怎么能快速获得长久的幸福

㈠ 获得幸福的方式

一个人获得幸福的方式有两种。

第一种方法成本最低、见效最快，但是生理上得受委屈，那就是要管住自己的欲望。宗教提倡让欲望越来越简单，越来越单一，这样幸福就会不断地增加。

不管怎样，你会发现我们的不满都在于我们对自己的欲望疏于管理，而欲望的生产成本又特别低,同样吃一口饭，你可以有一百个欲望。欲望膨胀得很快，但是现实中满足欲望的过程却很漫长，你就会不开心。

例如有人递给我一把凳子，但我的欲望是坐沙发，我会觉得他不给我面子。又例如买房，你一毕.业，想买间一百平米的房子，产生这个欲望只需要一秒钟，可是要挣买房的钱说不定需要一辈子，你肯定感到不痛快。如果你把你.的欲望改成，先租三年房，攒三年钱，再从经济适用房入手，那就实际多了。

另外一种追求幸福的方法是先把欲望放在一边，同时想方设法去创造满足欲望的手段，去掠夺金钱、权力、财富。希特勒就是用战争和消灭犹太人的手段来满足自己的征服欲。

用第二种手段追求幸福的人，大部分都是那些所谓的“爱折腾的人”，他们在追求幸福的路上，通常反被追求的手段所奴役。比如说一个企业家的欲望是挣钱当首富，他为了挣钱不择手段，结果幸福还没得到就坐牢了，有些得不偿失。

所以，这两种获取幸福的手段,一种是管理欲望，让自己的欲望跟自己外部的物质条件适度融合。另一种是放纵自己的欲望，同时拼命在满足欲望的手段上下工夫。

看上去，第一种方法更靠谱些。当然，管理自己的欲望说起来容易，但是做起来却很难。你的朋友已经买车买房，你还在家里“吃斋念佛”，这的确是一个巨大的挑战。

㈡ 如何维持婚姻幸福长久

要维持婚姻的幸福长久，重要的就是倾听，每个人习惯强调自己的想法和诉求，一味苛责对方不理解自己和不明白自己需要什么，但有时候他说的你不想听，那么你永远不知道对方想什么，对方也永远不知道你想要什么，无关爱与不爱，而是你们之间没有正面的交流和倾听。
有人说婚姻不是单纯一起吃饭一起睡觉，关在屋子里闷声的生活，更重要的是两人之间能够保持高质量的交流。静下心来倾听彼此的需求和交流双方的想法才是相互了解的过程，化解矛盾的办法。
多听听对方在讲什么，予以尊重和肯定，他们自然愿意回过头倾听你的。

㈢ 让婚姻幸福长久的方法

让婚姻幸福长久的方法

让婚姻幸福长久的方法。与自己喜爱的人步入婚姻的殿堂是幸福的，我们都希望自己的婚姻能一直幸福长久，这就需要夫妻双方共同维护。那么接下来我们就来详细了解下让婚姻幸福长久的方法。

让婚姻幸福长久的方法1

1、最先要搞清楚夫妇原是一体

婚姻生活本来就是说将2个深爱的人开展融合的一种方式，因此要想从青春年少夫妇携手共进来到相知相惜是十分不容易的，婚姻生活不幸福怎么办？夫妇是所有人继爸爸妈妈以后，唯一个可以和自身相依相偎的人，因此以前的柔情蜜意在亲身经历时光的荏苒以后，最终也会演变为血肉相连的真情，因此婚姻生活中无论男人女人，大家的一言一行都意味着了大家这一总体并非个人。

2、搞清楚婚姻生活就是说互相惯着和磨合期的全过程

没人会以离异做为完婚的目地，因此一旦进到婚姻生活，坚信所有人常有相依相偎的信心，可是如何不畏艰难修成正果才算是婚姻生活长期的重要，即然彼此都有三观，都有习惯性，那么就需要学会放弃身姿和自豪认真去关爱另一方，说白了的磨合期，并不是给你学会放下自尊心动向另一方的习惯性融入。只是在彼此不放纵自己的前提条件之中，尽自身能够去惯着另一方的习惯性，正所谓退一步开阔天空，实际上最终你能发觉退一步并没有那么难，仅仅由于虚荣心作怪而已。

3、学好生产制造意外惊喜

不管再奋不顾身的情感最终也都是归入平平淡淡，因此维持婚姻生活长远打算，就是说学好为夫妻关系衣食住行引入新生力量，人全是期盼意外惊喜的不管男人女人，因此如果你在平淡无奇的日常生活为另一方生产制造了意外惊喜时，会致另一方十分打动，乃至还会继续提温大家中间的情感哦~

让婚姻幸福长久的方法2

婚姻如何幸福长久

1、能够相互忍让和迁就

夫妻之间如果能够相互忍让和迁就，婚姻会更加幸福。有的夫妻在婚姻中经常为一些芝麻蒜皮的.小事吵架，甚至吵得天翻地覆，这其实根本没有必要。

人无完人。当你决定和这个人在一起共度一生的时候，你就应该想清楚，他可能并不完美，他也会这样或那样的缺点，你是不是真的能够包容他。如果你不能充分包容对方的缺点，那么你就不要轻易和他结婚。

还有一些人在婚后幻想改造伴侣，将伴侣改造成自己理想的另一半，这其实是不对的。

萨尔丹曾经说过：“与所爱的人长期相处的秘诀是：放弃改变对方的念头。”

