如何避免婚姻平淡幸福

⑴ 婚后生活平淡，该怎么逃离婚姻平淡期

婚前恋爱如火如荼，婚后感觉平淡无味，这是新婚夫妻产生“审美疲劳”的征兆之一，也正因如此，很多夫妻在婚后三年左右就出现了感情问题，甚至把“离婚”摆上桌面。婚姻师在谈到这个问题的时候，特别指出，大部分问题婚姻都是因为夫妻双方沟通不够而导致的，尤其这种“聚少离多”的夫妻，更要利用机会多做沟通，着力解决问题，“防患于未然”，才能避免离婚。
为什么才新婚不久就会出现“审美疲劳”呢？陈新欣说，其实这并不是一件怪事。在她的生涯中，年轻人前来的反而比年纪大的人的数量还多，这主要是因为他们对婚姻生活质量的要求比较高，又易于接受新鲜的事物，所以更愿意采取的方式解决婚姻问题。
根据介绍，“七年之痒”是个舶来词，原本的意思是说许多事情发展到第七个年头都会不以人的意志为转移出现一些问题，后来经常被用来解释婚姻方面出现的一些问题，出现“七年之痒”的关键在于人有厌倦心理，在同一个环境中呆得久了，难免会觉得很烦、很没劲，难免会生出一些别的想法。
至于为何“七年之痒”提前，她解释说，曾经有一名国外专家对全球一百多个国家不同种族的人进行调查，最后发现，情感上的问题一般出现在四年之内。同时，她也指出，生育对于婚姻的维持起到一定的延续作用，而如果夫妻只生一个孩子，就把性和生育分离开了，这个时候，人们对情感和性的要求就更高了，那么夫妻双方过去那种“将就凑合”的心态也会改变，会更加注重解决婚姻中的矛盾。人们似乎忘记了那句“平平淡淡才是真”的词。

⑵ 结婚后，婚姻生活如何避免平淡枯燥

我们要让平淡的生活不平淡，天天都应该有仪式感，要让天天都是新的一天新的开始有新的不同。夫妻之间一切都要是真情流露，不可以虚情假意的表演。生活波澜不惊但内心要碧波荡漾，时刻想着对方在乎对方牵挂对方，让对方有快乐美好的生活。天天重复着生活的艰辛我们如果对生活无精打采，挺不起腰板来，我们的生活就过得非常无奈，我们的生活就不光是平淡而且有些痛苦。

⑶ 如何应对平淡的婚姻生活

1、先在认知能力上应恰当积极主动对待心理状态饱和状态。
如果你把心理状态饱和状态当做对自身将来的一种更改，无性婚姻有必要维持吗再次审视自己，学好有效地分配各种各样每日任务，创建有张有弛的节奏感，制定行之有效的工作规划，时间观念开展有效管理方法，无性婚姻有必要维持吗不超越自我的工作能力，工作压力便会大幅度降低。
2、确保充裕的休息日。
充足的睡眠是使人的大脑保持稳定学习状态的必备条件。婚姻到了尽头夺走睡眠质量使人的大脑劳累过度，会造成对学习培训的厌倦感，造成心理状态饱和状态。假如自身困累了，最好是立刻歇息。
3、擅于释放出来心态潜能。
人有时候会感觉抑郁症无趣，做什么事儿都没精打采，婚姻到了尽头从而发生头昏脑涨，心神不安，它是一种心态挨饿。人假若长期性无法得到心态的感受，魅力便会一天天缺失，苦恼和病症便会压身。
婚姻生活平淡期的保持方式
1、在平淡期，大家应当心平气和，不必作，也不必感觉你们的情感在霉变，能够 发展趋势一些积极主动的共同话题，例如一起运动健身、去看书、制作手工、写物品这些，而且降低粘到一起的时间，如何维持婚姻在确保彼此的互动交流下，多给另一方和自身一些与人相处室内空间，为此提高对另一方的诱惑力。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！
2、抵达平淡期，表明你们早已一同踏过了许多岁月，如何维持婚姻因此确实坚持不懈不了，也有一招，便是追忆一开始恋爱的幸福，能够 写一篇日记，多和另一方沟通交流，那样也会有利于促进感情。

⑷ 两人结婚好多年，面对感情平淡期应该如何度过

那么在我们的婚姻进到平淡期，夫妇沟通的重要性降低的情况下，怎样才能渡过这一段瓶颈，不许婚外恋第三者插足呢？

婚姻必须仪式感，不用多么的庄重，但一定要有。仪式感是给双方的一种重视，也是维持婚姻非常好的一种辅助软件。例如每日两人必须相拥一次，例如睡觉前有说晚安kiss这些，自然并非所举例说明的便是合适你的，可以找到合适你们彼此之间的一种仪式感。

婚姻最后会归入平平淡淡，要经得住平平淡淡，但不是说平淡就没有感情了，反而是两人习惯彼此之间，依靠彼此之间，也可以共同成长。不必让所说的“平平淡淡”（沟通交流问题、共处问题等）耗费了你们的情感。

⑸ 想要找回爱情里的激情，婚姻生活怎么避免平淡枯燥呢

婚姻可以说是一道篱笆，篱笆里面的人羡慕篱笆外面的人，每天自由自在，过着充满激情的生活。篱笆外的人并不羡慕篱笆内的热闹和鲜花，但你知道吗，篱笆内外的感情会随着时间的流逝而逐渐变得平淡，而大多数岁月燃烧的激情，永远只是昙花一现。

关系逐渐淡化的征兆之一是越来越不能说话了。 以前可以愉快地聊天聊几个小时，现在却因为冷漠的事情说话。 那是一对像水坑一样的情侣，现在的状态是，忙于自己的生活，不想互相分享生活。 但是，即使彼此很了解，但时间重叠度非常高的两个人对事情有着不同的看法。 可以分享看到的事情，不仅仅会产生新的话题，对方也会根据话题不断交流，所以绝对不怕没话题了。两个人谈什么真的很重要吗？ 一点也不重要。 请敞开心扉。 反而，正因为共享了这些不重要的东西，才能把更重要的东西联系起来。 所以“爱一个人就是想和你说很多不重要的废话！热情期渐渐消失后，请尽量给对方“被需要的感觉”。 我需要你。 我非常需要你。

⑹ 如何应对平淡的婚姻生活呢

感情从激情期到平淡期的时候，我们应该如何应对呢，怎么做才能度过平淡期让感情更持久提高幸福度呢。

想必婚姻的七年之痒十年之痛大家都听说过吧，至于这些是如何发生的，也许每个婚姻的都是不一样的，可是这些“痒”和“痛”的背后也许反映出一个问题，那就是婚姻进入到了一个相对的平淡期，在这个平淡期内，很多人对平淡期的婚姻感觉过于平淡无味，才会互相各种各样的矛盾。

婚姻变得不平淡的时候，幸福感自然也会提升了。不要认为自己的婚姻到了平淡的阶段就没有挽救的余地了，只要对自己的婚姻多用心自然有很多办法可以让自己的婚姻慢慢回归正轨，少一点抱怨的心理，多一点交流，会找到属于自己的幸福感。