怎么活出幸福

A. 如何让自己活的更有幸福感

我觉得幸福就是做自己喜欢的事，和自己喜欢的人在一起。

但是一切都来得及，没有关系。重新科学地规划人生，其实就是回归到属于自己的，非他人的轨道上。

B. 人生怎样活得幸福

刻意追求快乐有时反而会剥夺我们真正的快乐。也许，只有当我们学会坦然地面对人世悲苦的时候，才会发现人生意义之所存在吧！幸福可能就在身边，要自己有心去发现，人生不可能都是一帆风顺的，只有坦然面对，自然就会活的开开心心！

C. 人生怎样才能活的幸福

幸福就在你的身边、就在你的内心。你可以这样想一想：人生没有绝对，只有相对；要随其自然，不要刻意；一切随缘，水到渠成；参考星座，不可痴迷。有道是，“一命二运三风水，四积阴功五读书”，人生的变化发展很大程度上取决烂轿于自己的把握。记住，一命天生不可违，二三四五把命调；二运是指跟随人，遇到贵人不可失；三为风水最重要，阴宅阳宅需调顺；四为广积阴阳功，佛道圣仙自超度；五为读书是儒宗，书中自有转运经。你尝试着这样来考虑人生：记住人生只有“更”，没有“最”，反思一下人生，你会知道很多——人生是短暂的，人的一生有很多缘，亲情、同学、同事、恋人、情人、夫妻、战友、贵人、小人、敌人、恩人……先调整一下心态；人的一生有很多重要时刻，成长的烦恼、升学的迷惑、情感的迷离、求职的艰辛、成功的喜悦、失败的教训、初为人父（母）、孩子的成长、病床前的遗愿、世后的期望……所以人要调整心态。想一想人为什么而活？人活着不论为什么都有它自身的道理。各有利弊，各有所需。随着时间，需求自明。是对是错，没有绝对。此时彼时，对错自当。有些对错，后世评论。面对生活，当取现实。要顺其自然，顺势而为。比如说爱情——爱情的起因有三种，一是物质基础；二是精神基础；三是性关系。这三种具备其一，就可产生爱情。物质生活的作用使你有了保障；精神生活的作用使你有了依托；性生活的作用使你有了快乐。同样，当三种有一种严重缺失，那么爱情也将丧失。以上道理在婚姻家庭上也是如此。但是，婚姻与爱情毕竟不完全相同。当没有金钱为基础时，婚姻会很快出现危机乃至消亡，而爱情可能还会延续一段，但是将出现裂痕、出现不唯一，如果不能改观，终将消亡。这从哲学上、从现实基础上，均能找到它的客观依据梁含。人无需自欺欺人，必须客观和面对现实。这是人生的无奈。人生走过多少路，就有多少选择；人生经历多少事，就有多少选择；这就是人生。顺势而为，去做自己；任凭风雨，不做别人。自己就是自己。人生只有“更”，没有“最”，努力去做自己认为的完美吧。人的一生要努力完成各种心愿，自己的、父母的、情人的、朋友的、上司的、同事的……完成他们的心愿与自己的心愿构成了人生的道路。保持心态，淡泊宁静。无欲无求，自得其乐。无欲无求，怎样理解？顺势而为，自然快乐。逆势而为，成少败多。若要聪明，克制欲望。适可而止，方为高人。若说丑事，人人都有。若说成功，凤毛麟角。世道竞争，适者生存。身外之物，茁实短暂。若要长久，修身养性。佛道至理，告诫众生：痛苦之源，欲望之始。无欲无求，的确很难，倘若容易，何来高人？人的一生，无奈很多。面对无奈，信与不信？信为示弱，不信自欺。久旱少甘露，他乡无故知，月夜守空房，金榜未题名。人生多无奈，总感愿未了，东奔西走来，不知何处去。人生还要走，怎能不忧郁？若能入空门，也许忧郁了。人的一生，变化莫测；喜忧悲欢，总无定数；少年遗弃，中年背叛，老年孤独，此为三悲；一生在世，患得患失；刚降人世，哭叫求索；童年喜悦，相比则忧；少年逞强，遇挫则折；青年困惑，情感迷茫；即便成家，柴米油盐；中年事业，劳累奔波；为顾老少，低三下四；中晚求财，镜中观花；末年天伦，子孙不孝；行将离世，愿望未了； 走过一生，无奈多多；若问何惧，处处有俱；若问何恐，时时遇恐；身在红尘，岂无惧怕；若欲脱尘，心中无物。保持心态，至关重要。想想别人，学会知足。顺其自然，一切随缘。人有忧欢，否极泰来。选定追求，更重过程。心境平和，静观其变。不求得到，只求心安。人不比人，关爱自我。 善待他人橡历笑，佛报因果。面对无奈，打起精神。跳出圈外，审视自我。控制欲望，神仙无奈。做到如此，运气自来。若能如此，心情自好。始终如此，天命自知。人生的每一个关键点，也就是每个人的魅力点，构成了流年。每到了关键时刻一定要把握好自己的优势，把握好自己的魅力所在，这样你就是一个聪明的人。——降临世间父母喜、少儿初长快乐时、学业有成报喜时、踏入社会录用时、遇到情人痴情时、上风荣誉加身时、喜结良缘典礼时、初得贵子怀抱时、小儿成长无忧时、成家立业光宗时、荣归故里受迎时、病榻床前人排队、子孙不断报捷时、弥留之际有依托、手书遗嘱子孙孝、心无遗憾西归去、上得墙上儿孙拜、一代一代香火延，此为人生魅力时！努力去把握自我吧。其实，想开了，一切也就明白了。人若想知命，先调心态。首先调心，其次反思，接着慧通，然后无欲，最后知天意、明事理、通人性、懂命运。我的回答不知对你有帮助吗？？

