幸福人是什么样子的

‘壹’ 幸福的人一般都有什么特点

凡是生活幸福的人，都有共同的特点，不仅他们的心态非常好，在处理人际关系和亲朋关系上也都有他们各自独到的地方，尤其是下面五个共性的特点，是值得我们学习和借鉴的。
【1】和谁都能说到一块。
这个特点既体现了他们特别能够和别人沟通，有着丰富和高超的沟通经验，也说明他们的心态是能够容纳别人的，当和别人的见解不一致的时候，他们总能够理解别人的想法，而不是一味的反对，如果你能做到和谁都能说到一块，你也照样能够活得很开心。

【2】在小事上都不太计较。
这也是他们的一个为人处事的原则，在大事情上，他们都有自己的原则，但是在一些无关紧要的小事上，他们总能够给别人一些机会，既不会太和别人因为小事闹矛盾，也不会因为一些小事，影响他们和别人之间的关系，这就会让他们有比较好的人缘，在人情关系上，总能够比别人更先一步，也难怪他们能够混得很好，过得更好。
【3】心态都很平和。
一个人的心态是一个人综合素质的体现，但凡是生活幸福的人，他们的心态都很平和，这种平衡不仅体现在和别人打交道上更体现在当遇到一些问题和麻烦的时候，他们不会急火攻心，不会让自己的情绪失控，而是用非常理智的方法去迎接一切的挑战。

【4】几事喜欢往好了想。
这一点也说明了一个道理，你眼里面看这个人是个好人，就能够发现身上的闪光点，如果你脑子里面总想着这个人是坏人，你总能找到他身上的毛病，我们眼里面有啥，你就会看到啥眼里面没有啥，想找也很难。
【5】脾气与性格比较温顺。
生活幸福的人脾气一般都啥好，性格也比较温顺，见人的时候总是笑眯眯的，和你说话的时候，总是显得很客气，既体现了他们的修养，也体现了他对一个人的包容，你身上有再多的缺点，在他们看来都是优点，你身上都是优点，在他们看来，你就是一种美德，这种人心里面就少了很多的烦恼，当然会过得很幸福啦。

‘贰’ 幸福的人是什么样子的作文

幸福的人是什么样子的作文

幸福的人是什么样子的作文，在我们的学习过程中，一定会接触到的就是作文，写好一篇作文是需要技巧和方法的，作文的主题有很多，以下为大家分享幸福的人是什么样子的作文。

幸福的人是什么样子的作文1

曾经我不明白什么是幸福，幸福这个词在我脑海中就像白纸，洁白而平整。光阴似水，辗转现在的我，已经在那张白纸上留下一串串幸福的足迹。

幸福就像蜜，因为它甜蜜。“

每逢佳节倍思亲”拥有一个美满的家庭是幸福的，这种幸福是独一无二的，也许你的家庭不如别人的家美丽、完整。没关系，请你一定要珍惜现在的，用心体会幸福，总会感悟到只属于你一个人的甜蜜。

有家是幸福的！

“人生自古谁无死”世间生灵没有谁能够逃脱由生到死的轮回。但是我们拥有青春。少年时期，正是意气风发的时候，正如苏轼所说：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍”就连他老人家也要找回年轻时的感觉，何况我们正当少年，我们对生命的理解只是皮毛，欣慰的是我们年轻。我们还要开创自己的世界。

年轻就是幸福！

拥有自己的个性是幸福的，因为你会有不同的朋友。你独特的个性是唯一的。而我有一个温和的个性，作为一个性情温和的人，我很少会大发脾气，总会心平气和的解决问题，因此，我会收到贴满微笑的“信件”。 拥有自己的个性是幸福的！

有自己的伙伴是一种幸福。

自古以来，赞颂友谊的诗就很多“海内存知己，天涯若比邻”“莫愁前路无知己，天人谁人不识君”等。当你取得成功时，朋友会为你感到无比的幸福。

有自己知己是幸福的！

其实最幸福的人是自己，只要用心寻找，就会发现幸福是无处不在的，也正是这无处不在的幸福在你的脑海里留下一串串幸福的足迹。

幸福的人是什么样子的作文2

幸福是种子，在生活中无处不在；幸福是一个池塘，默默无闻地流淌；幸福是一条终点线，只有通过努力，才能获得“成功”。小时候，在奶奶家的旁边，有一对老夫妻，我便喊他们马爷爷和马奶奶。每天清晨，马奶奶起来洗衣服，做早餐。当她把早饭做好时，马爷爷就起床了，吃完早饭马爷爷外出打小工，而马奶奶却在家里劈柴。

