Ⅰ 我是一个幸福感很强的人是什么意思
就是说,说这句话的人,表示自己很容易满足,追求的东西不高、不多,有一个平稳的心态,不会被物质所迷惑。幸福就是满足,满足了就幸福了,得不到满足就痛苦,这就是人的欲望。
Ⅱ 幸福指数高是什么意思_你的幸福指数有多高
周开是一家知名IT企业的中层管理人员。因工作需要,他经常往返于国内外各大城市,经常出入五星级酒店,每月拿着数目不菲的薪水,结交的都是一些地位相当的人。在别人看来,这是一份令人羡慕的工作。但周开却并不开心,他常常有一种心力交瘁的感觉,感受不到生活的乐趣,他甚至有时怀疑首敏搭自己这样累死累活的意义。其实周开正是众多IT人的一个缩影――不错的薪水,不错的福利,不错的社交,却不知道生活的幸福在哪里。IT人,在光鲜外表的背后,你的幸福指数有多高?
没有生活的生活
张稳
在你眼中,幸福是什么样的?这个话题,我本来想请一个IT人自己谈谈。“恐怕实在是抽不出时间”,他犹豫了一下为难地说,“要我写,是安排不出来时间的,要么是我们聊聊,你动笔整理整理”。我知道他很忙,几次电话联系,都在飞来飞去,平时也没有在凌晨一点前睡过觉的。事情这么定下来了。结果等他飞回来,却告知,来了个前来拜访的大客户,要全程接待,结果“三十分钟”的“预约”也被取消了。
没有周末,工作日的业余时间也是在办公室加班度过的,甚至吃饭还要反复考虑时间成本,在我印象中他是标准的“No Life”的人――从一大早睁开眼睛起,就开始想工作的事;一天之中,用最短的时间处理掉吃喝拉撒洗澡之类的琐事,吃最容易咀嚼并吞咽的食物,并尽量少喝水,以减少这些“意思不大”的事及其副作用所侵吞的工作时间;不断探测睡眠究竟可以有多短,从而把越来越多的睡眠时间改良为工作时间;尽量把一些当天没处理完的事情留在梦中思考,以提高醒来后的工作效率……至于休闲:看电影、逛公园、旅行、甚至发发呆什么的,更是门儿都没有――这是FT中文网对“No Life”的定义。
与此同时,我也收到了一个刚刚进入实习阶段的大四学生的来信:“我已经在北京了,过来两天了,在一家软件公司,实习生的身份。这边好累啊,我才来两天感觉好像过了两个月,这里的员工晚上11点之前几乎没有人走,全都加班到几乎12点,而且听他们说天天如此。我现在每天除了晚上睡觉6个小时、中午吃饭2个小时,其它时间全在公司,我11点半走都算是走得早的。在公司的地下室里,一共住了15个人,就是一张拿旦板床,要不是这边有同学,我第一天晚上都没有被子和褥子。跟这里比起来,学校的生活简直就是天堂,太怀念上学的时光了,呵呵,不过也没有那么好的事情了。我现在被分在测试组,但是我们组从组长到组员全都在外面出差,我一个都没见到,看来以后如果留下也得全国跑了。刚来的时候感觉特别不适应,觉得这里哪是工作啊,简直是拼命,而且条件和工作压力都让人喘不过气。不过现在好多了,我已经适应一些了,虽然业务上还是比较吃力,但是,心态已经平和了,拼呗,能生存下来就是胜利了。我会努力的。”
还有一个做媒体同行的朋友,也是个“No Life”的典型代表。“可以一天工作到凌晨天擦亮,第二天一大早又继续跑发布会,凌晨睡觉前还在嘀咕第二天要采访什么人,还不放心地最后再上一次网查些相关资料,不出去吃饭的话,叫个盒饭扒拉两口就好了,眉头微促,还在思考工作;早上一醒,马上看时间,然后嘀咕几点有什么事,几点有什么事。看演出、逛商店、和朋友吃饭好像活该排在行程之外,是行程中的标准非必要活动项。”
就在我写这一篇文章的时候,由于长期的伏案,腰和颈椎又开始隐者拿隐地疼了起来。因为脑力劳动比较集中,头痛一直周而复始,从未停息过。但一个朋友在遥远的深圳发来一条短信,说她正在花店里,男朋友买了三支玫瑰花送给她,漂亮的老板娘还送了几支情人草,她现在满眼都是春天。