D. 怎样能让自己生活幸福

一个人在生活中想要获得幸福，获得快乐，就必须拥有一种积极健康的生活心态，在面对一些困难挫折时，都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛，你是否有去思考过，我们其实生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太阳，被阳光照在身上，可以呼吸每天的新鲜空气，这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候，我们的快乐其实很简单，放学之后走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉闹，那时候是多么的开心，而现在呢，你是不是已经很有没有真正的开心过了，已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实，真正的快乐或许并没有你想象的那么难，它们在我们的身边无处不在，只是我们长大了以后，缺少了去发现快乐的内心，在我们的生活中，有三件小事，只要坚持去做，就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动，拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活，那你就必须拥有一个健康的身体，当你身心健康、容光焕发的面对每一天时，自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼，可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣，就必须好好的对待自己的身体，远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候，往往会要求病人先去做出一些运动，使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后，就会发现自己更加的积极，变得更理性。

二、善于寻找快乐，活跃思维

我们如果想要获得快乐，就需要经常去思考，一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦，从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么，那你就将发现什么，这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人，从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物，心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐，那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来，将心中所有的愤怒、不满、自私等，全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌，采用一种积极向上的态度，才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了，我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上，比你更加不幸的人永远都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是发现自己身上的美好的地方，抛掉那些内心的不满，这样你就能得到幸福。

E. 中年人怎样才能活得幸福

1、把赚钱放在第一位，没钱，幸福不了。

2、把自己放在第一位，自己都活不好，怎么去照顾别人。

3、看明白 社会 本质和人际关系，别在浪费时间，向外寻求依靠。

4、坚持学习和尝试，世界在变，人不进步，就淘汰。

5、控制自己的欲望，学会存钱，没钱，遇事没有选择权。

6、凡事分析利弊，而不是感情用事。

7、锻炼身体，保持 健康 和活力，早睡早起。

8、学会孤独和放下，放弃无效社交，珍惜自己的时间。

9、学会投资，拥有被动收入，尽量少借钱。

10、放弃体力劳动赚钱，经验、思考最有价值。

怎样才活得幸福？？

1，把身体照顾好。

2，有伴侣的事事睁一只眼闭一只眼，没有的少接触异性，这把年纪了折腾不起，也输不起，因为费钱费时间费生命。

3，要有安身立命的本事，没有就投资自己，让自己有。

4，123都做到了，就幸福了。

中年人怎样才能活得幸福？

我的理解中年人的年龄应该在35岁和55岁之间。这个年龄段是人生最潇洒、最有魅力、最能出成果的时期。人生的四大幸事即洞房花烛夜、金榜题名时、他乡遇故知，久旱逢甘霖。都已经经历和体验过了，仅管感受的程度存在差异，但美好的过程和达到的境界令人心驰神往，其神奇与魔力对任何人都是催人奋进的。因而中年人的生活应为拥抱幸福、追求幸福、获得幸福，才能活得精彩幸福！

