人的百分之八十幸福感取决于什么

1. 人的幸福感取决于什么

问题一：人的幸福感取决于什么？ 取决于你对幸福的理解，在你看来什么是幸福，什么就是你的那份幸福感！

问题二：人的幸福感取决于什么? 我想主要是你的个人感觉吧，以前我收入挺高的，但压力很大，回到老家了，收入很少，但感觉没什么大差别。

问题三：幸福取决于什么? 幸福，不幸福，关键取决于返明每个人对人生的态度。 人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。 有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。 愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福。

问题四：女人的幸福取决于什么 5个如何很重要 1，家庭幸福
2，自己有份稳定工作
3，有一手好厨艺4，会打扮自己
5，能独漏山告立处理事情

问题五：都说一个家庭幸不幸福取决一个女人，那女人幸不幸福取决于什么呢？ 女人幸不幸福取决于老公

问题六：要记着，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。 是的，幸福是一种感觉，即人的一种满足感，幸福取决于自己对人生的态度。人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。

问题七：老年人过得幸不幸福取决于什么 自己是否有价值感。
老年唯做人，特别是刚退休的人员，刚开始一段时间是很难适应的，因为发现自己不能创造价值了。“老了，没用了。”就成了经常挂在嘴边的话了。

问题八：人类的幸福主要取决于精神文明的发展还是物质文明的发展。 高度的物质文明必须建立在高度的精神文明之上，精神文明如果跟不上，人们素质提不上去，就如同原始人生活在现代，没有与物质文明想对应的精神文明，科技会因为人类之间的自相争斗停滞不前！所以高度的物质文明必须要以精神文明为基础。

2. 一个家庭幸不幸福，80%以上取决于女主人

一个家庭幸不幸福，80%以上取决于女主人。有一种女人嫁给谁都幸福

偶尔听到这样一个故事，写出来值得女人去思考：在好友的聚会上，一个35岁的女人，中等姿色，学历也不高，却嫁了个气宇轩昂的好老公，他据说是硕士，后来做家具生意发了家，结婚10年，有一个粉雕玉镯的小女儿，好多人特别是女人半妒半羡地感叹，嫁到这么好的男人，这个女人真幸福，我笑着不说话，想来她的故事不会这么简单，这个女人名叫明依。

幸福能力1 会做菜，会煲汤，会踏实过日子

明依嫁给老公的时候，他还是大学里年轻的讲师，站在讲台上激情飞扬地大谈犬儒主义和叔本华，台下的女生们多数是冲着英俊老师来的，明依全身心的投入和迷恋这份感情，那时候她当然不会去考虑台上气质非凡的男人名下只有一间20平米的筒子楼宿舍。

婚后的现状虽然不尽如人意，但如胶似漆的爱情可以弥补一切。小两口一起在公共用水间洗衣服，一人一头拧床单；在烟熏火燎的楼道里做饭，饭后老公陪着她边洗碗边聊天；周末手拉手去看场电影或是回婆家吃顿饭。明依觉得小日子虽然清贫，但一样觉得幸福甜蜜，她把眼光从简陋的家，朴素的衣裳，自己光秃秃的脖子手指上移开，每月精打细算的捂着手中不多的钱把日子过好，明依做得一手好菜，老公最爱喝她熬的汤，排骨炖莲藕，鲫鱼萝卜丝，芋头娃娃菜……每次喝的肚儿圆圆才放下碗。看到老公简单满足的微笑，明依觉得，这就是幸福。

幸福能力2 对婚姻别期望太高，少抱怨，少纠结于小事

怀上孩子的时候，老公的事业刚起步，天天周旋于客户和朋友间，请客吃饭，陪酒，陪玩，每晚不到深更半夜回不了家。明依非常难过，面前的男人虽然还是熟悉的面孔，却好像完全换了一个灵魂。他没时间对着大肚子的老婆嘘寒问暖，没精力回应老婆的温存关切，在生活的残酷考验下，他还原了男人爱事业不爱美人的本质，简直就是一个工作狂。明依觉得自己的温柔克己完全白费了，眼前的男人已经不是当初自己深爱的那一个，再勉强下去还有什么意义?

