婚姻感觉很不幸福怎么办

⑴ 我觉得婚姻不幸福怎么办

婚姻是爱情的归宿，也是爱情的结晶，通常情况下，我们认为婚姻是美好的，也是爱情的延续（当然也有人认为婚姻是爱情的坟墓）。

但在我们的现实生活中，我们所能看到的婚姻却似乎不是这样的，大部分的婚姻里都充满着一股哀怨，不是因为一地鸡毛的琐碎之事起纷争就是因为婚姻里没有爱情所导致的悲伤结局。

其实，在所有的婚姻不幸福当中，大多数的人是因为婚姻里没有爱情而导致婚姻危机的，而不是一地鸡毛的生活琐事引发的离婚危机。

爱情，对于婚姻而言，可以说是一把双刃剑，它既可以让一个人因为它而一生活在一种幸福的状态里，也可以因为它而让一个人一生生活在痛苦的熬煎中。

如果一份婚姻里没有爱情的存在，我们生活的不幸福，我们该怎么办呢？

其实，这是个仁者见仁智者见智的问题。或许有人会毫不犹豫的说离婚，也或许有人犹豫不决不知道该怎么办。但我想说，如果一份婚姻里没有了爱情，如果过得不幸福，只剩下了痛苦折磨的熬煎，那么，首选的就是不将就，离婚！

不是我这人不道德，不是我劝别人离婚破坏人的家庭，而是因为你不离婚也未必真的就能达到你想要的效果。

通常我们在一份没有爱的婚姻里之所以坚持不离婚，往往是为了孩子，老人和家庭幸福的目的，而现实告诉我们，有时候事情的结果与我们的愿望恰恰相反：往往，不离婚凑合的婚姻却成为了对老人，孩子和家庭的更大的伤害，因为在这种氛围下生活的人没有一个是舒心的，心理上都会有阴影。而离婚后，即使是找不到合适的人，即使是一个人生活，也用有一份安宁平静的气氛，老人和孩子也不会跟着你一起受这种煎熬。

