结婚过的不幸福我该怎么办

① 婚后感觉不幸福怎么办

那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？

第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。

比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主动去为婚后生活增添情趣，时间长了肯定会枯燥乏味的。

婚姻的本质是双方要对婚姻不断的进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。

第二，理解差异，要明白男女双方不管在思想交流还是处理问题方面都存在一定差异。

男人来自火星，女人来自金星。虽然两人组成一个家庭共同体，但双方从小成长环境，教育程度等各方面不同，造就了两个不同的个体。

不管恋爱时多么有共同语言，但仍有很多差异存在，特别是平时沟通语言表达方面，男人话语是表述事实，传递信息，而女人语言则重在表达情感，面对女人含蓄表达，男人习惯从字面理解，很难听懂话语背后的含义，从而造成误解。

面对双方差异，在婚姻中需要做的就是尊重，接纳对方，理解和自己的差异，在换位思考基础上表达自己情绪。

第四，婚姻中找到目标，并一起努力是持久幸福的秘诀。

共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学研究成果显示:幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是"在做某件事"，幸福的人总是在做点儿什么，享受制定目标并实现目标的快乐。

结婚后感到不幸福，首先想到的是解决问题，不要只想着放弃。在这个游泳池不会游泳，换个游泳池照样游不好，婚后不幸福，我们要学习怎样做才能有持续幸福的婚姻，爱和幸福是一种能力，通过学习是可以获得的！

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② 如果结婚后不幸福怎么办

婚后生活的幸福与否，其实并不是掌握在对方的手上，而是掌握在你自己的手上，取决于你的态度的。大部分的时候，都是这样的。

爱生活，爱自己，就是最大的幸福！共勉！

③ 我觉得婚姻不幸福怎么办

婚姻是爱情的归宿，也是爱情的结晶，通常情况下，我们认为婚姻是美好的，也是爱情的延续（当然也有人认为婚姻是爱情的坟墓）。

但在我们的现实生活中，我们所能看到的婚姻却似乎不是这样的，大部分的婚姻里都充满着一股哀怨，不是因为一地鸡毛的琐碎之事起纷争就是因为婚姻里没有爱情所导致的悲伤结局。

其实，在所有的婚姻不幸福当中，大多数的人是因为婚姻里没有爱情而导致婚姻危机的，而不是一地鸡毛的生活琐事引发的离婚危机。

爱情，对于婚姻而言，可以说是一把双刃剑，它既可以让一个人因为它而一生活在一种幸福的状态里，也可以因为它而让一个人一生生活在痛苦的熬煎中。

如果一份婚姻里没有爱情的存在，我们生活的不幸福，我们该怎么办呢？

其实，这是个仁者见仁智者见智的问题。或许有人会毫不犹豫的说离婚，也或许有人犹豫不决不知道该怎么办。但我想说，如果一份婚姻里没有了爱情，如果过得不幸福，只剩下了痛苦折磨的熬煎，那么，首选的就是不将就，离婚！

不是我这人不道德，不是我劝别人离婚破坏人的家庭，而是因为你不离婚也未必真的就能达到你想要的效果。

通常我们在一份没有爱的婚姻里之所以坚持不离婚，往往是为了孩子，老人和家庭幸福的目的，而现实告诉我们，有时候事情的结果与我们的愿望恰恰相反：往往，不离婚凑合的婚姻却成为了对老人，孩子和家庭的更大的伤害，因为在这种氛围下生活的人没有一个是舒心的，心理上都会有阴影。而离婚后，即使是找不到合适的人，即使是一个人生活，也用有一份安宁平静的气氛，老人和孩子也不会跟着你一起受这种煎熬。

④ 我和老公结婚三年了，我可我并没有感到幸福，我该怎么办才好呢

如果遇到了这种情况，只有两种选择，要么改变目前的现状，要么痛痛快快的分手，否则这样拖延下去你会一直不开心。想要改变目前的现状，有以下几种方法可以尝试。

第一，培养一些共同爱好。你以前之所以过得不幸福，就是因为和老公互动的太少，所以培养一些共同爱好，能够加深彼此之间的交流，也能增进两个人的感情。

第四，做一些具有挑战性的事。例如你可以约对象一起爬山，在这个过程中，你们少不了互帮互助，也能在这种良性的互动中重新认识彼此。

第五，进行一定的沟通。感情是需要交流的，如果你什么话都藏在心里，不和对方说，对方很可能不会猜到你的想法，甚至以为你已经习惯了这种生活，所以你可以和对方进行一定的沟通，让他知道你对现在的生活并不满意，届时他一定会做出相应的改变。

