漫漫人生幸福取决于什么

⑴ 如何才能获得幸福

漫漫人生路，如何才能获得幸福？

阿德勒认为，人生在世，每个人都面临着三种重要的关系——工作、社交和婚恋，这三种关系构成了三个问题：

1.如何谋求一种工作，使我们在自然资源的限制之下得以生存；

2.如何找到我们在群体中的位置，使我们能够与人合作，并分享合作的利益；

3.如何调整我们自身，以理解两性的存在和依赖于两性关系的人类繁衍问题。

阿德勒发现，一切人类问题都可以归类到这三个主题之中，而每个人对这三个问题的回答，即反映出他对生命意义的最深层感受。他举例说，假使有一个人，他爱情生活的各方面都非常甜蜜而融洽，他在工作上取得了可观的成就，他的朋友很多，他的交际范围广泛而成果丰硕。我们就能断言，这样的人必然会感到生活是个富于创造性的历程，生活中充满了机会，而没有不可克服的困难。

这篇清单是基于阿德勒思想关于如何获得幸福的13条建议。愿你我以阿德勒的智慧淬炼心灵，培养乐观有勇气的人生风格，成为更好的自己，拥有幸福的人生。

01

世界是主观的。同温的一杯水，冬饮觉冷，夏饮觉热。我们都活在主观世界里，如果你自身发生了变化，世界就会改变。所有人都可以改变，都可以获得幸福，关键在于，你有没有改变的勇气。

02

现在不是由过去决定的，而是由目的决定的。我们大家都是为了某个目的而活着，所以我们真正该考虑的是现在的目的，而非过去的原因，过去根本不存在。无论之前发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响，你的人生取决于每一个此时此刻的目的。所以，如果你无法改变自己，请你自问，你是不是抱着不改变自己生活方式的目的？

03

根本不存在什么过去。人人都是“我”这个故事的编纂者，为了实现“现在的我”的目的，其过去往往会被随意改写。人会从过去发生的庞大事件系统中只选择符合现在“目的”的事件并赋予其意义，继而当作自己的记忆。反过来说就是不符合现在“目的”的事件会被抹掉。

04

学会“课题分离”，把自己和别人的课题（“课题”可以理解为“事情”）分开来。辨别是谁的课题的方法非常简单，考虑一下“带来的结果最终由谁来承担？”分离之后，不干涉他人的课题。一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或自己的课题被别人妄加干涉。能够改变自己的只有自己。

05

不为满足别人的认可而活，如果一味寻求别人的认可，最终就会活在别人的人生中。别人如何评价你是别人的课题，你根本无法左右，你能做的只有“选择自己认为最好的道路”。

06

别人不是敌人，而是伙伴。如果你为争取别人认可而活，别人就和你成了争夺认可的竞争关系——把他人的幸福看作你的失败，那你就不可能摆脱烦恼。所以，不要与任何人竞争。相反，如果你要体会到“人人都是我的伙伴”，那么对世界的看法就会截然不同。那么，该和谁竞争，争取谁的认可呢？往下看。

07

和理想中的自己竞争，争取自己的认可。人类生来追求优越性，也正因为如此，人就会产生自卑感。自卑感不是坏事，健全的自卑感不是来自和别人比较，而是来自与“理想的自己”的比较，争取自己的认可，只要自己不断前进，超越自我即可。

08

获得归属感。归属感就是把他人当作伙伴，并能够从中感到“自己有位置”的状态。你必须要思考的是“我能给予什么”，才能获得自己的位置。人只有体会到“我对共同体有用”的时候，才能感觉到自己的价值。

09

我们只能活在“此时此刻”。人生就像是在每一个瞬间不断旋转起舞的连续的刹那，不需要计划，因为没有目的地，只要关注如何度过这一刹那，跳好“此时此刻”的舞就已足够。人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。

10

做任何事都可以，只要这事对他人有贡献。当人有选择自由的时候，当人有可能迷路。但只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星，你就不会迷失，而且做什么都可以。心中带着这颗引导之星，过好每一个完结的刹那，既不看过去也不看未来，不与谁竞争也不需要目的地，只要跳着，就一定会到达谁都不知道的某个地方，某个好地方。现实的人生就是这样，人生意义在认真跳好“此时此刻”的舞时，就会逐渐明确。祝福大家。

