婚姻如何长久保持幸福

㈠ 如何才能维持婚姻长久的幸福感呢

1、学会倾听对方 ，赞扬对方倾听是一门很大的学问，不仅仅是礼貌，更主要的他能让对方感受到被尊重，而且能够让对方感受到你能理解她，尊重是相互的。他带着这份心情和你沟通，自然就会很愉快，双方相处也会很融洽。不懂得倾听的人永远不会有真正的朋友，也不会有幸福的婚姻。每个人都喜欢听好听的，都希望获得鼓励，当对方表现优秀时必须及时奖励，就像教育孩子的过程一样，强化他的做的对的，优秀的地方。学会恭维对方，应当每天都这样做，向对方说些体己的话，谈他(她)的外貌啦，对方的笑啦，谈同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃，他(她)会报之以李。2、皮肤多接触彼特罗平托说：“一天没有温情，婚姻关系就会缩短两日。”夫妇之间也不必经常拥抱。但是，充满爱意的抚摸是对心灵的安慰剂。因此，拥抱，接吻，牵手都是必须的，即使是老夫老妻，也可以做这些动作，他是促进彼此感情的沟通良方。3、培养共同的兴趣爱好除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境；例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。有了共同的爱好自然有说不完的话题，交流是最好的促进剂，多交流，彼此之间的感情自然越来越深。4、有问题及时解决，不要在争吵中入睡人非圣贤孰能无过，婚姻过程中，难免会有各种问题出现，出现了不可怕，最重要学会宽容，只要不是本质的问题，你的宽容会是最大的恩赐，也是婚姻长久的基石之一。如果对方做的一些事情不合你的意，把事情摊开谈。也许不必马上就和对方谈，更不是以争吵的方式谈，而是可以加倍地去爱对方，在平心静气的情况下相互交谈，而且要做到无话不谈。不然的话，对方又怎能知道，你喜欢什么，不喜欢什么呢？不要去遮盖，回避问题，彼此真诚的坐下来谈一谈，聊一聊，不要把问题留到明天解决。永远不要在争吵中入睡，应当遵守睡觉的原则，上床前应当说些爱意绵绵的甜言蜜语。5、乐于给对方自由的空间两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。所以，适当的小别，增加夫妻间的新鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为的造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说，没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。6、完善自我提升个人魅力婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅。谁也不可能红颜常驻，但得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。完善不仅在生理上，外表上，还有更多的心理方面，成熟度，多读书多学习，提升自我休养，知识，气质。这样让自己更具有长久的吸引力。要维系一段幸福而长久的婚姻，有时可能需要一方暂时的付出、牺牲和妥协，但这一切都是为了这个长久而美好的目标。525心理网婚姻专家指出，长久的婚姻是平等，陪伴，理解，包容。没有承诺和委身，我不相信有任何一个爱情可以存活下来，因为除了经济效益和抚养子女，更重要的是相伴。婚姻生活不是简单的在一起，是需要经营，对婚姻来说，感情就是鲜花必须及时的浇水，施肥。。。

㈡ 怎么才能维持一段幸福的婚姻

婚姻说简单也简单，很多人一辈子幸福过来了，但说复杂也复杂，也有很多人的婚姻走向了破裂。

幸福的婚姻，是每一个已婚男女都向往的目标，但是依然有很多人的婚姻不稳定，有些夫妻多年从未争吵，而有些夫妻三天一小吵五天一大吵。

那维系一段婚姻稳定的因素到底是什么呢？

实际上，婚后的生活，只要两个人用心经营，为了共同的家去努力奋斗，保持初心，婚姻生活就会变得长久简单幸福。相反，如果婚后，为了各种小事争吵较真冷战，那婚姻生活就会变得复杂，甚至是走上破裂的道路。

对于维持一段稳定的婚姻，下面的几件事情是非常重要的，赶快来学习吧。


1. 好好沟通。

之前就有女粉丝和我倾诉：她和她老公结婚才一年，就已经到了无话可说的地步了，每次想喊男人一起做饭，男人都会拒绝，后来她也不做饭了，也和她老公一样，躺沙发上玩手机，就这样各玩各的，没有任何话说。而以前恋爱的时候，每天都聊不完，现在婚后了，反而无话可说。