⑵ 婚姻不幸福怎么办

判断不幸福的真实原因 婚姻不幸福，那么真实的原因会隐藏的很深。有的是因为直接的背叛，有的是因为对方的自私懒惰，有的则什么直接的原因都没有，只是日久积怨，造成不幸福的结果。自己判断一下，自己婚姻的不幸福，到底是因为什么。 斟酌是否可以继续 如果是不可原谅的错误，比如家暴，比如背叛，那么不能犹豫，不要委曲求全，可若是别的原因，仔细斟酌一下，看看有没有继续下去的必要，毕竟婚姻是一件很严肃的事情，牵扯到太多。 问问自己心里的感觉 从心里问问自己，对这段婚姻还有几分不舍，毕竟两个人走到一起实属不易，一起风风雨雨经历了那么多，要明白离婚后的两个人，不可能像电视剧中演的那样还能做朋友，现实生活中，离婚，代表了敌对。 看看孩子与老人 婚姻如鞋子，合脚与否只有自己最清楚，看着光鲜亮丽，可能脚上全是血泡，可是婚姻不是一个人的事情，特别是有了孩子之后，要顾及孩子的感受，再看一看双方的父母，会有个怎样的态度。 听从一下父母的建议 当一个人处在感情低谷的时期，会把一切事物看的是暗无天日，没有一点出路，离婚的心是无法控制的强烈，就会忽略其他。这个时候听一听父母的建议，不要隐瞒，请父母帮你参考一下。 若不能分那就活出自我 这不是任何人能安慰的了的，只需要一个过程，让自己慢慢接受并适应。只是这样的过程太过于漫长与痛苦，你必须自己克服，并努力活出精彩，只有这样你才能不辜负你的大好岁月与年华。 婚姻不幸福怎么办2 1、作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过得幸福快乐。 2、但是不幸福的婚姻会让人过的更加难受，所以作为女人要懂得除了照顾好家庭以外，更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向。 3、多把精力放在自己身上，才不会很难过，如果丈夫的脾气比较暴躁，而导致自己过得非常不舒服，那么就真的不值得自己去挣扎和留恋的了。 4、减少两个人的争吵，不要和对方打架，自己不会有好的结果的，因为男人的力量和脾气都比较大，自己要懂得随机应对，不要使用暴力。 婚姻不幸福会容易出轨吗 确实会容易出轨，但婚姻不幸福并不是出轨的正当理由。 不管是男，是女，都要明白，人只有在道德的准则下行走，才能得见属于自身的幸福，可，总有一些女人，不明白这个道理，以为婚姻不幸福，就可以在婚外寻找幸福，这无疑是在搬起石头，砸自己的'脚。婚姻不幸福，一定不是一个女人出轨的理由，也不是一个女人该做的事情，因为这是违背道德准则的事情，因为这是会让女人陷入到绝境的事情。 婚姻不幸福会抑郁吗 有可能会。 人的心理健康与和睦的家庭关系密切相关，配偶的嘲笑、指责、吼叫、出轨、家暴、冷暴力等敌意行为是造成一个人心理抑郁的重要原因。夫妻之间有敌意非常可怕，配偶的行为表现出敌意行为，就会对一个人心理健康产生影响，这种状态持续一段时间后，另一方就会表现出的抑郁倾向。尽管造成心理抑郁的因素多种多样，但婚姻中的敌意行为影响最大。 婚姻不幸福就要离婚吗 婚姻不幸福也分很多种，一方有涉及家暴涉毒等违法性质的，当然要趁早离婚，及时止损。但很多非原则性问题的是可以协调解决的。夫妻双方多沟通，互相尊重理解，敬畏婚姻，更关注对方而不是孩子，克服困难携手走下去。婚姻法里关于离婚也有一个冷静期，避免冲动之下的离婚。 当然我们也不应该因为害怕世俗观念，顾及孩子，即使自己身陷囹圄，也一味求全，守着一个名存实亡的婚姻。鸡飞狗跳的婚姻并不能让孩子感受到爱，人分开但对孩子的爱永在，这样才是对孩子更好的吧。因为爱而结婚，因为不爱而离婚，无可厚非。 婚姻不顺时，为何女人总想离婚，这四个表现就能说明一切 1、晚上睡觉的时候总是会惊醒，会失眠坐在沙发上发呆 女人若是想幸福，不会想到离婚，可能就会为爱全心全意付出，每天光是上班、在家做家务都会让自己很忙很累了，她也没有时间去考虑其他的事情。而若是男人们发现女人们在晚上睡觉的时候总是会惊醒，会失眠坐在沙发上发呆，那说明你们的感情出现了问题，可能已经到了不得不离婚的这一步，而且女人们的这种表现可能就是因为你，在这种时候你若是不闻不问，女人可能就会想要离开你了。 2、会总是在你面前显得神经质，给你一种心烦意乱的感觉 男人想知道女人们是不是有离婚的想法，那就要看女人们是不是会总是在你面前显得神经质，给你一种心烦意乱的感觉，当你发现女人的这种表现，那其实说明她心里有事情放不下，而且很有可能是想要和你离婚却不知道怎么开口。 3、给你一种莫名的失落感，让你觉得自己和她在一起好像并不合适 男人若是发现女人会给你一种莫名的失落感，让你觉得自己和她在一起好像并不合适，那其实说明女人并不是真的爱你，她现在没准已经有了要离开你的念头了。 4、在女人和你吃饭的时候她几乎一直低着头，很少和你说话 当你发现，女人们在和你吃饭的时候，她几乎一直低着头，很少和你说话，那其实说明你们缺乏沟通，你让女人有想离婚的冲动了。

⑶ 感觉婚姻不幸福怎么办（如果你觉得婚姻不幸福）

01

问过很多离婚夫妻，原因是什么？

大多数人，会义愤填膺地把前夫或前妻，从头到尾数落一遍，不放过任何一个缺点。总结起来就是，都是对方不好，都是对方的问题。

人啊，最怕对自己充满宽容，又对别人过度苛刻。

遇事先检讨自己，一个人最大的问题，就是不认为自己有问题，反过来说，不认为自己有问题的人，才是最有问题的人。不要总是拿着放大镜去看对方的缺点，另一边又拿着缩小镜去看自己的缺点。

只有懂得在婚姻生活中，不断地将对方的优点无限放大，才有可能长久。

通俗点来说，多念着对方的好，而不能老是盯着对方的缺点，不然自己的主观意识，会逐渐将那个人的价值否定。 夫妻之间是可以相互影响的，当你能变得越来越好时，对方也会跟着一起变得越来越好。