第六，如果你已经尽力了，对方却依然没有让你感觉到幸福，那么只能说明你遇到的这个人并不对，感情是两个人的事，如果只有你单方面努力，对方却毫无表示，那么他对你的感情也不是特别深，你对他提出离婚，对他来说也是一种解脱。

⑤ 我婚姻不幸福怎么办，如何摆脱不幸福的婚姻

我婚姻不幸福怎么办

可以这么说，绝大多数人的婚姻，都不幸福。

所以，如果你的婚姻不幸福，不必大惊小怪，不必感叹老天对你不公平，因为大家都差不多的了。

每天，这个世界上都有无数的单身狗在渴望爱情，渴望婚姻。与此同时，无数的情侣又分崩离析，劳燕分飞。

于是成为情侣的人，只有大约一半了；在这一半中，又只有一半的情侣能结婚；在这些结婚的里，又只有一半能白头偕老。

而大多数要面临的婚姻常态是什么？

基本都是：过得不幸福，或者不那么幸福，想过离婚，但最终还是没离。

原因有二：

其一，观念里对婚姻的忠诚，觉得人这一辈子只能结一次婚，离婚是件丢人的事；

其二，对于离婚后生活的恐惧——孩子怎么办？自己怎么办？没人陪没人爱怎么办？重新嫁不幸福怎么办？

以前之一种原因占大多数，现在第二种原因是主流——很多婚姻虽然不幸福，但确实还不至于到离婚那一步。

想离婚，但由于家庭孩子，最终离不成；或者想过离婚，由于自己的想法问题，最终也没离成——然后在哀怨、烦闷、纠结中度过每一天。

想要求解，但是看起来无解，因为问题总会陷入死结——“我就希望他（她）多爱我一点，对我好一点，可是他就不啊”

怎么办？问题的症结在于对方，而对方看起来是不可以改变的，婚姻不幸福似乎成了一种宿命，一种每个人必须要历的劫，真的无解了吗？

我还是比较乐观的，我来说说我的想法吧，如果这个是药的话，那就是两种药。

之一种药：理解自己和理解对方。所谓理解自己，就是发现自己的优点和缺点，尤其是缺点，比如说脾气不好，容易暴躁，这些东西，无则加勉有则改之；

然后是了解对方，对方身上有哪些优点，有哪些缺点，对于优点要多鼓励，对于缺点要多一些担当和包容，尤其是你作为一个男性的时候。

当然，重要的是，你在去做这些分析的时候，你要深刻地明白，男女生而不同，很多东西，不要强求，要懂得男女之间是有很大差异的，不要拿自己那一套去要求对方。

比如拿男人来讲吧，假如你老婆跟你抱怨遇到了什么事情，她并不是在向你寻求解决的，所以不要跟她讲道理，不要一顿说告诉她该如何做。

其实她要的很简单，就是你的安慰、陪伴、感同身受；

拿女人来讲，假如你老公遇事不顺，你给他一些独立的空间就好，不要对他提什么要求，他要的只是你的支持和肯定。

没有男人可以拒绝一句 老婆的话“就算你一无所有，但你依然是我心中更好的那一个，大千世界，我只爱你”