其实这在婚姻里面是非常常见的，只是因为彼此太熟悉了，再也不愿意像以前一样，缺乏耐心了，做彼此的倾听者了。

不少人的婚姻都在无话可说的悬崖垂死挣扎，这是一种致命伤，所以学会好好沟通是一剂良药。

把话说清楚，把感受表达清楚，给出具体的希望伴侣改变的行动指令，真的会好用很多！

当你们沟通越来越顺畅，你们自然会越聊越爱，感情也会越来越幸福。


2. 有共同计划。

共同的计划也是一个属于两个人的共同目标，需要两个人共同努力一起去参与完成的事情。

为什么说共同计划可以稳定感情呢？

因为在实现这个目标的过程中，你们会遇到很多问题，去共同解决，它可以激发出彼此对生活的动力，也会让两个人为了这个目标共同的去付出，对未来有更多期待。

这些共同的计划可以是什么呢？

比如你们每周约定好，周末去哪里吃饭啊，到周末的时候，好好打扮一番，给他一种约会的感觉。也可以每个月约好去哪里旅行一次，共同商量去哪玩，这些需要两个人共同做的事情，双方都会有参与感。

也可以是买房买车的规划，为了共同的目标努力奋斗，这些都会让两个人之间的联系更紧密，也会有更多的话题，彼此对未来都会更加期待。


3. 懂得换位思考。

什么是换位思考呢？

就是让自己站在对方的立场上，从对方的角度去思考一些问题，这种方式可以让你更好的理解男人，能够感同身受，会让彼此之间少一些误会。

不会换位思考，会将对方的情绪逼急，会换位思考，才会明白对方为什么会生气，下一次该如何避免同样的问题。

比如男人因为压力大，每天下班回家前都要在车里坐上一会再回家，而你发现后，千万不要去指责说：“为什么不愿意回家，宁愿在车里呆一个小时也不愿意回家和我说话。”

当你站在男人的角度去想一下，他本身压力大，想自己冷静一下缓解一下，而回到家里就要面对各种质问。

所以这个时候你可以对男人说：“我知道你最近很累，但是车里呆着很闷，以后早点回家，家里的阳台更适合吹吹风思考人生

㈢ 让婚姻幸福长久的方法

让婚姻幸福长久的方法

让婚姻幸福长久的方法。与自己喜爱的人步入婚姻的殿堂是幸福的，我们都希望自己的婚姻能一直幸福长久，这就需要夫妻双方共同维护。那么接下来我们就来详细了解下让婚姻幸福长久的方法。

让婚姻幸福长久的方法1

1、最先要搞清楚夫妇原是一体

婚姻生活本来就是说将2个深爱的人开展融合的一种方式，因此要想从青春年少夫妇携手共进来到相知相惜是十分不容易的，婚姻生活不幸福怎么办？夫妇是所有人继爸爸妈妈以后，唯一个可以和自身相依相偎的人，因此以前的柔情蜜意在亲身经历时光的荏苒以后，最终也会演变为血肉相连的真情，因此婚姻生活中无论男人女人，大家的一言一行都意味着了大家这一总体并非个人。

2、搞清楚婚姻生活就是说互相惯着和磨合期的全过程

没人会以离异做为完婚的目地，因此一旦进到婚姻生活，坚信所有人常有相依相偎的信心，可是如何不畏艰难修成正果才算是婚姻生活长期的重要，即然彼此都有三观，都有习惯性，那么就需要学会放弃身姿和自豪认真去关爱另一方，说白了的磨合期，并不是给你学会放下自尊心动向另一方的习惯性融入。只是在彼此不放纵自己的前提条件之中，尽自身能够去惯着另一方的习惯性，正所谓退一步开阔天空，实际上最终你能发觉退一步并没有那么难，仅仅由于虚荣心作怪而已。

3、学好生产制造意外惊喜

不管再奋不顾身的情感最终也都是归入平平淡淡，因此维持婚姻生活长远打算，就是说学好为夫妻关系衣食住行引入新生力量，人全是期盼意外惊喜的不管男人女人，因此如果你在平淡无奇的日常生活为另一方生产制造了意外惊喜时，会致另一方十分打动，乃至还会继续提温大家中间的情感哦~

让婚姻幸福长久的方法2

婚姻如何幸福长久

1、能够相互忍让和迁就

夫妻之间如果能够相互忍让和迁就，婚姻会更加幸福。有的夫妻在婚姻中经常为一些芝麻蒜皮的.小事吵架，甚至吵得天翻地覆，这其实根本没有必要。

人无完人。当你决定和这个人在一起共度一生的时候，你就应该想清楚，他可能并不完美，他也会这样或那样的缺点，你是不是真的能够包容他。如果你不能充分包容对方的缺点，那么你就不要轻易和他结婚。