拥抱幸福是已经在青春萌动期就开始在婚姻的世界里翱翔，男欢女爱的恋歌已经唱响，凡是每一个感人的情景、每一束温柔的微笑、每一顿难忘的烛光晚餐……都要勇敢地面对，热烈的拥抱！这就是活得幸福。让这样的幸福溜走或事过境迁之后才发现美好的东西由于自己的选择错误失去了，有些可以寻找回来，有些会永远的失去。因此，在幸福降临的时候，必须毫不犹豫地抓住，倍加珍惜，幸福快乐会陪伴着你，切莫错过。

追求幸福是喜忧掺半，挑战与机遇并存。人到中年事业是否成功，都必须要有攀登珠穆朗玛峰的勇气，发扬不到长城非好汉的精神、苦其心志、劳其筋骨，用毅力汗水和智慧开创出事业的新天地。如果成功了拥抱的是高品质的生活，活得是滋润、甜美的令人羡慕的幸福生活。即使没有成功，也很心安理得，毕竟我们尽力了付出了，过的是心态平衡状态下的自我感觉良好的生活，充满了乐趣和幸福，也是无怨无悔的人生归宿。

获得幸福是前两项的结果，再加上品德修养的达标，自始至终坚守做人的底线不动摇。这是一个软件，恰恰是这个思想意识方面无形的东西比硬件还要重要。因为你的爱情婚姻的强大动力和事业有成的重要支撑，你既有成就展示人生的价值和高度，又有公平正义在身的口碑，金钱美色的诱惑抵制住了，黄赌毒等有害病毒抗过去了。你的善良恭谦、你的爱心美徳受到了 社会 和公众的认可。心底无私天地宽，这样的获得，活得能不幸福吗？

中年人怎样才能获得幸福？其实这个问题我也问过我爸，他说“人之所以不幸福，在于，追求的东西太多了，难以满足，所以就会痛苦，要想幸福快乐，你一定要学会放下，才能得到真正的幸福和快乐”。

当然每个人追求的幸福不同，有的人认为，结婚生子，相夫教子是一种幸福；有的人认为一直保持自我是一种幸福。

我觉得你能问出来这个问题，起码是有一点点不开心，想让自己更开心一点，那么我建议你找寻一份工作，或者经济允许找一份自己喜欢的兴趣，并且不断深化了解它。

找工作，是因为当你的时间被工作包围时，你会发现，你已经没有了时间悲伤感秋；找一个兴趣，是因为你的财力已经不能限制你的寻找目标，那你现在就可以更好的去发现自己喜欢的事情，去一点点尝试；

比如我，没钱，也会心情不好，也有点抑郁，但是，我还是会有个小爱好，吃饭、旅行、写书法、画画、跳舞、然后晒太阳、喝咖啡、买买买，虽然听起来很平常，但是一深化起来，就很容易消耗你的时间，并且也需要大量金钱去支撑，具体的我就不多说了，因为我现在也是一个贫民，因为我也只有几个兴趣才刚刚开始，并且现在只能享受最基本的大家都在享受的，但是我很向往深化，因为那在过程中一点一点的小开心，都让你感觉的弥足珍贵，并且幸福加倍。

