如何发现幸福的生活

‘壹’ 怎样才能找到自己幸福的点

要自己幸福其实很简单，人要想幸福首先就要让你身边的人幸福你才能幸福。就拿一个中年人来说吧，
1.他【她】要让自己的父母能感觉到孩子的孝顺
2.他【她】要让自己的爱人能感觉到你的爱和安全，3.他【她】要让他的孩子天天开心快乐
4.再有就是让他【她】的朋友能时时刻刻感觉到自己的存在、朋友需要帮助的时候就会马上出现在朋友的身边。
做到了这些你就会是世界上特别幸福的人！

‘贰’ 如何得到幸福的生活

如何获得幸福的生活

1，学会控制自己的欲望，知道满足。适当的减少自己不需要的物品，会对你的小金库非常有帮助。

2，不要妒忌别人美好生活的表象，因为你不知道别人背后的付出。即使看起来很容易，也不要判断。

3，多关注自己的言行举止，多关心身边的人，多关心父母。减少花费在离你生活很远的人的身上。譬如八卦明星。

4，盲目的攀比，只会耗费你的时间和精力，给你带来自卑感

5，与别人相处，多发现，多学习别人的优点，不要总是评论别人的缺点。看别人不顺眼是自己修养不够，这句话还是有道理的。

6，培养自己的时间意识，控制自己的休息时间

7，学会照顾好自己，不管你是男人还是女人，过了25岁以后都很容易衰老

8，坚持每周运动，健康比任何都重要。我发现早上起来运动20-30mins,上午上班再也不打哈气了

9，对自己要有明确的目标和要求，把详细的目标计划写出来，放在镜子旁10，接纳对自己的过去，接受父母对你关心的方式，不管你是否觉得烦，但这的确是他们那一代的方式，年过半百的人，思想观念没办法改成和你一样

PS :尝试打开自己的心门，去接纳新的事物，不管你曾经经历了什么伤痛，给自己一个机会，也给别人一个机会。

‘叁’ 怎样才能找到幸福

要有一个良好的心态。不论干什么都要有一个良好的心态，面对漫长的一生更需要保持良好的心态。有一句话我很赞成“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑”，说的很有道理，因为你放松高兴的心态去看待生活中的各项事时，就会轻松释然很多，也会慢慢感受到生活平平淡淡也是一种幸福。

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发现身边的幸福。俗话说得好：失去才会懂得珍惜；如果失去的再次获得就会感到幸福原来如此简单，原来幸福一直在，我们大多都忽略了。有段时间我出差了3个月，十分想念家人和孩子，当看到别人带着孩子在散步时，觉得他们好幸福，很羡慕那种简单的陪伴，才知道在和家人在一起就是一种幸福。所以身边有很多不起眼的幸福，要善于发现。

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生活工作中设立小目标。人们在获得成功时，会感到成就感和幸福感，这是人的一种本能体现，不然每天都昏昏噩噩的，生活中的快乐与幸福会被慢慢人生所淹没。设立目标不要太大、太远、太空，要切合实际，短期可以达成的小目标（可以是大目标的一部分）。

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最重要的是要有个健康的身体。身体是革命的本钱，要适当的锻炼身体，如果有一个体育爱好那是最好不过了。身体建康，吃嘛嘛香，这是幸福的基础。

其实幸福取决于自己。