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一个人幸福感是什么
发布时间：2023-06-28 20:05:08① 你觉得幸福感是什么
就是容易满足，身边的亲人都健健康康的，和朋友的关系也处的比较好，不会去太过苛刻的对待生活中的一些事情，对生活的态度是乐观向上的，然后每天都开开心心的。对我来说，这些就是幸福。
② 什么是幸福感
心理学上把持续的快乐称为幸福感，这跟一时的开心不同。你过得是否开心、是否幸福，跟你的快乐能持续多久有关。
问这个问题的人其实已经发现了过得开心幸福的秘密：
有的快乐是可以持续的，有的快乐则不能持续。
1.开心是有层次的。
你吃到了一块美味的点心，那一刻是很快乐美好的。但这种快乐只能持续一小会儿，可能你多吃几块这种快乐就消失了。
但如果你追求的是亲人间的天伦之乐、收获知识的求知快乐、团队中的不可缺失主力的成就快乐、事业成功的价值之乐，可能你的快乐会持续的久点，甚至贯穿一生。
人类的需求层次分为5类：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。
随着每一个需要层次的升级，满足的难度越来越高，但当随着需要层次的提高，实现后收获的幸福快乐的感觉也越来越持久。
意义本身有时候是苦的，有时候是难受的，但它同时是快乐和幸福的。所以幸福并不等于就是舒服。
关爱和被爱，找到志同道合的人，这样你就有爱和归属；帮助和利他，别人因你的行动获益，这样你就获得了一种被需要价值感；做你内心认为对的事情，用一生的行动去坚持实现它，你会有强烈的自我实现感，最终达到实现人生的意义。
找到自我位置，感恩，追求意义，幸福就会顺其自然而来，并一直持续下去。
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③ 一个真正拥有幸福感的人是什么样子
我觉得一个真正拥有幸福的人，是非常幸运的，其实我们每一个人都能拥有幸福，也拥有幸福，只是我们没有感受到而异。一个拥有幸福的人是这样的：
1、拥有感恩：对身边的人心怀感恩，对生活保持激情和热情，要学会留心身边美好的事物，懂得去照顾他人的感受，但却不失去自我，人活着，不是为了他人而活，而是为了自己，没有谁是离不开谁的。
2、拥有梦想：梦想对我们来说非常重要的，当你心中有了这样的一个信念之后，梦想就是心中支撑自己继续向前的东西，如果你接近梦想更近一些的话，你就会更加欣喜，这就是幸福的感觉。
3、拥有坚持：学会对一件事情保持信念，并坚持下去，要始终相信，只要在路上，就没有到达不了的远方。
4、拥有爱：要学会爱与被爱，不论是爱情还是亲情，都要心中有爱，这是世间最美好的事情了。
其实幸福真的很简单，每一个人都会拥有，也值得我们去拥有！
④ 什么是幸福感
在我看来幸福感就是让自己过得开心没有烦恼，可以自由的做着自己喜欢做的事情，随时随地都可以感觉到温暖，所以对我来说这就是幸福感。
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