40岁的女人如何幸福

Ⅰ 一个四十岁的女人怎样让自己的生活更充实

做自己喜欢的事

Ⅱ 40岁女人应该怎样生活

多40岁了。你应该相当成熟了。适应周边生活吧。

Ⅲ 40岁的女人该怎样活

40岁的女人，应该一天吃三顿饭。喝8杯水。白天起来做事，晚上按时睡觉。就这样活着。

Ⅳ 40岁以上的女人该怎样生活

不是爱情的终点，只是爱情的原动力，我将这爱情献给路旁的花朵，献给玻璃酒杯里摇晃着的晶亮阳光，献给教堂的红色圆领，因为你我爱上了这个世界~眼睛为她下着雨，心却为她撑着伞，这就是爱情。年过40，学会给自己的生活做减法，一个年过40的女人需要，不是吓唬，而是温暖的告诉她：事情没有你想象的那么严重，何况我们还有好的办法来对付他。女人到了一定年龄势必要放弃一些东西，一些年轻时可能这种淡，坚持却毫无意义的事情。前几年我妈刚学会用微信那会儿，真真是他的忠实粉丝，每天忙着建群，召集他那帮十几年没见面的老同学，美名其曰联络感情，经常看到他一只手拿着锅铲，一只手举着手机隔空喊着今晚要去唱k吗？好的，那时候见。要不就是躺在沙发上，对着手机屏幕傻笑，每天忙着赶饭局，天天，还到12点才回家，家里三个大老爷们不仅要自己洗衣服，还要自己做饭，心酸至极，最近一年里却很少看到妈妈聊微信，也很少出去玩了，我问他，为什么，他一本正经地说，搞了那么多饭局，唱了那么多适配，最后发现，彼此的关系也只是维持在饭桌上与包厢里，既然这样，懒得浪费时间去维持那些虚假的情谊了，还把自己搞得精疲力尽，得不偿失。

虚伪的友谊，有如你的影子，当你在阳光下时，他会紧紧的跟着，但当你一旦横越阴暗处时，他会立刻就离开你。毕竟真正的朋友是不必靠饭局和聚会维系的，女人40岁，学会远离无效的社交，曾有位女粉丝对我说过，经常性的抱怨不仅影响了我自己的生活，还让身边的亲人和朋友的情绪大为低落，他在家就属于那种有事没事就抱怨两句，不是抱怨老公，孩子就是吐槽工作。陆毅和蒋欣主演的电视剧《盲约》中，夏天的妈妈是个怨气十足的女人，每天都在抱怨夏天没有男朋友，品位差，穿衣服太难看，对他的生活指指点点，最后不理，夏天受不了，搬走了，连一向听话的妹妹，悠悠也开始反叛和叛逆，这个世界上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分，就算是玩笑式的吐槽与抱怨，都会发生让人感到可怕的副作用，女人们都会有这样的经历，当你抱怨你的老公和孩子，得到的基本上就是沉默，除了沉默，还会有反唇相讥，振振有词，这意味着什么？是对抱怨的反抗，尽管他们深爱你，也依然会受不了你。

从心理学角度看，没有人喜欢听别人抱怨男人，更害怕来自女人的抱怨与指责，所以女人，还是戒掉抱怨为好，习惯性抱怨而不求改变，带来一股挥之不去的怨气，生活，这股怨气长年累月积淀的心理表现在话语里，继而影响你的性格和气质，最后直接表现在脸蛋上，眼神里这样的模样，只能说一点都不美好。他不爱整洁吧，家里弄得乱七八糟，与其碎念念800遍，不如找个专业的人做你们两个人的保姆，他没什么上进心，你可以稍微降低点期望值，你光这么担忧下去，最后还会鸡飞蛋打......一个心智成熟的女人，不仅会对自己负责，更会对家人和子女负责，泰戈尔说，如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星，很多时候如果你因为一点不顺心而抱怨那么你也一样继续不对与其抱怨，不如去思考如何改变自己的生活，女人40岁的时候，该增加的是自己的内在修养和距离，而不是一股怨气，女人40岁应该学会远离习惯性的抱怨~