定居美国的大姐回来看她，明依哭着告诉她：老公给不了我想要的幸福，我想离婚。大姐缄默，第二天给她带来一本美国专栏女作家的畅销小集子，里面有一句话让明依有所触动：有一种女人，不管她嫁的是建筑工人还是国会议员，她都有能力让自己过得幸福。没错，女人的幸福，为什么要靠男人给呢?每个女人，都应该有让自己，让家庭幸福的能力。

大着肚子的明依向父母求援，请妈妈过来帮忙买菜做饭，照顾这个自己无力兼顾的小家。她强迫自己不去想烦心的事情，每天吃好睡好，安心养胎；她不再等老公夜归，不再像以前那样每天缠着他问长问短，不再拿鸡毛蒜皮的小事去烦他；在他偶尔有空的时间里让他搀着自己散步，彼此取笑着对方为孩子取名字。也怪了，一天天平静安稳地过去，原本觉得天昏暗地的生活，渐渐变得阳光灿烂起来。

女儿快3岁了，他们搬了新家。钱都花在房款上了，明依雇了个油漆匠把墙一刷，购置了简单的家具，就这样凑合着先搬进去了。老公每天回家都能看到一点点新的变化：客厅里别致的灯罩是用硬纸壳蒙上米色暗红碎花图案的棉布做的；自己到海南出差带回来的椰子，吃剩的硬壳被巧妙改造成了造型可爱的小猪扑满；卷筒纸用完了，明依给简芯细致地裹上了一层米白色亚麻细布，教女儿用蜡笔涂鸦，画出五彩的虹，绿的树，蓝色的河流，金色的太阳公公，这样一个DIY小笔筒摆在书桌上，做爸爸的每次看到心里都暖洋洋的。一个原本平凡的空间在明依手里渐渐改头换面，一天比一天丰富，一天比一天有情趣。

3. 什么因素会影响人的幸福感

幸福感是一个主观的概念，因此，人们的幸福感取决于他锋租如们的价值观、生活经验、文化和社会背景等因素。在国际比较中，中国被认为是幸福感指数最高的国家之一，这是由于以下因素的共同作用：

1.经济状况的改善：中国的经济发展迅速，人民生活水平不断提高。许多人逐渐脱离了贫困，拥有了更好的收入和更好的生活条件，这有助于提高人们的幸福感。

2.社会福利的改善：中国政府近年来在社会福利方面的投入也逐渐增加。例如，医疗保险、社会保险、住房补贴等福利制度的改善，使人们感受到政府的关怀和支持，从而提高了幸福感。

3.社会和谐稳定：中国政府一直致力于维护社会的和谐稳定。尽管国家面临着许多挑战和问题，但中国政府积极采取措施维护社会安定和公平正义，这有助于增强人们的幸福感。

4.文化传统和社会价值观的影响：中国的传统文化和价值观，如家庭观念、友情观念、勤俭节约等，对于人们的幸福感具有深远的影响。这些价值观使人们更加注重家庭、朋友和社区关系，促进人们之间的相互关心和支持，从而提高了幸福感。

5.科技和文化的进步：随着科技的进步和文化的发展，中国的社会变得更加开放、多元和自由。人们有更多的机会接触型备新知识、新技能，从而提高了自己的个人价值和幸福感。

需要注意的是，幸福感是一个复杂的概念，每个人的定义和体银启验都不同。因此，一个国家的幸福感指数高并不意味着所有人都感到幸福和满足。此外，幸福感受到的因素也是多种多样的，例如健康、家庭、工作等等。因此，我们需要深入研究这些因素对于幸福感的影响，以便更好地了解人们的生活状况，为他们提提供更好的支持和服务。除了上述因素之外，还有一些其他的因素也可能影响幸福感，例如：