还有一些人在婚后幻想改造伴侣，将伴侣改造成自己理想的另一半，这其实是不对的。

萨尔丹曾经说过：“与所爱的人长期相处的秘诀是：放弃改变对方的念头。”

如果你无法忍让和迁就伴侣，你总是想改变伴侣，包括改变伴侣的性格、爱好等等，那么你只会适得其反，遭到伴侣的强烈反对和反感，最终导致婚姻的破裂。

只有当你们在婚姻中放弃改变或改造彼此的想法，给予彼此更多的包容和忍让，你们的婚姻才会更加幸福长久。

2、能够相互理解和尊重

夫妻之间如果能够相互理解和尊重，婚姻会更加幸福。每个人在婚姻中都渴望获得伴侣充分的理解和尊重，只有这样，才会激发自身更多的潜能，从而让这段婚姻产生更加巨大的力量。

如果你们在婚后不能够相互理解和尊重，取而代之的是相互指责和抱怨，以及对彼此的不尊重，那么你们的婚姻很难长久，也谈不上幸福。

当伴侣的某些行为让你觉得不可理喻，你不要先急于否定伴侣，你要尝试从伴侣的角度去考虑问题，给予伴侣更多的理解和尊重。

当你做某些重要决定的时候，你不妨事先征求一下伴侣的意见，充分尊重伴侣的想法。否则，伴侣会觉得你不够尊重他，也不利于你们婚姻的长期稳定与发展。

3、能够相互信任和支持

夫妻之间如果能够相互信任和支持，婚姻会更加幸福。有的夫妻之所以在婚姻中感到很难受，是因为你们缺乏必要的信任和支持。

婚姻的意义在于一加一大于二。如果两个人在一起还不如一个人活得开心自在，那么说明你们从一开始就不适合结婚。

婚后，夫妻之间要给予彼此充分的信任，不要动不动就怀疑另一半。婚姻是经不起反复试探与猜忌的。

婚姻中的任何误会，都要及时澄清和解释，不要遮遮掩掩，不要一拖再拖。否则，会导致你们的婚姻失去信任。一旦婚姻失去信任，这段婚姻就会迅速瓦解。

同样地，你们在婚姻中要学会相互扶持。你们一旦结婚，就不再是单独的个体，你们要相互依靠，相互支撑。只有这样，你们的婚姻才会更加幸福稳定。

4、能够相互鼓励和安慰

夫妻之间如果能够相互鼓励和安慰，婚姻会更加幸福。当你一个人生活的时候，你可能会觉得特别孤单，尤其是当你需要安慰的时候，发现身边空无一人，只有你的影子与你相伴。

婚姻最大的意义在于，两个人可以相互陪伴，相互鼓励，相互安慰，相互加油打气。

当你情绪低落的时候，伴侣只要给予你一个温暖的拥抱，或是一句温暖的安慰，你就可以迅速走出阴霾，重新绽放灿烂的笑容。

如果婚后，你们不能相互鼓励，当另一半受到委屈，难过落泪的时候，你不能给予另一半安慰，那么另一半肯定会因此对你感到特别失望。

5、能够相互交流和沟通

夫妻之间如果能够相互交流和沟通，婚姻会更加幸福。两个人在一起生活，需要有一定的共同话题。你们在一起不会冷场，即使偶尔沉默，也不会因此觉得尴尬。

当你们在同一个屋檐下生活，你们自然会产生言语上的交流和互动。如果你们在一起生活之后，完全没有任何交流和沟通，那么你们的婚姻必然会产生裂痕。尤其是当你们的婚姻出现各种问题与矛盾的时候，一定要及时通过言语沟通和交流得以化解。