生活永远忙忙碌碌,幸福往往只来自生活中的一个细节。
当幸福照进现实
张锦辉
谈起幸福这个话题,多少有点感觉是无病呻吟,就像《武林外传》里吃饱了撑着的钱员外问他的母亲:“幸福在你眼中是什么?”他妈妈被问得一怔,“不愁吃,不愁穿,不为明天发愁!”“可是你关心过我的内心吗?你知道我到底要什么吗?”钱员外眼中的泪水让他看上去很委屈。幸福,这个体验起来极具个人特征的东西,一旦与现实结合起来,总会不自觉地难以琢磨、单薄与苍白。
我认识的一个名牌大学计算机专业毕业的男孩,在一家颇有名气的IT公司做软件工程师,月薪5000元,其他的福利补助另算。这样的薪水,足以让毕业不久的菜鸟羡慕了。可这个男孩却很是郁闷:
论工资吧,表面上看还过得去,可你不看我工作的时候是怎么地累死累活,平时加班不说,周末还动不动地被一个电话遥控到办公室去了。还有办公室的那个老家伙,动不动地倚老卖老把自己懒得做的垃圾活推给我做。还有同部门的那个英国人,下班点一到马上就拎包走,有时项目赶进度勉强加点班就公然向老板叫嚣,干比我少多了的活,却拿着比我还多2000元的工资,还天天发牢骚说累,凭什么啊?难道就因为他是外国人!
论公司效应吧, 名气在国内还可以,但与世界级企业的距离,差的不是那么一小截,而是远远地看不到边。我的一同学,在IBM上班,人家一提起公司就是满脸的热爱。要是换做我的话,那也当然,人家IBM本来就是牛。出差就住五星级酒店,出门就打的,福利好的还包酒店的洗衣费、健身课程费。人家真是爽啊!贼羡慕!
论个人发展吧,虽然老板很重视我,但把他付给我的工资与给我安排的活对比一下,要是换作在世界500强里,我的工资肯定翻倍。我可以早日拥有自己的房子,买车的计划也能早一步实现。也不能这样只说钱,俗!重要的是,我要是在世界500强的话,在国际化办公环境的熏陶下,我也能早日进化成国际化人才,说不定不出三五年就成为猎头频抛橄榄枝的抢手货。
但回顾一下两年前,他对未来关于幸福的设想,具体如下:
要是能进一个能提供较为全面的培训的公司,做一份能全面提升自己能力的工作,我就很满足了。
当然, 工资福利等不求很高的水平,但至少要满足温饱和偶尔的奢侈欲。
第三,当然是要在大城市里。因为机会多嘛,这是自然的。
最后, 一个关于长期的美好的期待――早日拥有自己的房子和车子。
现在对两年前后做下对比――有关公司的设想实现了;有关工作的设想实现了;有关工资的设想,也实现了;有关城市的设想,在深圳,一个走在时尚前沿的城市,也实现了。对比之下,似乎能够得出这样的结论:很多烦恼好像是这个男孩自找的。
这里面还有一段插叙――在这个男孩工作不到一年的时候,他的母亲被查出患有类风湿心脏病,他很想给母亲找最好的医院,用最先进的仪器,请最好的医生,在他成长的过程中,他感受到母亲对他来说是如此重要,而在他有限的经济能力面前,生活又是如此残酷。 当幸福照进现实,幸福就像中了头奖一样概率稀薄,也像喝口白开水一样唾手可得。
新成功时代
胡今天
曾经看过的一个很老的美国电视剧《Life Goes On》,深深打动我的心,所以至今印象深刻。故事是围绕一个平凡的单身母亲和一个智障儿子展开的。小男孩因为有严重的智力障碍,经常遭到周围不懂事的小朋友的捉弄和嘲笑。更为严重的是,鉴于小男孩的智力障碍,周围没有一个学校愿意接收他,都建议把他送到特殊学校。小男孩也意识到这些,他非常努力地去说每一句话,却常常出错,小男孩变得更加自卑,不敢与人交往,不愿意外出。男孩的妈妈去拜访了校长,她说她的儿子非常善良、乐于学习、非常勤奋,有非常好的潜质。为这样的母爱感动,校长破例答应接受这个小男孩,说是半年后再看具体的情况。
