董卿教你如何取得幸福

‘壹’ 董卿：真正的富养，是赋予她一种掌控命运的能力，你觉得有道理吗

在董卿的记忆里，父亲董善祥一直是以一个严厉的角色存在的，她曾经在讲述父亲时用了三个“特别”：“我的父亲对我特别、特别、特别严苛。”

董卿在上学前的一段时间里，都是在外婆家度过的，直到她七岁的时候，因为要上学，父母才把她接到身边。

童年时期的董卿也很喜欢看一些连环画，但父亲告诫她，“看连环画故事没有太多的意义，要看就要把里面的成语抄一遍。”

刚认字的董卿对成语并不是很熟悉，也不理解，于是，有一次她把“回维也纳”也当成成语抄了下来。

每次吃饭，对于她来说，都像是一场别开生面的课堂，甚至她长大后还坦言，“我小时候最害怕的就是吃饭。因为一家三口每天聚在一起的时间很短，也就是吃饭那点工夫。一上桌，他（父亲）就开始唠叨，你这颤态谈个怎么怎么样，那个怎么怎么样，我经常一边吃饭一边哭。”

所以，每次父亲出差，都是她最开心的日子。

除了抄成语，董卿还要背诵唐诗宋词，因为父亲觉得，这样既可以培养女儿的文化素养，又能让女儿在学习的过程中培养语感以及对事物的审美认知。

我见过那种月薪三四千却给孩子买上万元名牌衣服的父母，也见过年薪百万却给孩子穿得很普通的家长，在教育这方面，父母始终需要成长。

在这个金钱至上的时代里，富养的定义被很多人所曲解，觉得富养就是给子女提供很好的物质生活，因此，身上的名牌也越来越多，哪怕父母的生活再不济，也不让孩子落后别人一步。

殊不知，真正的富养是会她如何做人，闭隐哪怕在独当一面的时候，都能掌握自己的命运，不会因此停下前进的步伐。

父母终究不会陪伴子女一生，只有让孩子学会成长，才是对他们真正的帮助。

正如金星老师曾经说过的一句话，“人要贵，衣服再贵也没有用。”

物质的富养从来都不能长久，只有精神的富足才能永久地影响一个人的一生。

‘贰’ 怎样提升幸福感

生活中，每个人都会经历垂头丧气的时刻。

会莫名绝望，对什么也提不起兴趣，什么也不想做，觉得做什么都没有意义，就像得了感冒一样，浑身提不劲。

这种时候，与其深陷情绪无法自拔，不如给自己放个假，去感受生活。

你会发现幸福其实并不遥远，正如罗曼·罗兰所说：哪里有生活，哪里就有幸福。

这里，总结了8件能够提升你幸福感的小事，往后的日子，愿你每一天都是晴天。

不带手机上床

不熬夜，早睡早起，睡够8小时就是赚到。

睡觉有多重要，大家都知道。

好的充足的睡眠不光能保持身体各项机能正常运转，还能让我们感觉更快乐，情绪也更平和。对女性来说，睡眠还是最好的护肤。

可令人痛心的是：道理人人都懂，但是就是做不到。

老妈说，这样做是要把垃圾清出去，再把福气请进来。

我虽不信，但每次看到窗明几净的家，再郁闷的也会豁然开朗。

不止一个朋友说过，心情不好的时候，就喜欢收拾房间，该扔的扔，该整理的整理。

就好像打扫房间的时候，把自己的心房也打扫了一遍，心空了，阳光自然能照进来了。

如果工作太忙，不妨每周进行一次大扫除，扔扔垃圾，洗洗衣服，换换床单被套，给花浇浇水，然后把自己放空，洗个美美的澡。

看到从里到外都是干净的家，肯定心情大好。

多陪陪家人

良好的人际关系，能让我们更幸福。

哈佛大学曾做过一项历时75年的研究，通过跟踪700多位受访者的生活，来研究幸福从何而来？

最终研究人员得出的结论是：好的人际关系，是让我们保持幸福的唯一秘诀。

这一生，我们会跟许许多多的人建立关系，但是所有感情里最不容忽视的应该是亲情。

正如周国平所说：“人若是土地上的作物，那么家就是让我们可以深深扎根的土壤，而亲情则是照耀着的阳光，温暖、甜蜜、亘古不变。”

