① 如何让自己更加幸福呢
一、笑口常开好彩自然来。
生活就像一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。在镜子前多微笑，告诉自己：“你很棒！你很好！”久而久之，便越发自信，心情也会随之明朗起来。和家人、朋友、同事在一起，多微笑。这样会给他人带来幸福感，也给自己带来一天的好心情。请记住，爱笑的人，运气不会差。
二、学会孤独，享受孤独。
每天给自己留一些独处时光，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。《人间值得》里说："人出生时就是一个人，死亡时也是一个人。"如果注定孤独，我们就学着享受它，将独处的时光丰富起来。
三、早睡早起。
听过一句话：“白天解不开的结，夜晚慢慢耗。”然而，长期晚上熬夜、白天早起，导致第二天精神状态差，身体迟早会出问题，生活的苦闷在恶性循环。不如下个决心，早睡早起。这样，既保证充足的睡眠，也能拥有积极快乐的生活。
四、坚持运动。
生命不息，运动不止。运动，能强身健体。坚持运动的人，会有一个健康的身体，一个积极向上的心态，每天都会充满活力。运动，能使人产生愉悦的感觉。你是否也有这样的体会？每次运动过后，虽然会肌肉酸疼，虽然会有短暂疲惫，但会感到很开心。那么，从今天开始，动起来吧！
五、学会发现美。
“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。雨后天边的彩虹、清风掠过枝叶、孩子们街角玩耍、小狗追着斜阳......美丽的风景，有趣的片段，都值得被记录下来，往后回味。发现美，留住美，回味美，会让心情越来越美。
② 如何才能让自己过得更幸福
追求幸福是每个人的本能，但并不是每个人都知道如何去做。这12个做法让我觉得过得很幸福。
1，面带微笑。
生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。平日里多练习微笑，告诉自己：“你很好！”和他人在一起也别忘了多微笑，给他人带来幸福感，给自己带来好心情。爱笑的人，运气不会差。
2 ，享受独处。
每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。
3 ，保证充足睡眠。
长期熬夜的结果是，白天精神状态差，身体迟早出问题，生活的苦闷在恶性循环。不如下个决心，早睡早起，保证充足的睡眠，拥有积极的生活。
4 ，不要太较真。
烦恼常常是我们自己胡思乱想出来的。很多事情其实没有那么困难，是我们把它复杂化了。太较真，伤的是自己；烦恼不多，心情自然好。
5，做事不拖延。
做好时间管理，把事情分出轻重缓急，知道自己应该先做什么。学习工作上的事，按时完成；答应了他人的事，在规定时间前做好。做事不拖延，更有对生活的掌控感。
6，保持运动。
运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越健康，看起来也更年轻。
7，记录生活中的美好。
“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”遇到美丽的风景，随手拍下来；遇到有趣的事情，写在日记里。发现美，留住美，回味美，也会让心情越来越美。
8，不断学习。
有句话说得好：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”不要让自己想得比做得多，保持竞争力，就要不断学习，不断提升。
9， 说话柔软，内心坚强。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。做一个温柔的人，学着换位思考，多说暖心的话，多说赞美的话。同时内心要保持坚强，有原则，不随便迎合。
10，常怀感恩的心。
泰戈尔在《飞鸟集》中说：“谢谢火焰给你光明，但是不要忘了那执灯的人，他是坚忍地站在黑暗当中呢。”多感恩生活中的点点滴滴，感恩那些对你好的人，多努力发现生活馈赠给你的礼物。
11，善交益友。
近朱者赤，近墨者黑。多结交一些正能量的朋友，他们会分享你的喜悦，分担你的忧愁，还会在你有困难的时候帮你一把。
12， 多陪伴家人。
常回家看看，和父母亲人坐下来，一边喝茶，一边闲聊，仿佛时间都变温柔了。有家人陪伴，是莫大的幸福。
愿你，继续兴致盎然地与世界相处，一直走在充满鲜花的道路。
愿你，每天早晨起来，整个世界都是一份等待你打开的、闪闪发光的礼物。
③ 如何才能获得幸福
其实幸福很简单，就在我们的身边。但很多人往往在生活中感受不到幸福，或者因为挫折，或者因为不如意。其实，只要我们有良好的心理状态，就能拥有幸福。
想要拥有幸福该怎么去做？
1、多和朋友们在一起
朋友能够让生活变得多姿多彩，燃起对生活的热情，一般来说孤独寂寞的人，一定是不幸福的，幸福的人身边一般都有亲朋好友。每个人在进入社会之后，压力会逐渐的变大，这时候就需要朋友来排忧解难了。和谐的人际关系是幸福的必要前提，要想有一段和谐的人际关系，就要花时间去经营它。当你遇见挫折或是困难时，朋友的帮助是必不可少的，这时你就会收到不一样的感动。
