如何提高在家的幸福感

‘壹’ 宅家如何提升居家幸福感

宅家可以通过改变生活环境来提高幸福感。
由于买房时预算有限，买到采光条件不好的房子，不仅屋内昏暗，就连自己的心情也跟着受影响。

从心理学上看，由于屋内的光线差，没有足够的阳光，如果再加上室内幽暗封闭，无论是从视觉还是心理都给人带来一种压抑的感觉。

良好的采光不仅能够使空间明亮，视线也变得更加开阔，同时还能让人产生愉悦感。

所以说解决采光问题，才是提升居家幸福感的关键所在！

那么，到底用什么方法，才能让黯淡的家一秒变亮呢？百安居平台为您提供以下建议：

01

白色为基调

白色在视觉上能让空间看起来更轻盈、透亮，还会有反射光线的效果。

如果担心白色不耐脏，还可以改用浅黄、奶油等颜色，同样可以让室内达到变亮的效果。

但需要注意的是，千万不可以大面积使用暗色系，不光会吸收光线，还会使房间看起来沉重，更显压抑。

02

通透的隔断

实墙隔断也是导致一些户型光线不足的主要因素。除了直接拆除，用玻璃隔断替代实墙也是不错的解决方法。

在玻璃隔断的内侧或者外层增加一层纱帘，兼顾通透的同时，还保证私密性。

细边框的玻璃隔断线条感极强，能让空间的立体感倍增；顶天立地的折叠玻璃用作隔断，则可以使房间变得更加开阔，层高显得更高。

03

采用多光源

在考虑引入自然光的同时，我们还可以用人造光取代自然光。

在光照条件不好的房间添加多个分散光源，照亮家的同时，还能触及一些自然光线照不到的角落，让空间更有层次感。

在夜间，多个光源也比单一光源更能让空间显得温馨舒适，推荐使用可替换灯泡的灯具及轨道灯，方便调整。

04

合理摆放家具

如果室内光线本身就暗，那么暗色系、体积偏大的家具则会增加视觉重量，疯狂刷存在感。

这时，可以尝试换上浅色并且细长腿的家具，更显轻巧，减轻大型家具带来的视觉冲击力，降低压迫感，从而增加宽敞度，让室内显得更加透亮。

05

反射感装饰

反射感的装饰包括镜子、金属及光亮的瓷器等，提升屋内质感的同时，对采光也有一定的帮助。

其中，最常见的做法就是在玄关处，增加一面穿衣镜，不仅能增加过道的空间感，出门前更方便整理仪容。

‘贰’ 一个人独居在家可以做什么来提高幸福感

一个人独居在家里，可以做一道糖醋排骨就是提升幸福感的。这种菜酸酸甜甜的，相对来说让我们特别开心，幸福感也就来了。

‘叁’ 如何提升居家幸福感

提升居家幸福感空间更洁净。

有人说成年人大部分的休息时间其实都是在卫生间，因为不管是在家里，还是公司，卫生间是我们难得的独处的放松空间，毕竟在公司要面对众多同事、在家里要面对孩子和家人，这都需要我们保持良好的状态。

所以想要提升幸福感就必须让这个私密空间更舒适，公司的我们改变不了，但是自家的卫生间一定要装修的舒适，尤其是选择易清洁、坐着舒服座便器，能让我们的如厕时间更加放松舒适，给自己的心灵一个休息的空间。

提升居家幸福感设计凳子：

你是不是每次出门换鞋、进门脱鞋的时候都是一手扶墙、一手穿鞋，身体要么弯腰，要么蹲着，要么站着金鸡独立，总之非常不舒服，也很难看。

年轻人还好一点，如果是老人就更加不方便了。而如果装修的时候玄关处能空出一小部分的收纳空间，设计一个可以折叠收纳的小凳子，用的时候放下来坐在上面换鞋，不用时收起不占地方，就是一件非常舒服的事了。

‘肆’ 如何提高一个家庭的幸福感做好哪几点就够了

我们每一个人都想要一个幸福快乐、舒心的婚姻生活。但是有些时候，由于我们不懂运营，不懂得去融洽家庭纠纷，进而把一个家整得非常糟糕。婚姻生活这件事情说简单也简单，说繁杂也复杂，美满婚姻必须夫妻两人共同的勤奋，必须懂得付出和妥协。婚姻里，常做这2件事，会越过越幸福快乐。

2.共同承担家务活。

毫无疑问，很多家庭中男人的重心点在事业，但是这不意味着男人就能够心安理得的把所有家庭的琐碎所有交到老婆去做。一个爱老婆的男人，会懂得包容和宠溺。也只有两人为了家都去投入，那样这样的家庭才能是和谐幸福的。

婚姻生活并没想象的那样难，只需男生懂得包容和爱自己的老婆，女性明白理解自己的老公。两人齐心合力为了家人作出自身最大的努力，那样家中当然越来越幸福快乐、和睦。

‘伍’ 你觉得家庭幸福感，该怎么提升

家，是一个人幸福的港湾，是一个人内心永远的牵绊。无论我们在外受了多少委屈，一想到可以回家拥抱家人就会所有的问题都是小问题，家人永远会陪在我们身边。所以一个和睦美好家庭对人至关重要，也就是说家庭幸福感要高，那幸福感要如何提升呢？

家庭幸福感是什么？家庭幸福感是：“个体依据自定的标准对家庭生活质量所作的整体性评价，这种总评价包括对生活满意的认知判断和情感反应的评估，它是主体对家庭欣赏的一种愉悦感觉”。

提升家庭幸福感主要有以下三种方法：

每一个都渴望爱与被爱，所以家人也是一样，如果只有相互抱怨，那这样的家庭只有无休止的争吵，根本谈不上幸福。所以要多表达对彼此的关爱，方式很多种多样，即便只是每天说声“你回来了”、“你又要走了吗”，或者做一顿饭，一家人聚在一起聊聊也是表达爱意的方式，即使是家人在打扫卫生，也可以说声“亲爱的，你辛苦了”……这些平常性的话语，包含的是对家人的关心，虽然委婉，但是大家心照不宣，内心都会觉得感动温情。

这些方式都有利于提升家庭幸福感，当然最要的是每个人都要用心为这个家庭幸福而努力，这个过程就是提升家庭幸福的核心秘诀。

‘陆’ 独居生活中，该如何提升幸福感

在独居生活中，想要去提高自己的幸福感，就应该要通过以下方式来进行。

一、独居。

随着时代的发展，社会的进步，人们的生活方式也有了很大的改变，在以前基本上都会去和父母一起生活，但是在如今这个年代，很多年轻人开始去脱离父母的管束，开始去过自己的生活，即使他们并没有开始去组建自己的家庭。

以上就是我的观点，欢迎各位在评论区下方进行留言，希望每个人的生活都非常幸福。