如何自己生活才有幸福

A. 想要自己生活变得幸福，通过怎样的努力，能够实现自己的愿望

每一个人都想要让自己的人生变得更加的幸福，这样的幸福可能是上升到一个新的台阶，可能是自己获得了事业上面的成功，只有自己不断的努力才能够获得成功，只有获得成功之后自己才会感到幸福。想要让自己感到幸福，不断的努力，需要做到以下几个方面。

每一个人都会有着各种各样的目标，也有着自己的人生愿望，在这种时候后，坚定自己的信念才能够给予自己力量，如果一个人连自己的信念都不坚定，很容易在半道的时候中途放弃，这是很多人的通病。如果当自己有了目标之后，学会将这些目标分解成一些小的目标，每一个人对于简单的事情都会更加容易的去实现，当我们实现了一个又一个小的目标，慢慢的就能够靠近自己最后的目标，实现自己的人生愿望。

B. 如何做才可以让自己更幸福

人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

C. 想要自己的生活变得幸福，通过怎样的努力，才会得到这样的效果

一般情况下来说，要想让自己生活幸福，那么这个时候就应该不断的调整自己的生活状态，让自己有一个积极乐观的心态去过生活，另一方面应该不断的努力，让自己有一个清晰的目标不断实现进步，总的来说也可以从以下几个方面出发来实现这样的效果。