劈完柴后，便去菜园里为蔬菜施肥、浇水。看着马奶奶那不稳的步伐和落寞的背影，我便以为这个家只有马奶奶在付出。可是，有一次，我晚上去买吃的回来时，看见马奶奶家里的灯还亮着，便朝屋里一看，眼前的一幕惊到了我，马爷爷坐在小板凳上，在给马奶奶洗脚，一边洗一边说道：“老伴，你辛苦了几十年了，我却没有让你过上好日子，不过，我也在攒钱，等钱攒够了，我带着你去外面看一看。”

我不太相信这是真的，便每天晚上站在小路上，看着他们，结果天天都是这样，原来，这个家是俩人都在付出。

在我六岁那年，一天，马奶奶和马爷爷来到了我们家，对我的爷爷说：“老杨，我们走了，替我们看好房子哦！”爷爷便爽快地答应了。一个月后，马爷爷和马奶奶回来了，看着他们满脸的幸福，我也为他们感到高兴。一次晚上回来，看见了马奶奶坐在院子里，满脸笑容地翻着一二部相册，我放轻脚步，悄悄地走了上去，一连看了许多张照片，马奶奶却依然没有发现我。

马奶奶和马爷爷难道不是一个幸福的人吗？为了一件事，俩人努力了大半生，最终一起去旅行。

幸福的人是什么样子的作文3

问世间幸福为何物这是活在这世间的人们常挂嘴边的永恒的话题。从小时起就明白，幸福便是冬季的午后，躺在明媚的阳台上，让阳光铺满心底，幸福便是饿了的时候，懒散地看着母亲制泡菜。直到今日，我依旧如此认为，做一个幸福的人，真的很简单。

幸福，也许就是一举手一投足的温暖。在这茫茫的人海间，并不是仅有孟郊吟唱道的“慈母手中线，游子身上衣”的母子亲情才能称作幸福，毋庸置疑，孟郊是幸福的，母亲手中的针针线线，使得孟郊成为世上最幸福的人，但也不可否认，这样的幸福只是万世幸福的一笔。

幸福伴我们左右，然而，很多人却不可得之，他们在寻找幸福的栈道上细心翼翼，却不知幸福就在他们脚下的光明大道上，结果，是找到了一丝幸福，身心却也疲惫。这还算做了一个幸福的人吗其实我想，只要对活着的这个世间怀有一颗赤诚的心，或许，幸福就是出门前家人给你的一抹微笑，亦或许，幸福便成了时至落红的一件衣衫。这两天，我恍然明白了这样的道理，深思良久。

两天前，姨父去世了，因为嗜酒。到医院的时候，人已经活不了。阿姨听到了这样的噩耗，一下子跪在冰冷的地上，面无表情，脑中似乎是一片空白，眼睛里浑然透不出丝毫的气息，平时在家里最活泼的阿姨，心死了一般地沉寂。

之后一整天里，阿姨一字不发，一个人躲在角落里想着以后的.事。傍晚的时候，全家人回老家里做了安葬仪式，大哥也从外地回来了，阿姨见到儿子的时候，没有沉默，泪水刷地从眼眶里涌出，一把抱住了儿子，她左看右看，甚至担心儿子也出什么意外，那她也会活不下去，家里人递了纸巾上去，可是我们都明白，这泪水是止不住的。

阿姨抱着大哥许久，不松开，她是在怕再失去最亲的儿子，阿姨哭喊着对大哥说：“你爸就这么去了，让我怎样过”，以前看大哥的时候还带着几分稚气，而那天，大哥一滴眼泪也没有流，他对阿姨说：“爸走了，你还有我，妈，你必须要坚强的活下去，我不想看到你不幸福。”恍然间，站在一侧的我明白了：幸福，就是家人的团聚。

火化了姨父的遗体之后，我和大哥坐在了一齐，谈论些以后的事。那时候，大哥哭了，哭地很悲痛，从那热泪中便知他有撕心裂肺的疼痛，我问他葬礼上为什么没有流泪时，他却跟我说：“我哭了，我妈还能靠谁我还想让她做一个幸福的人。”那时候，我已看不到他脸上的稚气，而是一个家的脊梁。此时，我已深知：幸福，是让家人能平安的度过一生。