中年人的幸福高度：就是扎扎实实做好三件事！

人到中年，是人生长路上一个承前启后、继往开来的人生阶段，也是经营事业、经营家庭的一段黄金时期。中年人生如何，基本上决定了一个人的事业和人生高度。

那么，中年人怎样才能活得幸福呢？我认为就是扎扎实实做好三件事。

01经营好财富。 人到中年，是一个人财富创造能力最大的一个时期。民以食为天，家庭经营也是这样。一个家庭能否实现财富自由，也取决于我们的中年人生。

幸福的生活不会从天而降，要靠人到中年的努力打拼。一个人的烦恼百分之九十，就是钱的问题。

家庭日常生活需要钱，孩子上学需要钱，买房买车需要钱，不努力打拼、赚钱攒钱，我们的生活肯定会是一地鸡毛！

人到中年，最大的优势就是有充足的体力与足够的智慧，还有左右逢源的人脉网络。这些都足以应对负重的人生。

人到中年，多数人在事业上风生水起，经济上能赚能花，拥有足够强劲的干事创业激情。

但是，要走好中年人生之路，必须有规划、有布局、有整体安排。像是买房买车这些大事，必须在中年人生阶段去完成。

同时，处于人到中年阶段的你我，无论从事何种职业，一定要缴足养老金、医疗保险等五险一金，或五险二金。

反正，能赚钱的年龄，必须下决心为今后的幸福人生奠基。否则，赚不动钱的年龄，再考虑这些事，就会陷入有心无力、无能为力之困境。

02经营好家庭。 家庭是一个人的初心和归宿，家庭的幸福指数决定着一个人的人生幸福指数。

人到中年更是如此，一个和谐幸福的家庭，在许多的时候，就是我们每天努力奔跑、苦苦打拼的生活动力之源。

人到中年，一方面事业上进入黄金创业时期，在单位充当着独当一面的重要角色；另一方面在家庭中也处于上需要孝敬父母、下需要赡养子女的一个年龄阶段。

同时，婚姻生活也经过花前月下的缠绵浪漫，归于油盐酱醋的平淡时期。

这个时期的你我，需要悉心经营好家庭生活，处理好父母的养老生活，处理好子女们的上学就业事项。

尤其是在婚姻生活中，要关心自己的另一半。因为这个时期，女人很容易发生焦虑不安和抑郁症。

像我们单位有好几个女同事患上抑郁症，其中有一个女同事，仅仅四十多岁，就跳楼自杀。

因此，人到中年，必须关心关爱自己的另一半，该管要管、该医要医，帮助其度过焦虑期。

03经营好 健康 。 正因为人到中年，承载着承前启后、继往开来的责任使命，因此，处于人到中年的你我，必须经营好自己的 健康 。

因为中年人的 健康 决不是仅仅属于自己的，妻儿老小、油盐酱醋、家长里短，这些生活的重负都在我们肩上扛着。

所以，我们必须对自己的 健康 高度负责，这也是对一个家庭全部的幸福生活负责。

最基本的一条，就是每年必须要做一次全面的体检，有病做到早防早治。像许多人都重视身体锻炼，但还是要遵循生理规律，听从医生的建议，选择做自己适合的运动就好。

前天，自己身体不适，找了一位临床经验丰富的老中医号脉。这位老中医尽管八十多岁，但是走起路来健步如飞，感觉像是六十多岁的人。

这位老中医号脉问诊之后，询问了一下自己的体检报告，诊断结论句句说在自己的心坎上，真让人佩服得无天头地。

同时，老中医告诉自己两条：一是每年必须进行一次体检；二是动脑动身、加强运动锻炼。

总之，中年人的幸福，就是扎扎实实做好三件事：经营好财富，经营好家庭，经营好 健康 。这样的三件事，是中年人幸福不二的三元素，也是在为晚年的幸福奠基！

人到中年已是成熟期。

人生的酸甜苦辣咸都已品尝，那幼稚的想法，满腹的抱负都已落地。回归大自然，胸襟如大海，看淡一切。

家和万事兴。上孝父母，下顾孩子。

为人之道首先要孝敬父母，父母有再多的不是，你不要试图改变，你知道孝敬就好。生你养你的人，也是最爱你的人，你得知道感恩。为人子女做好自己应尽的责任。父母生活幸福，你一定会幸福的。

孩子是你的宝贝。正是求学时期。需要你精心的呵护。教育孩子是大事，不可懈怠。除了上班，还得顾好孩子的学习。有个听话的孩子，孩子成绩优秀就是父母引以为骄傲的幸福。

人生本来就是过一天少一天，人到中年已过半，身体机能也在逐年下降。所以有个 健康 的身体非常重要。注意保护好自己的身体，要有一个好的生活习惯，生活要有规律，三餐按时，荤素搭配。适当锻炼身体，不要熬夜，戒烟，少酒，保持良好的心态。好的身体是幸福之源。