入学后,小男孩真的很勤奋地向达标靠拢,但明显可以看出他对结果感到十分不安。但小男孩的母亲发现儿子橄榄球打得不错,便在业余时间常常和儿子一起玩,当她觉得儿子的水平可以去参加一场橄榄球赛的时候,便建议儿子试试看。起初,儿子还是不情愿,因为在别人的眼中“他是不正常的”给他留下了严重的阴影,但同时他确实也想证实一下自己。于是,他怀着忐忑不安的心情报名参加了比赛,他的母亲和他一样不安。在球场上,小男孩反应很灵活,不仅正常,甚至可以说很优秀。母亲悬着的一颗心终于放下来了。在这场球赛中,小男孩被评为优秀球员。不过,更重要的是,他由此建立起了自信,开始主动地和同学们交往,也能积极地看待偶尔的错失,性格变得越来越开朗活泼。
这个故事最打动我的, 是这位母亲,她并没有按社会公认的标准给孩子定性为弱智。当孩子倾向自闭的时候,也没有按社会公认的标准带有强迫性地去要求他这样做或那样做,而是去观察、发现孩子的优点、潜力,让孩子发现自己、主导自己。其实,没有自信,哪来积极?这是人的天性。我们有很多家长,因为面子,而需要孩子这样或者那样,而将孩子的天性抛开不管。反观我们自身,又何尝不是?我们常常按照社会常规公认的标准来要求自己,渴望找到通往成功的捷径。现在非常流行个人魅力成功论,很多企业都在开办领导力培训、演讲能力训练、微笑能力训练等,希望通过立竿见影的效果来获得速食的成功。不可否认,这在第一时间内会给人非常好的效果,甚至有彼此成为知己的感觉。但人与人之间是否能保持一种持久稳定的关系,并不是表面上的东西所能决定的。在我们的生活中,可以看到这样的一些人:
一天到晚,昏昏噩噩,言不达意,别人不明白他在说什么,他自己也不知道自己在说什么。他弄不清楚自己的所想、所需,只是被轮子推着往前转。在生活中,他们逐渐失去了沟通和表达的能力。这些人,并不就是看来庸碌无为的人,他们其中不乏身居高位、拿着不菲薪金的人。
很想和下属建立信任、良好合作关系的部门经理,很积极地为下属争取利益、费尽心思地考虑怎么增强部门的凝聚力,却总担心自己一旦生病或者有事不在,怠工、跷班、绊口角、揪小辫子的马上就有恃无恐。
为工作耗尽心力,想回家好好放松一下的爸爸,看着孩子把家弄得乱七八糟,批评却不见效,更为烦心的是,他认为是好的、对孩子将来发展有益的教育方式和内容,却遭到孩子毫无理由的激烈反抗,他为此不仅伤神,而且伤心。
刚刚毕业的, 新工作还没深入做的,坐在座位上想着更加诱人的工作,薪水再高点,工作量适当的少点,出差的福利再好点,领导再人性化点……等再回过神来,觉得自己现在仿佛生活在水深火热中。
一些速食的成功愿望,往往会扰乱我们的心思,混乱我们的视线,原本就有点扑朔迷离的生活原态变得更加难以看清楚。其实,不管是职业发展、人际关系,还是生活状态,就像小孩子学走路一样,必然是先爬后站再走再跑,不可能是还没学会走的时候就开始跑了。同样,人生也必须是一步一步地走,什么跨越、捷径是不现实的。速食的成功带来的快乐是短暂的,很有可能当到达一个点之后就迷失了方向。或许,应该在自己的内心深处建立起自己的精神版图,并为这些版图建立起实践原则的支柱,从而获得一种持久的、深层次的幸福。
幸福由自己掌握
足迹
从学校的就业情况看,计算机、电子、软件是热门;从社会职场看,IT人才是社会高薪阶层,但是IT人士却感觉不到幸福。人们不禁要问,IT业都感受不到幸福,那么到底什么才是幸福,如何才能获得幸福呢?“快乐”和“幸福”一直是古典经济学研究的核心命题,但是随着效用、偏好等数理概念的引入,人们似乎忽略了对于快乐和幸福的研究。有人认为幸福指数是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验,即人们的幸福感的一种指数,而幸福感是一种积极向上的体验,幸福感可以理解为满意感、快乐感和价值感的有机统一。说到底,也就是个人的主观感受。
