班主任应如何提高自身幸福感

① 如何做一个幸福的班主任

各位老师：下午好。王老师要求我在这里跟大家谈谈，其实是件很痛苦的事。因为无论是学科的教学还是班级的管理都是非常辛苦的。如何去苦取乐，关键是一种心态，同时也可以有一些方法。当然，对于我这样一个班级管理经验还很欠缺的老师来说，只能权且谈谈个人在日常班级管理工作过程中的一些情感体验，仅供参考，不妥之处，敬请谅解。一、潜心琢磨，让每位学生都有幸福的归属感1、及时颂扬学生日常学习生活中的闪光点。在日常的班级管理过程中，我们要善于及时去发现学生身上的闪光点，即使只是些微不足道的行为，也要在班级里大力宣传和表扬。例如，我会发现某位同学在整理卫生工具、某位同学在帮另外的同学檫黑板、晨读时某位班干在协助课代表去提醒那些尚未打开书本的同学……这些行为虽小，但却是最真实的，最有震撼力的。对于这些最真实的行为，我们就不能忽略它所蕴涵的价值，而应该大加赞赏，使这种发生在学生身边的行为去潜移默化的影响每一个学生，让他们都能不同层面的有所思考，有所感受。2、重视考试的份量和明星人物的培养。高中阶段的学习是一项系统而庞大的工程，需要的不仅仅是细致的统筹安排，更需要有持之以恒的耐心。但人的情绪总是起伏不定的，学生就更是于此。于是，作为班主任就要想法设法去锻炼学生的意志力，培养其所需的耐心。其中，学校提供的月考就是一个很好的机会。考前的宣传发动不可忽视。每次月考之前，除了诚信教育之外，我还会通过各种形式的动员会去激发学生的斗志，营造一种良性竞争的氛围，“以考促学”的理念即在于此。考后的总结反思就更为关键了，一般在考试成绩公布后的两天内，我就会对这次月考做一次详尽的分析与总结，邀请典型的学生（综合成绩优秀生、单科成绩优秀生、进步最快的学生）交流学习的经验，争取让每位学生都能有所触动、有所收获。比如在高一年级阶段，我们班的吴明杰同学一直是班级的领跑者，成绩稳步上升，直至全年级第一。我戏称为“吴明杰时代”（或许这种说法不甚妥当，但后来的确取得了不错的效果）。现在吴明杰同学被选进了实验班，我又在班级里分析“后吴明杰时代”面临的机遇与挑战的问题。其意在激发学生更多的潜力，形成一个你追我赶、争当标兵的氛围。就目前的结果来说，还算理想。比如这次月考我班钱伟华同学年级第一、李玲玲同学年级第三（其实应该是第二）、朱静年级第七、林雅伊年级第九。也许这当中有很多的偶然因素，但若多几次偶然，必然还会那么远吗？所以我们不应吝啬口中的词汇，大胆去鼓动、去表杨。当然揭露的普遍问题也要披露，比如对于发挥不理想的同学帮助其冷静分析考试的得失，同时提高他们抗挫的能力，寄予他们东山再起的雄心。不过在班级全体学生面前还是要表扬为主（可适度夸大），批评为辅，这样学生的学习才会更有冲劲，班级幸福的归属感才会更强。3、量化考核，让每位学生都能在班级中实现自己的价值其实，量化考核现在很多的班级都在运用，条文也很详实，规定也很全面。但这里需要注意的是一个可操作性的问题，否则时间长了，收效却甚微。我采纳了魏书生老师其中的一条班级管理理念：事事有人做，人人有事做。让每一位学生都成为班级的管理者和参与者。现在不管是班级文明值周还是寝室卫生检查，一旦出现纰漏，从班干到值周长、从值日生到非值日生，比我还要“紧张”，这就起到了量化考核的初步效果。基本上每一种类型的表彰与违纪都能在拟定的量化考核表中找到相应的条文，对号入座（比如考虑到学生利用书本打掩护睡觉的问题，增加规定课桌上放置的书本含作业本不可累计超过十本）。每一次的奖励与违规都应有详细的内容记载以及当事人的签名和思考，一周一小结，一月一公示。通过公示，每位学生对班级的正负贡献值一目了然，对于负贡献的那些学生而言，即使不批评，过程中经历的磨练与结果的舆论效应就足以让他有所“难堪”、有所“收敛”了。4、 关注每一位需要特别呵护的学生，让班级真正成为学生的港湾幸福的家庭都很类似，而不幸的家庭却有别样的辛酸。我特别关注单亲、贫困、内向、体弱这四种类型的学生，而这四种类型往往又有所交叉，对学习成绩和生活习惯的影响，也不一而足。我们往往应花更多的心思在这些学生身上，设法去走近他们的生活，走进他们的内心。比如对这些学生，除了生活上的关心之外，我可能会给他们创设更多参与班级管理的机会，委以不同的工作，让他们在参与班级的管理过程中，不断的发现自我，肯定自我，树立生活的勇气和对未来的信心。毕竟教育的目标是让学生学会知识，但学会知识还是为了让学生学会更好更努力的生活。二、几点关注1、防止破窗效应。在我们平时的日常管理过程中，或许会发现少数学生总是会有些违纪违规的行为，比如佩戴首饰、穿着打扮、背单肩包、在教学区使用手机等情况。一般来说，老师们可能把更多关注的目光放在了自己所熟悉的学生身上，而对自己不熟悉的学生却很少关注。这样可能导致的后果就是教师显性管理的正效果远远不及个别学生隐性行为辐射的负效果，从而导致这类违纪违规的问题始终得不到有效彻底的解决，给班级的规范管理带来了很大的困难。2、班级行为与社会行为冲突时的价值选择。信息时代，社会上各种行为对校园的影响日趋复杂化、多样化。怎样在班级行为与社会行为发生冲突时让学生自觉做出一种正确的价值选择，将直接关系到每一位学生日后的成长与发展，社会的稳定与繁荣。于是，老师应该而且必须做出行为的表率，即使只能在象牙塔里发挥它有限的功能。用自己的实际行动去诠释正确的价值选择，去影响班级，也会是意义深远的。3、有所为，有所不为。班级事务千头万绪，永远有做不完的事。要想在其中获得满满的幸福感，除了参与的过程能带给我们的内心的满足之外，还可以充分发挥班级每一位学生的力量。个人认为可以有三点：其一学生可以做好的事应该让学生去做，其二，可做可不做的事放手让学生去做，其三，风险性较小的事鼓励学生去做（象班级的日常事务我现在很少管理，主要得益于班级“四有”：有体制，有团队，有分工，有责任）。通过锻炼，学生为老师分忧的同时，也提高了自己与人沟通的能力、处理事情的能力，承担责任的能力，而这不恰恰是我们所提倡的素质教育吗？总之，班级管理是一种科学，需要我们不断地去探究，及时的总结和发现规律，确保科学施教，有教有改；班级管理更是一种艺术，需要我们用心去感受，及时的鉴别和提升鉴赏的水平，力求春风化雨，润物无声。我的目标是成为一名幸福的老师，成就一批幸福的学生。谢谢大家。

