什么都不缺不一定幸福

‘壹’ 有的人什么都不缺，但是为什么会持续性不快乐

我认为你可能没有追求精神上的幸福。例如，喜欢阅读的人喜欢每天阅读。这可能是由于家庭冲突或人际关系。幸福是多方面的，不是因为他们有食物和衣服，幸福是精神上的。幸福是一个人的追求，有些人追求时尚，但我认为幸福是短暂的。人性的真正含义是尽力活在自己的思想和理想中，不是看你一生中实现了多少愿望，而是衡量你获得了多少亲情友情爱情。据我所知，梦和想象是能使一个人快乐的。因为没有什么能真正满足你的想象力。现实生活中有很多例子：我最终搬进了一个新家，但我一整天都不开心。总是想着老房子，虽然它又小又暗，但它是我的家；最后，晋升成功了，但是由于新工作的压力，成名的快乐很快就陷入了困境。

‘贰’ 没有物质的婚姻永远不会幸福，事实一定是这样吗

没有物质基础的婚姻不会幸福，只是现代社会是绝对不会幸福的。现实一点的说法，幸福是种精神感受，这种感受来源于对自己现状的综合表现，缺失物质基础，幸福便会失去存在的根本，无从谈起。

总之没有对等的婚姻基础不会幸福到哪里去，也许存在有钱的一方稍站上风，可没钱的一方你得有基础能力降得住有钱的一方，或许你降的方式是得你聪明，漂亮，有气质，能让对方打心里服从，如果不对等很可能这种物质基础的婚姻不会长久，或心态会在一方处于优势地位，另一方处于劣势地位，这样长久下去会让心态失衡而最后产生感情危机，所以，这样就不难理解过去还有人提出门当户对是有其道理的，能享受物质婚姻，其前提是你必须要有资格和能力驾驭得了物质基础的婚姻，否则，只能是昙花一现的婚姻。

‘叁’ 我的女朋友从小到大都过着衣食无忧的生活，什么都不缺，但是她为什么还是没感觉出来幸福呢

从主观因素讲，幸福总是相对的，树立正确的幸福观，正确认识幸福，学会感受幸福，才能真正获得幸福，也许你可以让她到天女网去看看“寻找幸福力”这个活动，或许从能找到属于她的幸福。。。

‘肆’ 为什么啥也不缺，但是幸福感很低

幸福与财富的关系：追求幸福，并不需要去追求财富。
幸福与最终获得了多少财富这个结果无关。幸福是最简单最纯粹的心灵体验，感受一切的真善美，用心体会生活的每一个微小细节。一个环绕在过程中，一个只是结果。

经常有这样一句话：贫穷限制了我的想象。

很多人天真的认为，等我有钱了我就快乐了。但事实是一个很常见的问题：我终于变得富有了，为什么我还是不开心？

人们对幸福的定义都是源于对需求的追求。
我们要意识到：什么才是适合自己的？什么才是自己需要的？

人之所以不幸福，不是因为我们占有的东西太少，而是想要的东西太多，没有知足心。

幸福是具有一定阶段性的

幸福是具有一定阶段性的，谁也不可能一口吃出个胖子，一下子就登上幸福的顶端。但谁也不会只满足于最底层的幸福，那反而会觉得自己不幸福。

饿的时候有饭吃是幸福的，包吃包住也是幸福的，只是到达这个幸福后我们会自动追求下一个阶段的幸福。

对幸福的追求没有终点。
我们永远可以更幸福，没有人总处于完美的生活状态而无欲无求。不要问自己是否幸福，去探求一个更有帮助的问题：“我怎样才能更幸福？”