幸福，真的简单，没有理由便是幸福，但它不会青睐不知幸福的愚民们，而选择留在那些珍惜幸福创造幸福的人身边。

腰缠万贯就必须是拥有幸福的人居高掌权就必须是拥有幸福的人非也。我想，家人平安便是福，冬暖夏凉也是福。幸福离我们并不远，做一个幸福的人其实真的很简单，只可是，要是你觉得距幸福很远，也许，幸福才真的离你很远。

‘叁’ 什么样子的人，才能算是一个真正幸福的人呢

我们都希望可以拥有幸福的生活，你觉得自己是一个幸福的人吗？

幸福，我们对未来生活的向往，看起来好像很遥远，但幸福就在你身边，只要你改变一点点心态，就能看见幸福。

拥有幸福人生的迹象，你是被眷顾的幸运儿吗？

你可以告诉身边的人，你现在需要关心。但不要用发脾气的方式，来告诉对方。

因为对方并没有错，他愿意倾听你的心声，但他没理由接受你的指责。

管理好自己的情绪，你的人缘和生活，都会越来越好。当你感觉到不开心的时候，身边的人会用行动告诉你，有我们在，你可以很幸福。

如果不懂得情绪管理，可能会把关心你的人，越推越远。

你觉得自己是一个幸福的人吗？

‘肆’ 一个真正拥有幸福感的人是什么样子

我觉得一个真正拥有幸福的人，是非常幸运的，其实我们每一个人都能拥有幸福，也拥有幸福，只是我们没有感受到而异。一个拥有幸福的人是这样的：

1、拥有感恩：对身边的人心怀感恩，对生活保持激情和热情，要学会留心身边美好的事物，懂得去照顾他人的感受，但却不失去自我，人活着，不是为了他人而活，而是为了自己，没有谁是离不开谁的。

2、拥有梦想：梦想对我们来说非常重要的，当你心中有了这样的一个信念之后，梦想就是心中支撑自己继续向前的东西，如果你接近梦想更近一些的话，你就会更加欣喜，这就是幸福的感觉。

3、拥有坚持：学会对一件事情保持信念，并坚持下去，要始终相信，只要在路上，就没有到达不了的远方。

4、拥有爱：要学会爱与被爱，不论是爱情还是亲情，都要心中有爱，这是世间最美好的事情了。

其实幸福真的很简单，每一个人都会拥有，也值得我们去拥有！

‘伍’ 怎样的人才是幸福的人

我个人觉得吧那些人不爱责备的应该是非常疼你，非常爱你的，非常暖心的人，从来没有被责备过，应该是非常幸福的人了，幸福的体验生活幸福活着不易，很渴望遇到暖心的人。
在家里，有一个暖心的爱人，事事想着你，说话有分手让寸，从不惹你生气，多好；
在单位，有一个暖心的群体，事事不计毕乎局较，不笑不说话，从不与你拌嘴，多好；
在外边，有一群暖心的生人，事事有人帮，人人皆和善，从不与你红脸，多好。如果有这样的机缘，恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人，估计没人不想。然而回头反观一下自己，在家里是一个事事都想着爱人的人吗！总想让爱人好好对自己，可自己好好对爱人了吗！古人说相敬如宾，你将爱人当宾客相待了吗！也许，才结婚那阵儿还行，可日子久了，爱人脸上生褶子了，不漂亮了，说话俗了，便生厌了。吵架频了，谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你，首先你得好好对人。爱出者爱返，情真时情深。相反，抱怨者怨来，意乱时意去……
在单位你渴望遇到一群暖心的群体，人人都一团和气，善解人意，遇事不计较，总体量别人，每天都笑脸对你，从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗！你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗？你每天都替同事和领导着想了吗？你从来不把气迁怒于别人吗？如果是这样，恭喜你，你一定是个最受欢迎的人，也是最最幸福的人；可事实是你总把情绪带在脸上，一会晴一会阴，一会这个不好，一会又那个不善，在同事面前说是道非，虽没大过，但让人感觉你总有些不对劲，同事疏远你，领导不信任你，这样的日子能叫好日子吗！要知道，利人者利己，福往者福来。