第二种药：不要在婚姻中失去自己，尤其是女人。你需要有点自己的爱好，自己的朋友圈子，自己的小世界。

我之前遇到一位50多岁的阿姨，她一个人逛街，一个人美甲。

聊天中，得知她婚姻不幸福，但她很懂得不去纠结那些，自己该吃吃，该喝喝，该玩玩，与其花心思花时间花力气去在婚姻不幸福里挣扎，还不如自己干点自己想干的事。

当然了，如果是男人，那就干点自己想干的事，男人的成就感，更多 于成就了什么事业，你可以从中幸福。

这两种药并不冲突，可以一起服用。

总结起来，不管男女，不要因为婚姻或者恋爱而失去了自己，需要找到自己的空间；而婚姻又是两个人的事，所以要知道男女生而不同，不要对方跟自己一样。

以 的标准要求自己，以的标准要求对方，你会很多。

以上就是与我婚姻不幸福怎么办相关内容，是关于婚姻的分享。看完如何不幸福的婚姻后，希望这对大家有所帮助！

⑥ 婚姻不幸福怎么办，我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办

提起婚姻不幸福怎么办，大家都知道，有人问我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办，另外，还有人想问婚姻不幸福的女人该怎么办，你知道这是怎么回事？其实不幸福的婚姻怎么办?，下面就一起来看看我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办，希望能够帮助到大家！

婚姻不幸福怎么办

1、婚姻不幸福怎么办:我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办

先对自己好一些，不要太为了家人太委屈自己。一个女人，只有爱自己，别人才会爱你，如果你对自己都慢待，别人就更不会把你当回事。然后看情况，婚姻走到哪一步，究竟会怎么下去，是命运的安排。

2、婚姻不幸福怎么办:婚姻不幸福的女人该怎么办

对婚姻不要过多挑剔。

在这些感觉婚姻不幸福的女人群里，有很多女人其实是拥有幸福婚姻的，只是因为对于婚姻要求过多，且对婚姻对自己的爱人有诸多挑剔，于是便会导致自己有那么一种错误的理解，我的爱人不合格，我的婚姻不幸福。婚姻不幸福。

那么在这样错误的认知里，只会一日日的感觉到失望，直到渐渐绝望。所以说，对婚姻不要有过挑剔，你要明白，婚姻都是有瑕疵的。

注意事项：10点证明你嫁错人了。

不工作不要紧，不过要有自己的经济来源：有没有正式工作倒不在主要，当然有个稳定的工作是最最安全，如果没有，也得学会做些投资或者什么的，反正就是说，得能有自己养活自己的能力。

眼不见，心不烦，看见了也没办法改变他，而且还让他得意，你看看我这个男人多啊，家里家外的女人在争啊抢啊，与其讨好他不如讨好自己，至于他爱怎么的就怎么着吧，当然后果也得先和他讲清楚，到时别说不义了。婚姻到什么程度该离婚。

3、婚姻不幸福怎么办:不幸福的婚姻怎么办?

23结婚是早点，

不幸福的婚姻怎么办?

大学毕业后马上就办了是不是。你的他（她）是不是学历太低了？光有人样儿了，实际应该找差不多的。一个大学毕业一个初中毕业，时间长了是很难处的。当然这不是的。

实在忍受不了，离婚也是一种。婚姻过得很压抑想离婚心很累。

不过你不要把婚姻想象得非常完美，因为没有十全十美的人。中了三点,夫妻缘尽。

4、婚姻不幸福怎么办:结婚半年，已怀孕婚姻不幸福该怎么办？

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，

勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。

我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐

和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，

只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，

不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

亲爱的

很高兴回答您的问题测试你该离婚吗。

使爱情拥有长久和顽强的生命力，的确需要双方去精心细营才可以维持的。夫妻走到尽头7种表现。

要谈论到使之长久之计嘛，看起来这里面挺深奥的，可一旦悟透了其中的道理，其实却很简单，概括总结起来就是：婚姻选错人后悔的句子。

理解、体谅和信任。

这三个因素缺一不可，是所有爱情秘笈中的精华所在，一切能让爱情拥有长久生命力的秘密都蕴含其中，无论爱情还是婚姻，只要双方彼此拥有了这三个必要条件，那肯定会心想事成了。

这里面还有一个小窍门：

欲使其长久，还需常常新鲜感，也就是要寻找一些对付彼此之间不耐烦、长期的感官麻木、审美疲劳等致命””，能将爱情中最早先的情愫以最快的速度迅速加深加厚、磨合并转化为似亲情般那种相濡以沫、相依为命的”复合型”感情。只有拥有这种感情的爱情才是最坚固最长久的，它会随着时间的逝去而越发历久弥坚、牢不可破。