40岁的时候你会了，你和对方的婚姻也走了大半辈子，彼此之间也很了解，爱或者不爱你，心里自有一杆称去衡量，有人会说一把年纪了还去考虑什么喜不喜欢，爱不爱的太小心了，反正都已经过了这么久了，孩子也这么大了，就算不爱还是要照样的过下去，这是错误的想法，爱情是不分年龄的，感情也是最不可强求的，不管什么时候都别，为一个不爱你的人耗费了最宝贵的时间和生命，女人，40岁要学会远离不爱你的，女人年龄越早，越应从容，记得把握想要的，抛掉没用的，营造幸福掌控人生不仅仅需要爱，而且需要智慧与技巧，学会丢掉一些包袱，你一定能比其他人拥有一个更完美的后半生。

Ⅳ 如何与40岁女人交往

想要追到40岁的女人，那么你就要去考虑一个问题，你要去想这个时候的女人所期待的所想的到底是什么？
第一，40多岁的女人还单身，这并不意味着她想一直单身，这并不代表着他不想恋爱，不想结婚，不想拥有一个家庭。
在感情中会有一些男人比较的，不负责任，他们和40岁的女人交往，谈恋爱只是为了一时欢，不想负责任，如果你是这样想，那么你就别去伤害这个女人的心了，如果你是这样想的，那你就真的错了，你要知道，40岁的女生不是20岁，十几岁的小姑娘，不会那么傻那么天真，他们经历了多少风雨，他们不可能一冲动就为你生个猴子，这样的待遇你不要想了，其实这个时候的女人只是想要一份爱，一个可以陪她白头的男人。
第二，40多岁的女人并不代表他们比较随便，所以对待他们的时候，你要一视同仁，要认真，不要对他们另眼相看。
40岁的女人，有时候可能会比较孤独，可能他喜欢你就会对你主动，因为他毕竟40岁了，不像20岁的小女生一样，那么矜持，那么内敛，他可能会直接向你表达他的感情，直接向你传达他对你的喜欢。
40岁的女人有这样的表现，可以说他是豪爽的，但是你不要对他另眼相看，不要觉得这个时候的女人就比较的随便，其实她想要的无非是一份幸福的生活，也仅仅是这样的简单而已，如果你认为他是一个比较随便的女人，那么就没必要追她了。
第三，40岁的女人更懂得责任，更懂得家庭的意义，更懂得爱情。
有很多男人都会认为，女人都40多岁了，还没有谈恋爱，还没有结婚，可能是比较的挑剔，比较的做作，不懂得付出，自私自利，之所以这样他才会被剩下的。
其实40多岁的女人并不是这样的，并不是因为这样的原因才被剩下的，如果你是因为这样想的，那么你真的错了，这个时候的女人懂得自己要的是什么，不会迷茫，这个时候的女人更懂得生活，更懂得爱自己，更懂得家庭的意义和责任，更懂得爱情。
其实女人不管是哪个年龄阶段，你要想追她，就要付出你的真心，就要付出你的真情，切记不要以玩玩的态度去面对

