⑴ 幸福感的六个方面
幸福感可以从下面六个方面感知。
1 确定性，我们的生活 工作 学习等等按计划，和我们的大致预期进行。
2 不确定性。生活还给了我们许多意外，有惊喜也有诧异，让我们的生活不再平淡无奇，接受并积极拥抱不确定，让我们的生活更有幸福感。
3 成长和进步，无论是学习取得收获，工作取得成绩，收获经历和经验，这些成长都可以让我们获得幸福感。
4 连接与爱。人需要爱与被爱，需要人际交往，需要情感交流，这些都能给人带来幸福感。
5 自我重要性。有自我存在的意义，对他人有重要性，如在工作中的某项特长为同事所需，这也是自我肯定的需要。
6 贡献。对他人对社会的贡献，能给人带来幸福感，做一个有价值的人，能极大提升个人的幸福感。