矛盾的点在于，一般夫妻更愿意被动地享受着，我不想努力，也不想改变，但你得优秀，你得完美，然后还能处处围着我转。

想着把自个儿直接砸在对方的身上，一了百了，本来介意的应该是对方，可好笑的是ta却率先指手画脚，苛刻要求，不觉得自己是一个负累，还觉得那是对方的荣幸，一副自己很了不起的样子，不自知。

不是对方给你的太少，只是你要的太多。

02

夫妻离婚的原因，常见的有感情不和、性格不和、不够体贴等等， 实际上真正的原因，对方没有变成自己所希望的样子。

比如说，我希望你变得有趣又能赚钱，浪漫又能专一，体贴又够细心，说到底，还是希望对方处处能达到自己的理想，有一点没达到自己理想中的标准，必然就会大失所望，这个时候“不合适”的念头就产生了。

其实，就不说对方希望你变成什么样子了，你也没有活成自己所希望的样子。

生活没有十全十美的，人也没有十全十美的，当然了，在婚姻里，人都会有各种各样的需求，但没有任何一段婚姻，或任何一个人，可以满足你全部的需求，当下阶段的主要需求能被满足，已经很难得了。

有两对夫妻，一对有钱，一对有爱。

有钱的那对夫妻呢，丈夫虽然能赚钱，但待在家里的时间很少，给不了妻子足够的关爱和陪伴。而有爱的那对夫妻呢，丈夫虽然赚钱少，但每天都会准时准点到家，帮着分担家务，只是给不了妻子锦衣玉食的生活。

于是两位妻子就互相羡慕着对方的生活，也因为在这样的比较中，对自己眼前的生活逐渐感到失望。

她们都觉得自己是不幸福的，落在对方的眼里，又是天底下最幸福的。

所以生活就是这样，老天都是公平的，让你有得必有失，一定不能一山望着一山高，过好自己的生活，别比较，比较到最后的结果，你对自己眼前的生活只会愈加不满，先珍惜自己所拥有的，再去追求自己所没有的。

不要把自己已经拥有的忘记了，只顾着去追求自己没有的，就算后来成功了，原先拥有的也失去了。

道理很简单，过好自己的日子就行了，跟别人比什么劲啊？你有你的幸福和难过，他有他的幸福和难过，本质上都是一样的。本来没有关系的事情，你硬要给牵在一起，明显是跟自己的生活不过去。

03

如果你觉得婚姻不幸福，先去找自身问题！

婚姻是两个人的，那么无论好与坏，都不可能是哪一个人造成的，最简单来说，你经常抱怨丈夫不分担，看似是丈夫的问题，那么是不是有一种可能，你把他给惯坏了？

如果确实是你把他给惯坏了，那么问题的根本不还是在于你吗？

见过太多夫妻，只会要求对方怎么样怎么样，这里也不好，那里也不好，却没有想过自己咄咄逼人的时候，又是否能被人接受。

当一个人从来没有想过改变自己的时候，哪怕对方被逼着变成了一个十全十美的人，那么ta的生活也不会有什么质的变化。

认识一对夫妻，妻子不光强势，脾气也非常大，经常在家里数落丈夫，做什么事情都做不好，做什么事情也都看不惯，于是她就各种要求丈夫，朝着她理想中的标准改变。

可是她没有想过，有自己这样的性格在上面压着，就算丈夫愿意改变，又能有多大的变化？

所以 夫妻在一起相处，永远不要想着让对方为自己而改变，当你能够先去改变自己的时候，对方一定会随着你的改变而改变。

有句老话说，一个巴掌拍不响。

如果两个人在一起经常吵架，双方心里肯定会不满，觉得对方不理解自己，不迁就自己，却从来没有想过，谁都有心情不好的时候，为什么在对方心情不好的时候，自己还要持续性攻击对方呢？非要硬碰硬呢？

04

只会抱怨，而从来不会思考问题，分析问题，这是一种病。

那些喜欢抱怨的人，即使脑海中有了解决的方式，也不愿意去实施，哪怕别人给了他良好的建议，他也懒得去实施，都还没有做，便肯定没有效果。

于是只会怨天尤人，变成一个可怕的人。

有次和朋友逛街，我就那么随口一说： “好长时间不出来，发现物价又上涨了，东西都好贵。” 猜朋友怎么回我？他说： “不能怪人家东西贵，只能怪咱们没有钱。”

