1. 什么是职业幸福感
喜欢一份工作究竟是什么感觉？
有人说，“大概像喜欢一个人一样吧含扰，每分每秒都想看到他，甚至忘了要照顾自己”；
有人说，“一句话：一天一下子就过了，一点都不觉得难熬”；
还有人说，“为了把一个弊老早任务搞定，饿着肚子，憋着尿，熬着夜……半夜来了灵感，立刻爬起来开始干活。没事的时候便工作，有事的时候也会想着如何解决一些工作上的问题”。
总结下来，做一份自己喜欢的工作通常会有以下状态：
精神上，每天早起虽然累，但精神并不萎靡，没有使人力倦神疲的压力，出了门就是清爽又值得期待的一天；
情绪上，虽然也会有抱怨和不如意，但负面情绪很少，即使加班加点也愿意接受；
成就上，因为觉得自己的工作有价值，所以喜欢和家人朋友分享工作中获得乐趣。
这就职业租雀幸福感（CareerHappiness）。
职业幸福感公式
伦敦职业教练、CareerTreeCoaching 创始人Sarah Archer把职业幸福感总结为以下公式：
CareerHappiness=(Freedom + Challenge + Balance – Stress) x Meaning
拥有强烈的职业幸福感，取决于能否在以下要素中拿捏到位：
自由：关于工作，你有多少选择权、支配权、决定权；你的工作性质、工作方式是否是你想要的。
挑战：工挑战太少会导致无聊，太多的挑战则会导致压力。唯有适量的挑战，让你发挥出最佳水平，你才会觉得工作是生动的。
平衡：一份职业幸福感强的工作，就是当你愿意all in时，你可以全身心投入；当你想要抽离时，也能抽出时间和精力来照顾自己的健康、与家人伴侣有相处时间、从事自己的爱好和兴趣。
压力：因工作本身产生的正常压力有助于我们表现的更好；但非工作本身产生的过多压力———派系斗争、酒桌文化、人情事故等——会严重削弱职业幸福感。
2. 什么是职业幸福
什么是职业幸福感？
是指主体在从事某一职业时基于需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验。
职业幸福感调查：工资高、福利好、各种假期、双休、经常上晚班的人，希望不要上晚班……
每个时期的幸福感是不同的，有时候能听在中午休息的时候，听一首歌，也会感觉很幸福。
我最近很强烈的职业幸福感就是：别人离职，我还在职；别人在找工作，我在上班；放假的时候可以很安心的休息，不用担心还有多久才能上岗的问题；有工作我会很安心，尽管有时候确实很压抑，很繁忙，很头痛，很想辞职不……。
最近跟我一个同学聊天，她这些年一直在夏门工作，平时聊工作很少，都是聊生活。前几天问她，在现在的公司呆了几年，其实在她还没在回答的时候，我心里已经有个大概的数字了，因为她是那种性格特别随和的人，一般到哪都能把人际关系处理得很好，给同事和老板很踏实的感觉。就是一般我们讲的忠诚度很高的人。她一个企业一呆就是6年，这是我最近一直在思考的问题，我自己做人力资源这么久，很欣赏那些对企业忠诚度很高，很踏实，很稳定的员工。
我今年28岁了，最近看了一本职业规划书，有点遗憾我看晚了，不然，我想，我应该可以做得更好，感觉浪费和错过了很多机会。现在我想告诉那些即将毕业和刚参加工作不久的你们，职业规划真的很重要，或许它真的会影响你的一生。如果可以，请一直在一个企业做一个岗位的工作，努力学习，做到更专业；如果可以，请一定要选择相同行业来跳槽，这样，之前的经验和资源都可以有效利用；如果可以，请在一个企业做三年以上，再有计划性的选择跳槽；跳槽有风险，起跳需谨慎；工作中，细节可以决定你的成败。
个人感觉，没有职业规划，就没目标，每天都不知道要做些什么，心里空落落的。在职，我就是幸福的。。。