② 如何做一个幸福的教师

如何做一个幸福的教师？

应该用学生的思维方式进行引导，多带孩子们做些活动，增强他们的凝聚力，让他们彼此之间活络起来，注意是他们感兴趣的活动哦，我觉得既然你担任班主任就该努力和孩子们打好关系，能揉入他们的生活。

2、长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。许多老师都像“蜡烛”一样，照亮了他人，却燃烧了自己。无私的奉献是做人的一种美德，但我们为什么一定要燃烧自己来照亮他人呢？

3、蜡烛总有燃尽的那一刻，人的精力也不是取之不尽用之不竭的，老师也是人，老师也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的蜡烛才更能照亮别人，这样的老师也才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。

澄迈县金安中心学校吾录小学 李业旭
德国哲学家费尔巴哈曾说：一切有生命和爱的生物、一切生存着的和希望生存的生物之最基本和最原始的活动就是对幸福的追求。那么什么是幸福？如何做有幸福感的教师？不同的人会有不同的观点。多年来，教师一直被尊为春蚕、红烛、太阳，然而这赞美的背后，教师的青灯黄卷，似乎离幸福很远。在枯燥单调的工作环境中，教师远离了创新；过重的工作负荷下，教师丧失了 *** ；如影随形的精神压力，让教师身心疲惫；微薄的薪金使教师的社会地位难以真正提升。
素质教育更加关注师生的共同成长与人生幸福，但是，素质教育和教育的素质是互为条件的，从一定意义上讲素质教育就是有素质的教师所引导未成年个体精神世界的生长生成，启迪他们对世界和人生的美好情怀，给他们的幸福人生奠定良好的精神基础的教育。教育过程须使学生获得幸福。人通过劳动把他的目的、观念实现在劳动产品中，使对象成为人化的对象，使人的本质对象化了，马克思的话启示我们，幸福不是一个抽象、空洞的概念，而是存在于我们劳动生活过程中，并通过过程显示出来。因此，只要我们用 *** 、爱心、智慧、感恩和追求对待工作与生活，就会发现，我们是幸福的。
一：满怀爱心
叶圣陶先生曾言：教育工作者的全部在于为人师表．．．．．．师爱是教育的核心。一个学生如果生活在关爱、信任、鼓励、认可、高期望环境之中，他就会自信、自强、自立。拥有爱心的教师会从学生的调皮中看到童趣, 从一块石头里面发现一道风景，从一粒沙子中感受灵魂的律动,会为每个孩子而感到骄傲与自豪,学生一旦体会到这种感情，就会‘亲其师’，从而‘信其道’。老师会从学生点滴的进步中感受自我价值实现，毕业时、多年后，学生一句谢谢老师的真诚的问候，教师诠释了幸福最丰富而深刻的内涵，教育也就要少一些功利，实现了其根本的价值与功能。
二：满怀 ***
头脑不是一个要被填满的容器，而是一把需被点燃的火把。教师只有用自己旺盛的生命之火，才能点燃学生那旺盛的生命之火；教师只有以自己充沛的生命 *** ，才能唤醒学生那充沛的生命 *** ：教师只有以自己远大的生命理想，才能培植出学生那远大而辉煌的生命理想！教师只有用高雅的人格才能熏陶、浸润学生高尚的人格，教师只有拥有了 *** ，才能更好地把学习的快乐传播给学生，才能让课堂充满活力，才会让教育教学演奏出一首首流畅、和谐、动人的乐章。
三：满怀智慧
当我们的心灵被分数禁锢，当我们的灵魂被成绩束缚，很多教师便在挣扎，更在迷茫与痛苦。幸福的教师，要满怀智慧。怎样才可以让学生快乐学习，怎样才能让学生最清晰地掌握方法，怎样使学生的记忆力提升，怎样让学生学会做人，苏霍姆林斯基曾说：凡是感到自己是一个研究者的教师，则最有可能变成教育工作的能手。是的，如果我们用心地研究，尽快地发展自己，使自己成为一名成熟的，具有丰富学科素养的智慧教师，教育的道路会轻松许多。
四：满怀感恩
独学而无友，则孤陋而寡闻。每个人都只能理解到事物的某些方面，合作和讨论，可以使我们们相互了解彼此的观点，增进我们的友谊。我们的成长，是因为有团队很多人对我们的帮助与指导。子曰：己欲立而立人，己欲达而达人。当我们成熟的时候，把所有的知识、能力与经验无私地与其他老师交流研讨。因为水涨才能船高，在帮助别人的同时，提高的也是自己。满怀感恩，我们学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。与学校、与学生共同成长，在他人的微笑中寻找生命的意义，幸福便油然而生。
五：满怀追求
以色列有句出自《圣经》的老话：人不能只靠面包活着。面包只能给我们带来物质享受，学习则能给我们带来精神享受。哈佛大学的图书馆墙上的格言学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力与追求。于漪老师曾说一辈子做教师，一辈子学做教师．．．．．．一堂课一辈子，一辈子一堂课。陶行知先生认为：唯有学而不厌的教师才能教出学而不厌的学生。教师自身学而不厌，是学生最直接、最直观、最鲜明的教育素材。业精于勤，学习是一种精神的探索和漫游，它可以帮助我们采摘美丽的知识之花，帮助我们撷取璀璨的智慧之果；学习又是艰苦的，它需要我们付出汗水和心血，需要我们持之以恒，不断努力。一分耕耘一分收获，当学习与工作有了契合点时，振衣千仞岗，濯足万古流的生涯幸福感就会油然而生。
各位老师们，当今世界科学技术日新月异，终生学习是21世纪的主题。利用网络信息技术和代远程教育模式开展教师培训，是缓解培训难、成本高、工学矛盾突出等问题的有益尝试；是提升教师整体水平，缩小城乡教师素质差距，促进城乡教育均衡发展的有益探索；是实现优质教师教育有教无类的创新举措。
各位老师们，虽然我们不能改变过去, 但我们有机会选择以何种态度度过每一天；也许我们不能改变结局，但是我们能改变过程；我们不能改变世界，却可以改变另一个属于自己的世界！研修本身不重要，重要的是我们对待研修的态度，态度变了，观念、行为、心态，甚至性格、心境等等就变了。非学无以广才，非静无以致远。如果我们把研修看做一次对话、一次生命过程、一次幸福生活的经历。我们会变得更加成熟，更加有 *** ，更加有奋发向上的斗志，更加高明、薄厚与悠久。
生命不息，学习不止！大道不器，行者无疆！
老师们，我们要做一个幸福的教师！一切为了孩子，为了孩子的一切。

