❶ 青年大学生如何理解正确的幸福感
幸福……幸福是什么?
幸福是一种感觉,是人一种满足感。幸福是永恒的主题,人类从未停止过对幸福的追求。而在追求精神文明的时代,在新世纪的今天,我们依旧追求幸福!那么,大家又是否听说过“幸福感”这个名词呢?
幸福感是人类对自身存在状况的一种积极的心理体验,它同时是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。探究影响大学生主观幸福感的相关因素,提出科学的教育对策,对于大学生形成正确的幸福观,提高主观幸福感水平,实现全面健康发展的目标具 有重要的理论价值和深远的实践意义。作为现代大学生,我们的幸福感指数又有多高呢?首先,让我们来看看大学生对幸福的描述吧。“幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽!”、“幸福就是期末不挂科!”、“大学让我们觉得很幸福。在这里,我们学会了很多事情,也认识了很多的朋友!”……然而,即使在阳光下,也是有阴影存在。
“2009年5月16日上午,江西医学院学生薛荣华持刀在沿路和附近医院连续挥刀刺伤多人,造成2死5伤的惨剧……”
“2009年7月某日下午,大学生杨某购物之时被同年级学生邹某砍死,原因竟是邹某屡次追求杨某无果,因爱生恨……”
“2010年3月29日下午,南京农业大学南方学院一姓黄女生在宿舍自缢身亡,原因怀疑是考研压力过大……”
一个又一个令人心寒的事件,让我们开始深思。是谁偷走了他们的幸福?为什么大学生会出现这样一些让人如此诧异的行为?原因有下:
首先是心理方面的因素。现代的许多大学生上了大学之后,就放松了对自己的要求,这与我们从小受的教育有关,从小学到高中,我们一直都处于一种被迫的学习状态之下。在上大学之后,忽然感到这片天空是那么的广阔,教师不再逼你学习了,自己也没有以前那么努力了,心也玩散了,这就导致了自己从思想上放松了,可以说这是一个普遍的现象。这些年,中国改革开放,政治经济体制改革, 势必造成当代人的思想多元化,大学生也决不例外,许多大学生已经迷失了自我,迷失了方向,不知道自己是谁,也不知道自己在做什么。这就导致了他们自我认知不清,定位不准;另外,就是大学生的心理承受能力差。“以前太顺利了,到了好学校以后,可能一下子感觉自己不再像以前那么优秀了,也可能在学校中受了委屈没有倾吐的对象,久而久之导致心理抑郁。”许多大学生在成长过程中经历的波折不多,在挫折面前,许多大学生显得那么脆弱无能,轻则埋怨生活,自暴自弃;有过者,则选择了结束生命……
其次,是来自社会的压力。现代企业用人标准高,有时还设置经验、性别等障碍拒绝应届毕业生。而且面对知识经济时代,大学生就业靠知识转化率的高低,这就引起了社会上的“考证热”、“考公务员热”等等,为的就是从数万人当中脱颖而出。面对如此激烈的竞争,承受不了压力的就……
最后则是教育因素。无可否认,现行的教育制度存在着缺陷。当代大多数学校以学习成绩作为评定一个学生优秀与否的标准,而往往忽略了素质教育。或许部分学校有开展素质教育活动,但确很形式化,并没有深入。而且素质教育必须从小做起,而不能一时兴起。另一方面,对学生的心理需求关注度不高。可能会有人提出,现在学校普遍都有心理咨询室啊。但事实上,这项制度是近年来才开展的,最初的心理咨询还是计时计费的,这令不少学生望而止步。这种重成绩轻素质的“潜规则”,何时才是尽头啊?
面对着这些令人痛心的事情,我们又应该如何帮助他们提高自身的幸福感呢?
