人生的幸福从哪里获得

Ⅰ 幸福从什么地方来为什么

哈，问这个问题找对人了。

首先，要对幸福，下一个比较明确、清晰的定义。

在我的认知里，幸福是一种主观的精神性体验活动及其过程，是个体通过感觉器官对周遭的人（包括 情感 交流）、事、物进行主动或被动的感知以后，在自己内心深处得到的正反馈结果。在此过程中，自己的眼、耳、口、鼻、舌、身（包括触觉细胞、温度感应细胞）获得的信息与神经系统相互作用，所获得的对物质与对精神的满足状态所形成的快乐体验。

其次、从哲学层面来讲，幸福是通过主观与主观（自我或他人）、主观与客观的扫描式感知，而捕获的精神快感与物质（肉体）快感的总称。

再次、从生活层面来讲，幸福是对物质欲望与精神欲望的充分满足后，得到的愉悦体会。物质欲望包括吃、穿、住、行、性等。精神欲望包括安全、 娱乐 、受尊重、爱与被爱、自我价值实现等。

最后，从实现方式与渠道来讲，幸福一定是从真善美的一切人和事物中来，它的出发点是积极、乐观的人生态度；它的过程是对智慧正能量的发掘；它的落脚点是对个人、家庭、 社会 与世界充满爱意的倾情付出后，自然而然产生的彼此爽歪歪的美好感受与价值提升。

幸福从良好的心态来的。

因为:

1.人这一辈子会面对很多事情，尤其是面临不好的事情时，如果没有一个良好的心态，就会钻牛角尖出不来，越想越痛苦。

2.世界上的人千千万万，有人就会有差别，比你过的好的人太多了，比你差的人也不少，你就是你，你做不了别人，别人也成不了你，所以应该知足常乐，在平凡的生活中用良好的心态去发现美，去感受美，这样才会幸福。

所以，幸福从良好的心态而来，只要心态好，凡事就会看的淡，这样人就会少很多烦恼，没有烦恼忧虑，人自然就会开心，觉得幸福。

什么是幸福，幸福是什么?可能每个人的答案都不一样，有人说有爱就有幸福，有人说有钱就有幸福，有人说有 汽车 、别墅才叫幸福，有人说拥有 健康 的身体就是幸福。

我认为幸福是一种体会，一种感觉，一种知足的心境。幸福在于拥有自己拥有的东西，而不是在于拥有别人可爱的东西，只有漠视他人所拥有的，才能按照自己的意愿，自由自在的生活。常言道:知足常乐!

如果你斜斜地躺在床上，手里捧着书，艺术的、文学的、专业的。泡上一壶好茶，看着腾腾的热气上飘，嘴里时不时的磕着瓜子，偶尔抬头看一下电视，有时低头喝一口茶……或者是静静地坐在铺着地毯的地板上，喝着咖啡，耳边是自己喜欢的音乐，再或者干脆什么都可以想，什么也都可以不想，感觉自己像一个自由的人……这在别人看来无非是百般无聊的消遣时光的方式罢了，又怎能做幸福论?可我觉得这也是一种幸福!

人生是美好的，人生是快乐的，人生的最大乐趣，是享受人生的幸福。关于幸福，古往今来有着太多的诠释和描述，可我觉得，没有一种解释能够涵盖幸福的全部。在漫长的人生旅途中，有人为寻找幸福而跋涉，有人为创造幸福而拼搏。可是幸福究竟是什么?幸福在哪里?其实真正的幸福并非只“躺在床上看电视”，这只是反映一种幸福的心境罢了!忙乱固然可以使人充实，恬静却也别有一番情趣。事实上，没有什么时候能比你此时此刻更幸福了，就看你能不能细心感悟。

幸福伴随着你生活的脚步，幸福伴你走过人生的旅途。幸福就是人生一位匆匆的过客，是在平淡无奇的生活中一闪而过，快得使人来不及体会。因此，幸福就在于把握现在，珍惜所有，要时时感悟幸福，及时抓住幸福，稍有不慎，她便与我们擦肩而过。那样，你只能在回忆中去品味了。

幸福是一种感觉而不是拥有，不要说谁比谁幸福，因为幸福是无法比较的。幸福与否，是每个人自身的感受，有人腰缠万贯却未必幸福，有人身无分文却心境舒畅。对物质财富的追求，仅仅是欲望的满足，而不是幸福的真谛，有时你得让自己游离于物质之外，因为，精神追求带给你的幸福感是同等物质条件所无法比拟的。你比别人拥有更多的财富，不说明你比别人拥有更多的幸福。