要保持平和的心态 、学会欣赏自己 、学会自我调节 。

教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，在这样一个功利性的充满诱惑的社会里，你得耐得住寂寞。优秀的教师都能从教育中品味到快乐、享受到幸福，能在日复一日看似平常、平淡、平凡的工作中不断发现新奇、新鲜、新意，能体会到自己的教育智慧在学生身上得以验证的满足感和成就感，看到自己的心血在学生身上溶化、萌芽、生长，真是越干越快乐，越干越幸福。

当教师的人毕竟是读了很多书的，丰富的精神世界让教师的生活一样充满了欢乐；教书虽然辛苦，也很累心，但又有什么工作不累人呢？如果要比那么自己和自己比吧，看看自己每天是不是都在进步，这也是一种乐趣！

如何做一个幸福的教师作文

做一个幸福的教师
着名教育家朱永新老师有一本书，叫《过一种幸福完整的教育生活》，我想作为一个教师，如果他的每一天能够幸福自信的生活着，那么他必定是个具有完善人格的善良的快乐人。我感觉自己正朝这样的路上行走，并愿意把自己的心得与大家共享。
我对快乐与幸福的定义
什么是幸福和快乐？其实每一个人对之的定义是不同的，我对它的定义很简单：可以读自己想读的书，可以自由的写出自己所想写的文字，让自己的心灵充实，让自己的灵魂干净。幸福是自己拥有一个殷实的美丽的精神家园，拥有一颗善良纯洁而又饱满的心灵，因此读书、思考、写作、工作，一天至少在五六个小时的伏案，让我痛并快乐着（颈椎病比较严重）。只有这样，才能让我们远离职业倦怠，能够把每一天看成是崭新的充满挑战的一天，也才能使自己能够充满自信的去迎接挑战和机遇。同样一天的生活，怎样过取决于一个人的生活态度，以阳光的积极的生活态度去面对，我觉得我们自然能够过上一种幸福的生活。而教师工作的特殊性，这种心态和生活方式是何其重要？作为教书育人者，整天板着面孔，面对学生没有一点热情，只有训斥和发怒，只有憎恨和埋怨，那对于成长中的孩子又会产生怎样消极的影响？况且，对自己的身心和生活也产生不小的消极影响。不管积极还是消极，你都面临同样的一天，那么我更愿意以笑脸迎接！
幸福的体验是靠修炼的
当然，这种幸福的体验并不是与生俱来的，也不是想要就能要来的。我觉得读书和写作是修炼这种心态的最好方法和最佳途径！回顾自己的成长史，其实就是一部从来也没有间断过的读书史；探究自己心灵的成熟史，就是一部不断反思自己的写作史。我喜欢读书，源自于高中，在周浦中学读书，镇上有一个新华书店，一个农村出生的孩子，便用自己的方式买书来看；后来念中文系，在一个寒假里，曾经创下一个礼拜看四部世界长篇名着的历史。我把《红楼梦》读了六遍，跟它学做人，每读一遍便会有不同的体验！读《简爱》和《呼啸山庄》我读得泪流满面，读书，真的有太多的故事。当然还包括许多买书的故事，每年暑假都要去参加书展，每个月都要到书城，福州路、文庙、博库、九久网、一城网、当当网等我都是常客。现在，我像守财奴似的积聚下的几千册图书已经没有办法读完，常常是旧书没有读完，新书就已经来了。我常有这样一个感觉，就静静坐在书房里，心便安定和充实起来。读书真的改变了我的性格，改变了我的人生，让我有许多的朋友。刚工作的时候，血气方刚，脾气很不好，很容易冲动，得罪人，但这种习性，现在已经几乎没有了；也曾有过“愤青”的做派，但现在能够比较全面看问题了，包括自己对世界的认识、对人生观的认识，在专业上对自己的提升等，都很有帮助。如读了黄老师惠赠的《学会教学》，恍然觉得原来教书是这样的；近几年来一直读一些教育教学方面的书包括中国教育史，感觉自己对教育教学的想法越来越多了。这些变化，其实都得益于读书。( 文章阅读网：sanwen. )
另外一点，与读书相伴的是写作，我的写作经历其实也来自高中，自己的处女作是自己纪录87年连民龙卷风的日记，发表在《青少年日记》上，于是便一发不可收拾。我如今还有写日记的习惯，二十多年，一直没有中断过！刚开始的时候，写作真的是为了名利，为了发表，为了满足自己的虚荣心，于是拼命的写，拼命的投稿，当然也小有收获。但近几年来特别是05年后，我突然改变了自己的这种想法，我感觉写作更多的是带来精神上的一种宣泄，心灵上的一份满足和灵魂上的洗礼。譬如每天在日记中对自己言行得失的反思，可以提升自己性格的品位，提升自己的道德修养；譬如在写作教学中或教育中的一些课例和案例的时候，可以使自己避免犯同样的错误，积累一些教育教学的经验。而且写得多了，更可以为自己做一点教学研究服务。没有功利性的写作，让我写得更轻松、更自由，不用去考虑什么主题，也不用去考虑怎样构思，写得随心所欲，得心应手。08年在上海解放网上开了个博客，今年4月在教育1+1上开了个博客，对于写作就更是欲罢不能，成为自己生活的一部分，每天所碰到的教育事故成为我写作的内容，教育1+1几乎每天在更新新的东西。因为写作，我就更加细心留意学校里发生的一切，每天在校园的每一个角落、在每一个教室、在每一个课堂，都会出现我的身影。也因为爱写作，我也更爱思考，对教育教学、对学校管理发表自己的见解和看法，使自己的理论水平和管理能力、教育教学能力随之不断提高。更因为写作，自己的每一天都能留下点痕迹，每一天过得忙碌而充实。有什么还比具有自由而饱满的心灵更让人感到幸福的呢？
做一个幸福的教师，有一个幸福的人生，其实很简单，以自己的方式努力构建自己的精神家园，让心灵充盈，你就会过得更加快乐！