如果你无法忍让和迁就伴侣，你总是想改变伴侣，包括改变伴侣的性格、爱好等等，那么你只会适得其反，遭到伴侣的强烈反对和反感，最终导致婚姻的破裂。

只有当你们在婚姻中放弃改变或改造彼此的想法，给予彼此更多的包容和忍让，你们的婚姻才会更加幸福长久。

2、能够相互理解和尊重

夫妻之间如果能够相互理解和尊重，婚姻会更加幸福。每个人在婚姻中都渴望获得伴侣充分的理解和尊重，只有这样，才会激发自身更多的潜能，从而让这段婚姻产生更加巨大的力量。

如果你们在婚后不能够相互理解和尊重，取而代之的是相互指责和抱怨，以及对彼此的不尊重，那么你们的婚姻很难长久，也谈不上幸福。

当伴侣的某些行为让你觉得不可理喻，你不要先急于否定伴侣，你要尝试从伴侣的角度去考虑问题，给予伴侣更多的理解和尊重。

当你做某些重要决定的时候，你不妨事先征求一下伴侣的意见，充分尊重伴侣的想法。否则，伴侣会觉得你不够尊重他，也不利于你们婚姻的长期稳定与发展。

3、能够相互信任和支持

夫妻之间如果能够相互信任和支持，婚姻会更加幸福。有的夫妻之所以在婚姻中感到很难受，是因为你们缺乏必要的信任和支持。

婚姻的意义在于一加一大于二。如果两个人在一起还不如一个人活得开心自在，那么说明你们从一开始就不适合结婚。

婚后，夫妻之间要给予彼此充分的信任，不要动不动就怀疑另一半。婚姻是经不起反复试探与猜忌的。

婚姻中的任何误会，都要及时澄清和解释，不要遮遮掩掩，不要一拖再拖。否则，会导致你们的婚姻失去信任。一旦婚姻失去信任，这段婚姻就会迅速瓦解。

同样地，你们在婚姻中要学会相互扶持。你们一旦结婚，就不再是单独的个体，你们要相互依靠，相互支撑。只有这样，你们的婚姻才会更加幸福稳定。

4、能够相互鼓励和安慰

夫妻之间如果能够相互鼓励和安慰，婚姻会更加幸福。当你一个人生活的时候，你可能会觉得特别孤单，尤其是当你需要安慰的时候，发现身边空无一人，只有你的影子与你相伴。

婚姻最大的意义在于，两个人可以相互陪伴，相互鼓励，相互安慰，相互加油打气。

当你情绪低落的时候，伴侣只要给予你一个温暖的拥抱，或是一句温暖的安慰，你就可以迅速走出阴霾，重新绽放灿烂的笑容。

如果婚后，你们不能相互鼓励，当另一半受到委屈，难过落泪的时候，你不能给予另一半安慰，那么另一半肯定会因此对你感到特别失望。

5、能够相互交流和沟通

夫妻之间如果能够相互交流和沟通，婚姻会更加幸福。两个人在一起生活，需要有一定的共同话题。你们在一起不会冷场，即使偶尔沉默，也不会因此觉得尴尬。

当你们在同一个屋檐下生活，你们自然会产生言语上的交流和互动。如果你们在一起生活之后，完全没有任何交流和沟通，那么你们的婚姻必然会产生裂痕。尤其是当你们的婚姻出现各种问题与矛盾的时候，一定要及时通过言语沟通和交流得以化解。

当你们在婚姻生活中，能够保持畅通无阻的交流和沟通，你们的婚姻将因此变得更加幸福稳定。

㈣ 婚姻生活怎么才能幸福长久

你好，要使婚姻真正永葆幸福下去的离不开以下这三条锦囊妙计。

第一条锦囊妙计：婚姻中学会知足常乐。

婚姻中只有做到了知足常乐，才能把心安定下来，用耐心去营造更加深厚、幸福的婚姻。

第二条锦囊妙计：婚姻中学会感恩对方。

感恩对方出现在自己的生命里，感谢对方为自己所做的一切，让感恩的心常驻心头，你会发现对对方的爱，从此变得更加的深厚。

第三条锦囊妙计：婚姻中不盲和别人攀比。

无论是贫穷还是暂时的不如意，不要埋怨自己的婚姻差强人意，更不要盲目地与人家的婚姻作攀比，每一对伴侣都有别人不为人知的故事和辛酸史，过好自己的婚姻便足矣。

学会了，懂得了以上三条锦囊妙计，让其知行合一了，那么你的婚姻就算遇是到了一些情感上的波折，也能够最大限度地发挥你的慈悲心肠，而宽容、原谅对方的过错。

俗话说，“金无足赤，人无完人，”懂得了宽容对方、原谅对方，那么就等于放过自己，解脱自己。毫无意义地纠缠和胡思乱想，只会让自己深陷在情感的泥沼里无法自拔。

事实上对于情感中犯了错误的那些男男女女们，又何尝不是这样的一个道理呢？

他们当中有些人，为了对方的过错，自己太过于耿耿于怀，而纠缠于其中，使自己活在一种痛苦万分的情绪世界里，令人心生怜惜，这种人是悲哀的！

千万不要让对方的过错，来惩罚自己、折磨自己，实属万不该，试着尽快原谅对方吧，这世界上没有过不去的坎，原谅了对方，你才能做到真正的释怀。

当你若干年再来回首这些往事和曲折的时候，也不过就是如此。爱自己就是不要拿别人的错误来惩罚自己。原谅对方，才是摆脱婚姻痛苦最有效的心理手段。