Ⅵ 40岁女人的幸福是要什么

晚上能高潮

Ⅶ 40岁的女人如何经营自己生活呢

40岁的女人对很多人来说都觉得是个不惑的年龄，特别是女人。女人到了40岁以后大多数觉得自己韶华已逝、青春不再，实际上人到了40以后应该是人生之书的内容最丰富、最精彩也是内涵最深的一章节。虽然40岁的女人没有了青春的美丽，但完全可以拥有气质和魅力的美，只要自己有一个良好的心态,心态决定人的年龄。关键是如何经营自己的生活，只要经营好了自己的生活。40岁的女人不但不是女人美丽的分界线，而且它是女人成熟品位的一个提升阶段，是魅力人生的新起点，40岁的女人完全可以拥有生命的第二个春天，这就取决于女人自己的人生观和经营生活的方式方法。 一、40岁的女人首先要对自己充满信心，有个乐观的心情，让自己不断有新的追求，最重要的是一定要有自己的职业，一个自己喜欢的职业，有独立生存和生活的能力，并以坚强的自信来挑战自我，让自己永远保持一个最佳的精神状态，热情的融入社会。40岁的女人不但要有一技之长和爱好，还要不断有新的理想和计划，能使自己不断有新的发挥。不要天天围着家庭和孩子、锅碗瓢盆转，给老公和孩子一点单独的自由空间，同时也给自己一点自由的空间。 二、40岁的女人更要有自己的朋友圈，人不能离开朋友的，朋友不但是自己永远的听众和精神寄托，朋友还是生活中的调解者和调味剂，当自己遇到困难或不顺心的时候，朋友的鼓励和支持会使自己恢复信心，振奋精神，有朋友的关心和支持，生活的路不孤独。 三、40岁的女人更要用心经营自己的家庭，家是自己的安乐窝，永远的港湾。女人要懂得在平淡的婚姻生活中寻找乐趣和情趣，让自己幽默一点，使自己机械化程式化的家庭生活多一点浪漫的情调。如周末可抛开一切的家务和老公孩子一起到大自然中去，享受一下大自然的美好很清新的气息，放松一下自己的心情。节假日安排好孩子和老公单独出去旅游，享受一下两人的世界，这样不但能增加夫妻之间的感情，还能让大的身心在大自然的怀抱得以放松。不管平时多忙都不要忘了家人的生日，特别是结婚纪念日，这一天要把所有的事都抛开，把时间留给家人和老公好好的庆贺一番。40岁的女人还要注意，不要以为是在家中穿衣就不在乎可以随便，在家中同样要注意自己的穿着打扮，即便是家居服，也要穿有品位有情调的，一定要把自己美好的一面先展现给自己的家人和老公，因为老公是第一个欣赏到自己的人。 四、40岁的女人闲暇时间要多看书书，书是女人的瑰宝，也是女人最好最高档的美容佳品，而且她是经久耐用，更是女人的气质时装，它能影响和滋润人的心灵。有人说：“腹有诗书气自华”，一点不错。女人的气质和品位很大一部分来自于知识的不断丰富和充实，而这知识不只是在平时的生活中积累，最多的是来自于书本。读书、读好书能给女人带来智慧和才气，而智慧能一点一点的从内心雕琢一个女人的成熟典雅的气质，由内而外的塑造女人的魅力美，知识能提高人的修养。单纯的天生丽质美只是一个方面，也是短暂的，只有气质和魅力美才是永恒的。而40岁的女人要想让自己的美得到升华和扩展，具有持久力。就必须多读书，读好书，用书中的精华来充实自己的精神风采。因为知识它就像电波一样能由内而外的振荡人的心灵，慢慢的渗透到人的骨子里，久而久之就会彰显出女人的气质与魅力。五、40岁的女人不但要把书作为自己的挚友，而且还要拥有音乐情怀，不管自己以前多么的不喜欢音乐，现在也要让自己试着去聆听，试着去喜欢。让音乐慢慢的走进自己的心里，走进家庭，融入生活的各个角落。音乐能愉悦心情、释放心中的压抑和疲劳，陶冶人的情操，还能提升声女人的品位和气质，音乐就是女人的一道开胃小吃，你吃得越多越有情调，生活自然就充满了浪漫和温馨。有了音乐阴天就会变成晴天，一切的烦恼就会自动逃开，身边就会是一片春色。 六、40岁的女人让自己做个糊涂一点的女人，因为生活当中不顺心不如意的事、不中听的话太多，糊涂一点会让自己更透彻。如果做到随听、随看、随忘、甚至根本看不见的话，自己会更快乐。女人最忌讳的就会是人前议论她人是非，更不要介入领导和同事之间的纷争，一些东西属于自己的谁也抢不去，不是自己的抢到手也会丢掉的，糊涂并不等于傻，这是40岁的女人聪明的表现。不要太计较利益上的得与失，细想想无所谓的，太计较了反而会给自己带来不快和烦恼。 七、40岁的女人不要在外人面前或酒场上管自己的老公或者是指责批评，夫妻都是同等的不能把对方当小孩子去管的，那样即让自己显得很没水平，也会让老公丢了面子，都是成年人，要怎么做他自己心里会有数的，即使有什么过失也要在回家以后提醒，男人的虚荣心和自尊心实际都比女人强得多，在外人面前对其指责呵斥，他会很反感的虽然嘴里不说，这样就会在不经意间影响了两人的感情。想想我们自己也是如此，也讨厌老公不分场合的数落自己，不给自己留面子，40岁的女人不分场合的叨叨会让人很烦的。