如何做一个幸福的教师或者幸福地做一个教师

喜欢做教师，然后从其中得到满足的感觉，我想大抵就是幸福的做一个教师了吧

谈谈你的幸福观及如何做一个幸福的教师

常人的幸福感，总是在职业的参照中感受到的，譬如收入多寡的比较，劳动量的比较，等等。但是教师特有的幸福感，来自于教师职业的特有价值，如果一位教师能够得到教师职业的特有价值感，那么所产生的幸福是无以比较的。这种幸福感不会因为某一时代或某一时期人们对教师职业价值观上的“俗见”而改变，不会因为教师的收入、劳动工作量与其他社会职业的比较而改变。从这个角度上讲，教师这个职业的幸福感只有教师本人才能感受到。我们作为教师的不必要在意别人是怎么评论的，只要我们自己感到幸福即可。这种幸福也与其他的幸福一样，也只有经历过这种生涯的人才能有同感，至于别人——没有这种生涯或虽然有这种生涯而没有实际感悟的人，他即使不理解，又有何妨？毕竟幸福是自己的事，是与自己有相同感受的人的事。
走在上下班的路上，一声声“老师好”，带给我愉悦的心情，一天的工作在快乐中开始，一天的工作在略带疲劳却又幸福路上回家，师生的问候，简短却有甜甜的感觉，我觉得挺幸福的。
老师你最近工作辛苦吗，身体还好吗，忘不了体育课的快乐.......学生的来信不多，但读信的感觉却有一些甜甜的感觉，我觉得挺幸福的。
老师你好，我放假了，来看看你，最近还好吧.....好啊，回来几天了？你们最近学习紧张吗。学生的看望，我心里有一些甜甜的感觉，我觉得挺幸福的。
当学生考上他理想的学校拿着通知书到我面前对我说：‘老师，我接到录取通知书了。’或者他只是打了个电话，说‘考上某某大学了’。能够看着学生成才，使绝大部分老师的“成就感”得到满足，特别是看到原本落后的学生赶上来，在学生跌倒的时候拉一把，帮助贫困的孩子完成学业时，很多老师都觉得“这份职业比什么都要强”。
正走路的时候，突然一个人给我打招呼，我抬头一看，只是觉得他有些面熟而实在又想不起他究竟是谁的时候，他说是我的学生，哪一届哪一班，再拉上一会他还能说到在哪节课上我讲到了某个问题，而他现在还记忆犹新，并且还对他的人生起到了一定的作用。当这个时候，我们都回味着时光，他的脸上洋溢着满足，我的心里则充溢着幸福。
对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着他的人生是否快乐，更影响着学生。只有教师幸福，学生才会感到幸福。教师首先要在一个普通人的层面上善待自己，过好日子，成就自我，而后才有资格去做一名好教师。教师从事自己的职业活动“不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，同时也是自己生命价值和自身发展的体现。”教师有理由也应当理直气壮的追求自己的人生幸福！教师一生追求的幸福，就是你的人格魅力，你的处事风格，你的知识涵养，你的点点滴滴都被学生铭记在心。
教师不仅要认识到到教书育人是他的职业，更是他的事业！认识到这是他的事业，是他一生的追求，这样他就会在享受事业的成就感、幸福感中永葆魅力、永葆青春。对于幸福教育的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己，我们就应该投入到自我发展、自我完善的境界中去，去寻求一种生命的意义、追求的乐趣。
这就是教师的幸福观。

如何做一个幸福的老师

我感觉培养学生就像自己的完成自己的作品，自己的作品好，自然就会感到幸福

什么叫幸福？幸福来自于一个人对需求获得满足后的感受，是人对特定外界环境感受的心理定位。教师的幸福感与教师对社会环境的认识、自己的需求目标、心理定位有密切的关系。在当前充满诱惑的市场经济社会里，一个平凡的教师要感受到幸福，就必须要具有职业的幸福感，要从以下几个方面自我诊疗：一，即来之则安之。许多教师做教育，并非自己的最初愿望。无奈从事教育工作以后，有的教师想脱离教师队伍，却一时半会又脱离不开，或者只是想脱离，但却没有勇气与能力去另闯天下，于是终日在两难选择中浑浑噩噩地应付工作。这样做的结果，就是伤害了自己只有一次的宝贵人生，伤害了学生只有一次的花蕾般的年华，伤害了自己所在学校的事业发展，使自己一直生活在彷徨痛苦中。与其这样痛苦，就不如下定决心，要么另谋高就，去做能使自己快乐的事情，要么抛除浮躁心理，心无旁骛地从事教育事业。陶行知先生在九十年前就说：“教员要有信仰心，那不信仰这事的，可以不必在这儿做小学教员。一国之中，并非人人要做这事的，有的做兵，有的做工，有的做官吏，------各人依了他的信仰，去做他的事。”唯有如此，才能使自己身心愉悦、生活灿烂。既然一时半会脱离不开教师队伍，那就不如“干一行爱一行”，快乐地去干，享受“干”的快乐。一个教师只有“看教育是大事业，有大快乐（陶行知语）”，专心致志地快乐工作，才能领会“教师是太阳底下最光辉的职业”的丰厚含义。二，乐观地面对压力。现在许多教师之所以感到身心疲惫，是因为感到压力过大。要想使压力不再成为心灵上的石头，就要能够客观、正确地对待压力。在当前激烈竞争的市场经济社会里，每一行都有特殊的压力与烦恼。一个学生就是一个家庭的希望和未来，作为塑造学生灵魂工程师的教师，社会要求其具有更高的人格素养和知识素养是必然的。因此，教师面临特殊压力是正常的，是教师职业所固有的，即使在香港与西方国家也不可避免。如果从积极的角度来认识，这种压力何尝不是一种寄托和信任？教师应该把这种寄托着社会厚望的压力视为一种荣誉。三，善于体味幸福。幸福是建立在相对条件上的满足。实现全方位的满足是不可能的。某一方面的满足，常常彰显另一方面的不足，或者要以舍弃某种满足为代价。人生的许多痛苦是由错误的、不切实际的追求造成的。当前，一些教师与社会上的一些人和事攀比后产生了心理失落：总是茫然地陷于“他有的我为什么没有？”、“他行我为什么不行？”的情绪冲动之中，总是“自己已有的不喜欢，别人有的却羡慕”，使自己处于郁闷痛苦之中。所以，教师要以积极的达观和智慧，安然接纳那些我们不能改变的事情。要认识到，教师职业的特殊性，确实使教师在社会生活中产生了一些缺憾。但是，教师职业也有它独有的幸福和快乐。相对一掷千金的富豪、前呼后拥的权贵，教师是清贫的、寒酸的、无奈的。但教师职业的诸多优势又是许多人羡慕的；与掌声如潮的明星相比，教师的职业是寂寞的，但是，教师天天与天真烂漫的孩子生活在一起，又是许多人的工作环境所无法比拟的。“看小学生天天生长大来，从没有知识，变为有知识，如同一颗种子的由萌芽而生枝叶，而看他开花，看他成熟，这里有极大的快乐（陶行知语）”。一位昵称为“舒心姐姐”的中年女教师在博客里说：“女教师整天同孩子们在一起，始终保持那颗永远年轻纯真的心灵，始终保持让人心动的风韵。所以，女教师一生皆如花”。孔子被尊为圣人，徐特立在几十年后还能受到伟人 *** 的由衷感谢与祝福，这是从事其他职业的人都无法享受的。四，正确地对待成功。当前，许多教师都极力追求“名师”的称号，追求各种荣誉，以为只有这样才算是一个成功的教师。这是无可厚非的，是可以理解的，但是如果把它作为唯一的诉求就不恰当了。荣誉确实是对一个教师工作的肯定，但不是唯一的肯定方式，因为荣誉是一种有限的资源，并不是每一个受到学生爱戴的优秀教师都能得到，大部分教师还是捧月的星星。许多教师感觉自己不幸福，就是因为没有得到那些象征成功的荣誉。这其实是教师的价值观问题。教师的价值观，直接关系到教师的幸福感。教师，应该将价值观建立在教师特定的“教书育人”这个岗位上。教师实现个人价值目标的途径，不可能离不开课堂和学生，必然是体现在学生的健康成长中。作家 *** ，为湖北贫困山区的一所穷困小学捐款。那所小学只有一名教师。他既是教师，也是父亲般的“家长”，还是为学生做饭的人。每天六点多种，要划一只巨大的木盆，将他的几名学生由湖对岸接到学校这一边来，晚上再送回去-----。 *** 对这位默默无闻教师说：“你和你的小学是一首诗-----”。这位带着一颗爱心快乐、幸福地工作，学生在他的哺育下健康成长的教师，像那些拥有无数光环的明星教师一样，也拥有成功的人生。 善于感受生活是快乐和幸福生成的基础。一方面，有所为方有所得，有所得方有所乐。因此，教师要获得幸福，就要努力地工作，用自己的“有为”来获得学生的爱戴，收获工作的快乐；另一方面，降低欲望的门槛、转移需求的方向，将自己的注意力集中在教书育人的快乐上，同样也能弥补缺憾，获得幸福。当一个教师对自己的需求目标有了正确的心理定位，对幸福的追求有了正确的途径，那么就会在现有客观条件下，大大提高自己的幸福指数，从而收获“静心教书，潜心育人”的幸福。