那么婚姻生活中，两个人应该如何相处更好一点呢？

第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。
第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。

这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。
第三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来顷顷才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得噢。

‘陆’ 什么样算是幸福的人

作为男人来说能够养家糊口下班回家可以吃到热腾腾的饭菜。妻子温柔贤惠，孩子上进懂事，闲暇之余做点自己喜欢的事，玩玩游戏看看小说。如果有钱，你当然也可以旅旅游，这是男人的幸福。作为女人来说，有自己的一份稳定工作，让自己有不伸手拿钱的底气，丈夫顾家体贴，孩子孝顺，家庭和睦，年轻漂亮，这是女人的幸福；每一类人都有自己的幸福感，这种幸福感我觉得是不相通的，就像鲁迅先生说的：人类的悲缺乎困欢并不相通，我只觉得他们吵闹。现在的人都喜欢站在道德制高点去评价别人。
但是人类个体间是无法在感情上做到感同身受这四个字的，因为这句话本身放伏念在现在社会去理顷告解，就会是以下的解释：1、大多数时候我们对陌生人的感受根本不关心，因为这个社会让每个人都感到疲惫，即使想关心，也可能会被误会成是带有其他色彩的关心；2、我们在关心他人的时候，其实并不了解事情的发展经过，只是站在了自己的角度去试着理解，无疑于是在营造一种假的亲密关系，想通过此种方式拉进彼此关系；3、如果将事事都与自己联系上，这种内心所感受到的重量是无法描述的。

‘柒’ 什么人是幸福的人

什么人是幸福的人

什么人是幸福的人，做一个幸福的人是每个人的梦想，我们每个人的奋斗目标都是为了幸福生活，但是想要成为幸福的人拥有幸福的生活并不简单，每个人对幸福的定义不一样，那么什么人是幸福的人呢？

什么人是幸福的人1

幸福人群的五大特点

一、幸福人群可以合理安排他们的金钱。

有一件事是每个人每天都会做的，那就是做预算和查看消费记录，这样他们就不会冲动消费。研究表明当人们有着一个明确的目标时，他们可以更好的合理安排他们的金钱。而你的目标有可能是还信用卡债，为以后舒适的退休生活省钱又或者开始存钱以备不时之需。我们的资料表明如果现在你可以合理的安排你的金钱，以后你将会从中受益。

二、幸福人群往往将他们的钱用在获取人生经验上，而不是物质享受。

研究过程中有十年的时间在研究将金钱用于物质享受，而是其用于获取人生经验上的影响。而这同时也有力的证明了当人们将钱用在获取人生经验时比将钱用在物质享受的时候要更加开心。资料表明，习惯将钱用于获取人生经验上的人往往会比注重于物质享受的人更幸福。

三、幸福人群乐观的对待他们的过去。

与其他生物不同，人类能够通过回想过去的生活以及设想以后的生活来回顾过去并且展望未来。资料表明，幸福人群在回顾过去时，他们会再次体验到当时的快乐，而忽略过去的烦恼。当他们回顾过去的时候，他们往往注重于那时美好的记忆而不是停留在那些让人伤心的回忆里。

四、幸福人群能够感知到别人的情感。

有一些人能够很容易的感受到别人的情感。他们在那些快乐或悲伤的经历中对别人的情感很是敏感。研究资料表明，当别人给予那些所谓幸福人群温暖的微笑时，他们也会回应对方一个微笑并且自己也会觉得心里暖暖的。因此，如果你多关心他人的情感你会比以前更加幸福。

五、幸福人群生活在一个优秀的群体中。

当一个人的三个基本心理需求：自控，能力，归属感被满足与认可的时候，他就是这个世上最幸福的人。大概有成千上万个研究证明了心理需求的满足对人们幸福感的积极影响。资料显示这些心理需求能够被这个人所处的群体所满足。感到幸福的人们都说他们对自己生活的地方有着强烈的归属感，并且他们离家的时候，他们会很想要回家。

什么人是幸福的人2

怎么成为一个幸福的人

接受自己。

不管是自己美好的一面，还是自己不完美的一面，我们都应该去正确的面对它的存在，去接受它。不要只是接受好的一面，坏的一面就无法坦诚去接受。一个无法正视自我的人，是难以获得快乐的，因为它的内心太过于介意自己的疾病或者残缺。