前面讲的是修身的法门，下面说几个待人的要点。

11

单身狗之间：“命中注定的那个人”根本不存在。通过设定一个过大的、根本不存在的理想来回避与现实的人交往，达到不想涉入一段关系的目的，这才是感叹“遇不到真命天子”的人的真实面目。真相是：我们可以爱任何人，爱是一种决心、决断、约定。

12

爱人之间：主动去爱是成熟的唯一法门。在童年，“我”正因为被父母爱着，所以才能活下去。作为性命攸关的生存战略，我们都会追求“被爱”，摸索如何集中他人的关注、如何站在“世界中心”。然而，“去爱的生活方式”是下定决心去爱某个人，那时候就能告别孩童时代的生活方式，实现真正的自立。因为，我们通过爱他人才能渐渐成熟起来，才能从自我中心性中解放出来。爱是自立，是成熟。正因为如此，爱非常困难。

13

长辈和孩子之间：不能批评也不能表扬，而要以平等身份交心。如果你身为父母，一定一脸懵圈，听我解释。批评是干涉他人课题的行为，记住“你可以把马强拉到水边，但也不能强迫其喝水”；表扬会让他把“争取你的认可”当成目的，进而会让他和别人形成竞争关系。而且，这两种行为都把人际关系看成了纵向关系，把对方看得比自己低，才会去干涉。阿德勒提倡横向关系：虽不同但平等。

⑵ 一个人幸福与否主要取决于什么

一个人幸福与否主要取决于他山此春对物、对人和对事的不同观点，是这些导致了他对人生的“苦”与“乐”的不同感受。

作者阐述了现实生活中客观存在的两种人生纲，肯定了逗耐乐观的人生态度，否定了悲观的人生态度，重点分析了悲观的人生态度给人带来的危害，告诫那些悲观的人必须改掉自身的恶习，树立积极、乐观的人生观。

(2)漫漫人生幸福取决于什么扩展阅读

本文共三部分：

第一部分（1）：提出论点 。“世界上有两种人，他们的健康、财富以及生活上的各种享受大致相同，结果，一种人是幸福的，另一种人却得不到幸福。”

第二部分（2－3）：论述了两类人的不同及形成扒羡的原因

1、世界上万物都有美有丑。

2、两类人对事物的着眼点不同，结果就不同 。

第三部分（4）：用“美腿与丑腿”的例子，说明了怎样鉴定悲观者并为悲观者指明出路。

⑶ 一个人幸福与否主要取决于什么

一个人幸福与否，最主要的就是取决于自己的心态，拥有积极乐观的心态，我们才可以看到生活当中美好的一面，从而用阳光和正面的态度去面对生活，去创造自己美好的生活。
所以乐观积极的心态，才是我们生活当中最重要的芦虚一点，要做好以下几步：
1.保持阳光正面的能量
拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。无论遇到多大的困难，都会想尽办法去解决，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣，而喜欢以悲观心态看待周遭事物的人，常常在还没出发之前就杞人忧天，失落感与日俱增，生活也因此而变得不积极。所以，无论眼下处怎样的困境，都请记得保持微笑、积极面对，那才是生活最该有的样子。
2.拥有积极进步的勇气
我们前行的每一步都需要与勇气相伴，而这份勇敢来自于我们内心的信念。现实生活中，有许多人在遇到困难和挫折时不懂得如何正视它们，于是自我消沉，面对生活也就失去了原本该有的信心和动力。
遇到任何困难，都请不要妄自菲薄，要学会直面困境，要始终相信自己，勇敢前行。路是一步步走出来的，你只管勇敢迈开步子，生活的美好定能与你不期而遇。

3.做事有足够的专注力

什么都想做，往往什么都做不好。最好的办法是找到自己感兴趣的事，努力做到极致。也许过程很孤单，却可以让自己变得与众不同仔销。如果第一次没做好，也没关系，慢慢来，多试几次，陪戚燃慢工才能出细活。那些总是急于求成的人，容易失败。
所以，不要得过且过，尽心尽力把手中的每一件事做好。你所有的日积月累，早晚会让你成为别人的望尘莫及。