第一,从自己身上找幸福。世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,而伯乐不常有。那么身为大学生的我们,就应该要做自己的伯乐,寻找身边那些千里马(幸福),不让幸福从身边溜走。
首先要学会自信,认识自己不自信的来源。不要害怕和逃避失败。认识自己的长处和优点,展现自己优秀的一面;其次是不要轻易生气,生气的人总能找到生气的理由,而不生气的人总能找到不生气的理由。哲人告诉我们:我们没有理由生气,假如是我们的错,我们应该立即去改正,而不是生气,因为生气的同时浪费了大量的时间。假如是别人的错,我们更不应生气,因为我们没有理由拿别人的错误来惩罚自己。最后是要坚持自己最初追求理想的那份美好。理想是人的心灵世界的核心,追求远大理想是大学生健康成长、成就事业、开创未来的精神支柱和前进动力。
第二、从家庭中寻找幸福。良好的家庭环境可以使大学生与父母关系比较亲密,遇到挫折、困惑,父母能即时给予支持、理解、帮助。其实,最幸福的事,莫过于在你孤单落寞的时候,有家这个温暖的避风港,有父母默默给予地支持和依靠。
在这里介绍了一首歌,叫“常回家看看”。其实在歌词中也正是体现是家庭的那一种温暖和幸福,团团圆圆的家庭能够给人幸福的感觉!另一方面要真正感受到家的幸福,是需要相互之间的关心和体谅。而作为大学生,也应该善于发现家庭中的幸福,要怀有一颗感恩的心,也要珍惜自己的家!才会真正体验到幸福。
第三、在社会中寻找幸福。社会支持能让人内心感到快乐、平安与幸福。外界的社会支持会使他们更好的处理自己的生活、学习、情感。
大学生在日常生活中应该多参加一些公益性活动,赠人玫瑰,手有余香。因为在活动过程中融入到社会这个大家庭中,不仅能帮助别人,关键是能在当中获得乐趣,明白自己存在的重要性。既然如此,何乐而不为呢?
其实想要得到幸福并不难,关键在于你是如何看待一切事物。以下使我们的几点小小建议:
一、千万别迷恋网络游戏。千万!记住我这里用的是千万!!因为网络游戏在给你带来乐趣的同时,也在慢慢消磨着你的意志。
二、面对不公平的东西,不要抱怨,你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以,你不如去努力的奋斗,争取你自己最合适的公平。
三、如果你四年内很少去图书馆的话,你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富。所以,经常去那里,随意翻翻,都有收获。
四、把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。
五、学会满足。微小的幸福就在身边,容易满足就是天堂。
六、人只要不失去方向,就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
最后,谨献上我们最诚挚的祝福,愿大家都找寻到属于自己的幸福!
❷ 大学生如何提升自己的幸福感
如何提高大学生的幸福感论文
在高校创新党建中,以学生为本,尊重学生个体及其想法,有利于促进学生幸福感的提升。本篇高校党建论文,以树立大学生正确的人生观和价值观为切入点,笔者认为只有让大学生的心理素质和道德品质得到提高,才能真正提高大学生的幸福感。
一、大学生幸福感在高等教育中的意义
(一)当代大学生幸福感的现状。幸福感是个体对生活的评价和体验,是对生命的理解和感悟,是对人生价值的自我肯定。当代大学生有更多的条件和机遇追求幸福,但他们的幸福感因社会的价值取向和生存压力的变化而发生了明显改变。在回答“你对大学生活的感受”调查问卷时,35.2%的学生认为“丰富多彩,充满希望”。24.8%的学生认为“生活平淡,内心空虚”或“生活迷茫,前景暗淡”。40.0%的学生认为“时好时坏,说不清楚”。可见其改变主要体现在两个方面:一是大学生的幸福感趋于多样化和现实化,更加重视自我感受。二是大学生的幸福感偏低,因人生价值和社会问题而产生的心理困扰较多。
(二)提升大学生幸福感的意义。高校通过各种途径加强幸福教育,提升学生的幸福感有助于提高学生对学校生活的满意度,增加对学校的归属感和喜爱,同时能坚定学生对理想的追求,提升学习能力,达到学生和学校双赢的目的。因此,引导当代大学生正确理解幸福的含义,树立正确的幸福感,积极地追求幸福,并在追求幸福的过程中逐渐培养感知幸福、获得幸福的能力,具有现实而深远的意义。