当你们在婚姻生活中，能够保持畅通无阻的交流和沟通，你们的婚姻将因此变得更加幸福稳定。

㈣ 婚姻生活怎么才能幸福长久

你好，要使婚姻真正永葆幸福下去的离不开以下这三条锦囊妙计。

第一条锦囊妙计：婚姻中学会知足常乐。

婚姻中只有做到了知足常乐，才能把心安定下来，用耐心去营造更加深厚、幸福的婚姻。

第二条锦囊妙计：婚姻中学会感恩对方。

感恩对方出现在自己的生命里，感谢对方为自己所做的一切，让感恩的心常驻心头，你会发现对对方的爱，从此变得更加的深厚。

第三条锦囊妙计：婚姻中不盲和别人攀比。

无论是贫穷还是暂时的不如意，不要埋怨自己的婚姻差强人意，更不要盲目地与人家的婚姻作攀比，每一对伴侣都有别人不为人知的故事和辛酸史，过好自己的婚姻便足矣。

学会了，懂得了以上三条锦囊妙计，让其知行合一了，那么你的婚姻就算遇是到了一些情感上的波折，也能够最大限度地发挥你的慈悲心肠，而宽容、原谅对方的过错。

俗话说，“金无足赤，人无完人，”懂得了宽容对方、原谅对方，那么就等于放过自己，解脱自己。毫无意义地纠缠和胡思乱想，只会让自己深陷在情感的泥沼里无法自拔。

事实上对于情感中犯了错误的那些男男女女们，又何尝不是这样的一个道理呢？

他们当中有些人，为了对方的过错，自己太过于耿耿于怀，而纠缠于其中，使自己活在一种痛苦万分的情绪世界里，令人心生怜惜，这种人是悲哀的！

千万不要让对方的过错，来惩罚自己、折磨自己，实属万不该，试着尽快原谅对方吧，这世界上没有过不去的坎，原谅了对方，你才能做到真正的释怀。

当你若干年再来回首这些往事和曲折的时候，也不过就是如此。爱自己就是不要拿别人的错误来惩罚自己。原谅对方，才是摆脱婚姻痛苦最有效的心理手段。

㈤ 教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻，婚姻是一辈子的事情，每个人都希望自己的婚姻长长久久，夫妻感情的好坏和夫妻经营婚姻有重要的联系，维持婚姻的技巧有很多，下面分享教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻1

委身第一

英国思想家说得很好：“我们各人应守的本份、应尽的责任，心里都清楚得很，不用再逐项教导，只须提醒一声就够了。”婚姻这件事更是如此。我们只要弄清楚几项原则，然后忠实遵守，结果总不会太离谱。

现代许多行业竞争激烈、压力极大，天天有如在战场上拼死搏斗，长期下来，不只自己心力交瘁，家人也难逃池鱼之殃。要如何避免让工作压力影响家庭生活呢？

重点在“委身”。我刚结婚的头两、三年，美珍常常到公司来和我碰头，一起吃中饭。孩子出生后，她也会带着孩子及便当到公司附近公园来全家相聚。我们两人常常晚饭后放下碗筷，手拉手到社区附近散步二十分钟。

我需要和客户会谈或安排出差，总是不忘尽可能错开家人的生日或孩子们的重要节目。因为孩子的童年时光一去不返，夫妻两人爱苗的滋长需要耐心栽培。

你无论如何得想办法争取时机与家人建立关系，偶尔在周末丢下家中杂事，出外郊游旅行，是个很好的点子。

以诚相待

在漫长的婚姻生活中，夫妻两人都会各自继续成长，想法可能改变。所以一定要常常沟通，不能假设对方精通万事，可以一眼看穿我。有空时，不妨一起坐下来谈谈理想、心愿、人生新里程。

如果你们日常的话题多只是公司盈亏、金融趋势、政治走向等等，长期下来，家庭里会产生许多暗流、心结，直到关系逐渐疏远。据统计，许多夫妻之间有意识的交谈在一星期的10，080分钟之中平均只占37分钟，而且多半是谈些无关紧要的话题。例如：“我的袜子怎么只剩一只了？”“晚饭做好了没？”等等。

“聆听”是一项很重要的沟通技巧，可是往往被我们忽略。男人不习惯分享感触，需要常常被鼓励，才会习惯成自然。在男女认知系统中，同一个字眼的意义，往往南辕北辙，容易引起误会，这些都得小心应付。

夫妻两人的沟通由轻松的说笑，到分享内心深处的沮丧忧虑，都是好的，可以使两人都在同一频道上，不致脱节。

彼此忠诚

若你的工作是医师、律师、或管理阶层的职位，很容易成为别人崇拜的对象，稍不注意就会在权力、金钱、两性关系上迷失了自己。

刚结婚时，从来没有人告诉你婚姻需要保护、感情需要栽培，从来没参加过增进婚姻品质的研习班，或读过任何关于‘以爱来维持婚姻’的书。“现在的情形并不乐观，夫妻两人都先后发生过婚外情，事后想要破镜重圆，可是要拾回失去的信赖感，谈何容易？为了一时的诱惑，把婚姻搞得满目疮痍，妻小负伤累累。