4.对生活一直保持好奇心
人都喜欢呆在舒服区，习惯安逸的生活。很多时候我们停滞不前，不是因为自己实力不够，而是因为缺少了一颗对新鲜事物的好奇心。
始终保持对生活的热爱，才能不断提升面对生活的热情。唯有保持一颗好奇心，保持乐观的心态，我们才能不断得到进步和提升。

⑷ 在漫漫人生路上，想要过得幸福美满，就要熬过哪几道坎

在漫漫人生路上，想要过得幸福美满，就要熬过哪几道坎？

人生道路并不是平整，人生之旅充斥着考验。的，人生路漫漫，一直伴随艰险和艰辛，总也免不了泥泞不堪和曲折。可是，只需坚定理想信念，坚定地往前，就能守得云开见月明。只有通过了风雨的洗礼，才可以迈入七色彩虹的美。

人生就是这样，总会有一道道的坎儿在等你，有三道坎儿最痛苦，却又甚少人能够不去经历，但是只要撑过去，就可和幸福相遇。

01熬过婚姻的平淡期，老来方得长相依

现在年轻人，一直喜欢熬夜，有些人为了工作加班到凌晨，有人为了进展没日没夜，有些人为了生意三餐不定，有人为了协作喝酒伤身。最后尽管拿到抽成、获得了奖励金，谈变成买卖，达成协作，但却透支了自已的身体。

我们都知道有个好身体是一切的前提条件，但却还是有很多的人为了挣钱损害身体，透现身心健康。本来大家赚钱，便是为了家庭有幸福的生活，可是没了健康的身体，即便挣的钱再好，我也无福消受，还需要让家人跟随担忧。

很多人都是这样，年轻时候拼了命赚钱，年迈时拿钱续命。这又是何苦呢？因此，一定要意识到了健康的概念，拥有健康的身体比什么都强。要想美好的生活，必须有一个健康的体魄。只有身体好啦，才更有精力去做自己想做的事情。

⑸ 幸福取决于心态，而不取决于你拥有什么

1.幸福取决于心态，而不取决于你拥有什么。

2.幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的 。当一个人内心足够强大时，说与不说，都已无用。最重要的是，选择最适合自己的方向，一意孤行走下去。找到生命中最确定的信息 ，那些相似的人或事物终会走到一起，那些不相似的人或事物，终会背道而驰 。

3.如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。

——安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》

4.如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。

5.上苍不会让所有幸福集中到某个人身上：得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态，才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。——杨绛

6.没有一个人是完全的。所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。

——罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》

7.谁能不迟不早地成熟，逐渐对生活的冷酷不幸学会忍受，谁就是幸福。 ——普希金

8.衡量一个人是否幸福，不应该看他拥有多少高兴的事，而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人，才会把无关痛痒的小事挂在心上。那些经历着大灾难的人是无暇顾及这些小事的。 ——叔本华

9.幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候戛然而止。——笛安

10.上天让我们习惯各种事物，就是用它来代替幸福。-------叶甫盖尼 奥涅金

11.那么多年， 一个人可以佯装一切， 却无法佯装幸福。 ——博尔赫斯

12.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。 ——《幸福之路》

13.幸福的秘诀是：尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。 ——罗素

14.怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。即使开了一辆老掉牙的破车，只要在前行就好，偶尔吹点小风，这就是幸福。 ——胡适

15.与其说“知识就是力量”，不如说知识就是幸福。因为有了广博精深的知识，就可以分辨真假善恶、区分高低优劣。

16.人是要长大的，有天你也会推着婴儿车幸福地在街上行走，而曾经的喜欢，不管曾经怎样，都会幻化成风，消失在时光的隧道。所以向前走，向前走，无须回头。 ——宫崎骏《猫的报恩》

17.刚刚好，看见你幸福的样子， 于是幸福着你的幸福。 ——村上春树《国境以南太阳以西》

18.金钱崇拜指一种信仰，即认为金钱是人成功与否的惟一尺度。这种错误理念引导人们残害了自己的本性，降低了人生的快乐，增加了紧张的感受，使整个社会变得消极、厌倦、缺乏幻想。使人心中一切伟大愿望陷于沉寂。由于惧怕失去金钱，从而使人有了更多的忧虑和烦恼，使人把获得幸福的能力消耗殆尽。━━罗素

19.幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的。但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。——纳撒尼尔·霍索恩