包容他人。

这个社会是复杂的，跟我们一起同处在这个社会的人，他们有好也有坏。好的人，可能会馈赠我们一些美好的东西；坏的人可能会给我们带来各种不幸。不管是遇着好的人，或者坏的人，我们都应该去包容这样的存在。

直面世界。

这个世界是很精彩的，有的时候也会令人觉得很无奈。世界上各种不一样的面貌，我们都应该有强大的内心去应对。不管是在你看来是否合理的存在，你都不应该抱持一种愤愤不平的心思，而应该尽量让自己保持平常心。

顺应环境。

每一种果，都有其固有的因。碰到了什么样的因果，我们都应该学会去接受这样的运行轨迹。不必要多去想，也不必要多去烦恼。与其劳心劳力不讨好，不如学会让自己看得开一些。顺应这个环境的发展，让自己能够很坦然的身处其间就好了。

接受无常。

我们都说，人生短暂世事无常，所以不管这个世间的美，还是丑，其实都没有必要太过较真；不管是健康，还是疾病，都没有必要看得太重。生老病死，春去秋来，都是一种自然的可观现象，我们用短暂的一生去追求，实在是抓不住也留不住，因为这是我们无法掌控的。所以，我们应该学会接受这种无常的变化。

享受当下。

正确的活法，其实应该是学会享受当下拥有的'快乐。过去的，已经逝去了；未来的，还遥不可及，我们唯一可以让自己幸福的方法就是很自然的享受当下拥有的种种快乐。当我们细细品味着点滴的幸福，我们会觉得自己的人生，其实也很不错了。

什么人是幸福的人3

幸福的人是怎样的

一、心里是否愉悦。无论你赚了多少钱，或者是取得了多少荣誉，又或者是赢得了多少人的青睐。如果这些都不能使你感觉快乐，那幸福岂不空谈。

二、对幸福的定义。每个人对幸福的定义不同，于是做出的反应也不尽一样。有人觉得有钱就是幸福，有人觉得和相爱的人在一起幸福，有人觉得受人尊敬是幸福，而有的人则认为：付出本身就是一种幸福。所以，你说你不幸福是因为你对幸福的定义太多了，在别人眼里，你其实已经是一个很幸福的人了。

三、一般人眼里的幸福。很多人总抱怨命运对自己不公，周围的人似乎都过上了幸福的生活，而自己却依然很狼狈。大多数眼里的幸福：有一份收入不错的工作，有一个疼自己的老公，或自己喜欢的老婆，家人健康，孩子听话，有车有房……

四、攀比和贪念。很多人不幸福的原因是由于个人的攀比和贪念，女性表现尤其明显。女人的幸福似乎总要依赖于别人，比如：老公的疼爱，周围人的羡慕，如果没了这些，似乎无法幸福起来。生活中，多关注一下各自的内心世界，多和心灵对话，少一点物质的衡量，你会发现：自己也是幸福的。

五、幸福的基础。我们都知道身体健康的重要性，都知道关于身体的那个数字“1”，没了这个“1”，你就是给后边添补再多的“0”，也是徒劳。

六、让自己变得富足。这里的富足不单单是金钱，更重要的是思想。一个没有物质保障的人生活不会幸福，同时一个思想枯竭的人也不可能幸福，这也许就是人为什么经常苦恼的原因吧。所以，痴男怨女们不断学习吧，向书本学习，向周围的人学习，向挫折学习，总之，使自己不再狭隘，不再寸步不前，要有同时间赛跑的拼劲，丰富了自己，你会发现：你很幸福。

‘捌’ 什么样的人一看就很幸福

什么样的人一看就很幸福

什么样的人一看就很幸福，有些人伪装幸福，有些人是真正幸福，真正幸福的人一眼就能看得出来，因为真正幸福的人，总是那么快乐，伪装幸福的人脸上却有着几分忧愁。那么什么样的人一看就很幸福？

什么样的人一看就很幸福1

幸福的人笑容满面，因为没什么值得难过

这个世界上有太多的烦心事，也有太多想要做却不能做到的事。每个人都会面对，关键是你用什么样的心态去对待。

如果你把所有的不好都无限放大，那你的人生势必会被阴影所笼罩，可是你把它缩小，甚至不去想，那么你的人生必定是阳光明媚。

幸福的人总是笑容满面的，因为没有什么事情值得自己难过。幸福的人和普通人一样，也会遇到很多烦恼的事，可是那些事情，从来走不到心里，总是一瞬间就过去了，所以人生总是很开心。