2、学会接受失败
大家都知道，失败是成功之母，其实失败了，并不是一件丢人的事情，而是我们人生中必不可少的一段经验，也能为我们以后的路做铺脚石。成功固然让人快乐，但是失败时没有良好的心态，就会让自己不快乐。因此在我们面对失败时，大可以一笑而过，从心理上正确的认识失败，对待失败。在面对失败时，可以从失败中积累经验，进而获得成功，让心里的幸福感变得强烈一点。
3、接受自己的不足
俗话说，人无完人金无足赤。每个人都有自己的缺点和优点，每个人都是不完美的。但对待自己不完美的一面时，我们也要坦然接受，努力包容自己。可以做出一些努力，让自己的不完美得到改善。接受自己的不足，能让自己发展的动力得到充足，让自己的自卑感化解掉，负面情绪便也越来越少，幸福感就会越来越多。在对自己不满时，可以也认真的反省自己，允许自己偶尔的失落和伤感，但不要长期的陷入自卑当中。
4、让生活简单一点
很多人的生活掺杂着各种元素，如果处理不好各种元素之间的关系，就会让心情变得十分低落，十分烦躁。其实，我们的生活可以变得简简单单、平平凡凡，凡事都要有度，一旦超过了度，即使是好事也不一定会有利。如果你的生活太过复杂，太过劳累，这时候可以适当的给自己休一次假，让自己的心情变得愉悦起来，这样幸福感也会随之而来。
如果你总感觉不到幸福，可以试试以上的做法，可以让自己的生活变得有滋有味，因为幸福很简单，只要调整好自己的心态，每天都可以幸福。
④ 怎样才能获得幸福感
帮助别人，这是一件快乐的事情，在你眼里的一件小事可能在别人眼里确价值千金，方便别人的同时，从他人那得到的肯定会使你发现你对别人是有很大的价值，愉快的心情自然会带来幸福感。
⑤ 怎样才能更幸福
1、把握现在。眼前的事情做好，别因为前面还有更多的目标没有实现，就不开心。享受目前的生活，给亲人、爱人、朋友、身边的人以快乐，同时自己也去享受生活，享受亲情、爱情、友情，享受付出带给你的快乐。
2、确定目标。别定的太高，有进步就可喜。
3、学会理财。钱多也能增加幸福感。
4、多来“网络”和大家交流。
5、不是拥有幸福的人才幸福,而是知道幸福的人才有幸福,幸福不是在于享受了多少,而是在于感受了多少。自己感觉幸福，才是真的幸福。
6、去我的博客看看，也会收获到些许幸福。http://www.blogydzl.ccoo.cn/
7、祝你幸福。
⑥ 怎样才能让自己幸福
让自己幸福的方法有很多，但并没有一个固定的答案。不同的人可能有不同的幸福标准和途径。但是，一些普遍的习惯可能会帮助你提高你的生活质量和情绪。以下是一些建议：
1.每天微笑。微笑可以让你的大脑释放多巴胺，耐扮这是一种让你感到快乐的化学物质。当你感到低落或沮丧时，试着微笑一下，或者每天早上对着镜子微笑。
2.做运动。运动不仅可以强健你的身体，还可以减少压力，焦虑和抑郁的感觉，同时提高你的自尊和幸福感。你不需要做过度的运动，只要每天做一些适合你的活动就可以了。
3.
充足睡眠。大多数成年人每晚至少需要7个小时的睡眠。如果你经常感到困倦或迷茫，你的身体可能在告诉你它需要更多的休息。充足的睡眠对你的健康，大脑功能和情绪都有好处。
4.表达感恩。对生活中的好事感恩可以改变你的心态。它可以帮助你专注于事情的积极方面，而不是消极方面。每天列出3-5件你感激的事情，或者在别人对你好时向他们表示感谢。
5.替换消极思想。消极思想会影响你的幸福感，但你可以改变它们。当你注意到消极思想时，挑战它们的准确性。然后，用一个积极搭森或中立的思想来替换它。另外，每天对自己说一些积极的话。
6.每天赞美自己一次。关注你做得好的地方，给自己一些赞美。指出你最好的特征，庆祝你的才能，认可你的成就。这会帮助你对自己有积极的看法。
7.停止和别人比较。每个人都有自己的旅程，所以用别人的成就来衡量自己是不公平的。不要担心别人在做什么，而要关注自己在做什么。
这些只是一些可能有用的习惯，但并不是全部。你还可以根据自己的兴趣和目标来寻找让自己幸福的方法。昌枝灶
⑦ 如何让自己幸福
第一种：创造型心态
这样的人能与时俱进，拥有的好奇心不比年轻时差，不会因为自己年龄大了而排斥新生事物。比如积极学习探求智能手机的各种新功能，熟练程度不比年轻人差；比如积极去做自己以前想做但没时间做的事，做一些花架、家具，重新布置家里的摆设或搞一些小发明；比如上老年大学，学习绘画、唱歌、朗诵、乐器等等，这样的人更容易获得幸福感。
第二种：自律型心态
对自己的老年生活有一定的规划，对自己的身体健康较为关注，生活细节上能注重养生，同时对家人的生活也会给予关注，照料老人或为子女照看孩子无怨无悔。这样的心态，能让他们找到充实自己生活的事物，充满责任感，而责任感本就是幸福感的一种体现。
第三种：焦虑型心态
这样的心态主要缘于社交圈肢尘烂的缩小，与以往熟悉的人相处交流的机会减少，加之年纪增大认知能力的下降，兄滑本身又是敏感型性格，遇到事情缺少更多心理释放途径，随着时间历漏的推移，这样的状况越来越严重，就会产生孤独感，进而带来身体上的问题，使老年生活的幸福感大打折扣。