21.有人说灾难不幸可以使人性高贵，这句话并不对；叫人做出高尚行动的有时候反而是幸福得意，灾难不幸在大多数情况下只能使人们变得心胸狭小、报复心更强。——毛姆《月亮和六便士》

22.如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。—— 卢梭《一个孤独的散步者的梦》

23.世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情的享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。——大仲马

24.不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐 。

（配图来自Maarten Boffe的油画作品）

我什么态度，这取决于你怎么对我

一、一抹浅浅的微凉，抚过这个淡淡的初秋静夜，惊醒了一帘幽梦。荡漾了一地的闲愁，一丝丝幽柔的忧伤悄然袭来，让万千缕的思绪在这静谧的夜随风飞杨。

二、后来我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。

三、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶！

四、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

五、你若属于我，那就只属于我一个人，我可不喜欢和别人分享。

六、生活的道路，没有一条是容易的。走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料！

七、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

八、忘记一个人，想她的不好，想她的缺点，时间久了，就会忘掉她。都说时间是治愈情伤的良药，幸运的是我受过的伤不深，不然我会浪费过多的生命。

九、在我遇到最煎熬的时候，我不会哭，我会选择坚强，学会看淡一切，学会用与你相逢的喜悦来填满自己的痛楚，去想想一路艰辛与疲惫的你比我辛苦千倍万倍。

十、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

十一、收割之后的麦田，如果你曾经有站在上面过，如果你曾经有目睹过那样繁盛的生长在一夜之间变成荒芜变成残留的麦秆与烧焦的大地，那么你就一定能够感受到这样的心情。

十二、人生依依，眺起对未来张望，远方的路依旧迷茫，当千帆过尽，岁月把柔情化作泪水淹没在滚滚红尘，深埋在雾蔼的记忆，依然那么清晰，喧嚣的盛景，掩饰岁月的沧海桑田，留下谁的哀叹，彷徨于灯火阑珊处。孤寂漫满长夜，纵有落寞也无言，让心绪放逐，仿世间纠葛淡化，曾经的缠绵，让自己梦消魂断，只好让碎绪萦纡几回。

十三、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

十四、人什么时候才会死？被子弹贯穿心脏的时候？不对！得了不治之症的时候？不对！喝下毒蘑菇汤的时候？不对！是被人遗忘的时候！

十五、卡夫卡《误入世界》：谁若寻找，便找不到，可是谁若不找，便会找到。

十六、每个人都会犯错，你若真的深爱一个人，无论他以前如何对你，无论他犯什么错，你都会去原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错了一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅这种事，和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

十七、开始，他说，她说。后来，他们一起说。再后来，她说，他不说。最后，她也不说了。沉默是一个女孩最大的哭声，如果你懂。

十八、几年后，发现无数的感情不撕自碎，原本都不完整，就不需要撕碎。现在，我开始怀念，那个撕碎你信和照片的雨夜。我羡慕那时的自己，还有完整的幸福可以撕碎。

十九、我们的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾经的记忆中，对一些人耿耿于怀，对一些事斤斤计较。有些人，你再等，他也不会来，不如敞开心扉，给他一点自由，给自己一点空间。有些事，你别悔恨，一切不再重演，不如淡漠往事，有些错要宽容，有些伤要静养，毕竟这尘世中，没有永不释怀的似水流年。

二十、然而因为有你，生命便与众不同，不用誓言，不必承诺，我们只需依了爱缘，以目光为媒，印证三生石上的约定，便牵了手，不必紧握，却永不放松，以自己设计的爱的程式，去演绎一种精典的永恒。

二十一、怕黑就开灯，想念就联系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。

二十二、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

二十三、在你最冷的时候，有人不顾自己寒冷抱着你，这就是幸福。

二十四、我什么态度，这取决于你怎么对我。

二十五、因为有的门关上了，你才不得不寻找新的路；因为有的人离开了，你才不得不遇上新人；因为不断被否定和拒绝，你才开始自我肯定。有一天，你发现：正因为有的门关上了，你才发现了真正适合自己的路；正因为有人离开，你才遇上真正能给你幸福的人；正因为被否定，你才找到了真正的自己！

