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大学教我们如何获得幸福
发布时间：2023-10-17 02:14:071. 大学生该如何树立正确的幸福观
大学生正确认识和处理人生矛盾需要树立正确的幸福观。
1、腊源幸福是一个悉迅总体性范畴。幸福是相对的，不同的人有不同的幸福标准。追求幸福的过程就是不满足于现状、不断追求和创造更美好生活的过程。幸福都是奋斗出来的。
2、实现幸福离不开一定的物质条件。我们要在追求物质生活水平提高的同时，更加注重追求德性和人格的高尚，注重追求健康、高尚的精神生活。
3、在追求幸福的过程中，我们不能把自己的幸福建立在损害社会整体和他人利益的基础上。
处理问题的方法：
1、增强人格适应能力
人格适应是指在个体的人格发展与成熟过程中，其人格特质与社会环境变化、身心发育等密切关联，保持和谐一致，体现出良好的适应态势。
改造不良人格，培养和优化良好人格，这是建立和发展良好人际关系的第一步。
影响人格适应的因素除了友谊关系，还有其他许多因素，如亲子关系、家庭环境、教育环境、气质类型等，友谊关系可能与其他因素存在交互作用，因此把友谊关系与其他因素结合起来考察其对人格适应的作用，可能更有意义。
2、学生应学会自我减轻压力
一般来说，应对压力的两种基本方式：一睁局此种是着重于问题的应对，即当事人估计环境情景以改变现存的个体—环境的关系。另一种是着重于情绪的应对，即当事人尝试减轻焦虑而不是直接处理产生焦虑的那个场景。
2. 大学生应该如何树立正确的幸福观
第一，要学会知足常乐。
要想让自己树立正确幸福观，我们要学会知足常乐，只有懂得知足，我们才会感觉到生活的幸福。
第二，保持积极的心态。
要想让自己树立正确幸福观，我们要时刻保持积极的心态，无论面对什么困难，只要保持积极乐观的心态，总会度过难关的。
第三，多想想别人对自己的好。
要想让自己树立正确幸福观，我们要学会多与周围的人沟通和交流，多去想想别人对自己的好，这样我们才会更加投入的去回报社会。
第四，感谢生命中的每个人。
要想让自己树立正确幸福观，我们要学会感谢生命中的每个人，正是他们教会了我们成长，教会了我们如何去更好的生活。
第五，常回家看看。
要想让自己树立正确幸福观，我们平时要常回家看看，懂得孝敬父母，百事孝为先，家永远是我们幸福的港湾。
第六，不要抱怨生活。
要想让自己树立正确幸福观，我们要学会感恩生活，不去抱怨，只有这样我们心里才会更加舒坦。
最后，睡觉前原谅所有的人和事。
要想让自己树立正确幸福观，我们要学会睡觉前原谅所有的人和事，这样我们才会更好的休息，更好的投入到明天的工作和学习中。
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