幸福感是什么东西

㈠ 你觉得幸福感是什么

就是容易满足，身边的亲人都健健康康的，和朋友的关系也处的比较好，不会去太过苛刻的对待生活中的一些事情，对生活的态度是乐观向上的，然后每天都开开心心的。对我来说，这些就是幸福。

㈡ 谈谈恋爱中的幸福感

  幸福感是一种人类情感，用严谨的语言来定义就是幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。而幸福感带给人最直观的感受就是，涌上心头的踏实安稳，发自内心莫名的开心，像是给电量即将耗尽的手机瞬间充满格，拥有了继续向前奋斗的坚不可摧的动力和勇气。而感情这种东西，是在两个人共同经营的基础下发展的，它需要被呵护，与此同时它产生的幸福感要远大于“1”。

  从幸福感的定义不难看出，获得安全感的前提是满足感和安全感，在感情中更是如此，而且在感情中这两者许多时候是共生的关系，往往在获得安全感的同时你也得到了满足感。对于安全感，有这么一种说法，它绝不会是他人恩赐给我们的，而是由我们每一个人“看待世界万物的视角”，“经历过的种种”以及“内心会因什么而触动”构成。简单来说，“安全感是自己给自己的”。但我认为，这样的说法并不全面，如果你爱的人并没有在你所期待的方向上努团桥力，给自己的安全感更像是自欺欺人吧。

  感情中最难做册指到的就是感同身受，每个人经历的事情不同，每个人对感情的期待也总是不同，你不能做到命令对方按照自己满足的要求来，但是你可以对他有所期待，可以用另一种方式沟通。大多时候你得到安全感，都是你可以直观的感受到了他在爱你的方向上努力的痕迹，因为人不就是在不断向好的方向前进来满足自己的嘛。有一句话可以很好的描述感情里拥有安全感的最好状态：“我不会以爱之名束缚你，你可以做你任何想做的事情，我只希望你在做任何事情之前想到我，并且为我拒绝一些人和事。我在乎你，我也是爱你的，但同时你也是自由的”。做到这点其实不难，真心相爱的两个人任何一方都不必产生质疑，甚至是在产生质疑之前就能自然打断这个念头了，因为我能清楚的感受的你的反馈和热情。

  可能在大多数男生眼里，给女孩的安全感就是尽可能的满足她的物质需求，而在女孩眼里，她认为的安全感更塌姿猛是生活里那些微小的细节。少一些期待，多一些鼓励，他也是第一次爱你，如果你试着降低一点点期待值，你会发现看着他一点一点的给你制造惊喜，一步一步朝着走进你心里的方向前行的轨迹，甜蜜和幸福会油然而生的。而站在男生的角度来说，其实男生也挺在意细节的，他也会去看你的游戏历史记录，他也会在你几个小时不回他消息的时候脑子里疯狂地产生画面，心惊胆战的像个小侦探一样，他也会去在意你会不会记得你们的恋爱纪念日，记不记得他的生日，会不会提前用心的准备一些礼物，他要的只是一份心，哪怕只是你用过好几年的小皮筋，他也会开心地像孩子一样。所以啊，感情里永远是相互付出的，只有一方在默默付出而没有得到反馈的情况下，或许有一天那一方的安全感终究会被消磨的荡然无存。

  然后就是幸福感了，在感情当中，我认为可以将其分为两种，一种叫“现存幸福感”，一种叫“期待幸福感”。恋人双方在现今感情生活中的各种行动，可以是偷偷准备的惊喜，可以是耳边诉说的情话，可以是身体虚弱时的悉心照顾，只要是在当下从经历之中萌生出来的幸福感，就是“现存幸福感”；而“期待幸福感”是基于此之上，我拥有对未来两人更加美好的生活蓝图的构想后，由大脑激发出来的憧憬与喜悦，它以一种正反馈的机制促进自身向前，这便是仅活在当下和活在当下并规划好未来的区别。我想要的幸福感就很简单呐，此时此刻我们沉稳并坚定爱着彼此，能一直被爱的人需要，然后是安安稳稳、有条不紊的经营好我们的家庭，在各自的事业里互相扶持有所成就，一步一步的完成好每个阶段的规划，在空闲的时候带着你周游世界……好像也没有那么难吧，为什么会有那么多人想要放弃呢？

  我的爱首先是欣赏崇拜依赖，其次才是爱，我喜欢两个人并肩同行共同努力。如果真的相爱的话，两个人在一起时一定要记得多拍照，不要嫌麻烦，也不要觉得时间还有很多，那些朝夕相处时的生活点滴，每一个瞬间都不算多余，精心制作的饭菜，情到浓时的缠绵，争吵时哭花的脸，玩闹时笑弯的眼，丑的美的都值得留念，谁叫这人生稍纵即逝。攥紧你当下所拥有的幸福，再携手期待你们美好的将来吧。 

㈢ 什么是幸福感

心理学上把持续的快乐称为幸福感，这跟一时的开心不同。你过得是否开心、是否幸福，跟你的快乐能持续多久有关。

问这个问题的人其实已经发现了过得开心幸福的秘密：

有的快乐是可以持续的，有的快乐则不能持续。

1.开心是有层次的。

你吃到了一块美味的点心，那一刻是很快乐美好的。但这种快乐只能持续一小会儿，可能你多吃几块这种快乐就消失了。

但如果你追求的是亲人间的天伦之乐、收获知识的求知快乐、团队中的不可缺失主力的成就快乐、事业成功的价值之乐，可能你的快乐会持续的久点，甚至贯穿一生。

人类的需求层次分为5类：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。

随着每一个需要层次的升级，满足的难度越来越高，但当随着需要层次的提高，实现后收获的幸福快乐的感觉也越来越持久。

意义本身有时候是苦的，有时候是难受的，但它同时是快乐和幸福的。所以幸福并不等于就是舒服。

关爱和被爱，找到志同道合的人，这样你就有爱和归属；帮助和利他，别人因你的行动获益，这样你就获得了一种被需要价值感；做你内心认为对的事情，用一生的行动去坚持实现它，你会有强烈的自我实现感，最终达到实现人生的意义。

找到自我位置，感恩，追求意义，幸福就会顺其自然而来，并一直持续下去。

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㈣ 什么是幸福感

在我看来幸福感就是让自己过得开心没有烦恼，可以自由的做着自己喜欢做的事情，随时随地都可以感觉到温暖，所以对我来说这就是幸福感。