二、高校在创新党建工作中存在的问题
(一)对创新党建工作认知的欠缺。部分高校在党建工作开展的过程中,思想认识不足,未能对创新予以相应的重视,依然墨守旧的党建工作思路方法。高校党组织必须始终不渝的坚持解放思想,实事求是,与时俱进的思想路线,顺应新时代新形势,根据实际情况,结合高校教育未来发展趋势,对过去成功的经验和做法重新进行审视,并勇于对以往有效,而现在已经不适应高校发展的那部分思想观念、组织形态、运行机制做出改变和优化。
(二)对创新党建管理机制的欠缺。党的组织建设和制度建设在保持党的先进性、巩固党的执政地位方面有重大的意义。在高校创新党建工作中,要建立健全科学有效的创新型党建工作运行机制。要结合高校党建工作的新形势新情况,认真研究和运用先进的理论,形成具有中国特色的适合高校党建工作的先进管理理论。
三、创新高校党建工作提升学生幸福感的措施
(一)幸福教育进入思想政治理论课堂。大学阶段是世界观、人生观与价值观形成的重要时期,对学生成才塑型起着十分重要的作用。通过开展学生党建,深化理想信念,在思想政治理论课堂中渗透幸福教育,以德育促学生,引导学生确立明确的生活目标,树立崇高的人生理想,培养学生健康的心态和正确的生活态度。
同时,幸福感教育和党的基础理论知识普及相辅相成,互相促进。党的.理论思想教育学生从肤浅、狭隘的个人需求中解放出来,追求高层次的精神需求和满足多层次的社会需求,从而获得更持久、更崇高的幸福感。如我党的宗旨——全心全意为人民服务,学生在为他人服务过程中能体现自我的力量,体验到生命力的升华,使自我充满欢乐和幸福的感觉。
(二)丰富党组织活动,锻炼幸福感知能力。就今天的多数大学生而言,物质生活极大的丰富。然而,许多学生不仅不能感知自己所处的幸福环境,反而产生空虚感,无聊感。在创新高校党建工作中,应丰富党组织活动,开展形式多样的人文教育实践活动,引导大学生追求崇高而完善的人格,培养当代青年正确的幸福观,在生活中保持一种积极向上的姿态。同时通过实践来教育学生通过对外在生活世界的认识、把握和改造,为自己赢得幸福,提升幸福感知的能力。
通过党组织实践活动,可以帮助学生拓宽视野,陶冶情操,使大学生了解社会、服务群众、增长才干、锻炼毅力、培养品格。学生在党组织活动中承当和完成自己的角色责任,培养学生社会责任感和使命感,使自己得到他人的认可,从而获得成就、感恩和愉悦的心理状态,提高学生幸福感。
(三)以学生为本开展活动,促进幸福感的提升。学生是高校党建工作最重要的工作对象。在创新高校党建工作中最重要的就是要以学生为本,提高对学生的重视程度。根据美国人本主义心理学家马斯洛的理论,人的需要是分层次的,由较低层次到较高层次排列分别为:生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。
❸ 幸福是什么演讲稿大学
对于重要场合的演讲,提前准备好的一篇格式正确,内容切题形象生动的演讲稿是必不可少的一项。演讲稿能很好的整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度;并且引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容;通过对语言的推究提高语言的表现力,增强语言的感染力。故其写作方法上也是有一定方法可循的。
演讲稿的结构。
演讲稿的结构通常包括开场白、正文、结尾三部分。
开场白
开场白是演讲稿中很重要的部分,方式多种,如开篇入题,借题发挥,提问设问,引用比兴等。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力,为整场演讲的成功打下基础。开场白的目的是使听众立即了解演讲主题、引入正文、引起思考等,总的原则是切题和镇场。
正文
演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。演讲主体的层次安排可按时间或空间顺序排列,也可以平行并列、正反对比、逐层深入。由于演讲材料是通过口头表达的,为了便于听众理解,各段落应上下连贯,段与段之间有适当的过渡和照应。