身体的健康需要适度的运动、足够的休息及平衡的营养来维持。婚姻关系的成长也是一样，必须两人同心栽培爱的幼苗、细心浇灌照拂，并寻求其它伙伴的支持、不避讳面对问题，才有成功的可能。

灵肉合一

最后要提出的是夫妻两人性生活的协调。许多工作忙碌的人都有这经验：经过一整天在人性丛林中的殊死战，回到家来已经精力耗尽，有时连说话都提不起劲儿，更甭谈性生活了。但是你可知道？性生活是婚姻整体的一部份，是夫妻两人表达爱与舍己关系的极致，夫妻两人的自信与自尊常常在圆满的性生活中重新建立。

偶尔在特殊情形之下，夫妻的性生活不如理想，需要征求对方的谅解。可是长期欠缺肌肤之亲，会使婚姻生活面临瓦解的危机。反过来说，夫妻两人的情感愈稳健，闺房之乐就会愈醇美。

真心相爱

总之，不要让配偶对你专一的爱与关心有些微的猜疑，要时时在心灵、观念上保持沟通，并且在肌肤的接触当中真诚地流露出对彼此的接纳。

教你如何维持长久的婚姻2

适当地撒娇，而不是完全依赖丈夫

在婚姻生活中，女人要承担一定的家务事情，有些女人不想做家务，就向下班回家的丈夫“撒娇”但是这样反而会造成反效果，让对方觉得你什么事情都不做，完全依赖他，这样会施加男人的压力。所以作为女人，当丈夫在外奔波劳累了一天，撒娇一下抱抱老公，帮丈夫按摩一下，这样往往能够舒缓丈夫的疲劳，为丈夫降压，这样也是一种撒娇的`方式，让对方更有精力为你分担家务事情。

增加你们的沟通机会，“离婚”并不能解决婚姻矛盾

两人在相处过程中出现矛盾是正常的，但是用“离婚”来威胁丈夫就能解决你们之间的矛盾吗？答案是并不会的。夫妻之间出现问题之后，就要心平气和地沟通，倾听对方的心声，说出自己的内心想法，同时给丈夫更多的肯定和鼓励，这样往往比打压对方更能让丈夫为你改变。所以，想要维护婚姻问题，就要找出你们之间的根本原因，这样有利于解决你们之间的矛盾，让你们的婚姻更加和谐美满。幸福的婚姻是需要去经营的，在你说的每一句话做的每一件事前，都要好好想想会不会伤害到自己爱的人，伤害到自己婚姻。

了解男人的真正需求

你又会因为对方的不耐烦而表现出自己的情绪，那么两个人自然很容易出现矛盾，矛盾越多，对方就越想逃离这样的局面了，那离出轨就又更进一步了。所以，作为一个理智的女人，得先懂得这个男人要的是什么，而不是你要的是什么，就必须要对方去达到，要记住很多事情勉强没有幸福，两个人需要共同的磨合才能长久持续发展下去。

最明显的一个例子，最近流行的电视剧《我的前半生》里面，里面有一对交往10年之久的情侣，贺涵跟唐晶，其实如果不是唐晶一味把自己的想法强加在贺涵的身上，总是受到一些外界的影响而去质疑对方，觉得对方不够爱她等等，不然他们也不用这么久都结不成婚。久而久之，贺涵也是受不了这样的一个女人的，哪怕唐晶再爱贺涵。婚姻维护是婚姻生活的必修课，其实要维护好一段婚姻并不困难，找准你的定位和方法，用心去维护，你必定可以收获一份你梦寐以求的幸福。

㈥ 怎样维持长久的婚姻

怎样维持长久的婚姻

你知道怎样维持长久的婚姻吗？婚姻是靠双方维持呵护才能稳定的走下去，不管结了婚还是没结婚的都少不了新鲜感，下面是我精心准备的怎样维持长久的婚姻， 希望能够对大家有所帮助。

怎样维持长久的婚姻1

当然就是保持新鲜感，其实想让感情稳定、持久，那么保持爱情的新鲜感是必不可缺的。了解对方的需求。一位着名的情感复合大师康纳说：保持长期关系最重要的是把握对方的需求。经过几年的感情，你可能会忙于生活，经常忽视对方需要什么。那么你就应该了解对方的需求，并努力满足他们，这样你的感情才会强大。