③ 班主任提升自己幸福度的方法

改变心态，学会让心灵释然。心态决定一切。幸福与否常常决定于你的内心感受。

同样一件事，由于思维方式不一样，结局会大不相同。善于辩证地、超然地、达观地看问题的人，不论遇到什么坏事、难事或挫折，心里总会充满阳光，始终有一个平和的心态、快乐的心情；相反，习惯以消极、幽怨的思维方法看问题的人，遇事往往好钻“牛角尖”，解脱不出来，结果自寻出无尽的烦恼和不快，到头来只能为自己编织痛苦的人生。

一、常换位，不做哭婆婆

在学校，有许多“哭婆婆”式的班主任，几乎整天生活在怨言中——怨学生差，怨家长刁，怨领导不公平，怨任课老师不负责任，怨班干部人才太少，怨教导处随意调课，怨学校开会太多，怨班费太少，怨配发的笤帚质量太差……，应怨尽怨，无所不怨。

班主任要提升幸福感，第一要改变的是我们的心态！不要总做那个古老的故事中的哭婆婆。

没有谁那么幸运，总能碰到好学生，哪一个班都有差生；你的任课老师中有一个不负责任的，也许其他班的任课老师中有两三个都不负责任呢……

有一句话说“重要的不是起一把好牌，而是把起到手的牌打好！”

常做换位思考，会让自己心态改变许多。听听下面的两组话，是不是很矛盾？

任课老师说：“最不喜欢只顾自己学科，不管其他学科的班主任。”

班主任说：“班主任不仅要关注自己的学科，还要关注其他学科，负担多重呀！”

校长说：“喜欢顾全大局的教师，不以自我为中心，理解学校，理解领导。”

班主任说：“缺少学校其他部门的配合和支持，所做的工作得不到领导的理解和支持。”

人们大多习惯于从自己的角度去思考问题，于是上面的矛盾就经常存在，谁都在要求对方，考虑自己，因为各自的立场不一样。那就让我们从改变心态开始吧！真的学会换位思考，你会发现生活豁然开朗！

二、尽全力，不苛求

大家有没有发现，按照工作需求，班主任这个角色应该是超能的，几乎要无所不能——给学生谈话时是心理医生；布置教室时你得是工匠，大扫除时做监工；运动会之前你得是体育教练，文艺演出前你得是导演；学校有外出活动时你是领队，开学收费时你是会计，收不齐时你得做临时保管；上课要做严师，下课要做益友……

如果你按照这个标准去要求自己，岂不累惨？不要太逞强，我们也是凡人，劝大家不要做超能班主任！该锻炼学生就锻炼学生，该求助家长就求助家长。保姆式的班主任学生不喜欢，黄牛式的班主任也早已不符合时代的要求。竭尽努力而不苛求圆满是理智的态度。

不是所有的活动都要获奖！要为学生创造丰富多彩的生活，学校就会开展很多活动；要为学生营造积极向上的氛围，学校就会举行很多比赛。大型活动有军训、广播操比赛、运动会、歌咏比赛、辩论会、文艺演出等等；平时检查有卫生、课间操、黑板报等等，如果事事都要领先，次次都要获奖，岂不累惨？因为活动获奖的前提一定是班主任的全情投入、身心疲惫。

活动要不要全身心地投入，取决于它的价值与你的目的。在比赛之前自己应该有一个清醒的定位，你要什么？不要什么？入校第一次大型比赛，比如歌咏比赛或者广播操比赛，你需要增加班级的凝聚力，提升士气。那你就必须全身心投入，高效率训练，率领全军夺得奖项，志在必得！给学生带来骄傲，让班级士气大振。

办黑板报，需要设计版面、文字组稿、配插图、写报头，我的目的是锻炼班干部队伍，所以就放手放权，扔给学生，自己当甩手掌柜，那就不要在意检查结果，做好准备不得奖，只要参与了就行。带班要有追求，但也无需事事好强，不是所有的活动都要获奖！不是所有的策划都百分之百见效！

大家有没有这样的经验：外出培训学习，或者听一次专家报告，或者看一本教育名家的宝典，收获多多，佩服不已，心潮涌动，摩拳擦掌。回来后立即实验、马上模仿！可是，却发现远不是那么回事，然后备受打击，偃旗息鼓，牢骚即出：咱的学生不行！这个办法根本不见效！咱学校跟人家的学校不一样！

我想真诚地对大家说——

专家名师展示的多是他们的成功之处，相信他们也有许多的摸索和失败过程，只是我们不知道而已。再好的班级也有差生，再差的班级也有优秀生。每一个教育活动都会有效果！但哪一个活动策划都不会百分之百地见效！做智慧型班主任，快乐在创新，眼睛不要只盯着两三个问题学生！不要因为一个歪瓜烂梨而闻不到满园芳香，从而让自己备受打击、心灰意懒。

切记，不是所有的策划都百分之百地见效！我们如此，专家名师也如此。不同的是心态和意志。所以，不要因为个别挫败就放弃创新，削减斗志！

三、做自己的主人，学会给身体减负

在我的问卷调查中，影响班主任幸福度列首位的因素是“繁忙、琐碎、疲惫不堪”，由此导致“无暇顾及家庭和孩子”。

首先换一换心态：因为我们是小学和中学的班主任，面对的是孩子，是没有完全独立、不会完全自理的孩子，以“幼吾幼以及人之幼”之心去看学生，繁忙就变成了慈爱，琐碎就变成了体贴。