当有，你突然发觉自己是那么地幸福无比，在细细琢磨后，这才体会到原来理解、体谅和信任早已不知什么时候来到了你的身边，它们一直都在默默地陪伴着你，当你发觉了它们的存在后，这才恍然大悟：原来，它们不仅是爱情的守，同时也注明了生活的真谛。

如果本人的回答有不准确的请见谅！

先放弃这个孩子，离婚的事以后再说，要是一段时间后你还是觉得你的婚姻不幸福，那就和他谈一下，再决定离不离婚。

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⑦ 如果结婚后感觉自己过得不幸福，该怎么办。

面对失败的婚姻,我该怎么办？老公是烂好人？朋友说要借钱，他二话不说就借了，也不管对方什么时候能还。可事实是每次借的钱，几乎收不回来。在朋友眼里，他对朋友肝胆相照，两肋插刀，各种义气的事情都干过，活脱脱一个新时代的雷锋。对朋友没有原则性地好，对待每位异性同，同样是都那么温柔体贴。
例如：微信好友有很多，女人更是扎堆。时不时冒出两人老公老婆地叫，还不害臊地研究床上的功夫，说什么时候一起去体验下。而他却十分淡定，说，她需要我，我不能不帮她。帮忙能帮到床上去吗？面对一个真坏人并不可怕，怕的是嫁给了一个所谓的烂好人。这种人，心理永远装着别人。他这种没有边界的“善良”，其实是对婚姻最大的恶意。就连出轨，也认为是在助人。
现实生活当中这种人比比皆是。没有边界感，对什么人都好，俨然一个现代版的活雷锋。他们对女人也是各种温柔体贴，不区别对待，十足一个知心的大暖男。作为他的妻子，看似是最幸福的那个，实则是最为可悲的角色。婚姻中，只对自己的老婆好，跟其他女人保持一定的距离，甚至对她们有点恶的男人，更值得赞颂。他们心里只装得下自己的老婆，拼命维护的，也是这个将跟自己厮守一生的女人。男人没有边界感，没有对于婚姻的清晰界定，没有对于自身角色的原则性认知，是不可能带给自己妻子安全感的。
男人为什么会沉溺在漫无边际的示好中而无法自拔？因为在他们的理念中，对人好就是自身价值的体现，被别人所需要就是生命的意义所在。他们之所以会变成这样，是因为原生家庭的影子层层嵌套在他们身上。他们甚至分辨不了对自己的老婆好，跟对别的女人好，两者有何区别。尽管不知为何而帮，但只要帮到了她们，得到了女人的感谢与赞扬，这些男人就会感到很舒坦。不帮，反倒成了自身的罪过。
在这样毫无原则性的帮助下，出轨也成为自然而然的事情。因为暧昧与出轨，仅是一线之隔。更何况，男人出轨的属性跟帮人的性质根本就不相冲突。除了这些原因，更为现实的一点是，这些没有边界感的男人之所以会发展到出轨的地步，只是因为还找不到命中注定的那个她，因此无法激发出身上为爱而生的热情，还处于那种茫然自我寻觅的过程中。
那么，当遇到了这种没有边界感的男人，女人该如何做？要让他知道，爱是不能共享的。要让他看到，他的这种行为会导致什么后果。如果他每一次担任烂好人的时候，妻子不是冷嘲热讽，一味阻挠，而是在理解他行为背后真正原因的基础上，陪着他去改变，并一起创造改变的动力，这样，他们完全能够重新找回自身的定位。
每一个烂好人，其实都害怕被现实世界所抛弃。我们需要给他们一个坚定的怀抱，将信心传递给他们，允许他们慢慢从泛滥的示好中脱离出来。小步子前进，及时强化他们积极的行为，坚持一段时间，他们有很大的可能得以脱胎换骨。
总之，男人没有边界感，一味去忍耐与发脾气是没用的，没能对症下药，他们还是那个只对外人好，对家没有概念的烂好人，就容易走上出轨的道路，这两者本就不存在绝对的间距。那么能不能给他设定一个可控的范围呢？事在人为，就看能否采取有效准确的行动。
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