1.环境质量：环境质量包括空气质量、水质、噪声、交通状况等因素。一个优质的环境可以提供更舒适、更健康的生活条件，从而有助于提高人们的幸福感。

2.教育水平：教育水平和素质对于一个人的幸福感也有重要的影响。教育可以提高人们的技能和知识，增强他们的自信和自尊心，提高他们的就业机会，从而有助于提高幸福感。

3.政治和社会参与度：政治和社会参与度可以提高人们的归属感和参与感，促进人们与社会的联系和互动，从而提高幸福感。

4.健康状况：健康状况是影响幸福感的一个重要因素。健康的身体和心理状态可以提高人们的生活质量和满足感。

总之，幸福感是一个复杂的概念，受多种因素的影响。我们需要综合考虑各种因素，为人们提供更好的支持和服务，以促进幸福感的提升。

4. 一个人的幸福度取决于什么

叔本华说“一个人的幸福度取决于自己的人格。”人无法超越自己，是因为自己的成就、认识，只局限于能感觉到的范围。所以人能得到幸福的多少，一开始就由自己的人格决定。

那人格是什么呢？

我觉得人格包括：外在因素（学到的文化、理解的知识、储存的信息）内在因素（看世界的眼光“三观”看事物的角度“格局”对事物的态度“品性”做事情准则“道德”）也可以称为“心灵、心性”，无形的思想和心灵的力量透过人外在待人接物的方式方法展现出来的一种特质，即是人格。

即“幸福取决于人格”，那就意味着幸福从来来自于自己的心。

所以，人幸不幸福不取决于物质与金钱的多少，则是来自自己内在感知幸福的能力。就像很多拥有财富地位的人仍会缺少幸福感。但可能一个很普通的，就像很普通的人，反而能从秋日的一缕阳光中感受到幸福。

所以，感知幸福的能力则需要从修炼人格，提升心性做起。

5. 什么是幸福感幸福感的三大来源是什么

长久以来心理学的研究注重那些不健康的心理问题，比如抑郁症、焦虑症，但心理学家塞利格曼提出：对积极心理学的研究也格外重要。心理学幸福感的三大来源是什么呢？今天小编告诉你心理学提升幸福感的9个方法，赶紧来了解一下吧。

一、心理学幸福感的三大来源

1.快乐倾向是幸福感的来源之一，人们体验到幸福，是因为感受到了快乐。心理学家弗洛伊德认为本我就是遵循着快乐原则，这是人们最基础、最原始的冲动和欲望，比如饿的时候吃上一口饭让人感到满足，一桌美食让人感到幸福。

2.意义倾向是幸福感的来源。人们在生活中参与活动，感受到生命的意义，这也能带来幸福感。比如实现自我价值的意义，想象一下你是一个登山者，你的目标是征服珠穆朗玛峰，当你登上山顶的那一刻，是不是实现了自己的意义？是不是会感受到无比的幸福感？

3.投入倾向也是幸福感的来源之一。当你全神贯注地投入手头上的工作，你可能会忘记时间，感觉特别充实，这样也能体验到幸福感。

二、提升幸福感的9个方法

1.你认为自己幸福，你就会更幸福。心理学上提出主观幸福感的概念，认为幸福是一种主观的感受，也就是说你认为自己幸福，那你就能感受到幸福。这还包含了心理暗示的道理：如果你暗示自己是幸福的，那你也就能感受到更多的快乐和满足。

2.自己选择、自己决定。那些独立决定人生大事的人一般会更幸福，比如选择自己的大学专业、毕业后的工作、选择自己的结婚对象等，如果你有自主选择权，那么你会更加努力地去完成，这能带给你更多的幸福感。

