独居的人怎么样更幸福

⑴ 一个人独居在家可以做什么来提高幸福感

一个人独居在家里，可以做一道糖醋排骨就是提升幸福感的。这种菜酸酸甜甜的，相对来说让我们特别开心，幸福感也就来了。

⑵ 一个人的独居生活要怎样过的踏实有安全感

正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经过的那些孤独，我们称之为成长。”或许，孤独，就是最好的增值期。

但同时，独处，尤其是一个人住，也会有苦楚，有担忧，有无助。

因此，我想把三年独居生活的几条小经验分享给你，希望你尽可能规避一个人住所带来的不适和不安感。

一个人，一定要好好照顾好自己，好吗？

01 一定记得给家里留一片备用钥匙
这是一件很有必要的小事。因为很多小年轻都是粗心大条又健忘，一不小心就会把钥匙串弄丢了或落在办公室了。

所以，你得多配一片家门钥匙，可以单独放在钱包里，也可以存放在亲戚朋友处，当然最方便的是寄存在熟悉的邻居那儿（前提是你已经和邻居把关系处得很好很熟络了哦）。

02 一定记得给冰箱储存一些应急食物
一个冰箱里空空如也的家，那简直不叫家。看不见食物，便觉不出的家的味道。

去超市采购的时候，大可以买一些肉类，鸡蛋，挂面，酸奶之类的东西，周末懒得出门好歹不需叫外卖，自己随便弄弄也可以有一餐美味。另外，零食、水果也可以随时备着，一个人住着，千万不能委屈自己的胃。

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03 一定记得出门前检查水电煤气
一个人住，或多或少会存在一些安全隐患。

我记得有一次我在煤气上烧水，不知哪根筋搭错了，上班出门忘记关火，直到晚上9点回家，持续了十多个小时那火还在燃烧着呢！真是把我小命都快吓没了，庆幸的是我家窗户是开着通风的，才没引发燃气火灾。

因此，就算你再匆忙，就算你再粗心，也要记得出门前做好这些必备工作：关水，关灯，关煤气，以及随手扔掉头天的垃圾。

04 一定记得在浴室里多放一套换洗睡衣
不得不说，一个人住还是会遇到一些“尬事”的。

比如洗澡忘记带衣服，比如领个异性朋友回来屋里就满是尴尬的气味，比如睡到天昏地暗听不见闹铃也没人喊你起床上班…

所以，你一定要记得在浴室里多放一套换洗睡衣，因为没人会帮你递啊；

如果是刚认识不久的异性最好别随便带回家，因为两个不太熟的人共处一室感觉很怪啊；

不如给自家多安置两个闹钟吧，因为这样才能叫得醒为梦想打拼的你啊。

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05 千万别把家里弄得乱七八糟
哪怕一个人住，哪怕房子再小，哪怕只是个出租屋，那也是属于你自己的“家”，不是吗？

家里一定要收拾整齐，不要把衣物到处乱扔，更不要让每个角落都堆满杂物，不然自己要穿的衣服，要用的东西，找到找不着！

如果可以，在阳台种几样花草，在客厅装一个照片墙，在卧室放一个景观台灯，还可换一换窗帘的颜色，入手一张温馨的懒人沙发…满满都是家的温暖，想想都美得很呢。

06 千万别一个劲在深夜里游思妄想
一个人住的这些年，很多个夜里，我也常陷入反反复复的胡思乱想。

后来发现，有些事情，你想再多都是枉然，还不如踏踏实实、安安分分睡个好觉。

你知道吗？在寂静的长夜里，往往越想越漂浮，越夜越清醒。因此，千万别让那些无关紧要的杂念和游思充斥着你的神经，吞噬着你的身心。

你想要的，只要为之努力，岁月都会在你的余生之途里，滴水不漏地恩赐与你；

你害怕的，就算思忖再多，上天也会在你的修行路上，毫不留情地欲加于你。

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07 千万别把自己的身体不当回事
往往，一个人的时候，总会松懈自己，放纵自己，认为反正一个人无所畏，不把自己的身体当一回事。

会打游戏、追剧或加班，熬夜到天亮；会到外面吃烧烤、喝啤酒或泡酒吧，嗨得忘乎所以。

你可以享受一个人住的自由，但是不能滥用这种自由。其实，独居的时候，更应该克制好自己，打理好自己，保护好自己。利用独处的安静时光，养好身体，增长价值，提升自己。

只有你成为了更好的自己，才能在某一个不经意的瞬间，毫不费力地迎接另一个人的到来，结束一个人的日子。

08 千万别把自己封闭在狭小世界里
有人说，一个人久了，会上瘾。

我并不认同这句话。只不过是你不敢面对外面的世界罢了。

身心疲惫之时，确实可以宅在家里一整天。但是你不能除了上班，其余时间都交给那几平米的小房间啊。

你该出去和朋友聚一聚，或到绿道上跑个几公里，或钻进健身房锻炼几把，或飞到未知的远方看一看别处的风景…

如果仗着一个人住，就浑浑噩噩地把自己封闭在狭小世界里，那你永远也看不到人生的全貌，更感受不到生命的无限张力。

⑶ 独居生活中，该如何提升幸福感

在独居生活中，想要去提高自己的幸福感，就应该要通过以下方式来进行。

一、独居。

随着时代的发展，社会的进步，人们的生活方式也有了很大的改变，在以前基本上都会去和父母一起生活，但是在如今这个年代，很多年轻人开始去脱离父母的管束，开始去过自己的生活，即使他们并没有开始去组建自己的家庭。

以上就是我的观点，欢迎各位在评论区下方进行留言，希望每个人的生活都非常幸福。

⑷ 独居生活中，应该怎样自我提升幸福感

这个社会，女性越来越独立，生活水平明显提高。许多女性也在事业上取得了突破。女性能力提高后，对择偶的要求会更高，所以结婚越来越晚。虽然生活质量高，但他们可能偶尔会感到孤独。其实对于单身女性来说，经常做这些小事就能提高生活的幸福感！

4、关心家人和朋友

现在大多数职业女性都是一个人生活，因为没有亲戚朋友的陪伴，难免会有时感到孤独。所以朋友要多和家人保持联系，多照顾父母，或者多抽时间去看望他们，他们在家里会有不一样的幸福感。除了家庭成员，你还可以经常和好朋友交往。如果在家人面前说不出话来，可以和朋友聊聊，开导一下对方的烦恼，会让你轻松很多，提升幸福感。