无论多忙，都应该抽出时间来去陪伴家人。

往后余生：对父母多一点耐心，对孩子多一点宽容，对爱人多一点温柔。

一个温暖的家，就是幸福的根源，能支撑我们走过人生的至暗时刻。

谨记一句话，笑一笑，十年少。

最后这一条，也是最重要的一条。

这一条，表面上是说笑，但内里是在讲心态。

毕竟一个好的心态，真的能解决生活中80%的问题。

同样是早晨出门不小心摔了杯子。乐观的人想的是，没关系，刚好可以换个新杯子，而悲观的人，想的却是：真晦气，大早上就这么倒霉。

凡是都有两面性，关键是你用什么样的心态去看待它。 你往好的方向去想，那再坏的事也会生出希望来，你往坏的方向去想，那再好的事情都能看出瑕疵来。

所以多笑笑，保持一个乐观的心态，相信这一切都会过去的。

‘叁’ 董卿的情感经历比较曲折，她是如何收获现在的幸福

董卿是央视的一个主持人，而且很有才华，情商也很高，明明可以靠着颜值，却偏偏用自己的才华，虽然她很优秀，但是董卿的感情道路却很曲折，在经历了五段感情之后，最后收获了自己的幸福。董卿是一个难得的才女，主持过很多的节目，在节目上的她，不仅很有礼貌，而且情商也很高，被很多观众称赞。董卿其实学的是表演专业，在陪自己的朋友去面试的时候，意外被录取，也因此开始了自己主持生涯。

第四段感情是和一个主持人，两个人也谈了好几年，因为没有到来结果，所以分手了，最后一段感情是和一个比自己小的一个人。如今董卿虽然慢慢地老去了，但是在时间的沉淀之下，董卿更加的有风韵。

‘肆’ 董卿爱情语录经典语录

董卿爱情语录经典语录
1.感情里最怕的就是一个很忙，一个很闲。一个人的圈子很大，而另一个人只有他。一个心思敏感，而另一个人又不爱解释。彼此关系逐渐疏远，不是不爱了，而是因为差异太大，造成的矛盾和误会，让彼此都累了。
2.男人爱到极致是占有，女人爱到极致是成全。也曾晴朗，落一身浅浅的伤。不知我苦，就别劝我大度。抽烟的人永远闻不到，自己身上的烟味。被爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。
3.陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻就是找对了人。他宠着你，并纵容着你的习惯，并深爱着你的一切。
4.有些人，一旦遇见，一眼万年；有些心动，一旦开始，覆水难收。
5.很多人因为寂寞，而错爱了一人；但更多的人，是因为错爱一人而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。
6.最难过的瞬间，不是他不爱你。而是你清楚和他没有未来，却爱他到骨子里。最后攒够失望。找个日子起身拍拍灰，头也不回的走了。而他从头至尾，都在怨你无理取闹。
7.如果你喜欢一只蝴蝶，千万不要去追。因为去追你也追不到，你应该去种花。待到春暖花开时，蝴蝶自然会为你而来。如果你喜欢的那只蝴蝶，没有飞回来。没关系，你有了花草，有了阳光，有了魅力。会有其他的蝴蝶为你而来，比他更好的也会来。爱情如此，友情如此，事业如此，生活亦是如此。
8.两个人在一起久了，会越来越熟悉对方。对她没感觉了，这时候又出现了一个人。你跟她聊得很嗨，你以为你喜欢上了她。开始忽略自己的对象，你有没有想过。没话题才是真感情，对陌生人才会有很多话题。在你抱着好奇心，与别人探索未来时。请不要一时糊涂，放弃真正爱你的人。
9.什么是爱？爱是看透了我所有的缺点，坏脾气却还是包容我。爱是争吵过后两个人，都害怕失去彼此主动认错。爱是当热情渐渐褪去，你却还是爱我如初。爱是你眼里只有我，为我拒绝暧昧。爱是你和我，过一辈子的执着。