3.管理自己的时间。拖延症的人经常感到痛苦万分，因为他们总是在后悔，如果你掌握了管理时间的方法，那么你会更加有效率，完成更多的事情，让你感受到幸福感。

4.专注于一件事。当人们注意力全部集中于一件事的时候，就难以感受到外界的干扰，这是因为注意力是有限的，也就是心理学上讲的注意力的广度。专注能让人排除外界干扰，体验到事物带给人的幸福感。

5.建立良好的人际关系。人是社会性动物，生活在这个世界上我们需要家人、朋友的支持，拥有好的社会支持，能让人更有幸福感。哈佛大学一项75年的研究显示：好的人际关系可以让人更快乐更健康。

6.帮助他人同样也能提升幸福感，这是因为人们帮助他人就是在给予他人支持，“赠人玫瑰手有余香”。

7.充足的睡眠能让人更幸福。睡眠不足的人往往会头疼、容易焦虑、注意力无法集中，当你精力充沛时，就可以更好地完成任务，并能感受任务完成的幸福。

8.运动分泌的多巴胺能让人产生愉悦感，所以多运动是能够提升幸福感的。

9.保持乐观和较高的自我效能感，这能让人充满积极向上的力量，更容易体会到幸福感。

总而言之，幸福感是人人都想要追求的一种积极心理品质。以上就是关于“心理学幸福感的三大来源，提升幸福感的9个方法”这个话题的内容，希望对你有所帮助。

6. 一个人的幸福与否取决于什么

①:一个人的幸福感，于个人的人生观、家庭出身的环境、社会的环境、国家经济发展水平及个人的收入有直接关系；
②:幸福感与幸福指数，是人们相互之间的横向比较、自己在社会上所处的地位、价质与作用，
③:幸福感，一方面、是物质享受程度的感受与体验，也就是物质享受的满足与满意度；另一方面、是同他人与社会纵横比较后，思想精神的满足与满意度，则是自身地位与自身价质的体现；
二:现在国人的幸福感若何？:
①:40年前，人们的幸福标准:
有吃.有喝.有穿就知足；过年.过节.过生日有点鱼.肉.蛋就满足；女孩子夏季有花裙子穿、过春节孩子们有套新衣服、有几毛钱的压岁钱，就高兴的不得了！
那个年代，收入不高、但差距不大，人们满意；穿戴衣食不富、但人人平等；相互关系、干群关系和陆，我为人人、人人为我；社会秩序安稳、人心向善，公益活动、助人为乐盛行；

7. 影响幸福感的主要因素

问题一：哪些因素影响幸福感 收入，社会地位，自尊水平，工作效能感，社会认同，压力，自信水平，社会认知....

问题二：影响国民幸福指数的因素有哪些？ 应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质福等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民 *** 利、参与机会等。 此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的：

