什么东西让你幸福

❶ 什么会让你的生活更幸福呢

有很多小方法都可以让我们的生活更加幸福。研究表明冥想是能够给我们带来很大益处的。每天在固定的时间进行两次的冥想，时间为10~15分钟，建议可以选择在起床和睡觉前的那一段时间。因为那段时间我们的手头并没有什么待办事项，周围的环境也更为安静。

拥抱给我们带来许多好处。拉近我们与他人的距离，在拥抱过程中会产生让人体快乐的欣快激素，让人心情愉悦。降低恐惧感，帮助你与他人获得更多安全感。有益于心脏健康与降低血压。减少压力，拥抱使人体内的应激激素皮质醇的水平，使人更容易感到平静。

笑容是可以传递的，坚持保持脸上的微笑。每天，给身边的人一个微笑。微笑是可以传播的，它代表着一种积极的情绪。让我们更乐观地对待生活。

❷ 在你家里，都有哪些可以让自己幸福感爆棚的小物品呢

小编作为一个独居女人在生活之中都会去买一些非常可爱的东西，或者是一些用起来比较匠心独具的东西，首先它可以提高生活品味，不仅如此还真的有一点点实用今天小编就和大家谈一谈在家里如果去放哪一些小东西会让你的幸福感爆棚呢？

有关于一些床上的黑科技

对于床上的黑科技呢，小编首先也比较推荐给大家，就是日常生活中比较火的乳胶垫 有很多人都感觉到乳胶垫是一个智商税，其实说真的，如果你睡起来的话，你就会发现真的有非常大的不同，与此同时呢，有很多智能的 开关也是比较推荐的，比方说像小米系列，首先它的价格比较低廉，而与此同时又能给你到一个非常享受的感觉。究竟这些黑科技是不是和你的还是需要你在日常生活中看看你需不需要的。

❸ 买哪些小东西会让你幸福感倍增

让我幸福感倍增的是面包房里传出的阵阵香气，还有摆在橱窗里金黄色的面包和各式各样的小蛋糕。所以买面包啊蛋糕和点心之类的会让我感觉特别幸福。

我每次心情不好的时候，最喜欢做的事就是去逛学校附近的一家面包店。冬夜外面大雪纷飞，面包店里暖黄色的灯光还有温柔的音乐，一点一点随面包的香气外泄到大街上，让人觉得很是温暖。当然除了逛面包店，买面包和吃面包也是很幸福的事。

大概甜食能有治愈的效果吧，我很喜欢面包里牛奶黄油的甜腻味道。高三那一年压力特别大，上二晚的时候我就总喜欢出去买面包当晚饭。那会我最爱吃的一种是叫做黄金立方的面包，是一个简单的立方体，面上是满满的黄油。在教室学了一天，晚上咬一口刚出炉的面包，感觉到口腔里满满的柔软的甜味，整个人都幸福感爆棚。唯一比较苦恼的事情是，这样高热量高甜度的面包很容易胖，不知道是不是常吃面包的原因，我高三那年体重达到了巅峰。。。

除了面包，店里还有一些特别可爱又很少女心的小蛋糕和甜点。比如甜甜圈、纸杯蛋糕、慕斯蛋糕、芝士蛋糕等等。它们大都被装饰得很可爱，还有精美的包装，女孩子们应该都很喜欢吧。我最喜欢吃的还是榴莲千层蛋糕，但是不敢带去班里吃怕被小伙伴们嫌弃。

上了大学以后再没去过高中那边的面包店了，不过大学里也有很多卖糕点的店铺。我还是保留着以前的习惯，心情不好就去逛逛，买些泡芙啊什么的。不过再也不敢像高中那样频繁地吃了，毕竟体重增加带来的苦恼，可能要比从面包里得到的幸福多。

❹ 什么事情可以给你带来幸福

阅读我喜欢的书籍，做我感兴趣的事会给我带来幸福。尝试这些事情会给自己带来幸福：

6、旅行是一种享受

人生不是赛场，生活处处是风景。出去旅行，那种空间的转换，给心情和心境带来的东西，很难用语言表述。旅行不是生活的主题，而是一段段美好的插曲，和其他音符一起，演奏着生动美妙的人生乐章。

7、管住嘴是一种本事

这里“管住嘴”不是指讲话，而是一日三餐。很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃点粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食……为了家人，更为了自己。

8、下厨是一种修行

有爱的家庭，一定是有烟火气的。齐心协力做好饭，坐在餐桌上，谈天说地，一天的劳累就会烟消云散。