也会遭遇不幸，但是他们并不抱怨为什么偏偏就发生在我身上，或者他们不会长时间地纠缠在这类无意义的问题上。他们往往能够积极地朝好的方面去想，努力寻求解决问题的办法。

2.变化——幸福的人不贪图安逸的生活

也许在某些人的眼中，安逸就是幸福，其实不然。幸福的人总是离开安逸的生活环境。也就是人们已经习惯的安全舒适的，一成不变的生活环境。幸福可以说是离开了安逸的生活才会积累出来的感觉。从来不对生活作出任何改变的人根本谈不上任何发展，自然也缺乏丰富的生活经验，也就难以感受到幸福。

3.深厚友谊——精心培养一段友谊会带来幸福

广交朋友并不会带来幸福的感觉，一段深厚的友谊才能让你感受到幸福。友谊所衍生的归属感和团结让人感到被信任，感到充实。但是许多人都寻找理由让朋友之间变得疏远。幸福的人几乎都拥有团结的天才。这能力意味着你要经常与朋友来往，关心他们，坦诚相对。这样朋友才能陪你走过风雨，在你困难时给予帮助和支持。

4.勤奋工作——幸福不会降临在懒惰的人身上，而属于勤奋工作的人

专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌。这种荷尔蒙能够让人脑处于一种愉悦的状态。但是前提是这种活动必须能够发挥你的特长。研究者发现，大多数人都低估了自己的天赋，通过工作能够更好地发掘自己的潜能。工作能使人感到被需要，感到一种责任心，而这给予人一种充实的感觉，自然也生活得更朝气蓬勃。

5.生活的理想——幸福的人都为自己树立一份为什么而活着的理想

这使他们能够充满希望地为每一天奋斗。他们总是不断地为自己立一些目标。这些目标包括长远目标，他们会一步一步脚踏实地地去实践，还包括短期目标。通常我们会过分重视短期目标而轻视长期目标。其实长期目标的实现更能给我们带来幸福的感受。此外，目标应该具体地订立，比如用书面形式写下来，或者记在日记本里，这样有利于我们努力去把目标付诸实现。

4. 如何将孩子培养成未来充满幸福感的成年人

每天想在小的时候教育孩子，都希望孩子长大之后能够成为一个幸福快乐的人，孩子的幸福感并不是与生俱来的，而是受到后天环境影响的，而且受到原生家庭的影响非常大。如果家长希望孩子以后成为一个非常充满幸福感的成年人，在孩子小的时候就要为孩子提供一个良好的家庭环境，父母之间要相亲相爱，而且父母一定要多去陪伴孩子，给予孩子足够的尊重和信任，让孩子感受到家庭的温暖，感受到安全感。

三、家长要多陪伴孩子

一般没有父母陪伴的孩子或者在单亲家庭长大的孩子，心里面多多少少都会有一些缺陷，父母在孩子成长的过程中扮演着非常非常重要的角色，如果父母平时对孩子缺少陪伴或者有一方缺席的话，都无法帮助孩子养成健全的人格，这样孩子长大之后就很难成为一个幸福的人。所以家长在孩子小的时候有时间就要多去陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖和幸福。

5. 如何成为一个很幸福的人

你好，幸福就是一种感受，知足的人，感恩的人都是比较容易感受到幸福的，希望对你有帮助，希望采纳！