人生的幸福和烦恼是等量的，就看你如何感受。就像在沙漠里发现的半瓶水，如果你说:“太好了，还有半瓶水。”你感受到的是幸福。如果你说:“真糟糕，只剩下半瓶了”。你感受到的是烦恼。上帝给予每个人同样多的幸福，就看你能感受到多少。如果你悟性极好，那么你就会被幸福所包围。

幸福是你身边的每一物，幸福是你生命的每一刻，是默默的问候，是静静的关怀。幸福是一对白发老人相互搀扶的双手，是我们童年沾满泥巴的笑脸。幸福是一个人、一杯茶、一本书的静谧，是携侣登高、听风沐雨的闲致。幸福是长辈的一声唠叨，是爱人的一个微笑。

有人把幸福比作上帝掷到人间的一块最费思量的诱饵，没有得到的时候，她让你魂牵梦萦，一旦得到，又让你感到味道索然。所以，幸福是一种感觉而不是拥有。如果你觉得别人比你更幸福，那一定是你把自己的幸福弄丢了，好好找找看，幸福需要细心的去感悟。

幸福不会从天降，美好未来等不来！幸福是每个人都在终生追求的目标，但有多少人能实现目标呢？

首先，幸福需要有一个阳光般的心态！要像太阳一样，既能照亮自己，也能照亮别人，乃至周围的一切及世界;既能温暖自己，也能温暖别人，乃至温暖周围及世界！

其次，幸福需要有踏踏实实的行动，坚持不懈的努力！幸福不是海市蜃楼昙花一现，她需要我们一步一个脚印地去奋斗去拼搏，坚持不懈地去经营去创新！越努力越奋斗，就越幸福越快乐！越创新越提高，就越幸福越美好！

曾经《生活科学》杂志中，美国加州大学里弗赛德分校的研究人员对51项增进快乐的研究进行总结后，指出5种能大幅度提升幸福感的“快乐的诀窍”：

感谢要表达出来。研究发现，拥有撰写感谢函习惯的人，快乐的感觉会延续数周甚至数月。

美好前景要先想出来。另一项颇有效果的方式是乐观思考。研究要求受试者想象一个理想的未来，如与爱侣共筑爱巢，或找到能实现自我的工作，并具体列举写下来。数周后，受试者幸福感日益增加。

好事要记下来。每周写下发生在自己身上的3件好事，快乐的感觉会大幅增加。

优点要显露出来。发掘自己最显着的优点，并尝试以新方法来发挥。举例来说，认为自己具备幽默感的人，可以试着说笑话炒热办公室气氛。

善良要实践出来。花时间或捐钱来行善，或无私地帮助有需要的人。

根据“右脑幸福定律”，即右脑使人幸福，左脑用得多的人不易感到幸福。

绝大多数人都是“右撇子”，但我们也可以来个右脑潜能开发利用，增加生活的艺术感。比如，锻炼左手，每天有意识地花更多的时间去冥想、散步、吟唱、垂钓、闲聊、放眼夜空、欣赏古典音乐等，幸福的捷径就在右脑的觉醒活跃中。

佛道儒三家修行的最终目的，其实在于，通过修行，获得幸福（今生的或者来生的，如果有来生的话）。

想要获得幸福要靠什么呢？

冥想，调息，观心，这些确实会有帮助。但是作者指出，好的家庭关系，对于一个人的幸福更有帮助。

这个结论和现代心理学的研究结果也是一致的。

现代积极心理学的一个实验表明：拥有和谐关系的人，更能够体验到幸福。

所以，幸福不仅仅要从事业、财富、远方去寻找，幸福也可以在我们身边，处理好身边人的关系，拥有和谐的人际关系，这样获得幸福，可能更容易。

有一对很拼的夫妻，几乎从一无所有开始，一步一个脚印地走向未来。

他们是我的同事，他们结婚的时候，没有多少资产。但他们夫妻，从结婚后吧，具体来说，是从上世纪国企解体工人大下岗开始，他们男人去创业，女人也去创业。

他们说来，我是真的不相信，他们夫妻实行的是AA制，也就是说，你赚钱你用，我赚钱我用，泾渭分明。我们在一起聊天的时候，女同事说，婚姻内的AA制其实很好。

婚姻内实行AA制，那是我不敢想的。婚姻内的两个人，本来就是你是我的，我是你的。男人是女人的丈夫，女人是男人的妻子。人都是别人的，何况财产？婚姻法有规定，夫妻双方财产共有。我常常想，如果你说财产AA制，你的是你的，我的是我的，会不会将这种状态蔓延到其他方面？别的不说，就说时间，你有你的安排，我有我的安排，两个人很难融合到一起。