Ⅷ 四十岁以后的女人怎么舒心怎么活

在临床心理咨询中，经常接待这样一些女人，她们刚过四十岁，却感到心力憔悴，忧虑，不平、悲哀、委屈、懊恼、愤怒等等，她们认为自己的丈夫、孩子或其他的家人不理解自己，不喜欢自己，丈夫不爱自己，因此她们无暇舒展自己紧缩的眉头，她们拿别人的错误折磨自己，又拿自己的错误去折磨别人，她们有无穷的抱怨，无数的烦恼，说不尽的嫉妒，诉不完的委屈，她们看世界永远都是灰蒙蒙的，缺乏五彩缤纷的颜色，原来的自信已荡然无存。这些女人究竟怎么了？其实她们已进入了更年期。

更年期是人的生命周期中的一个特定的时期，在女性是指妇女的卵巢功能从旺盛走向衰退的过度时期。根据更年期变化的测定，更年期开始于绝经前的10年，就是40岁左右，而卵巢功能衰退的临床标志就是绝经。当妇女体内的激素水平下降以后，各种各样的心理问题也会接踵而至。此时她们会认为自己为家庭、为丈夫和孩子付出的太多，没有得到应有的回报；有些妇女会产生严重的嫉妒心理，无端的怀疑自己的丈夫，甚至为此出现“孔雀东南飞”的情况，造成家庭破裂。

如何才能使自己活的幸福，过的潇洒，活出女人的妩媚呢？不妨试试下面的方法：

1、培养自己的兴趣：俗话说，“男人40一朵花，女人40豆腐渣。”女人到了40岁，以前忙忙碌碌的生活会有所变化，如孩子上学或工作离开了自己；丈夫工作忙，应酬多，无暇顾及自己；长期忙碌的生活使自己失去了朋友，没有人关心自己；当生活突然轻松下来后，就会产生失落感，这是因为在长期的家庭生活中，你已经失去了你自己。当初你的丈夫爱你，是因为你是你，可婚后呢？你改变了自己，你心甘情愿的变成了丈夫的附属品。所以这时应该学会培养自己的兴趣，参加社交活动，努力学习一些新的东西，在一些健康的娱乐中提高自己；积极参加各种社会公益活动，在活动中完善自己；要保持自己的本质，你的本质是什么呢？如果你是个聪明好学的女人，那么就别因为自己已经40岁而放弃对读书的热爱；如果你是个勤劳能干的女人，就别因为年龄而影响自己前进的脚步，你依然能够成功；如果你是个独立自主的女人，就别依赖丈夫的聪慧、能力和地位来满足自己的虚荣；如果你是个温柔体贴的女人，就别因为家庭事务的琐碎而变的粗俗、蛮横；你要让丈夫了解你的真诚、你的洒脱，你的挚爱以及你固守自己的认真。

2、相信爱人的忠诚：消除嫉妒心理。嫉妒，在《现代汉语词典》上解释为：“忌妒，是指对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀的一种怨恨”。美国思想家布恩哈特认为：“嫉妒是指在意识到自己对某个人、某件事或某种物品的占有受到现实的或潜在的威胁时所产生的一种情感。”可见，嫉妒是一种恶劣的情绪。嫉妒之所以能够产生，是因为女人到了更年期时，自信心会降低，心胸会变的狭窄，与丈夫的沟通和交流减少所致。当嫉妒产生时，我们不妨采用自我暗示的方法，经常回忆与丈夫恋爱时的一些情景，回忆丈夫对自己的爱、对家庭的付出、对孩子的责任，努力使自己相信丈夫是绝对不会做出伤害自己和家庭的事情的；并努力使自己相信，你所怀疑的女人是善良的，是绝对不会做出苟且之事的。比如说，我们交朋友，如果我们把他想象成一个高贵的人，一个有道德的君子，我们就会感到特别幸福；如果我们把他相象成一个下流的小人，我们就会特别的痛苦，会认为自己有眼无珠，交友不慎。所以我们要学会用积极的自我暗示，在不断的暗示中激励自己的进取精神，不断提高自己的个人修养和文化素质，在理性上超越自己。记住，相信别人的善良，就是自己的善良；相信爱人的忠诚，就是自己的忠诚；