其次，我给大家几个建议：

1、工作要有计划性，不要总是被外界操纵

班主任最重要的任务是树立良好的班风，塑造孩子的心灵。其次的任务是落实学校的工作，处理突发事件。而不少班主任是把主次颠倒了，整天忙于落实学校工作和处理突发事件，被学校、家长、任课老师……牵着鼻子走，于是忙得晕头转向。早上张三迟到了，你把他堵在教室门口质问原因——你在被张三牵着走。还没下第一节课，看到学生会送来卫生扣分单“黑板槽有灰，扣一分”，你气哼哼到教室，找到值日生训一通——你在被学生会牵着走。下课回来，刚刚坐下要喝杯水，A家长打来电话说：“孩子晚上玩手机，发短信发了一个多小时，也不写作业”，你放下水杯冲进教室去找小A谈话——你在被家长牵着走。

总算把小A降服了，还没走到办公室，数学老师又拦住你说：“数学作业差三分之一没交齐。”你扭头去找数学科代表——你在被数学老师牵着走。

……

这一天，你必然疲惫不堪！而班风建设这个大工程——班干部培养、凝聚力形成、问题学生转变、家长配合、班规的制定与执行……，你却无暇顾及。

做班主任需要智慧和策略，你的'心中要有章法，工作必须有计划，一步一步地走，一点一点地实现，工作才能从容。

给大家举几个我的计划小例子：

第三周：本周计划培训小组长和科代表，专门学习收发作业，怎样更快，怎样督促经常不交作业的同学。——这个培训会就是最重要的工作安排，至于张三没有交数学，李四没有交英语，都可以暂时不管，因为这正是下周小组长和科代表的工作对象。

周三下午：今天下午没有课，计划把第二期《班主任之友》看完，学习两个治班锦囊。——今天下午也许会有两个家长来告状，因为孩子整夜打游戏。这种事情可以暂时不管。但你该策划一个班会了，下一周集中讨论“网络的利与弊”。

周五：今天必须抽时间找小雪私下谈话，疏导心理，解决早恋问题。——至于王芳拿别人的车牌了，赵武跟老师顶嘴了，都可以暂时不理。

暑假：每隔十天打一次电话，在日历上圈下10号、20号、30号，到时坐下集中打半个小时电话，或者集中发一次校信通，就OK了。其余则可以尽情陪孩子老人了。有计划做事，就不会忙乱。

重要的有两怕：一怕你没有计划，两眼黑往前走；二怕你的计划总被打乱，于是计划永远只是个计划，而你的班却越来越乱。

打乱计划最多的是突发事件。突发事件分大小，应该说是小事多、大事少。我个人认为只要不是打架群殴、离家出走等重大事件，就不要轻易被周围的琐事牵引而改变或者放弃你的计划。

2、学会让大脑轻松

幸福是一种精神体验，如果只是身体劳累而大脑轻松，是不会影响幸福度的。身可以累，但不要让心累！

准备一个便笺本，随时记下学校任务、班级杂事，包括自己的学习工作安排等等，1、2、3、4地列一串儿，能安排给学生的及时分发出去。完成一件打一个勾。这样保持大脑的轻松。中小学班主任班务繁多，记事有两种方法：一是用笔记，二是用脑记。能用笔记的就不要用脑记。

给自己定一个原则：做事追求高效率，时间任务要分明。争取学校的事情在学校了，家里的事情家里了。下班不考虑工作，到校不考虑家庭。进出校门时，就是切换大脑时。保持大脑的单一，这样才能保证专注和集中。

3、学会小声说话

医生说“嗓子发炎易上火，这是教师的职业病”。准确点儿说，应该是中小学教师的职业病，再准确点儿说，是中小学班主任的职业病。上课开讲前要学会静场，开学初树立你的上课规矩非常重要。台下有人讲话时你就不要讲，不要和学生同时讲话，一人对几十个人，怎么能取胜？有的教师为了占上风，只好把“讲”变成了“喊”，甚至“嚎叫”，声嘶力竭，失了优雅也失了威严。批评不等于要声音高，声音高不等于效力高。站在教室里吼，绝没有坐在花廊下谈的效果好。谈是轻轻的低低的，更有穿透力，更能入心入脑。低音传递的是体贴和平静，高声传递的是训斥和气恼。哪个更省力？哪个更有效？哪个更老道？

如果再学会用眼神说话，就更好。眼神能鼓励、能嗔怪、能制止、能责备，为什么不用呢？此时无声胜有声，既省了力气也教育了学生。

最后我想说：心沉静，爱才能升腾！太多的浮躁与牢骚，是因为有太多的诱惑和不平衡。放平心态，提升境界，让自己精神高尚，保持自己职业的无私与崇高，激活自己的才情和智慧，做班主任，一定会有滋有味，幸福美好！

④ 新时代我们如何获得班主任职业的幸福感

在所有的老师当中，其实班主任和学生相处的时间是最久的，而每天可以看到自己喜爱的学生，对于班主任来说就会产生职业的幸福感。

⑤ 如何做一个有幸福感的教师范文

如何才能做一个有幸福感的教师，需要具备哪些素养?有幸福感的教师是什么样子的?接下来，我为您带来了“如何做一个有幸福感的教师范文”，希望对您有所帮助。本文章仅供参考，更多精彩内容您也可以关注。

如何做一个有幸福感的教师范文(一)

长期以来幼儿园教师被看作是"半专业"或"非专业"的职业。主要体现在如下几个方面：专业门槛低：谁都可以来当幼儿园老师，从业人员素质参差不齐，缺乏专业标准;社会声望低：幼儿园教师=保姆/阿姨;专业期望值低：只要会带孩子唱歌跳舞做游戏就可以;收入低：不如月嫂/保姆。然而现实中幼儿教师的工作是辛苦的、细致的、具体的，既要给幼儿生活上给予无微不至的关怀和照顾，还要让孩子获得全面的发展。然而幼儿园工作在很大程度上相对隐性些，并没有工作实绩。因此，很多幼儿教师哀叹 "累死了不好看姿拿纯"。导致幼儿教师职业幸福感差。这次网上研修学习的《幼儿园教师专业标准》(试行)指出"幼儿园教师是履行幼儿园教育工作职责的专业人员，需要经过严格的培养与敏斗培训，具有良好的职业道德，掌握系统的专业知识和专业技能。"让我们看到幼儿教师工作对于孩子一生的学习成长确实非常重要的。那么作为一名幼儿教师如何从工作中寻找幸福呢?