问题三：影响幸福的因素？ 幸福是人生追求的一大目标，但幸福却是个既不可捉摸又难以名状的东西。不同的心理学派对幸福的看法也存在差异：经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除，行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励，人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。在对幸福感测量研究的基础上，研究者们的注意力主要集中在财富、性格、年龄、婚姻等十大因素与幸福的关系上。一、财富古希腊七贤之一的梭伦，将“有中等财富”视为幸福应具备的五个要素之首。这种看法有无道理，在古代和现代有无差别哪？现代心理学家对发达国家居民的研究证实，个人收入与幸福感之间有关系，但相关系数并不高，收入对个体幸福感差异的解释比例不足2%。对法国、日本和美国等发达国家国内居民收入与幸福感关系的一项跟踪研究表明，尽管在最近50年来这些国家的居民收入有了迅猛的增长，但是幸福水平却相当稳定。一些研究标明，在较为贫穷的国家个人收入与幸福感的相关较强。但收入水平与幸福之间并不是直线关系，而是曲线关系。在收入水平达到一定高度前，收入提高会增加幸福；但当收入水平超过一定高度时，它的进一步提高未必会明显增加幸福感。这是因为在基本需求得到满足之后，收入带动幸福的效应开始呈递减态势。收入水平越高，这种效应越小，以至达到可以忽略不计的地步。对不同人群的幸福感的研究表明，小康者的幸福感往往最强。据对中国上海、北京、杭州等6个大城市居民幸福程度所作的调查，幸福指数最高的人并不是收入最高的大款，当然也不是低收入者，而是那些收入中等或中等偏高的小康者。 无独有偶，据英国《太阳报》报道，在对1万名工人和5千个家庭进行的调查中，自称“最感幸福”的英国人每周平均只挣255英镑―― 从收入来讲这也属于英国的小康者。阿伯丁大学的利奥塔尔迪教授指出：“这些小康者之所以比高收入者更感幸福，重要原因之一是他们工作的时间短，责任轻，因此压力也很小，而且也能比高薪者拥有更多的时间或机会跟家人或朋友厮守在一起，充分享受天伦之乐或温暖的友情。由此看来收入并不是一切，虽然他们支付不起海外度假或购买名牌车，但这并不表示他们对生活不满意。”二、性格古希腊一位哲人曾经讲过：“性格决定一个人的命运”。性格与环境对幸福感的影响孰轻孰重，研究者们的看法存在较大的分歧。早期研究者注重考察一些影响幸福感的外部客观变量，如外部事件、生活情景以及人口学特征等对幸福的影响。然而许多研究发现，外部的客观变量对幸福感的影响程度是较小的。而大量研究表明个人的幸福体验是比较稳定的，研究者们试图揭示个体幸福感的差异，他们开始重新审视性格对郸福感的影响。许多研究证实，外向性与积极情感相关显着，而神经质则与消极情感显着相关。显然，不同的性格对幸福的感受有很大差别。 三、年龄早期的幸福感研究者曾经假定，年龄可以作为预测幸福感的一种重要指标。在他们看来，随着年龄的增长，人们的幸福感会呈下降的趋势。然而经过了近半个世纪的研究，却并没有多少材料支持这一假设。相当多的研究发现，随着年龄的增长，人们的生活满意感不但不会下降，反而会有升高的趋势。一些研究者认为，主要原因在于人们往往根据年龄的变化适当调整自己的目标，而与年轻人相比，老年人的期待与他们的实际感受更为吻合。也有一些研究显示，年龄与幸福感之间的关系并非如此平稳。一项针对英国和美国居民的大规模抽样调查研究表明，年龄与幸福感之间存在U型曲线关系，U型的最低点在40岁左右。四、婚姻生活婚姻生活往往被人们视为幸福人生的一个重要组成部分，这一点已被许多研......>>

问题四：国民幸福指数的影响因素 对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民 *** 利、参与机会等。此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的： 它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的异步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。近10年来，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。值得特别关注的是，一些调查结果表明，近年来人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。

