⑴ 明明被幸福环绕可我还是焦虑,可能是什么原因呢
如果你明明被幸福环绕,可还是觉得很焦虑,缺乏安全感或是内心比较自卑,觉得自己可能般配不上这样的幸福,害怕失去,换做坏事的心情,让你觉得非常焦虑,其实这种情况在现在生活当中也是非常容易出现的,现在人普遍的状况就是容易焦虑,就是因为生活压力太大,让我们的心情变得不好,因为差橡外界的压力大,让我们的情绪波动比较大,人一时适应不了外界的变化,就会非常焦虑,所以这种情况是很常见的,只要调节好自己的心情,让自己能够心平气和的去面对生活中的这种情况就可以。
三、完美主义者
其实焦虑感往往是因为个人的三观形成的,如果一个人比较重视某些方面,而觉得这些方面又不完美的时候,就会产生焦虑感,这种人往往是有完美主义顷键的理念,当自己是幸福的时候还觉得非常焦虑,就是因为他们觉得在生活的某些方面还不完美,没有让他们虚乎旁觉得称心如意,所以他们就会有焦虑感。