如何找回自己的幸福

1. 怎样才能找回自己的幸福！

幸福属于情感世界，是一种感觉，即人的一种满足感。
幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。
人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。
在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自
己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。
有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！
因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福。。。。

2. 怎样才能找到幸福

人人都渴望寻找到幸福，但幸福往往是，如同小猫追寻自己的小尾巴，越是跑着跳着追寻，越是抓不到。当小猫安静下来，蹲坐着时幸福的小尾巴就在眼前。

现在给你们讲讲怎么找到幸福的方法。

1、保持运动
运动能让人健康，显得年轻，身材更好，运动还能使体内分泌出愉悦因子，让人快乐。

2、记录生活的美好的片段
生活并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，记录生活中美丽的风景和美好的事物，发现美，留住美，拍照和写日记，让美好定格，还可以随时翻出来回味美好。

3、保持学习
活到老学到老，不学习随时都会被社会淘汰，读万卷书，行万里路，阅人无数，这些都是学习。

4、面带微笑
爱笑的人运气不会差，一个人时，在镜子前多微笑，告诉自己你很好，与家人朋友同事在一起时多微笑，笑口常开，幸福自然来。

5、享受独处
每天给自己留点独处时间，泡杯茶，读会书，听首歌，下厨做饭或者独自去慢跑，这些都是生活中的小确幸，好好享受这些独自的时光。

6、保持充足的睡眠
长期熬夜，睡眠不足，身体迟早出问题，睡眠不足也会让自己状态差，精神差，无论遇上多大的委屈，保持充足睡眠，醒来后，幸福感会满满。

7、善交益友，不交损友
交些正能量的朋友，不交酒肉朋友，远离喜欢抱怨总是说消极话的人，牢记近朱者赤，近墨者黑。

8、多陪伴家人
多陪伴家人，尊敬老人，呵护孩子，关心另一半，让家成为最温暖的港湾，这样幸福感会满满的。

3. 怎样才能找到自己幸福的点

要自己幸福其实很简单，人要想幸福首先就要让你身边的人幸福你才能幸福。就拿一个中年人来说吧，
1.他【她】要让自己的父母能感觉到孩子的孝顺
2.他【她】要让自己的爱人能感觉到你的爱和安全，3.他【她】要让他的孩子天天开心快乐
4.再有就是让他【她】的朋友能时时刻刻感觉到自己的存在、朋友需要帮助的时候就会马上出现在朋友的身边。
做到了这些你就会是世界上特别幸福的人！

4. 怎样才能找回原来快乐的自己

其实找回快乐并不难，我们现在遭受着贫穷、恶劣环境、与他人冲突等各种各种，但实际上我们的身边存在着更多的快乐。

1.试着多看新闻。

有温暖人心的消息为自己生活在这个世界上而感到幸运，有不良信息能仔细甄别理性思考，对事情感叹但不会烙下心理阴影。

2.写下一个爱心清单。

写出你想为自己做的，为家人做的，为朋友做的，为社会做的事情，为你的世界，家人的世界，朋友的世界，整个世界都留下更多的温暖故事，上面留下你的引以为傲的印记，这样能让你和你身边的所有人都感到快乐。

3.停止泛滥的想象。

一个平凡的人在无所事事时总是会想太多的“如果”，比如“如果我仅仅是多拿一点点钱，那我的生活将会变得怎样啊。”你不动，想就是想了；你能想，你有希望，就去让它呈现在你眼前吧。你会从中获得你从未体会到过的快乐。

4.找回以前的朋友。

最近我就在各种通讯设备上寻找有些时间没有联系的朋友，我甚至开始怀疑他们是否还记得我。但结果大大出乎我的意料，我发现每一个我找回的朋友都有着我以前从未发现的特点。所以你能从陈旧的人际关系身上找到惊喜，找到快乐。

5.积极地面对。

如果你能对整个生活都充满自信，乐观地应对，你会发现你的人生会有一次本质的改变，你以前对很多事情的看法都是有偏见的。然后你不断地加强、加深你的理解，你会发现你的生活处处充满着快乐。

6.学会接受。

人生不顺之事十有八九，学会接受你生活中的主观和客观不顺，将会对你的成长产生非常积极的影响，让你在崎岖的人生路上走得更平坦，更有自信，更有跨越失败的力量。

7.要自己给自己找乐子。

有些快乐是别人带给自己的，但是更多的还是需要自己去调控，不要太过依赖周围的人或者事物，那些都是暂时的，要让自己真正的达到内心上的快乐必须要自己找乐子，自己逗自己开心，比如可以看一些比较喜剧的电影或者是视频等。

8.时刻保持乐观向上的态度。

一个人想要快乐，那么他的度量必须要大，什么样的事情都能一笑而过，不会为了鸡毛蒜皮的事情而纠结或者是斤斤计较，时刻都让自己保持乐观向上的态度，积极的态度能够带给自己更多的快乐。

9.要懂得感恩生活和身边的人。

一个人懂得知恩图报也是一种快乐，时刻记住别人对自己的好，也会以同样的方式去对待身边的人，他的身边才每天充满爱，充满激情，这样的方式也可以让自己变的更快乐，提高自己的幸福指数。

以上是我为你总结找回快乐的方法，希望对你有所帮助！

5. 怎样才能找到幸福

要有一个良好的心态。不论干什么都要有一个良好的心态，面对漫长的一生更需要保持良好的心态。有一句话我很赞成“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑”，说的很有道理，因为你放松高兴的心态去看待生活中的各项事时，就会轻松释然很多，也会慢慢感受到生活平平淡淡也是一种幸福。

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发现身边的幸福。俗话说得好：失去才会懂得珍惜；如果失去的再次获得就会感到幸福原来如此简单，原来幸福一直在，我们大多都忽略了。有段时间我出差了3个月，十分想念家人和孩子，当看到别人带着孩子在散步时，觉得他们好幸福，很羡慕那种简单的陪伴，才知道在和家人在一起就是一种幸福。所以身边有很多不起眼的幸福，要善于发现。

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生活工作中设立小目标。人们在获得成功时，会感到成就感和幸福感，这是人的一种本能体现，不然每天都昏昏噩噩的，生活中的快乐与幸福会被慢慢人生所淹没。设立目标不要太大、太远、太空，要切合实际，短期可以达成的小目标（可以是大目标的一部分）。

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最重要的是要有个健康的身体。身体是革命的本钱，要适当的锻炼身体，如果有一个体育爱好那是最好不过了。身体建康，吃嘛嘛香，这是幸福的基础。

其实幸福取决于自己。

6. 一别两宽，各生欢喜，分手后怎样重新找到自己的幸福

千万不要想的是，找一个对方的替代品，也不应该想的是，以新欢忘旧爱，这样子会伤了你的新欢，而你也会因为盲目选择选错了新欢，所以在分一以后，更应该明白自己想要的是什么。

有时候失恋该难过，但是也要明白的是，你要在这一段失败的恋情里寻找一些经验，有些人说我为什么总是被人抛弃，为什么我总是失恋，我那么爱他们，失恋的时候难过的要死，可是下一段爱情还是如此。

若是不在上一段感情里寻找一些经验，不去规避一些不必要的麻烦 ，那么你可能会一直都被分手，失恋，难过也就如影随形了。因此谈恋爱失恋后，要明白这一段感情里错误点是哪。

7. 如何寻找自己的幸福

幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。
有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福。。。