既然想过得更好，那就不要再和自己过不去了，有些事情是我们不得不面对的，有些事情是我们不得不遇到的。所以不妨看开一点，用一颗宽容的心态去面对，你会发现这个世界其实很美丽。

幸福的人自信客观，因为不觉得自己不好

金无足赤，人无完人，在这个世界上没有谁能够足够完美，大多人都是有缺陷的。我们活在这世上，虽说不能太过高傲自大，但是有些时候，不妨来一点自恋。

不要总是揪着自己身上的缺点不放，尝试着看一看自己身上的优点，其实在这个世界上，自己也可以过得很好。人总是在不断改变的，有缺点就去改正，有优点就去放大，总有一天自己会变得更好。

一个真正幸福的人，总是自信乐观的，因为它不会觉得自己不好，看到优点它会不断的发扬，看到缺点它会及时的改正，幸福的人每一个明天都比昨天更好，这样的人，自然没有忧愁。

幸福的人宽容大度，因为不愿意斤斤计较

人生处处需要宽容大度，因为有太多的不如意。以后我们不得不面对许多是是非非，我们坚持的与别人坚持的或许大相背驰。可是这一切都不重要，因为事物本身就有对立面，站在不同的角度思考，本身就有对有错。

我们活在这世上，就一定要有容错态度，不要处处斤斤计较。有些时候看不到眼里，反而是一件好事，因为它能让我们更加幸福快乐。一个处处计较的人，总之会觉得生活充满了诸多的遗憾，所以生活自然愁眉苦脸。

而一个真正幸福的人，总是宽容大度的，无论面对什么样的是是非非，它们都不愿意斤斤计较，它们能过且过，当然也充满自己的原则。

一个人活着，有些事情我们应当记在心里，可有些事情，我们很快的遗忘就好，因为它只会让我们的生活变得糟糕。

总的来说，幸福不是别人给予的，而是自己迎来的。这是一种很奇妙的心态，有些时候，饥饿时期的一片面包，或许就是幸福，口渴时期的一瓶水，也是一种幸福。

那些看似幸福的人，并不是完成了自己心中所有的目标，也不是没有遇见过挫折与阻拦，更不是没有过烦心事，他们只是能够大事化小小事化了，不把烦恼放在心间罢了。

真正幸福的人，一眼就能看得出来。他们与不幸福的人有着太大的差距，幸福的人热爱生活，世界充满了阳光，幸福的人自信乐观，从来不会否定自己，幸福的人面对他人也不会斤斤计较。幸福真的是一件很奇妙的东西，你有吗？

什么样的人一看就很幸福2

经常面带笑容。

“让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。”

生活就如一面镜子——你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它微笑。

有人说：经常面带笑容的人，运气一般都不会差。

事实确实如此，每一次看到那些面带微笑的人，霎时间心也跟着阳光起来。

突然发现，身边每一位爱笑的朋友，他们的日子都是过的风生水起，浪漫无比的。

不在意别人的看法。

越是幸福的人，往往越不在意别人的看法，他们清楚地明白：

人生终究是自己的，何况一千个读者有一千个哈姆雷特，又何必太在意别人的看法呢？

别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。

他们知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的'事、老天的事。

其他的事，与我何干？

不把时间浪费在恨任何人上。

幸福的人，往往明白：人生最大的修养是宽容。

它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。

在幸福的人眼里，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。

远离所有负面情绪，生活终将教会我们：

没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

不把精力用在与人谈论八卦上。

蒋方舟曾说过：

“在这个时代，文化变成了一个看似非常喧嚣，但其实非常沉默的事情。”