结尾
结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用,有归纳法、引文法、反问法等。归纳法是概括一篇演讲的中心思想,总结强调主要观点;引文法则是引用名言警句,升华主题、留下思考;反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。此外,演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结,使演讲能自然收束,给人留下深刻印象。
❹ 幸福是什么 大学生演讲稿
幸福是什么呢?很多人都会想到网上流行的话,幸福是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。这句话,可以说很好的诠释了幸福的一个重要概念。就是做到了自己想做的事,做到了自己喜欢做的事。从这么一个简单的话语当中,也可以很好的说明,其实幸福有时候很容易得到,重要的是看你怎么想,你怎么喜欢。
幸福呢,应该是一种感觉,就好比饿了有东西吃,冷了有衣服穿,这种幸福是你需要什么,然后得到了什么产生的幸福感。还有比如,吃了你喜欢的饭菜,买了你喜欢的衣服。这种幸福是因为你希望得到,然后得到了产生的幸福感。。。。。。。。。。。。。。。。
❺ 幸福是什么
幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。
有的人虽然家财万贯,可是在茫茫人海中却没有遇到自己真正深爱的女孩,因此单纯以钱来评价一个人是否幸福是错误的。一个男孩,在茫茫人海中幸运的遇到了真正深爱的女孩,和这个女孩彼此相爱、彼此依恋、彼此关心、彼此知心、一起生活,快乐的、健康的相守到百岁,这才是真正的幸福。
(5)大学政治问题幸福是什么扩展阅读
生活中需要思考:和什么人,在什么环境,用什么生活用具,过什么生活,有什么情感。幸福这种情感需要幸福的生活作为支撑,而幸福的生活也需要三个支撑:和喜欢的人,在喜欢的环境中,拥有喜欢的生活用具。情感、人、环境、生活用具、生活这五个基本方面需要协调,这五个方面之间的不协调(缺少支撑)是造成不幸的重要原因。
例如:有的人,情感上希望过繁华都市的生活,而却生活在贫困的山区,过着艰苦的生活。这就是情感与环境、生活的不协调(环境和生活无法支撑情感),这也就是造成不幸的重要原因。
这五个方面的协调需要努力去争取,使原先的不协调转化为协调,逐渐协调的过程,就是由不幸福到幸福的过程,或者是由幸福到更幸福的过程。
消除不应有的欲望就能减少痛苦,因为每一个欲望之情的产生,都需要生活、人、环境、物质来协调(作为支撑),如果无法协调(缺少支撑),就可能产生痛苦。此外,不应有的欲望也是产生罪恶的原因,但是,合理的欲望要积极的争取,因为合理的欲望是人生的动力之一。
❻ 大学生该如何树立正确的幸福观
大学生正确认识和处理人生矛盾需要树立正确的幸福观。
1、腊源幸福是一个悉迅总体性范畴。幸福是相对的,不同的人有不同的幸福标准。追求幸福的过程就是不满足于现状、不断追求和创造更美好生活的过程。幸福都是奋斗出来的。
2、实现幸福离不开一定的物质条件。我们要在追求物质生活水平提高的同时,更加注重追求德性和人格的高尚,注重追求健康、高尚的精神生活。
3、在追求幸福的过程中,我们不能把自己的幸福建立在损害社会整体和他人利益的基础上。
处理问题的方法:
1、增强人格适应能力
人格适应是指在个体的人格发展与成熟过程中,其人格特质与社会环境变化、身心发育等密切关联,保持和谐一致,体现出良好的适应态势。
改造不良人格,培养和优化良好人格,这是建立和发展良好人际关系的第一步。
影响人格适应的因素除了友谊关系,还有其他许多因素,如亲子关系、家庭环境、教育环境、气质类型等,友谊关系可能与其他因素存在交互作用,因此把友谊关系与其他因素结合起来考察其对人格适应的作用,可能更有意义。
2、学生应学会自我减轻压力
一般来说,应对压力的两种基本方式:一睁局此种是着重于问题的应对,即当事人估计环境情景以改变现存的个体—环境的关系。另一种是着重于情绪的应对,即当事人尝试减轻焦虑而不是直接处理产生焦虑的那个场景。