一、从孩子身上获得幸福感。

只有自己去寻找工作的乐趣，才能在工作中成为一个快乐的人，就像有人说的一样，如果你把孩子看作是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦，如果你把孩子看做是可爱的天使，那么你就会变成快乐的天使。我们应该以欣赏、审美的眼光看幼儿身上的优点，把幼儿看成活生生的富有灵性的个体，完全的接纳他，而不是带着自己的有色眼镜来审视他。完全的接纳幼儿，教育意味着教师所持的是一种宽容的态度，意味着教师对儿童文化的尊重和理解，而这种尊重和理解本身也会给教师带来幸福。天真无邪是儿童身上最宝贵的品质，是拯救异化的成人生活的一剂良药。幼儿的天真无邪使教师因看到了人性最本源的美而体验到一种幸福。

二、以平等、真诚的态度与幼儿交往。

在与幼儿的交往中教师只有放下自己的角色面具，以真实的自我与幼儿交往，和孩子打成一片，才会发现幸福和快乐就在自己身边。和孩子平等、真诚的交往，还会令老师体验到和孩子一起成长的幸福。师幼交往中，当教师给与孩子爱时，孩子也以一份真诚的爱来回报老师。对于老师的付出来说，孩子的爱是最大的安慰和补偿，也是她们在工作中体验到幸福的重要原因。孩子的爱是满足教师爱的需要的重要途径。与成人之爱相比，孩子的爱更显得真挚和纯洁，更接近爱的本质。这就是为什么孩子的爱能有那么大的魅力的原因。不过，得到孩子的爱的前提是教师对孩子的爱和喜欢，因为孩子们所喜欢的是那些本来就喜欢孩子、离开孩子就不行、而且感到跟孩子交往是一种幸福的人。和孩子相处，不需要伪装，只需要用自己最自然的一面。你付出了，迹咐自然会有回报;你爱孩子，他们自然也会爱你;你尊重他们，他们也会尊重你。

三、要创造性的开展工作。

对幼儿教师来说，教学中的成就感表现为两个方面：一是自己的成长和进步，二是幼儿的成长和进步，尤其是后者更能给教师带来满足和幸福。看着幼儿的成长和进步，教师就会感到自己有用，自己的工作有价值，伴随着价值观的实现，教师会体验到自身力量的增长，而且这种体验本身伴随着幸福。

幼儿教育是一项十分复杂的创造性劳动，教师面临的教育对象、内容和情境是变化的、动态的，会使教育工作变得充满挑战性和乐趣，每一位幼儿教师都要勇敢地接受挑战，做一个快乐健康的幼儿教师，对人，对已，对社会都是有益的!

如何做一个有幸福感的教师范文(二)

一个人活在这个世界上，都希望自己是一个很幸福的人。名车代步，豪宅深深，都是我们所向往的。然，我们选择了教师这个清贫的职业，要拥有这样的物质于我看来只能是海市唇楼，遥不可及。

但幸福有不同的理解。我希望我们的老师都很幸福。

幸福是多种多样的。有物质的，有感官的，更有精神的。无论哪种幸福，都需要去不断地追求。这里，我不排斥物质的幸福。我们都是平凡之人，我们也不愿意过苦行僧般的生活。

作为特殊职业的教师，我认为还是更应重视精神的幸福。

教师节前夕，各大报纸都用特别关注的形式刊发了一则记者调查：《六成名校老师开私家车， 教师灰色收入调查》，在这样的特殊日子刊登这样的稿件，意思是不言而喻的。其中举例：一个叫谷娟(化名)的老师，工作仅六年，就拥有三套商品房，一辆宝来轿车，总资产超百万元，让人简直不敢相信。对于这样的物质幸福，我不苟同。人说，欲壑难填。这位教师靠的是有偿家教、向家长暗示送钱、送礼获取了并不是正当途径得到的物质幸福，肯定是得不到真正的身心幸福的。

曾记得我们敬爱的周总理说过：“物质生活方面，我们领导干部应该知足常乐。”我以为，这句话适用于任何的人。它显现的是生活的真实意义。人生的幸福的最高境界，是需要禅意的。

刚才，一位老师进我办公室，问我在写什么?他谈到教师要幸福，关键还是事业心的问题。我赞同。一个教师事业的成功会带给他一定的生活报酬，但更多的是他心灵上的愉悦、幸福。这是他自身生命价值的体现，也是可以挺起胸膛走路的资本。有的老师也许会说我是一个普通的老师，有何事业而言?我的理解是做好本职工作，从最基本的上好每堂课，改好每次作业，与每一个孩子真心交流等等，就是事业。而教师的自我生命力也往往从这样的工作中展示。如果，我们把人生的追求定位在努力做好每一天的工作中，你就能实现你的价值，你生命的尊严，就能提高你幸福的指数。

我当过普通的教师，也做过10年的班主任，曾经也和孩子们一起用手去掏过厕所里被学生用可乐罐堵塞的管道，也分享过学生们的快乐和痛苦。我总感觉做一名教师很幸福，因为我爱孩子，因为我喜欢教育这块神奇的土地。在风风雨雨的近二十年教育生涯中，有苦恼、悲伤，甚至有恐惧，但更多的还是兴奋、快乐。我有做教师的幸福感。教师节那天，从遥远的茫茫东海上，有一个学生倚在舰队的炮台给我电话，向我祝福。而这个当兵的学生当年的行为却是最使我头疼的孩子。可就是这样的学生，他惦记你。因为，当年，我并没有歧视他，给了他自尊，赋予他真诚的帮助，履行了做一名教师最基本的职责。现在，每天，我总是早早地来到学校，在校园里巡视，和孩子们谈谈，都是很快乐的。

前几天看到一则消息：一名成功人士给20年前教过的老师在城里买了一套房，让早已退休的老师颐养天年。我想，这位教师得到的何止是套房子。他的精神幸福肯定漫满了整个的生命。

物质生活知足常乐，精神生活积极进取，这样的教师一定会很幸福。

如何做一个有幸福感的教师范文(三)

提起“幸福”这个字眼，心中马上就有了甜美、温暖的感觉。但很多时候，在无数琐碎庸常的日子里，“幸福”的味道日渐淡薄。尤其作为一个教师的我，从教18年来，每天都在同一个地方，面对同样的工作。即使是热恋的情人，也经不起时间地推敲，严重的职业倦怠感，也不可避免地袭击了我。曾几何时，作为一名普通的人民教师，我不再有职业的幸福感觉。

可是没有幸福的感觉了，这书还怎么教?就像一对夫妻，每日朝夕相对，已经感觉不到幸福了，这日子怎么过下去呢?而教育是陶冶人心灵的职业，教师的作用不只是把知识冷冰冰地传授给学生，更要担负起从精神和人格上去影响学生的重任。一个缺乏职业幸福感的教师，又怎么能让他的学生有幸福的感受呢?更不能奢谈带领学生“过一种完全幸福的教育生活了。”