想想不是没有道理的，只是我们俩的收入没有跟得上物价的上涨速度。

抱怨没有用，一切靠自己，永远不要让自己变成一个负能量满满的人，阴暗、消极和偏执。

最好的生活，是差不多，夫妻在一起相处，也要能做到差不多，享受了一个人的优点，就得去包容ta的缺点，不一定非要要求对方十全十美，而要彼此培养的韧性。

没有什么是无缘无故的，你是什么样的人，就会过上什么样的生活，就会遇到什么样的人。

如果你自己真的足够好，生活就不会那么糟糕，所以抱怨这个东西，仅仅是无能的发泄罢了。

觉得自己婚姻不幸福，多想想为什么不幸福，眼前的生活又真的是对方一个人导致的吗？除非有原则性伤害，对方品性有问题，这个另算。如果是这样，那也只是ta自身的问题，代表不了所有男性，所有女性。

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⑷ 我的婚姻不幸福怎么办

其实，这是个仁者见仁智者见智的问题。或许有人会毫不犹豫的说离婚，也或许有人犹豫不决不知道该怎么办。但我想说，如果一份婚姻里没有了爱情，如果过得不幸福，只剩下了痛苦折磨的熬煎，那么，首选的就是不将就，离婚！ 不是我这人不道德，不是我劝别人离婚破坏人的家庭，而是因为你不离婚也未必真的就能达到你想要的效果。 通常我们在一份没有爱的婚姻里之所以坚持不离婚，往往是为了孩子，老人和家庭幸福的目的，而现实告诉我们，有时候事情的结果与我们的愿望恰恰相反：往往，不离婚凑合的婚姻却成为了对老人，孩子和家庭的更大的伤害，因为在这种氛围下生活的人没有一个是舒心的，心理上都会有阴影。而离婚后，即使是找不到合适的人，即使是一个人生活，也用有一份安宁平静的气氛，老人和孩子也不会跟着你一起受这种煎熬。 所以，我认为，如果婚姻不幸福，如果婚姻里没有爱情，不能凑合，不如离婚，这样对所有人都少一些伤害！ 我的婚姻不幸福怎么办2 婚姻不幸该不该离婚 现代人的离婚率越来越世滑高了，确实有很多夫妻真的是意气用事而草草结婚的，所以这些年轻夫妻常常都会被劝说，婚姻缝缝补补又三年的劝不要离婚的理论。但是现实生活中依然有很多人的婚姻是不幸，他们也一样被劝着不要离婚。那些劝夫妻不要离婚的理由往往都是以下三种： 1、为了孩子不能离婚 如果一对夫妻要离婚的话，可能老一辈常常就劝他们，如果你们离婚的话，孩子该怎么办？你们不为自己想想，也要为孩子想想啊。 但是就算不离婚，孩子就能有健全的家庭吗？名义上是夫妻就一定能在家庭中扮演好父母的角色吗？天天吵返胡争吵、互相看不顺眼，这种没有一点爱的夫妻生活，只会给孩子带来负面的心态影响，甚至让孩子对未来的婚姻失去信心。 很多父母自以为是以为不离婚对孩子好，殊不知孩子早已受够了父母的貌合神离、争吵不休。如果和平分手，孩子还能有更平静和谐的生活和学习环境。 2、夫妻有矛盾是常态，所以不必离 总有人喜欢把别人想离婚这件事简化为普通意义上的“闹矛盾”。哪对夫妻都会吵架、都会闹矛盾，但不能反过来说每个矛盾都是能调解的。你不是别人，不知道别人闹的是怎样的矛盾，体会不到当事人的心情，怎么能一味地说是小事呢？婚姻中的争吵的确是正常的升拦，但是双方出现了无法调和的矛盾从而选择离婚也是正常的。我们完全可以用一种理解、尊重的态度去面对这种正常。 3、女性离婚会“贬值”，以后更难嫁 很多女性的父母在劝自己女儿不要离婚的时候，都会说你离婚了，就是一个二婚还带着小孩的女人，你在婚恋市场中的价值就非常的低，是很难再找到一个好的男人了。 这种言论明显是在“物化”女性。女人不是物品，不是非得附属于某个男人、得到男性的认可才有价值。明明离了婚自己可以过得更好，为什么一定要把自己和一桩不幸福的'婚姻绑在一起？ 如果离婚后，真被人拿有色眼镜看待，那只能证明他是一个打心眼里把女性作为物品来衡量的人，不和这种人交往又有什么损失？ 当一个人未婚的时候，总有人劝他结婚；当一个人已婚但想离婚的时候，总有人劝他不要离婚。别人的生活，自当由别人做主，我们作为外人，实在不好横加干预或指责。 更何况婚姻生活如人饮水，人家自己都觉得过不下去，你凭什么让人家继续坚持？你不是他们，你怎么知道他们心里的苦衷？分分合合其实是生活的常态。两个人会因为情投意合而选择结婚，也会因为感情破裂而选择离婚，这都是正常的。没必要把离婚看得天一样大，觉得离婚是坏事，从而劝阻他人不要离婚。 或许当前的婚姻对于当事人来说，才是真正的监牢呢。你的好心却成为了套在当事人脖颈上的一道沉重枷锁。所以何必呢？作为成年人，每个人都应该为自己的选择负责，不怨天不尤人。 结不结婚、离不离婚都是他人自己的事情，我们去干预，只是为旁人徒增烦恼罢了。只有我们从自身做起，尊重别人在婚姻上的选择，才能在我们做出某些选择的时候，不被别人干预和阻挠啊。愿每个人对婚姻的选择权都能牢牢地把握在自己手里，不被外界干扰，不管是结婚还是离婚，顺从自己的心意就好。