美国经济学家萨缪尔森提出过一个幸福方程式:幸福=效用/欲望,一个正常人的欲望在一定层面和阶段是既定的,比如IT人士希望通过努力取得相应的收入和升职的机会,对此,他们中的大多数一般都会现实地努力与等待,希望不用付出太高的成本获得较大的收益。那么,效用这种消费或享受某种物品(事物)所得到的满足程度对幸福就起着决定性的作用。而根据马斯洛的需求层次理论,人的欲望存在不同的层次。马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类,人的欲望会依次由较低层次向较高层次跃升。
根据萨缪尔森和马斯洛理论,笔者认为幸福是由自己掌握的。我们不能说幸福与金钱(物质)没有关系,但是也不能说两者具有绝对的正相关关系。金钱能够满足人类基本的生理需求和安全需求,但不意味着金钱越多幸福感越强,这也是多数人对金钱与幸福理解上的误区。IT从业人员薪水不菲,但是工作压力大、工作任务重。有些人多数时间花在飞机上,成为了空中飞人;而有些人多数时间对着电脑,缺少社会交流,变得沉默少语。对于他们而言金钱已经没有太多激励效果,也难以带来效用,所以也就谈不上所谓的幸福。
对于个人而言,由于家庭条件、接受教育的条件、个人能力、社会关系等多方面因素的影响,在获得收入方面存在显着的差异。个人通过金钱所能获得的效用,在很大程度上是不以人的意志为转移的,并不是努力越多就能获得越多的金钱,获得越多的效用。所以只有通过控制自己的欲望,从工作中获得幸福感。
工作中产生的幸福感,首先源于对某种工作的热爱。这热爱来自工作本身与自己的期望值和能力相匹配,做起来才会充满激情和信心。因为在这种情况下,工作常常不再是单纯的谋生手段,而升华到一定的“事业”高度。
“把工作当成事业做,把事业当成 工作”这样才能从中获得工作的愉悦。成就感作为工作中的高峰体验,常常能化解工作中的众多琐碎和劳累,让IT职场人士刹那间升腾到幸福的云端。尤其对于参加工作不久的职场新丁,和在同一工作岗位时间较久的“老人”,都需要通过工作中的成就感来获得幸福,而新人更加珍视这份感觉。毕业于大连某高校的小王,在高新区一家不大的软件公司已经工作了半年多。作为程序员,他的主要工作就是和电脑、代码打交道。刚开始觉得这样的日子很枯燥、没有乐趣,但是随着工作经验丰富,他每完成一项任务,修改一个模块都能感觉到自己价值的存在。渐渐地在不断的工作中获得了成就与幸福。
融洽的人事关系,营造的是一种细水长流的幸福氛围。就职场人士来说,对这种环境的依赖和感受,是积久日深的。Ken喜欢工作,这与他所在部门轻松愉快的工作环境有很大关系。在单位里,他觉得自己的个性可以展露无遗,不必戴上一副假面具做人,因此心情很放松。虽然在严肃的工作问题上,大家也会为了坚持各自的观点争得面红耳赤,但大家还是同事和朋友,在工作问题分歧上可以求同存异。而且,如果自己有时候感到不舒服,同事都会争相帮忙打饭,或者帮着处理一些事情。在集体的环境中,每个个人可以获得集体的关心和尊重,而前提是自己要融入集体中去,不要把自己边缘化。
工作,能够让日子过得充实。在忙碌中收获,在忙碌中提升,感觉每天都没有白过。IT业紧张密集的工作能够让员工紧张亢奋起来,认识很多人,见识很多事,体味到生活的意义,这也就是人生价值的自我实现过程。
一个幸福工作着的人,无疑是一个更有创造力的人,对企业的发展尤为重要。工作中能否感受到幸福,关键在于个人是否做适合自己的工作、是否热爱自己的工作,能否从工作中获得成就感,能否从环境中获得归属感,是否过得充实,而这一切都由自己掌握。世界上工作不幸福的人可能各有其原因,但是幸福的人都是相似的,就是通过调节自己的需求,从工作中获得成就和生活的充实。
下期话题
谁卖了我的“隐私”?