这对夫妻按说已经是属于成功人士了，男的已经有上亿的财富，女的也有几百上千万了吧？有钱，按说就很幸福了吧？在朋友的一次宴会上，我看到一个细节：我的这个女同事病了，拿出药来喝，同时述说，发烧了，要他去买药，他都不去，这还是我自己去买的。

那个时候是冬天，很冷的。

我记起，有一天妻下班回家，咳嗽得厉害，恰恰家里备用药没有了，在这个冬日的夜晚，我骑车寻找夜店，几乎找遍半个小城，终于在一家二十四小时售药窗口买回了止咳药和消炎药。

有一次我翘起腿躺在沙发上，妻靠在我的腿上，我发了一张朋友圈。没想到，居然有朋友羡慕我这样的小幸福，喜欢我们这样的小幸福。

原本我以为有钱就有幸福，现在看来不完全是这么回事。

你心中有我，我心中有你是一种幸福；我让你吃好穿好睡好，你让我吃好穿好睡好，也是一种幸福；你的身体我很担忧，我的 健康 你很关心，也是一种幸福；你陪伴我静静地听一首音乐，我陪伴你欣赏小草鲜花，也是一种幸福……

幸福从哪里来，主要是看你怎么看幸福的定义。

佛系的人觉得：知足常乐，平淡，知性，开心足已！

对生活要求不怎么高的人觉得：得过且过，不为生活所烦恼，日子富足足已！

对生活有追求的人觉得：幸福就是有追求，有梦想，有勇气，敢拼搏。

幸福，字义上的意思，是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、 社会 学、经济学、文化学等多个学科。

所以幸福是从一个人

满足度：如现在大多数女生，买到心怡已久的包，便的一时幸福！

快乐：如享乐主义，好玩就是幸福！

投入：如自由主义者，投入时间！

个人觉得幸福也分：一时幸福和永久幸福

一时幸福如，买到包的一时幸福！

永久幸福如，佛系青年的知足常乐！

总之，每个人对于幸福的定义不同，来源自然也就不同！

幸福来自于一种感觉。

孩子吮吸着母亲的乳汁时那份安宁孩子是最幸福的，母亲端详着吃饱奶水的宝宝，红扑扑的脸蛋，浅浅的笑意 ，不由地发出会心一笑，母爱的流露一览无余，母亲是最幸福的。爱与被爱都是幸福。

孩子一天天长大了，一包零食，一句夸奖，一张奖状的获得都是幸福。幸福是满足。

慢慢地孩子有了自己的世界观，有了自己的理想与追求，为实现理想付出行动，去拼，去搏。幸福是拼搏。

孩子有了心仪男女朋友，花前月下，卿卿我我，缠缠绵绵。幸福是比翼双飞。

时间如白驹过隙 ，一晃就老了。幸福是老二口相扶相伴，含饴弄孙，颐养天年。

这就是幸福。

大家好，我是安乔

我觉得幸福是一种自己的主观感受，幸福并没有特定的定义。比如一块沙土地，孩子们就能玩得特别高兴，挖坑，寻宝。对于我们成年人来说，那只不过一块沙土地，没有什么别的用途。幸福就是知足常乐，现在我和老公没有多余的积蓄，但是我每天都感到很快乐，很幸福。看着楼上的芭蕉叶一片片展开，屋外的桃花开的正胜，老公亲吻孩子……这一幕幕，在我心里，就是幸福。把幸福记录下来会幸福。现在我就开始记录我的幸福，记录我从小到大的幸福，《安乔日记》就是我记录的幸福。欢迎你来看看我的幸福。感谢你们！

Ⅱ 怎样才能获得幸福

01

学会断舍离

每半个月给房间做一次彻底的大扫除，把平日里忙碌随手放置的物品，重新收拾整理。用不同型号的收纳箱把你的衣服包包、日用品分门别类一下，这样不仅能减少摆放的空间，也会使生活变得有井然有序。

另外，你的书桌、衣柜、包括电脑桌面，也要定时清理一些长时间用不到的东西。之前看过一本书上说，你的物品如果长达三个月都没有碰过的话，那证明这样东西就对你没什么用了。