互相包容，生活如此之久，发生如此之多的事情，难免会有一些争吵，如此之深的感情，必须和平解决。首先，在争吵中要学会宽容，彼此体贴。吵架时能忍让，能体谅对方的错误，能保持感情稳定。二人相爱是命中注定的，一起不要白白浪费这份缘分，珍惜彼此，两个人应该学会宽容与包容，优质的婚姻，彼此增值，互相帮助。维系一段婚姻很容易，需要彼此理解。了解一些技巧能使你在这一过程中事半功倍。

学会换位思考，结婚以后，都是一家人，这不是你一个人的世界，而直接影响你的是对方的情绪，两个人之间有一点小摩擦，这一次学会换位思考，你会更多的了解，更少的抱怨，而当双方都有这种情绪，你的婚姻就会更幸福。大多数的争吵都是因为对方只是站在自己的角度思考问题，而非为对方着想，所以下一次你生气时，换个角度思考也许能平息你的怒气。

夫妇间的感情有很多种表达方式，那些看似无关紧要的小事，只要能经常出现在家庭生活中，就能给夫妻间增添一点温柔，一点甜蜜。结婚要勤劳，要勤奋。快乐来自内心，是心灵上最无价的满足，无需苛求，无需忧虑。常想想自己做了什么，将来会快乐。夫妻相处多欣赏，少厌恶，经营幸福的婚姻，总需要互相赞美，所以不要吝啬你的赞美，欣赏对方的发光点，鼓励他的每一次尝试。互相赞美，互相肯定，一个赞许的眼神，一个安慰的微笑，一个温柔的赞美，都会给彼此陶醉。

怎样维持长久的'婚姻2

“结发为夫妻，恩爱两不疑。”这个世界上根本不存在“天造地设”的一对爱人，所谓的“天作之合”，其实时两个人相互磨合、彼此适应的结果。要想让夫妻之间永远像新婚时期那样的甜蜜恩爱，就要学会经营。维持婚姻长久和谐幸福的几个技巧，高情商的人一般都能做到：

经常制造惊喜

夫妻之间，爱情能够保鲜的秘诀有很多：尊重、关爱、仪式感、安全感等，但是，最不可或缺的东西叫做“惊喜”，有惊喜才会有浪漫，有浪漫才会有感动，有感动，两个人的生活才不至于过得死气沉沉。所以，夫妻之间可以经常互相给彼此一些小惊喜，如出差时带回来的小礼物，下班路上买的一份小吃，自己花心思做的手工皂，这都能成为爱情的“防腐剂”。

不断自我提升

一个人吃惯了山珍海味，偶尔吃一次野菜也会觉得它美味无比。同样，再好的一个人与之相处久了，或多或少都会对他有一些厌倦，这都是人之常情。所以，你可以试图学着不断提升自我，每一次提升都是一次改变，每一次改变都能让对方对你产生新鲜感，从而一直被你所吸引。

留出二人世界

有人说，判断两个人是否真正地走入婚姻，不要看他们是否已经领了证，也不要看他们是否已经举办了婚礼，而是要看他们有没有孩子。有了孩子，双方的注意力就会被分散转移，所有人的焦点都在孩子身上。往往这个时候，夫妻之间容易渐行渐远、矛盾频发。所以，经常找机会留出二人世界，找到当年恋爱的感觉会让爱情更加地甜蜜。

定期出去旅行

当你们一年到头总是待在家里时，最让你糟心的事多是家长里短的琐事，而这些鸡毛蒜皮很容易消磨掉一个人的热情，从而让你对婚姻、对生活感到失望。所以，定期把自己从家务中抽出来，和爱人来一场说走就走的旅行，当你们放飞自我，开始谈论风花雪月时，往日的疲倦、抱怨就会消散。

适时夸赞对方

得到爱人的认可与欣赏是一件幸福的事，不妨多夸赞对方，让他知道你对他的肯定，甚至是仰慕人。根据马斯洛的需求层次理论，每个人都有自我实现的需求。当你夸赞对方的时候，对方会觉得自己对你、对家庭是有价值的。这种价值是他努力的动力源，也是他幸福感的一种来源。所以，夫妻之间适时夸赞对方，往往能够促进彼此感情的升华。

搞定对方家人

搞定对方家人与搞定对方同等重要，甚至比搞定他还重要，因为他们也是你的重要“外援”。毕竟，在你们还未建立牢固的感情基础之前，家人是他心中最重要的人，他们之间“打断骨头连着筋”，是血浓于水的。所以，他们家人的意见常常能够左右他的决定。要想让他的家人认可你，能够为你说上好话，你就要学着在他的家人面前争取表现的机会，多殷勤一些。