3、理解爱人的心理需求：40多岁的男人，对于爱情是不适宜去做上世纪田园诗式的甜梦的，爱情的猎取，并非仅仅靠温柔的抚摩，忘形的拥抱和消魂的交媾一蹴而就的。此时的女人更需要了解自己的丈夫心理想什么，需要什么，女人的温柔永远是丈夫心理的安慰剂，当丈夫忘了自己的生日，妻子却悄悄准备了一桌非常丰盛的晚餐，一盒精美的蛋糕，丈夫的心里怎么会不充满温暖，怎么会没有一种惊喜，一种新鲜和感激？当丈夫出差前回到家里，看见妻子站在为他整理好的行李前，包括剔须刀，茶叶、水果等等，丈夫的心里怎能没有丝丝幸福与美好？当丈夫出差回到家，看到家里整洁、明亮，妻子喜气洋洋的为丈夫拿来拖鞋，放好洗澡水，丈夫的心里怎能会没有轻松和愉悦？当丈夫遇到不愉快的事情时，作为妻子的你用细腻的温情去哄他，用理解的心情去安慰他，此时的丈夫又怎能不为有你这样的妻子而自豪呢？但是，请你千万记住：你的丈夫更喜欢你的要强，你的风趣幽默，你的百折不挠。

4、平平淡淡的生活一样精彩：有一首歌叫《再回首》，40岁左右的男女几乎都能哼上两句：“再回首，云遮断归途……曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容才是真……”当一些40岁的女人在哀叹自己事业一事无成，丈夫过于平庸，生活没有阳光或充满黑暗的时候，你有没有想过平淡的生活一样有精彩？只在于你对待生活的态度所决定。着名的聋哑教育家海伦．凯勒说过：“面对阳光，你就永远看不到阴影。”你认为世界是黑暗的，那是因为你心中没有点亮灯盏。我们无法改变人生中那些不能改变的现实，但我们可以改变人生观；我们不能左右天气，但我们可以掌握自己的心情。生活并非全部由生命中所发生的事情来决定，还待由你自己面对生命的态度与你的心灵看待事情的态度来决定。有一个小故事，说的是一个老太太她有两个女儿，大女儿嫁给了一个卖雨伞的，二女婿则靠卖草帽为生。一到晴天，老太太就唉声叹气，说：“大女婿的雨伞不好卖，大女儿的日子不好过了。”可一到雨天，她又想起了二女儿“又没有人买草帽了。”所以无论是晴天还是雨天，老太太总是愁眉苦脸，唉声叹气。

一位邻居觉得好笑，便对老太太说：“下雨天的时候你想想大女儿的伞好卖了，晴天你就去想二女儿的草帽生意不错，这样想，你不就天天高兴了吗？”老太太听了邻居的话，想想邻居说的很有道理，所以天天脸上都有笑容。

Ⅸ 40岁的女人，怎样做才能让自己更精致呢

40岁的女人，生活中做到三点让生活更精致：打扮自己、自信、乐观的心态。

爱美是女人的天性，一个女人生活精致，从她的穿衣打扮就可以看出细节。

幸福的女人，即使没有名牌包包和衣服，但也会保养自己，穿着合身、落落大方。她们的一言一行都散发着女性荷尔蒙，这样的女人，是生活的艺术家。

因为她们深知，即使你美貌天仙，随着岁月的变迁，依然会慢慢衰老，但是自身的魅力与气质是伴随着岁月共生的，漂亮的脸蛋是天生丽质的无法更改，但是气质与魅力是靠自身培养打造出来的。

所以在结婚几年后，培养气质与魅力，保持身材加有一个好衣品，并不比一个漂亮的脸蛋重要性低。

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想买就买，该保养的时候就去保养，无谓压抑自己。

都说女为悦己者容。如果一个女人过得好的话，那么她和丈夫之间的感情肯定很好，为了丈夫，她也会更加注重自己的穿着打扮。

不管在什么时候，如果一个人女人都能保持积极向上的态度，那么她的生活才能越来越好，并且获得幸福。

其实心态的好坏，在于平时的调整，以及生活养成的习惯，人生在世，凡事都要想开点，心胸要变得豁达一些，这样才能收获美好的明天。

总之，女人若想收获幸福美满的人生，一定要内心强大，懂得用心经营好自己的生活，用心追逐自己的梦想，活出属于自己的精彩。

Ⅹ 40岁的女人如何对自己好一点

40岁的女人如何对自己好一点 40岁都算中年人了 上有老下有小，压力还是很大的 该买的穿的就买好一点的，穿的该吃吃，该喝就喝 别想那么多，但是也不能 太铺张浪费了