⑸ 婚后感觉不幸福怎么办 怎样维持一个好的婚姻

日常生活中，很多人都认为自己的伴侣在结婚之后就像变了一个人，甚至变得自己都不认识了。所以，随着夫妻们矛盾的积累，彼此间的争吵也变得越来越频繁了。那么， 婚后 感觉不幸福怎么办呢？怎样维持一个好的婚姻呢？下面我们就一起来了解下吧！

婚后感觉不幸福怎么办——婚姻不同于爱情

相信大家都知道，爱情是这个世界上最丰富的男女之情，千百年来它带给人们的只有美妙。而婚姻是两个人一起生活，但前提是建立在爱的基础上。不过，在实际的生活过程中，两个生长环境不同的人不仅生活习惯、性格、爱好等存在着差异，而且思维想法也是截然不同的。所以，在婚姻中我们必须认清现实，千万不能把它看得太理想化，这样才可以维持好婚姻。

婚后感觉不幸福怎么办——不要试图去改变对方

成长环境不同的两个人，对人生的价值观肯定也存在着很大的差异。其实人的价值观一般都是日积月累的成果，要想改变可不是那么简单的事情。所以，当你们在面对所有的问题时，应该站在对方的角度去想想，给他一些宽容、理解。既然你们已经选择了在一起生活，就要从心里接受彼此。

婚后感觉不幸福怎么办——夫妻之间是不应该讲尊严的

在夫妻们的生活过程中，吵架是不可避免的事情。但是，许多人都认为在吵架之后放下尊严求和就是一件丢脸的事情。其实你们这样的想法是错误的。因为夫妻之间根本不需要讲尊严，只要给彼此一个台阶下，那么所有的矛盾都会消失。

婚后感觉不幸福怎么办——你所羡慕的往往是别人光鲜的一面

在结婚之后，很多男人都会羡慕别人有一个好妻子，而很多女人也会羡慕别人有一个好老公。但是，值得肯定的是你所看到的一般都是别人光鲜的一面。因为婚姻生活本来信橡就是菜米油盐，比较枯燥，所以想要维持好婚姻就是不要去羡慕别人，把纤碧自毁坦举己的伴侣当成是最好的来对待。

编辑总结：上文给大家介绍了 婚后 感觉不幸福怎么办以及怎样维持一个好的婚姻的相关内容，希望能够给到大家一些帮助。其实大多数人在结婚之后感觉不到幸福都是因为过于羡慕别人，或者是对伴侣的要求太高，所以大家一定要改变这些思想哦！

⑹ 婚后感觉不幸福怎么办

婚姻之所以不幸福，往往因为你忽视了人是会不断改变的，婚姻是爱情的延续和升华，幸福的人往往能够在双方适应中相互成长。
那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？
第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。
比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主动去为婚后生活增添情趣，时间长了肯定会枯燥乏味的。
婚姻的本质是双方要对婚姻不断的进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。