10条简化贴士找到幸福：

①遵从内心的热情，即使走得艰苦，自己选的路跪着也要走完，因为是自己喜欢的，完成了将会很满足很快乐。

②多和朋友一起。人是群居动物，亲密的人际关系会带来能量。

③学会失败。不要恐惧，不要陷入失败后的悲伤情绪里，失败了告诉你此路不通，才能更深刻理解正确的路。

④接受自己的缺点。允许自己偶尔的悲伤，然后问问自己做些什么能让自己好一点。

⑤简化生活。专注做事！摒弃一些杂七杂八鸡毛蒜皮的事，只做MVP。

⑥锻炼。身体是革命的本钱！

⑦7-9h睡眠。良好的精神状态是效率基础。

⑧慷慨。付出是最好的回报。

⑨勇敢。大胆的往前走。

⑩感激。每晚睡觉前，写5件今天让自己快乐的事，回忆想象每件事当时的体验和感受。珍惜生活中的美好，不作为理所当然的存在。（坚持做，真的很管用！！！）

实现心中梦想≠幸福
幸福不只是完成某些目标，更宝贵的是过程，过程的体验更能磨练内心，让内心得到更多的全新体验。专心享受你所做的事情，而不是一味向前冲，不要忽略奋斗路上的家人朋友和幸福。

不完善中发现快乐。
世界上没有白璧无瑕的东西，不完善其实才是一种美，只有在不断完善，不断承受失败和挫折时，才会发现快乐。

就像我看到一个我要上春晚上的一个杂技节目。三人垂直站成一列，最下面的人站在一个直立梯子最上一格一起跳5级台阶。他们自己说这个动作他们练了4年。

在几百现场观众和一堆权重评委面前，第一次，失败了。

再试，但是到达第5阶梯没站稳，他们自己说没成功，第二次，失败了。

再试！在体力巨大消耗和压力下，第三次，他们真的成功了。

评委说即使练了4年的动作，上台还是会有失误，但是他不认为这是一个不完美的演出，反而觉得这才是杂技的魅力。

其实这类事很多有点见怪不怪了，但当时我真的触动了！因为大多数时候，我们没有那么多次机会，不一定就能把最完美的一面展示在众人面前。

如果说这场杂技第一次就成功了，我可能就是惊叹一下，哇！然后很难留下记忆。对于不了解杂技苦痛的大多数，这对他们来说可能就是场成功的表演。但正因看到了两次失败，大家发现了这事真的并不容易，然后留下了我这样的一段感触和思考和启发。失败永远是成功之母！不是失败，只是暂未成功！

达成目标后的放松心情：“幸福的假象”≠ 幸福
达到目标后，我们经常把放松的心情解释成幸福，但其实只能说是一种“幸福的假象”，来自于压力和焦虑的消除，无法长久。

此喜悦本身与负面情绪共生，来自于痛苦的前因。当痛楚消散，身体的健康很快会被当做是件理所当然的事。所以你终于有钱了，但是你不幸福（有钱的刹那间你应该是幸福的哈哈~）。

用积极心态驱赶不幸和困苦。
凡事都有好的一面和不好的一面，多去想想好的一面。

幸福感总是围绕此基准线上下波动。无法伪装，口头降低期望达到也不会幸福。达到幸福后只能维持一段时间，然后会回到原来的幸福感水平。所以，今天的理想状态是明天的最低标准！

如何抬高自己的“幸福基准线”：

建议方法：

1.把自己置于风险之上。如，考试一般考95，那就把幸福线放在100。

2.想象成功。给自己不断的心理暗示，一定会考到100，想象考到100的考试状态，得知分数后的心情和状态。

3.认知疗法。考到98，对此进行思考评估，发现2分是粗心扣掉的，思考后就唤起了情感的低落，就觉得应该是要考到100分的。

‘伍’ 什么都不求，只求爱情的人，最终都能获得纯粹的幸福吗

能不能得到幸福，这可能要凭运气了，只求爱情的人，可能会被爱情迷惑了双眼，很可能他们会选错了人，因为决定一个人能不能幸福，并不是只有爱情一个标准，有时候一个人的生活质量也在决定着他是否能够感觉到幸福，贫贱夫妻百事哀，我想每一个人在择偶的时候都不能只看爱情吧，毕竟日子总要过，没钱的日子谁也生活不起。

结了婚之后，大多数的人都在过平凡的日子，日复一日消磨时光，为什么不用更舒适一点的方式来消磨呢？