你生活有多幸福，取决于你思想的质量

1、所谓的坚强，都是被逼出来。

2、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

3、时间向来慷慨温柔,擅长把好坏都带走。

4、做一个寡言的人，但心有一片海 。

5、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

6、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

7、多少人打着友谊的旗号爱着对方。多少人说着真心话在玩笑中表达。

8、有时候你需要接受现实，有些事永远也回不去以前的样子了。

9、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

10、无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。

11、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

12、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

13、世界上最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量， 当你走掉后， 我才醒悟过来，原来我只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。

14、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

15、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

16、久不联系的朋友 不要觉得我无情 也不要觉得我喜新厌旧 我只是怕我一开口 就成了令人心酸的客套话。

17、那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

18、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

19、始终要记得，不要把你的头抬得比你的帽子还高。累了把心靠岸，错了就不要后悔，失了才懂得满足。

20、你生活有多幸福，取决于你思想的质量。

21、路必须自己走才能到达，苦必须自己受才可消除。不要害怕苦，只有体会过苦的人才有出离的气度。

22、人的生命力是没有极限的，一个人发呆，看一本书，听一首歌，会觉得时间被无限拉长。

23、完美的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

24、生活给我们的所有伤痕，即使是最深的，直接刻在心上的伤痕，都会渐渐消失的。

25、时光已逝，幸福悄无声息的溜走。辞旧换新，向来老远了回忆。

所谓人生，便是取决于，遇见谁

1、只要有人挂念，思念就有了根。不会再像漫天飞舞的蒲公英。

2、怀念是生命中最无能为力的事情，并且卑微。

3、爱一个人太深，心会醉；恨一个人太久，心会碎。

4、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局

5、爱那么短，遗忘那么长。

6、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

7、如果全世界都背叛你，那么，我会站在你身后背叛全世界。

8、经不住似水流年，逃不过此间少年。

9、相知 相爱 淡漠 离开。

10、昨夜的不欢而散，今日的猖狂想念。

11、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。

12、不经意的时候 人们总会错过很多真正的美丽。

13、孤单，是你心里面没有人。 寂寞，是你心里有人却不在身边。

14、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

15、我想许多事情都是这样，善始未必善终，本想执子之手，与子偕老，却不想，你执琴弓，割我若弦。

16、我有两颗心，一颗用来痛苦，一颗用来原谅。

17、我奔跑得像是一个孩子，是一个望着天空会泪流满面的孩子。

18、所谓人生 便是取决于 遇见谁。

19、我一直相信 等你出现的时候 我就知道是你。

20、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

21、不是每一个故事都以幸福微笑或者痛彻心扉的泪水告终。

22、牵手和分手来自同一双手。

23、女人的幸福在于：他真的爱你；男人的幸福在于：她值得你爱。

24、每个人都会成长，只是看那些成长的风雨什么时候到来而已

25、也许有时候，逃避，并不是害怕面对什么，而是在等待什么。

26、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

27、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

28、我们总是把眼泪流给自己，把快乐带给别人。

29、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

30、只要把脸迎向阳光，你面前就不会有阴影。

31、等待，是一生最初的苍老。

32、就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。

⑹ 一个人的幸福与否取决于什么

①:一个人的幸福感，于个人的人生观、家庭出身的环境、社会的环境、国家经济发展水平及个人的收入有直接关系；
②:幸福感与幸福指数，是人们相互之间的横向比较、自己在社会上所处的地位、价质与作用，
③:幸福感，一方面、是物质享受程度的感受与体验，也就是物质享受的满足与满意度；另一方面、是同他人与社会纵横比较后，思想精神的满足与满意度，则是自身地位与自身价质的体现；
二:现在国人的幸福感若何？:
①:40年前，人们的幸福标准:
有吃.有喝.有穿就知足；过年.过节.过生日有点鱼.肉.蛋就满足；女孩子夏季有花裙子穿、过春节孩子们有套新衣服、有几毛钱的压岁钱，就高兴的不得了！
那个年代，收入不高、但差距不大，人们满意；穿戴衣食不富、但人人平等；相互关系、干群关系和陆，我为人人、人人为我；社会秩序安稳、人心向善，公益活动、助人为乐盛行；