第二，理解差异，要明白男女双方不管在思想交流还是处理问题方面都存在一定差异。
男人来自火星，女人来自金星。虽然两人组成一个家庭共同体，但双方从小成长环境，教育程度等各方面不同，造就了两个不同的个体。
不管恋爱时多么有共同语言，但仍有很多差异存在，特别是平时沟通语言表达方面，男人话语是表述事实，传递信息，而女人语言则重在表达情感，面对女人含蓄表达，男人习惯从字面理解，很难听懂话语背后的含义，从而造成误解。
面对双方差异，在婚姻中需要做的就是尊重，接纳对方，理解和自己的差异，在换位思考基础上表达自己情绪。

第三，要敢于表达自己的需求。
感觉不开心，结婚像累赘，为什么会出现这种情况？希望对方怎么做？自己才能开心，可以和对方表达出自己的需求。只有开诚布公的说出来，才能让他知道，当不表达，你心中积怨太多时，也就想要放弃这段婚姻了。

第四，婚姻中找到目标，并一起努力是持久幸福的秘诀。
共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学研究成果显示:幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是"在做某件事"，幸福的人总是在做点儿什么，享受制定目标并实现目标的快乐。
一位妻子很爱自己的丈夫，但随着时间的推移，他们的感情进入了倦怠期。正好那段时间，他们一个朋友移民，想把房子低价卖给他们，当时他们夫妻为买到这种这套房子，一起做了很多以前从未做过的事，比如一起调查周边的房价，一起想办法筹款项，一起跑过户手续，为了买房，两人天天忙的不亦乐乎，两人关系也越来越亲密。

后来他们回想起那段时间说:"买房的那两个月，是我们结婚以来最有意义的两个月。"他们倦怠期也在共同寻找解决方案时不知不觉的没有了，所以想要婚姻永远保持新鲜感，那就双方找一个共同目标，并为实现这个目标而不断努力吧！当实现这个目标后，再尽快寻找下一个目标。
结婚后感到不幸福，首先想到的是解决问题，不要只想着放弃。在这个游泳池不会游泳，换个游泳池照样游不好，婚后不幸福，我们要学习怎样做才能有持续幸福的婚姻，爱和幸福是一种能力，通过学习是可以获得的！如若不然洒脱离婚未尝不可，一切出自本心。

⑺ 在婚姻中，过得不幸福，应该怎么办

首先，要找到不幸福的原因，而婚姻中不幸福的几点，可以总结如下：

第一、老公没有本事，尤其是家庭经济压力比较大的时候，老公没有很多的经济收入，而自己又是家庭主妇，这样对婚姻就会很不幸福，因为总会为了钱而争吵，为了柴米油盐而斤斤计较。要是遇到没本事老公，你要怎么做的呢？要么让他努力起来，要么就是自己也出去找工作，不过会让自己变得很累，当然你要是像双方都幸福，就一同商量，一起努力奋斗是最好的，在遇到问题的时候互相鼓励，互相体谅是最好的。