看上去人人都在发表着意见，朋友圈和微博永远不缺热门话题，但你会发现：

大家关注的信息越来越肤浅、越来越趋向统一，没有人关心真相是什么，人们只愿意相信他们希望的真相。

幸福的人，往往很少与人谈论八卦，因为他们明白：你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。

他们更愿意尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。

每天至少花10分钟的时间静坐。

幸福感越强的人，越喜欢花时间在静坐上。

对他们而言，静坐是人每天最舒服的状态，不去想事情，不去有任何动作，在最安静，清洁地地方，享受着一天宁静，感受身心状态。

身心躁动时，感受到一次次浮动， 由于静坐让它沉淀下来，让思维可以宁静而致远。

有位智者也说：

人生最好的境界，是丰富的安静。

我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。

每天睡满8个小时。

睡眠学专家Matthew Waler说：

有一样东西，它能提高你的记忆力，增加你的魅力；

让你保持苗条，降低食欲；

保护你不得癌症和老年痴呆；

不让你感冒和伤风；

降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。

会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。

这种东西，叫做睡眠。

的确，睡觉会增加人的幸福感，每天睡满8个小时的人，精力会更加充沛，处理工作和生活中的琐事时，也会更加得心应手，烦恼也就自然少了。

没事经常喝水。

幸福的人，往往会经常喝水，他们清楚地知道：喝水是健康之源，水堪比任何良药。

成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。

水对人体健康至关重要。我们常说，人可以三天不吃饭，但绝对不可以三天不喝水。

水不仅可以促进新陈代谢，对于舒缓情绪，也相当有用。

培养一两个兴趣爱好。

明末张岱说：

“人无癖，不可与交，以其无深情也。”

有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，会感到更加幸福。

当他沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。

古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

经常和朋友交流谈心。

你工作再忙再累，它不会在你生病时给你体贴和温暖，而你的朋友们会给你。

幸福的人，往往会经常跟朋友交流谈心，开心时，和朋友们一起分享，快乐便会加倍；难过时，向朋友们倾诉倾诉，烦恼便会少了许多。

科学研究也证明，有意义的交流是提升幸福感的良药。

不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。

多沟通，心结自然解开，人自然就轻松。

什么样的人一看就很幸福3

如何通过提高真实性来提升幸福感？

1、找回内心真实的感受

“真实性或许就藏在一个个小小的问号中。”比如说当我们感觉不舒服，感觉不好的时候，要努力去体会和分辨它具体是什么，是内疚？是失望？是尴尬？为什么会有这种感受？曾在什么样的情境中体会过？慢慢地觉察，从而和自己的感觉达成更好的关系。

接纳令自己不快的情绪、感觉和冲动，并为它们创造空间，而不是竭力压抑或将其推开。当我们能够以一种开放、包容的态度去拥抱这些情绪时，我们能感受到自己真实纯粹的存在。心理学家Carl Rogers发现，“在自由地成为真实的自我的路上，开始，个体往往是谨慎而恐惧地、几乎是没有信心地朝着这个目标转变。

而当个体日益听从自己的生理存在和情感存在最深处的声音，并且发现自己带着更大的准确性和深度，他们越来越愿意成为最真实的自我。“

2、全身心地投入，进入心流

研究者Csíkszentmihályi曾说创造意义就是把自己的行动整合成心流体验，心流体验使人们全神贯注在当下着手的某件事情或某个目标中，并由此获得内心秩序和幸福感。进入心流的方式：首先将挑战难度与自身技能匹配，其次挑选愿意为之付出的目标（运动、音乐、交流、文字等），最重要的是将注意力集中于此，清除杂念，屏蔽外界干扰（呼吸等），即时反馈。最后达到忘我的状态。

3、以真实待人

a、学习真实的自我表达：Express, not impress表达，而非粉饰。真实性鼓励人们善意、坦诚地分享自己的感受、想法或价值观，需要双方有一定的信任基础和相似的心智水平，以及勇气。

b、尝试不去比较：比较加剧了不幸福的感觉，因为它是站在竞争的角度来考虑人际关系，不知不觉就会把他人当做竞争者、敌人，而非盟友。把关系看作是权力的争夺，把他人的幸福看作自己的失败，反而忽视了身边的小确幸。

c、懂得感恩：当看到有其他人在为了我们获得愉悦和满足进行付出的时候，学会感恩。例如给最希望感恩的人花时间来写一封信送给对方，或是为对方回馈实际帮助和支持。

4、收集真实的幸福瞬间

幸福似乎是很多小事叠加的总和，比如说一句鼓励、拥抱、睡眠、分享、吃零食等等。幸福也是从艺术与自然中感知美的体验，能为绿芽冒出土地而感到生命的喜悦，因初生的朝阳欢呼跳跃，对本真的智慧充满向往。所以每天坚持记录3个真实的幸福瞬间，让幸福切实发生在当下（而非过去或未来），和此时此刻正在发生的事情产生深刻联结。