⑺ 一个人的幸福度取决于什么

叔本华说“一个人的幸福度取决于自己的人格。”人无法超越自己，是因为自己的成就、认识，只局限于能感觉到的范围。所以人能得到幸福的多少，一开始就由自己的人格决定。

那人格是什么呢？

我觉得人格包括：外在因素（学到的文化、理解的知识、储存的信息）内在因素（看世界的眼光“三观”看事物的角度“格局”对事物的态度“品性”做事情准则“道德”）也可以称为“心灵、心性”，无形的思想和心灵的力量透过人外在待人接物的方式方法展现出来的一种特质，即是人格。

即“幸福取决于人格”，那就意味着幸福从来来自于自己的心。

所以，人幸不幸福不取决于物质与金钱的多少，则是来自自己内在感知幸福的能力。就像很多拥有财富地位的人仍会缺少幸福感。但可能一个很普通的，就像很普通的人，反而能从秋日的一缕阳光中感受到幸福。

所以，感知幸福的能力则需要从修炼人格，提升心性做起。

⑻ 人生的幸福感取决于什么

人生的幸福感取决于人的身心愉快的程度，人的身心自由的程度，人的身心向往的程度，人的身心幸福的程度，社会对人的开放程度，社会对人的满意程度，人的理想实现的程度等。

⑼ 人生的幸福感取决于什么作者

人生十大幸福感来源

1、幸福大约是50%的遗传，10%的环境，以及约40%的选择所构成的，幸福是可以传染的，如果你拥有一个快乐的朋友，那么你的幸福感会增加15%。

2、幸福本身并不是目的，事实上，不断追求幸福往往会导致孤独。研究人员已经表明，只要20分钟的有氧运动就能缓解抑郁，并在锻炼后的很长一段时间内提高幸福感。

3、对古希腊人来说，幸福是一种公民美德，需要一生的培养。研究人员发现，吃巧克力会导致大脑释放内啡肽，而内啡肽是一种能让我们感觉良好的化学物质。然而，关键是适量。

4、长期的瑜伽练习可以提高幸福感，减少恐惧、愤怒和疲劳。一个人的睡眠量直接影响他们的幸福水平，睡眠不足会导致抑郁和压力。

5、2013年的一项研究显示，如果妻子更有魅力，丈夫会更快乐。海马体是人类大脑中负责幸福和积极记忆的区域。某些类型的食物可以快速提升幸福感，像牛奶、鸡肉和坚果之类的食物都含有色氨酸，这会增加血清素的产生，这是一种与平静和快乐感相关的化学物质。

6、众所周知，天气和心情是相互关联的。科学家们发现了幸福高峰的理想温度：华氏57.02度。

7、幸福研究人员指出，父母的幸福水平直接影响孩子的幸福水平。换句话说，幸福的父母在统计学上更有可能拥有快乐的孩子。

8、过分强调孩子的成就的父母，实际上加大了他们的孩子变得沮丧和焦虑的可能性。抚摸狗、猫或其他毛茸茸的宠物会释放催产素(“拥抱激素”)，从而创造瞬间的快乐。催产素还能降低血压，降低压力。

9、快乐的人比不快乐的人看电视要少得多。此外，研究人员还发现，少看电视的孩子比多看电视的孩子更快乐。调查显示，老年人的生活满意度高于年轻人。具体来说，在65岁以上的美国人中，有近50%的人“非常快乐”，而在18-24岁的人群中，只有31%的人“非常快乐”。

10、美国人倾向于追求高强度的幸福，如快乐、兴奋，而丹麦人和瑞典人则看重较低强度的幸福，如满足和放松。他们还认为幸福是生活的副产品，而不是终点。

(9)漫漫人生幸福取决于什么扩展阅读

想幸福先要知足

“不幸福的生活会让人生病，也会让人寿命缩短。”美国作家、清华大学心理学系客座教授贝内克指出，研究已经证实，身体健康和主观的幸福感紧密相连。如果感到幸福，能减少中风、心血管疾病和过敏性反应等疾病，让人的寿命增加7.5岁。因此，中国人一定要学会寻找幸福。

王国荣认为，要想获得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同：也许，你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人；也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友；也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体……

致力于“幸福学”研究的美国社会心理学家莱恩博士指出，经济发展越快，非物质因素对幸福的影响就越大。因此，中国人想要追求幸福，一定要改变一些陈旧的观念，从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。