⑻ 感觉婚姻很不幸福怎么办，难道真的要为了孩子委曲求全

千万不要把为孩子好作为自己委曲求全的借口，我告诉你，你这不是为孩子好，你这是在给孩子增加压力。
更直白一点说，你自以为苦苦维系着婚姻是为了孩子好，但其实是对孩子的一种伤害，因为这意味着孩子要承担起父母不敢承担的生命的压力。
你要知道，同在一个屋檐下，如果你在婚姻中感到无比痛苦，那孩子怎么可能毫无察觉？所以，婚姻中夫妻关系出现了问题，与其救孩子，还不如救自己。
经过近20年的咨询师职业生涯，我遇到过太多为了孩子害怕离婚的女人，她们都是自以为离了婚，那孩子的心理一定会出问题，但事实却是因为夫妻双方没有很好地处理离婚这件事情，于是孩子不可避免地成为了失败婚姻的替罪羊。
那些因为离婚而让孩子的成长出现偏差的夫妻，其实是夫妻双方各自带着未处理的伤痛和情绪分开，并把这种伤痛和情绪投射到孩子身上。
这样的离婚才会造成孩子内心失去平衡。
我们说，婚姻的本质是建立一种深度的亲密关系，离婚则是一种深度分离。
要想让孩子不受父母离婚的困扰，就要帮助孩子适应这种变化。
不要把上一代的恩怨情仇，延展至无辜的下一代，这就需要父母做3件事：
1.怎样向孩子解释父母的离异
离婚后情绪不稳定，很多夫妻容易想向孩子讨回公道，有时在愤怒之际，会向孩子讲很多对方的不是，诸如:“你的爸爸太失败了，你爸爸根本不爱我们。”成年人的悲伤是可以理解的，但向孩子诉说自己的委屈会令小小年纪的孩子生活于成年世界的狭缝中，感到无所适从。
要向孩子解释，必须用他们理解的言语，尽可能用描述事实的方法，不加插是非判断的评语，更要向孩子说明这不是他们的错，爸妈仍然都爱他，他亦可以继续爱爸妈。例如:“爸妈两个生活在一起时不快乐，所以选择了分开，但并不等于不要你，我们经过商量后，决定由妈妈照顾你。虽然爸妈分开，但我们永远都爱你。爸妈分开并不是你的错，你在我们心目中永远是个可爱的孩子”
2.切勿争取孩子在情绪上的偏帮或要他们做出是非对错的判断
成年人无意中会把孩子当成倾诉心事的对象。孩子天性善感，很快便感受到大人的痛楚，小小年纪，便要承受沉重的心理压力，不但会令他们失去天真的童年，更加严重的是妨碍了他们的心智成长。
孩子很多时都爱爸爸又爱妈妈，但他们最怕的是爱一方而令另一方伤心，结果唯有左右逢源，见爸爸时说一套，见妈妈时又说另一套，无法真诚地做人。
3.不要利用孩子积攒指责对方的罪证
为了补偿孩子的伤害，博取他们的欢心，很多父母便过于溺爱，不敢管教，同时亦会密切留意孩子在对方的照顾下出现了什么问题。例如他在爸爸照顾下病了，他在妈妈家里没有做好功课，孩子的行为成为父母找寻对方罪证的焦点，再一次成为互相攻击的靶子。
离异以后，父母的合作更为重要，有时孩子出现问题是非常正常的，即使在完整如初的家庭也会如此，并不表示对方是个不称职的父母。
重要的是把照顾孩子的困难与对方进行商量，希望在携手合作下，孩子能在爸妈的爱护中健康地成长。
总而言之就一句话，不要以孩子为借口去决定自己的婚姻。
如果不离婚就重新唤起你们婚姻的“生命力”，一直待在“死气沉沉”的环境里，你觉得是为了孩子，但他并不一定觉得这样会幸福；
如果选择了离婚，就要让孩子明白就算爸爸妈妈分开了，他得到的爱和照顾依旧不会减少半分，可以采用以上的建议，将伤害值降到最小。
这才是真正得为了孩子，对孩子负责。

⑼ 婚姻里没有幸福感怎么办

首先，要学会适当的让步。很多夫妻在婚姻里的争吵往往都是因为某件小事引起的，比如很多婚前睁一只眼闭一只眼的事在婚后时刻的相处中都会被放大，这个时候就要伴侣学会以退为进，因为婚姻不能争输赢，也不能辩高低，只有在婚姻里适当的让步才会得到伴侣的同步。
其次，要会商量和承担。当代的婚姻是没有绝对的明确分工，也不再是以夫为天。所以夫妻二人什么事都要商量着来，家务活也好，教育孩子也罢，都要夫妻双方一起肩抗家庭责任的大旗，不能理所应当的让对方付出而自己只想着乐享其成，只有夫妻二人在问题中不断地携手并进，双方才会越来越了解，心才会越来越贴近。
最后，千万不要翻旧账。很多夫妻在婚姻里都有个爱旧事重提的坏毛病，其实，婚姻中最忌讳翻旧账。过去的事就让它过去好了，就算当时有问题也该及时的解决。婚姻看似很坚固，本质上很脆弱，伴侣若是一而再，再而三的因为一件事不断的重提只会让夫妻双方的矛盾越来越大。
好的婚姻要有足够的宽容，杀死婚姻的从不是伴侣的缺点，而是自身不能突破婚姻的枷锁并沉溺其中的绝望。
婚姻不该是牢笼，也不该是一场让夫妻二人进退两难非要有输赢的战争，它该是漫长岁月里的携手，是冗长时光里的相拥。
法国哲学家尼采曾经说过：婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。所以每对夫妻在婚姻中都该秉承“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的原则，毕竟没有完全离不掉的婚姻，只有难以割舍的感情。
别说婚姻太艰辛，放松自己，才能让婚姻是最舒适的模样。