02

学会做美食

无论是炒菜、煲汤，还是煎炸、烹饪，只要你尝试一种，就会有体验自己去买原材料，搭配各种佐料，完成一道美食的满足感。关键是，当你爱的人，心满意足地吃下你做的料理，你真的会有种爆棚的幸福感的。

03

学会记录和收藏

买一个好看的手账本，记录自己每天的心情和故事，或是把手机里拍的比较好的照片打印出来，或者定制成明信片，保存起来。等你无聊去翻看过往时，你会意识到，原来幸福就是这么一点一滴被你收藏起来的。

04

学会减压

可以偶尔去工作和住宅区以外的景点处看看，不管远近，哪怕只是在附近的公园走走，漫无目的；可以去看综艺，国内的国外的，会让你放松，用大笑来赶跑压抑；可以让自己来一场大汗淋漓的畅快。运动之后的疲乏，会让你忘却一整天的烦心事，然后洗个热水澡，安然入睡。

05

学会打扮自己

每个季节最好拥有一两件品牌衣服，其实比起很多人爱去淘打折的，我更倾向于那些虽然贵但是穿起来格外有气质的衣服。不是要你一味地去追求奢侈品，也没那个必要，但在条件允许的基础上，去提升生活品质，提高穿衣品味，会让你活得更加精致。

06

学会给生活来点情调

买一些好玩的生活用品，学会布置房间，用一些花花草草来进行点缀，给生活增添一丝情趣与温馨。

07

学会制造惊喜

每个月送自己一份小礼物，作为奖励也好，安慰也好，主要是拆礼物时的喜悦感，和一种我要努力赚钱，这样下个月就能买得起更好的礼物的动力，会让你对每天都充满期待。另外在节日期间给家人或最好的朋友挑一件礼物，因为首先挑选礼物是很享受的事，其次送给重要的人，也能表达心意。

08

常去逛书店

时常去书店转转，感受文化气息与文艺情调的碰撞，在安静的氛围里感受知识的律动。多读书，一定是好事！

09

常去逛超市

去逛逛超市，特别是在饿的时候，当你推着购物车，路过那些卖吃的东西的地方，你会有一种对什么都很感兴趣的感觉。而当你满载而归时，也可以享受到把冰箱塞满的充实感。

10

常和朋友聚聚

和长时间没有来往，但还是会在朋友圈相互点赞评论的好友约上见一面。有时候当面寒暄的话，比隔着屏幕的聊天要亲切温暖得多。重要的是，对方会觉得，你并没有把他忘记。然后有机会的话，再与他彻夜交谈一次，聊生活的琐事，聊麻烦的职场，聊心底的秘密，可以说的，不可以说的，在此刻倾吐真心。

Ⅲ 人生的幸福从哪里来

那当然是从自己的身上来的啊，只有自己真正的感受到幸福才算是人生的幸福，所以不管怎么样，都先让自己先幸福起来吧。当然想体会到人生的幸福是方式也有很多，比如公司最近发工资了，今天逛街买到了好看的衣服，吃了一顿美味的大餐以及遇见了一个很喜欢自己的人等等，我们都可以从这些可以体会到人生所谓的幸福。

我的幸福就是能够开开心心的做自己的事情，这对于我来说就是最大的幸福了。而且很多时候要知道人这一生是要承受很多压力的，不是所有时候都能够去自由自在的去做自己想做的事，这也是为什么会让人觉得幸福感倍增的原因了。所以如果未来的我能随心所欲的话我想大概我就能从中获得很多幸福感吧。

还有一点就是恋爱了。恋爱确实能够给人幸福感，一开始我也是不相信的，觉得怎么可能会有那么大的魔力嘛，后来就渐渐发现原来真的能让人的心情就变得很美好了起来。

Ⅳ 人生的幸福到底在哪里

幸福取决于自己。

幸福感不是单一的靠别人给与的，而更多的是靠自己的认知感受决定的。想要获得真正的幸福就要学会自己内心强大，毕竟，靠山山倒，靠人人跑。想要一直幸福，就要学会取悦自己，不要为何人而改变你的初衷，永远忠于自己。这样的人更加的懂得幸福的真谛。

没有人会一直陪伴你，你也不可能因为别人就会持续的产生幸福感，事情会接连不断的发生，谁能保证一直对你好呢？而你自己如果都对自己不好，别人更没有理由对你好了。

幸福是掌握在自己手中的。你的思方式决定你的自我感受，当你有了一个强大的内心时，会发现世界都变了，你可以包容给更多的人事物，不再去较真，这样的叫你会发光，让人不由自主的喜欢。