问题五：哪些因素影响我们感受幸福 从积极心理学对个体幸福感的研究看，以下一些因素可以阻碍个体对幸福的体验。1、身体状况。个体身体状况的好坏与幸福有关联作用，身体健康程度高，个体对幸福体验性也高。锻炼可以促进情绪的变化，而且长期的锻炼能产生更强的幸福感。2、人格特质。人格特质是心理学的一个理论术语，通俗的讲，所谓人格特质就是一个人的人格特点，即我们平常讲的个性，它包括气质、性格和能力等要素。积极心理学认为，幸福感高的人，一般都具有性格外向、乐观、高自尊和内控等人格特质，而且情绪指数（个体情绪波动的变化指数）相对稳定。3、文化。不同的文化和社会―政治因素在决定一个人幸福与否中扮演着重要角色。民主社会、开放文化和公平环境更能够给个体带来主观幸福感。4、环境。个体的积极情绪与自然环境密切相关，人们在有植被、水和树木绿荫的地方积极情绪更多；好的天气能带来积极情绪；房屋质量与幸福也有关联。5、职业。有职业的个体比没有职业的个体更幸福，而且从事专业技术工作的人比那些从事非技术工作的人更幸福。因为职业与角色定位、人际交往、成就、社会地位、价值观和经济保障有关。6、教育。受教育水平与幸福有正相关，一般而言，受教育程度高的幸福感也高。7、人际关系。人际关系包括婚姻、亲戚、友谊、熟人关系和同事等因素。人际关系是个体获得信任、归属需要和社会支持的主要途径。良好的人际关系可以提升个体的幸福体验。8、信仰和精神生活。参加宗教活动的个体比其他没有信仰的人更幸福，因为宗教提供了一个信仰体系，发现生活的意义，对未来充满希望；宗教还与身心健康的生活发生联系在一起，让个体忠于婚姻、亲社会、饮食适度、勤奋工作，而宗教里的沉思可以促进个体心理宁静，身体放松。9、休闲。休息、放松、美食和业余活动都对幸福有积极的影响。个体在休闲、放松情境下有更多的积极情绪、更少的焦躁，而且在这些活动中还可以活动社会支持，满足兴趣的需要。10、消极的对比。个体的幸福程度受到个体对自己当前处境的评价的影响，这种评价既包括与个体自己的近期处境相比较，也包括与别人的处境相比较。而当个体从消极的心态、方面去比较，判断出自己不能成功地达到某种意想设定的高标准生活时，就会体验到低自尊和不快，长此以往会形成习惯化的比较心理，影响个体对幸福的感受。

问题六：幸福感的化学因素 主要是看你怎么去对待它了,平平淡淡的爱才是真,在爱上一个人的时候,就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式,这个每个人的去爱的方式不同,不要不知足,太贪心了,会失去难得的真爱,有人说爱情是不会长久的,我认为是错误的,爱情有长久的时候,因为你没有做到保护真爱的时候,才会导致爱情是短暂的,会认为不会长久的.无论做什么重要的是心态 是一个人的生活态度

问题七：影响快乐的因素有哪些 一是健康状况，二是亲情状况，三是经济状况，四是职业状况，五是社会状况对于快乐的影响，六是生态环境对于快乐的影响。

8. 人的幸福感来源于哪里

我认为幸福感分为两种:

一是通过人际交往等方式获得的短暂幸福感，虽然不会持久，但却是生活中最常见的，也是必须的，

二是通过成就等自我实现获得的幸福感，效果持久且对人有更强的激励效果

人的幸福感来源于四个方面，满足感、愉悦感、酣畅感、价值感。这四个方面任何一个方面得到实现都可以获得幸福感，当然持续的时间不一样。我们一一来分析。

一、满足感，饿了吃饭，渴了喝水，想要的东西得到了，就会感到幸福。

二、愉悦感，大家现在为什么喜欢看搞笑综艺节目，喜欢刷短视频呢？就是因为可以让自己开心，哈哈大笑，有愉悦感。这也是很多及时行乐的人的理论来源。但是这一点有一个致命的缺陷，那就是会慢慢上瘾，刷的久了，会发现短视频带来的快乐越来越少，自己的笑点越来越高，刷的时间越来越长。网瘾毒瘾基本上是差不多的形成原因。这是因为我们快乐的化学物质是多巴胺，但是大脑里有一个类似于开关的东西控制多巴胺的分泌。同样的刺激久了，多巴胺分泌减少。要想获得同样的愉悦感就必须增加时间。

三、酣畅感，也就是我们常说的痛快，其实就是付出程度。当你全身心的去做一件事，完成的时候就会感觉很好，最简单的例子比如去打一场羽毛球，打完了以后不是累而是舒坦，兴奋。所以以后做事情都要全力以赴的完成，这样你就会有幸福感。

四、价值感，这也是带来幸福感最持久的来源。做的事情对别人，对社会越有价值，获得的幸福感也会越强烈。有钱人的空虚大部分就是来自于生活的无价值感，这个时候找一件事情去实现自己的人生价值，就可以获得满满的幸福感。

如果ni现在缺少幸福感，就按照上面的四个标准去做事 获得自己的幸福感吧。