刚刚毕业的小张正在找工作,最近他收到一封来自某猎头公司的邮件:“您已经成为本公司关注的人才,请注意我们为您重点推荐的相关职位。”自己刚刚毕业,怎么会成为猎头公司关注的人才呢?纳闷的小张登陆邮件中的网址,发现自己的电话、身份证号码、相关证书的复印件被重新整理赫然挂在上面。
参加面试的小王也很纳闷,面试官很有针对性地问他是否很喜欢没有规律的生活方式,并以他混乱的日常作息时间为证。遭遇卡壳的小王忍不住问面试官是怎么知道这样的信息的?面试官的回答让他追悔莫及――博客上写得很详细!
网络使我们的生活更加便捷,也给大家提供了充分展示自己的平台,殊不知信息化的背后,也布满了很多目的并不纯正的“偷窥”的眼睛。正在找工作的你,是否关注你的“隐私”?欢迎来稿讨论:zhangmengjun@neusoft.省略
Ⅲ 幸福感爆棚意思是什么
幸福感爆棚的意思就是满满的幸福感的意思,感觉镇如汪超级超级幸福。
“爆棚”多形容效果轰动,或人数超出预料。一般女孩子收到男友送的惊喜或者是感受到男友的关爱后,会有种“幸福感”爆棚的感觉。
影响幸福感的因素
幸福感受到许多复杂因素的影响,主要包括:经济因素如就业状况、收入水平等;社会因素如教育程度、婚姻质橡慎量等;人口御仔因素如性别、年龄等;文化因素如价值观念、传统习惯等;心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等;政治因素如民主权利、参与机会等。
Ⅳ 幸福感爆棚的意思
幸福感爆棚意思就是满满的幸福感的意思。感觉超级超级幸福。其实幸福真的挺简单的。橡饥有时候一句暖心的话,或者一个温暖的动作,都能让你瞬间觉得幸福感爆棚。爆棚表隐伏示人气旺、场面热闹、具有轰动效应。
幸福不分阶级也不分贫富,取决于人对生活是否满足产生的情绪。幸福定义为在生存基础上存在,在良好社会生态环境下发展,在各幸福体内实现的相互满足和相互认同(同等的尊重信任)的生活。
Ⅳ 幸福感爆棚意思是什么
幸福感爆棚意思就是满满的幸福感的意思。感觉超级超级幸福。其实幸福真的挺简单的。有时候一句暖心的话,或者一个温暖的动作,都能让你瞬间觉得幸福感爆棚。爆棚表示人气旺、场面热闹、具有轰动效应。
1、幸福
读音:xìng fú。
释义:使人心情舒畅的境遇和生活;(生活、境遇)称心如意。
2、爆棚
读音:bào péng。
释义:形容词,多形容效果轰动,或人数超出预料;形容客满、满座。
造句:现在餐馆已经爆棚。
(5)幸福感飙升是什么意思扩展阅读
心理学上把持续的快乐称为幸福感,这跟一时的开心不同。你过得是否开心、是否幸福,跟你的快乐能持续多久有关。有的快乐是可以持续的,有的快乐则不能持续。
开心是有层次的。你吃到了一块美味的点心,那一刻是很快乐美好的。但这种快乐只能持续一小会儿,可能你多吃几块这种快乐就消失了。但如果你追求的是亲人间的天伦之乐、收获知识的求知快乐、团队中的不可缺失主力的成就快乐、事业成功的价值之乐,可能你的快乐会持续的久点,甚至贯穿一生。
人类的需求层次分为5类:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。随着每一个需要层次的升级,满足的难度越来越高,但当随着需要层次的提高,实现后收获的幸福快乐的感觉也越来越持久。
Ⅵ 幸福指数直线上升是什么意思
这个幸福指数是因人而异的,幸福指数是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验,是一种心理体验,它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数,就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值,所以幸福指数飙百,的意思就是说他这种积极的幸福感已经以超快的速度已经远远超过了大多数人的基本值了,并且还在朝着更加幸福的方向发展
Ⅶ 顿时幸福感倍增啥意思
一时间幸福感增加了很多,是相对之前的幸福感而言增多了,感觉自己很幸福。