你应该懂得，真正的幸福永远需要靠你自己，只有你对自己有爱，你才能对别人有爱，你才会获得更多的爱，自然幸福感也会更多。就算别人不给你爱，你也能内心丰盈，自给自足，不需要任何人的给。

Ⅳ 如何获得幸福人生

你好朋友，想获得幸福的人生，看看下面这三点，一、感恩过去的美好时光和宽恕伤害我们的人。
我们难以幸福，第一个阻碍我们的就是我们忘不了过去的伤害，一直沉浸在以前的悲痛中。当我们伤心难过的时候，试着去找到以前美好的时光，感恩过去，能调动我们积极的情绪。对于伤害过我们的人，我们要站在他的角度去想一下，也许他也不愿意伤害我们，有可能是逼不得已，有苦衷，这样试着去原谅他。因为这些事情已经发生过，成了改变不了的事实，我们就只能通过改变自己的看法来忘记它带来的伤痛。

二、在工作中合理运用我们的两种情绪
我们有积极情绪和消极情绪两种情绪，消极情绪也不全是不好的，我们依然可以利用。我观察到我的学生她上课老是管不住她自己要和其他同学讲话，我就对她说：女生还是矜持点。然后她瞬间就变脸了，话也不说了，一节课下来背了几个章节的单词。我们有时也会发现因为领导的教导，我们自己虽然很生气，但最后确实工作干的更好了。所以不管是哪种情绪，我们都不要逃避，合理利用它，更好的工作。

三、在生活中善于发现自己的优势
人天生就有内向和外向之分，你如果属于内心的性格，那你就适合去做一些编辑，文案之内的。如果要你去做销售，你可能就非常痛苦，你觉得每天都如坐针毡，那你肯定不幸福！所以我们自己要了解自己，知道自己喜欢什么，讨厌什么，更好的选择，那么在生活中就可以如鱼得水了。
我相信做到上面三点，我们就能更幸福。我们一起加油吧！

Ⅵ 如何才能获得幸福

其实幸福很简单，就在我们的身边。但很多人往往在生活中感受不到幸福，或者因为挫折，或者因为不如意。其实，只要我们有良好的心理状态，就能拥有幸福。

想要拥有幸福该怎么去做？

1、多和朋友们在一起

朋友能够让生活变得多姿多彩，燃起对生活的热情，一般来说孤独寂寞的人，一定是不幸福的，幸福的人身边一般都有亲朋好友。每个人在进入社会之后，压力会逐渐的变大，这时候就需要朋友来排忧解难了。和谐的人际关系是幸福的必要前提，要想有一段和谐的人际关系，就要花时间去经营它。当你遇见挫折或是困难时，朋友的帮助是必不可少的，这时你就会收到不一样的感动。

2、学会接受失败

大家都知道，失败是成功之母，其实失败了，并不是一件丢人的事情，而是我们人生中必不可少的一段经验，也能为我们以后的路做铺脚石。成功固然让人快乐，但是失败时没有良好的心态，就会让自己不快乐。因此在我们面对失败时，大可以一笑而过，从心理上正确的认识失败，对待失败。在面对失败时，可以从失败中积累经验，进而获得成功，让心里的幸福感变得强烈一点。

3、接受自己的不足

俗话说，人无完人金无足赤。每个人都有自己的缺点和优点，每个人都是不完美的。但对待自己不完美的一面时，我们也要坦然接受，努力包容自己。可以做出一些努力，让自己的不完美得到改善。接受自己的不足，能让自己发展的动力得到充足，让自己的自卑感化解掉，负面情绪便也越来越少，幸福感就会越来越多。在对自己不满时，可以也认真的反省自己，允许自己偶尔的失落和伤感，但不要长期的陷入自卑当中。

4、让生活简单一点

很多人的生活掺杂着各种元素，如果处理不好各种元素之间的关系，就会让心情变得十分低落，十分烦躁。其实，我们的生活可以变得简简单单、平平凡凡，凡事都要有度，一旦超过了度，即使是好事也不一定会有利。如果你的生活太过复杂，太过劳累，这时候可以适当的给自己休一次假，让自己的心情变得愉悦起来，这样幸福感也会随之而来。

如果你总感觉不到幸福，可以试试以上的做法，可以让自己的生活变得有滋有味，因为幸福很简单，只要调整好自己的心态，每天都可以幸福。