不以物喜，不以己悲。看淡一切不攀比。做好本分工作，照顾好家人。不苛求大富大贵，只求平平安安。心情是调节器，心情好看什么都顺眼。再苦再累也乐在其中了。

所以说中年人正是上有老下有小，人生最艰苦的时期。在这个时期，人已过半，也是真正明理成熟期。首先要顾好自己的家，家和万事兴。家是幸福的港湾。第二照顾好自己，保护好自己的身体，才能担当起家庭的责任。第三有个好心情。有了这三条苦和累算什么！家庭和睦，身体倍棒，心情愉快，幸福不请自来。

很简单，难得糊涂。

凡事不要较真，太较真的人活得挺累，还不如顺其自然。

想幸福应做到以下几条：

1.凡事乐观，笑对每一天；

2.对长辈仁慈，对晚辈和善；

3.不操心闲事，不与人争吵；

4.邻里和气，不树敌；

5.心宽体胖，对一切事物泰然处之。

中年人上有老，下有小，正是负担最重的时候。负重前行是中年人的正常情况，负重前行别无选择。

中年人是成熟的年纪，年少轻狂已经成为过去式，为了家庭，为了孩子，无论如何都要出人头地。成功是经过努力取得的，不努力永远不能成功。

幸福，要靠努力争取，不是每个人随便都能幸福的。

幸福，要靠勤劳的双手获取。

心胸豁达是幸福的基础，心胸狭隘是忧愁前置。

中年人，无论再难也要为家人遮风挡雨。只有经历苦难，才能收获幸福。

幸福是什么？幸福就是家人平安 健康 。

幸福是什么？幸福就是简简单单。

家庭和谐，夫妻恩爱，子女孝顺，这些都是幸福的必备基础。

我认为中年人如果上有老下有小，尽管生活过得普通一般，那也可以算是幸福了，因为人生中的身为人子，人夫，人父之人伦之乐你已经享受到了，不会觉的遗憾了。中年人如果还是单身，光棍一条的话，再怎么说你也不如前者。总的来说，幸福是靠自己争取的，只要付出就会有收获，努力越多，付出越多，获得的就越多，人生就过的越幸福！

心态好一点，天大的愁事有了好的心态也能化解；

名利心淡一点，会少了许多不应有的麻烦；

胃口好一点，做到吃嘛嘛香；

脚步勤快一点，不能整天跟椅子亲热，忘了去丈量多情的土地！

中年人想要活得幸福，就要学会参悟人生，理解和明白人生真谛，懂得生命的意义所在。

有些东西该放下的就要放下，该离开的就要果断离开。

一、保持身体 健康 ，因为你上有老，下有小，是家里的顶梁柱，不能倒。

二、钱要努力挣，但达不到你心里所期望的那个水平时，也不要气馁。

三、有两三个真正的朋友就行，不愿意再联系的朋友就别再去舔着脸皮找他了。他不联系你，证明你没那么重要。

四、对自己好点，对你的另一半也好点。因为能和你走过这么多年的人，起码证明她包容了你，也愿意和你在一起。而且，你将和她共度余生。对她好点，人家也情愿伺候你。

五、别再招惹除了婚姻以外的男人和女人了，付出的代价让你承受不起。到最后，后悔都来不及。有个稳定的婚姻比什么都强，要不然，你连工作也干不成，生活也会一塌糊涂。

六、上班不要想着过一天算一天，做一天和尚撞一天钟。该学习还是得学习，总会有需要的时候。活到老还得学到老。不学习，就意味着退步，被更优秀的人替代。

七、合理规划自己的生活和钱，保持良好的心情。如果你人到中年，连一点积蓄也没有，那真的不能说你聪明。有突发事件需要钱时，你拿不出来，就会想跳楼。

八、不要太在意别人说什么，要以自己的感觉为主。不以物喜，不以己悲。

九、无论身处何处，能用开阔的胸襟包容别人，不计较得失。

总之，一句话，知道为什么而活。想通了，也就释然了。