因此，我必须唤醒沉睡的幸福，擦亮心灵，做一个幸福的教师。怀揣一颗敏感而真诚的心，行走在教育路上，将幸福溢满，将幸福播洒和传递。

首先，我要告诉自己：既然立志当了教师，就要无限地热爱这份职业。无论遇到什么艰难，都不应后悔。始终在心中竖一面旗帜，这面旗帜的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，激情就在，创造就在，职业的幸福源泉就在。很难想象，一个缺乏职业幸福感的教师，他所教的学生也会有幸福感。作为学生学习成长过程中的领路人，必须无限热爱自己的职业，投入更多的爱心与热情，才能引领学生一起体会到教育过程中的幸福，这是作为教师的责任和义务。而无限地热爱这份职业，才是教育的永恒动力，在这种动力地推动下，幸福才会如泉源汩汩流淌不尽。因而，在教育过程中，教师要有足够的职业幸福感，不断地阅读新的知识，丰润自己的魂灵，才会“智如泉涌，行可表仪”。听从自己心灵真实的召唤，带着职业的责任与使命感，对学生倾注全部的爱心和热情。于课堂课余，挥洒激情，游刃有余，将学生引领到知识的宫殿，幸福的天堂。

其次，我要告诉自己：要有职业的幸福感，你还得无限地热爱学生。叶圣陶说：“教育就像农业”。因此我们面对的是活生生的生命，就像树苗、花朵、小草。他们是那么新鲜，那么娇嫩，惹人疼爱。学生甚至比这些花木更为娇贵，因为他们不仅有生命，还有思想和情感，还有不断成长的智慧。作为教育者，每天面对这样的对象，我们应该是幸福和骄傲的。呵护、引领、守候他们健康的成长，是我们的责任和义务。满怀爱心地守望、期待，看着他们一天天成长，是我们这种职业所能体会到的最大幸福。因为孩子的心，就像一面镜子，你对他微笑，他决不会朝你哭泣;你给他一缕阳光，他反射回来，可能就是整个太阳的光辉。记得今年毕业的一个学生，他一直很调皮，但我从来不打骂他，总是轻言细语地给他讲些道理。没有想到，他毕业的时候，送了我一大罐纸叠的星星，我数了数，一共365颗。那一刻，捧着那一罐星星，我觉得自己是世界上最幸福的人!

最后，我要告诉自己：要有职业的幸福感，你还得不断地充实自己。平常我们缺少新鲜和激动，缺少幸福与快乐的感觉。不是幸福远离了我们，而是我们远离了幸福的源泉。因为我们心灵的池塘总是不断地往外放水，却缺乏活水的补给。日子长了，池塘难免干涸露底。心灵的干涸，必然造成情绪的焦躁，幸福从何谈起?因此，要做一个幸福的老师，必须不断地充实自己。朱熹诗云：“问渠那得清如许，为有源头活水来 ”，教师要不断地从书中不断汲取新的知识，心灵的感知才会畅快、清澈、活泼，才会充实丰盈，幸福快乐。学生在成长，我们教师更应该不断成长。要想拥有最出色的学生，你得先做一个出色的教师。而要做一个出色的教师，只有不断地阅读、思考、创新，才会赢得学生无限地热爱与尊重，才能从中获得职业的幸福感。培根说：“读书足以怡情、足以博采、足以长智。”作为一名教师，在日常生活中唯有不停地学习，不断地提高自己，方能在教学中谈吐不凡，言行自信，课堂课下，游刃有余，成为学生愿意敬慕和亲近的良师。而学生对老师的敬慕和亲近之情，是作为老师来说最大的幸福之一。

人说：“生活着是美丽的，工作着是幸福的。”幸福是一种满足，一种乐趣，一种愉快心情，也是一种感觉，一种责任，一种坚持，一种恒久地动力。教师的幸福，也是学生的幸福;师生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教师，在物欲繁茂的今天，无限地热爱自己、热爱学生，保持一份内心的安宁，在心中储满幸福的泉源，源源不断地把这爱之源泉输送出去，恒久地滋润着孩子们的心灵，让他们健康愉快地成长，拥有更多幸福的甜蜜!

⑥ 如何提高教师职业幸福感

一、重视教师的心理问题，创造良好的教育环境。学生的心理问题已引起全社会和学校的重视，而教师的心理问题未引起足够和重视。加强教师心理健康问题研究，开展教师心理咨询，提高教师的心理素质，增强其心理承受力和耐挫力迫在眉睫，创设安静、舒适、安全的工作环境十分必要。全面、客观、公正地评价教师的工作，不过分强调用考试成绩作为教师晋级，评聘的依据，以使教师心理“松绑”、“减压”。从源头上解决教师心理问题。让教师带着良好的情绪投入工作，进入课堂。
二、树立正确的教育观念。作为教师必须树立正确的职业观、学生观，只有这样才能客观评价自我，接受自己的优缺点，不给自己设定高不可攀的目标。这样由已及人，也就能够客观地评价别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽如人意之处才能泰然处之。
三、提升教师职业幸福感。关注并不断增强教师群体的幸福感，将会为我国教育改革发展注入巨大动力。作为承担教育使命的教师，他们的精神状态，生活状态，健康状态，情感生活状态，对青少年的身心健康有着直接而深刻的影响。社会和学校要建立教师身心健康机制，定期体检，休假和学业进修，关注教师的休闲生活，鼓励教师拥有个有兴趣爱好。提高教师待遇，进一步提升教师的职业幸福感。
四、学会情绪控制。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把消极情结和挫折带进教室，更不能发泄在学生身上，否则，伤害了学生，也破坏了自己的学生心目中的形象。控制消极有不良情绪，对于提高教师的影响力和工作效率，建立良好的师生关系是极其重要的。因此，教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法。首先，客观分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、适度；其次，要能变换角度看问题。对于学生顽皮，成绩差，应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题，特别是小学生，活泼好动是他们的本性，应给予循循引导；再次，与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾，这时，试着心理换位，即把自己置身于对方的立场去思考、感受，会发现本不该互相对立，这样有利于及时化解不良情绪。
五、适时调节，发展一些兴趣爱好。在工作重压下，教师要掌握一些自我心理调节的方法。合理安排调控好工作、学习和生活之间的关系，尽量在制定工作计划和目标时适当留有余地，让精神上绷紧的弦有松弛的机会。适当发展一些兴趣爱好，如琴棋书画、写作、旅游等都能有效地调节改善大脑相关中枢的兴奋与抑制过程，进而缓解压力，消除疲劳。
六、适当参加运动，学会放松。体育运动是健心和良药，能有效排解不良情绪和消除心理疲劳。教师要学会百忙抽闲，在活动课上与学生打打球，在既健身心又增进师生间的感情。与同事打打球或进行一些其它体育活动，也能排解烦恼增进同事间的友情。越是繁忙，越是要安排一定的时间放松心态，在和同事、亲的、朋友的沟通交流中，调整心态，放松自己；在和学生的交谈中，探讨教育学和有效途径。把烦恼与汗水一起挥发出去，每天晚上罗列一下自己在这一天的“闪光点”，给自己一些积极的暗示等。放松心态的方式多种多样，如静坐、听音乐、打球、书法、爬山等。总之，从健康的活动中心理得到调节，思虑得以澄清，在不知不觉中我们疏泻了心中的烦恼与不快。