⑽ 婚姻不幸福怎么办，我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办

提起婚姻不幸福怎么办，大家都知道，有人问我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办，另外，还有人想问婚姻不幸福的女人该怎么办，你知道这是怎么回事？其实不幸福的婚姻怎么办?，下面就一起来看看我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办，希望能够帮助到大家！

婚姻不幸福怎么办

1、婚姻不幸福怎么办:我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办

先对自己好一些，不要太为了家人太委屈自己。一个女人，只有爱自己，别人才会爱你，如果你对自己都慢待，别人就更不会把你当回事。然后看情况，婚姻走到哪一步，究竟会怎么下去，是命运的安排。

2、婚姻不幸福怎么办:婚姻不幸福的女人该怎么办

对婚姻不要过多挑剔。

在这些感觉婚姻不幸福的女人群里，有很多女人其实是拥有幸福婚姻的，只是因为对于婚姻要求过多，且对婚姻对自己的爱人有诸多挑剔，于是便会导致自己有那么一种错误的理解，我的爱人不合格，我的婚姻不幸福。婚姻不幸福。

那么在这样错误的认知里，只会一日日的感觉到失望，直到渐渐绝望。所以说，对婚姻不要有过挑剔，你要明白，婚姻都是有瑕疵的。

注意事项：10点证明你嫁错人了。

不工作不要紧，不过要有自己的经济来源：有没有正式工作倒不在主要，当然有个稳定的工作是最最安全，如果没有，也得学会做些投资或者什么的，反正就是说，得能有自己养活自己的能力。

眼不见，心不烦，看见了也没办法改变他，而且还让他得意，你看看我这个男人多啊，家里家外的女人在争啊抢啊，与其讨好他不如讨好自己，至于他爱怎么的就怎么着吧，当然后果也得先和他讲清楚，到时别说不义了。婚姻到什么程度该离婚。

3、婚姻不幸福怎么办:不幸福的婚姻怎么办?

23结婚是早点，

不幸福的婚姻怎么办?

大学毕业后马上就办了是不是。你的他（她）是不是学历太低了？光有人样儿了，实际应该找差不多的。一个大学毕业一个初中毕业，时间长了是很难处的。当然这不是的。

实在忍受不了，离婚也是一种。婚姻过得很压抑想离婚心很累。

不过你不要把婚姻想象得非常完美，因为没有十全十美的人。中了三点,夫妻缘尽。

4、婚姻不幸福怎么办:结婚半年，已怀孕婚姻不幸福该怎么办？

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，

勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。

我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐

和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，

只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，

不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

亲爱的

很高兴回答您的问题测试你该离婚吗。

使爱情拥有长久和顽强的生命力，的确需要双方去精心细营才可以维持的。夫妻走到尽头7种表现。

要谈论到使之长久之计嘛，看起来这里面挺深奥的，可一旦悟透了其中的道理，其实却很简单，概括总结起来就是：婚姻选错人后悔的句子。

理解、体谅和信任。

这三个因素缺一不可，是所有爱情秘笈中的精华所在，一切能让爱情拥有长久生命力的秘密都蕴含其中，无论爱情还是婚姻，只要双方彼此拥有了这三个必要条件，那肯定会心想事成了。

这里面还有一个小窍门：

欲使其长久，还需常常新鲜感，也就是要寻找一些对付彼此之间不耐烦、长期的感官麻木、审美疲劳等致命””，能将爱情中最早先的情愫以最快的速度迅速加深加厚、磨合并转化为似亲情般那种相濡以沫、相依为命的”复合型”感情。只有拥有这种感情的爱情才是最坚固最长久的，它会随着时间的逝去而越发历久弥坚、牢不可破。

当有，你突然发觉自己是那么地幸福无比，在细细琢磨后，这才体会到原来理解、体谅和信任早已不知什么时候来到了你的身边，它们一直都在默默地陪伴着你，当你发觉了它们的存在后，这才恍然大悟：原来，它们不仅是爱情的守，同时也注明了生活的真谛。

如果本人的回答有不准确的请见谅！

先放弃这个孩子，离婚的事以后再说，要是一段时间后你还是觉得你的婚姻不幸福，那就和他谈一下，再决定离不离婚。

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